Denek dakite lirindarra sendabelarra dela. Hotzetan, hainbat etiologien hantura, buruko mina eta larruazaletan erabiltzen da.
Baina jende gutxik daki lirenak efektu terapeutiko eta profilaktikoa duela sistema kardiobaskularrean dauden nahasteen kasuan.
Gainera, landarea botika baino okerragoa ez den kolesterol kaltegarria kentzeko gai da odoletik.
Gainera, folk erremedio batek odolaren konposizio biokimikoa normalizatzeaz gain, toxinak eta gorputzak toxinak kentzen ditu, pisua galtzen laguntzen du. Kalitate horiek guztiek lindena diabetikoentzako landare baliotsua bihurtzen dute. Hala ere, lirainaren dekozioak eta infusioak hartu aurretik, landarearen eragin terapeutikoari eta kontraindikazioei buruz gehiago jakin beharko zenuke.
Konposizioa eta propietate erabilgarriak
Askok galdera interesatzen zaie: zergatik linden loreek kolesterola jaisten dute? Landarearen infloreszentziek flavona glukosidoak dituzte. Substantzia horiek ontziak elastikatzen dituzte, kolesterol kaltegarriak kentzen dituzte eta plaka aterosklerotikoen sorrera ekiditen dute etorkizunean.
Gainera, sendabelarrak beste substantzia onuragarri batzuk biltzen ditu. Hauek dira fitosterolak, olio esentzialak, salicina, A bitaminak, C bitaminak eta oligoelementuak.
Sendagaien eduki handia dela eta, lirenak kolesterola ez ezik, odol azukrea ere jaisteko gai da. Beraz, sistema kardiobaskularrarekin arazoak dituzten diabetiko guztiei gomendagarria da.
Sendabelar bat erabiltzeko zantzu nagusiak:
- hipertentsio;
- sukarra;
- hotzeriak;
- bihotzeko iskemia;
- estresa larria;
- giltzurrunak gaizki funtzionatzea;
- desoreka hormonalak emakumeengan;
- entzefalopatia diszirkulatzailea.
Gaixotasun horietako gehienak hiperkolesterolemiari lotuta daude. Baina liren propietate bakarrak azkar berreskura dezake lipidoen oreka eta odol hodiak indartu.
Horrek lehendik dauden patologia baskularren garapena moteltzen du eta gaixotasun berriak sortzea ekiditen du.
Uzta eta aplikazioaren ezaugarriak
Sendagaiaren konposizioa prestatzeko, botika batean erositako karearen kolorea erabil dezakezu edo lehengaiak zuk zeuk bildu. Baina kasu honetan, garrantzitsua da sendabelar bat behar bezala biltzen eta gordetzen jakitea.
Bilketa zuhaitzaren loraldian zehar egiten da. Garai horretan izaten da infloreszentziak kolesterol altua jaitsi dezaketen substantzia erabilgarrien kopuru handiena.
Sendagaiak prestatzeko lanak bildu behar dira basoetan eta parkeetan, eta horren inguruan ez dago autobiderik eta landarerik. Lehengaiak aireztatutako gela ilun batean gorde behar dira.
Garrantzitsua da jakitea nola hartzen duten lore loreak kolesterolagatik. Gomendio guztiak jarraitzen badira, erremedio herrikoiak eragin terapeutiko maximoa izango du.
Beraz, sendabelar baten erabilera eraginkortasuna areagotzeko, beharrezkoa da:
- Erreserbatu hipokolesterol kolorea dieta animalietatik koipeak, alkohola eta gatza baztertzen dituena.
- Egin ariketa aldizka (vasodilataziorako).
- Galdu pisua.
- Edan fluido asko, lirenak efektu diaphoretikoa du eta horrek deshidratazioa ekar dezake.
Contraindications
Propietate sendagarriak izan arren, zenbait kasutan liren lorea gorputzarentzat arriskutsua da. Beraz, dekorazioak eta tinturak ez dira erabili behar 5 urte baino gutxiago dituzten haurrentzat eta alergia dutenentzat, landareak nahi ez diren erreakzioak sor ditzakeelako larruazala eta gorritasuna azalean. Gutxitan izan arren, shock anafilactikoan buka daiteke.
Gainera, lihorrak substantzia aktibo ugari ditu. Gorputzean kantitate handietan pilatzen direnean, elementu erabilgarriak bere kabuz utz ditzake.
Halaber, karearen kolorea hipotentsioan kontraindikatuta dago. Landare honetatik dekorazio eta infusioen erabilera sistematikoak ikusmena nabarmen murriztu dezake.
Karea erabiltzea debekatuta dagoen beste baldintza batzuk eta gaixotasunak:
- gorputzaren deshidratazioa;
- nerbio sistemaren lanean istiluak;
- gaixotasun kardiobaskular batzuk;
- giltzurrun-gutxiegitasuna
Landarea ez da edan behar bezalako te arrunta bezala. Medikuntza kontsultaren ostean bakarrik prestatu daiteke sendagaiak.
Droga hartu ondoren, nahi ez diren erreakzioak badira (goragalea, zorabioak, gorabeherak), tratamendua berehala gelditu beharko litzateke.
Errezetak
Odol kolesterola jaitsi nahi dutenek linden hautsa erabiltzea gomendatzen dute. Prestatu ahal izateko, ehotzeko landarearen loreak kafe errotagailu batean.
Sendagai lehorra 5 g hartzen da 3 aldiz egunean, urarekin garbitu. Terapiak gutxienez hilabete iraun beharko du. Eta 14 egun igaro ondoren, desiragarria da tratamendua errepikatzea.
Folk erremedio bat hartzerakoan, bere eraginkortasuna areagotzeko, dieta bat jarraitu beharko zenuke. Egunero sagarrak eta aneta jan behar dituzu. Produktu hauek pektinak eta azido askorbikoa dituzte, kolesterola kentzen ere laguntzen dutenak.
Ontziak garbitzeko medikuzko dekorazioa hartu behar da. Honako hau da prestatzeko errezeta:
- Lore lehorrak eta txikituak (10 g) ur irakinarekin (250 ml) botatzen dira.
- Nahasketa sutan 10 minutuz jarri eta iragazi.
- Sendagaia egunean 3 edalontzi berotu arte edaten da.
Tratamenduaren iraupena 2 astekoa da. 60 egun igaro ondoren salda berriro edan behar da.
Linden teak ere kritika positiboak ditu hiperkolesterolemia duten pertsonen artean. Edari bat prestatzeko, 20 g lore lehor bota 500 ml ur irakinetan eta 10 minutuz uzten dira. Tea egunean 3 aldiz kontsumitzen da, 150 ml aldi berean.
Gainera, kolesterol txarraren maila murrizteko, infusio bat prestatzen da liren lore batetik. Horretarako, lehen koilarakada lehorreko 3 koilarakada ur irakinarekin (500 ml) isurtzen dira. Kamamila edo menda birrindu behar da edarian.
Sendagaia 1 orduz uzten da iragazita. Edan 150 ml-ko infusioa egunean 3 aldiz.
Linden olioak odol kolesterola jaisten ere lagunduko du. Askotan aromaterapian erabiltzen da.
Substantzia eteriko apur bat lanpara berezi batean botatzen da eta kandela bat pizten da behealdean. Prozedura hori astean hainbat aldiz egin daiteke.
Liren antikokolesterolaren efektua hobetzeko, beste sendabelar batzuekin konbinatu beharko zenuke, esate baterako, urki begiak eta masustak. Osagai guztiak kantitate berean nahasten dira, ur irakinarekin bota eta 15 orduz iraun dute.
Edari osasuntsu bat egunean 40 ml hartzen da egunean hiru aldiz otorduekin. Tratamendu ikastaroa 3 hilabetekoa da.
Gainera, lehortutako lore infloreszentziak dandelion erroekin nahastu daitezke. Landare hauetatik hauts bat egiten da, otorduak baino 10 aldiz aldi berean kontsumitzen dena.
Odolean presioa eta kolesterola azkar murrizteko, liraina propoliarekin konbinatzen da. Eragile terapeutikoa prestatzeko, hartu 12 tanta alkohol tintura eta diluitu linden salda (50 ml). Sendagaia egunean hiru aldiz edaten da otorduak baino lehen 1 postre koilara batekin.
Hipokolesterolemiaren aurkako beste preskripzio eraginkor bat prestatzen da eta honela hartzen da:
- Calendula, kamamila eta lirainaren loreak ur irakinarekin isurtzen dira.
- Belarrak 10 minutuz tematzen dira.
- Edari bat eztiarekin edan ezazu edalontzi txikietan oheratu aurretik.
- Onarpen ikastaroa 10 egunekoa da, ondoren astebetean atsedena hartu eta tratamendua errepikatu.
Kolesterola altuarekin, liren loraldiaren (2 zati), valerianaren sustra lehorrak eta dandelion (zati bakoitza) lagunduko dute. Landareak birrindu egiten dira eta otordu aurretik egunean 2 aldiz hartzen dira. Halaber, hauts terapeutikoa edozein plateretara gehitu daiteke.
Artikulu honetako bideoan deskribatzen dira liren loreen onurak.
