Mihiak eta diabetea - nola erabili kimuak eta baiak tratamendurako

Diabetikoentzako dieta zorrotza tratamenduaren osagai aldaezina da. Debekatuta dago produktu asko, baia barne. Diabetesa duten urdinek azukrea muga onargarrietan mantentzen laguntzen dute eta, beraz, askotan gomendatzen da gaixoentzat. Ez dira hain baliotsuak landarearen adarrak eta hostoak, bizia apaintzeko eta edariak prestatzeko. Baia mamitsu, distiratsuak eta urdin-beltzak erakarriko dizkiete bai helduei eta bai umeei.

Diabetikoa onartzen da blueberry

Adituen ustez, urdailak ezinbestekoak dira 1 eta 2 motako diabetesa izateko. Ematen du:

• astringenteak;
• hypoglycemic;
• Beno izatea;
• anti-zahartze;
• antimikrobianoen eragina.

Baia gordinen 100 g-k 57 kcal dituzte, eta haien indize glikemikoa (GI) 43 unitate baino ez da. Kontserba fruta lehorrak kaloria apur bat dira: 88 kcal 100 g bakoitzeko. Lehenengo eta bigarren motako diabetesa dutenekin, baia freskoak dira erabilgarrienak. Baina ez dira hain ezagunak fruta lehortu, egosiak eta izoztuak. Gelatina, fruta edariak, fruta edariak eta kontserbak erabiltzen dira.

Diabetesaren eta presioen gehikuntzak iraganeko gauza izango dira

• Azukrea normalizatzea95%
• Ildo-tronboia ezabatzea - 70%
• Bihotz taupada indartsua ezabatzea -90%
• Hipertentsio arteriala kentzea - 92%
• Egunean zehar energiaren hazkundea gauez lo egitea hobetuz -97%

Berriki, ikusmen arazoak dituzten pertsonen antolamendu berezi batek blueberry pasta eskuratu du. Dendan erosi edo zuk zeuk egosi dezakezu. Mihiak hazten ez diren guneetan, blueberry extract duten kapsulak erabiltzen dira. Medikuak aginduta daude.

Mihiak onak dira diabetesa tratatzeko, baita prebentziorako ere.

1 motako eta 2 motako diabetesa mellitus gaixotasun endokrino larria da eta bertan metabolismoa urritzen da. Gaixotasun bat sintomak nabarmenak dituzten gaixotasunekin batera arriskutsua da, eta blueberry, hosto eta kimuen kontraindikazio larria bihur daiteke.

Baia gorputzari kalte egingo dio:

• intolerantzia indibiduala;
• oksalaturii;
• pankreako gaixotasunak;
• 12 duodenoaren patologiak.

Nolanahi ere, baia, infusioak, dekokzioak eta blueberryak biltzen dituzten beste produktu batzuk kontsumitu aurretik, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke.

Mihiesen konposizioa eta onurak diabetean

Mihi fruituak bitaminak, karbohidratoak, substantzia organikoak, olio esentzialak, flavonoideak, oligoelementuak dira.

Diabetesarekin, hauek:

• murriztea eta glukosa muga normaletan mantendu;
• hornitu gorputza burdina;
• indartu begien ontziak, ilunabarraren ikuspegia hobetu;
• odolaren osaera normalizatu eta koagulagarritasuna murriztu, tronbosia saihestuz;
• urdaileko azidotasuna handitu;
• kendu substantzia toxikoak gorputzetik;
• odol presioa eta metabolismoa normalizatu;
• atxiki odol hodien elastikotasuna;
• jarduera sexuala handitzea;
• infekzio patogenoekiko gorputzaren erresistentzia handitu.

Fruituen kalitate positibo garrantzitsua zeluletan prozesu oxidatzaileak atzeratzeko gaitasuna da onkologia garatzea ekiditen du. Mihia hostoak eta kimuek azukrea gutxitzeko eta bitamina-aberatsak diren elementu naturalak dituzte diabetikoentzat. Arrasto-elementu eta konposatu organikoen konplexu osoa dute.

Landarearen lurreko zatiek ere badituzte propietate sendagarriak:

• gaixotasun oftalmikoen garapena ekidin (adibidez, erretinopatia diabetikoa edo katarata), 2 motako diabetesa duten pertsonen artean maiz aurkitzen direnak;
• gosea kendu, horrek obesitatea garatzea ekiditen du;
• gibela eta gernu sistema hobetu;
• zauriak sendatu, azkura eta hantura larruazalean sendatu;
• memoria eta arreta hobetu;
• bizkortu azkarreko gaixotasun baten suspertzea;
• beroa ezabatu;
• digestio prozesuak normalizatu.

Mahatsondoak bildu eta uzta

Zuhaixka landare bat pinu eta baso mistoetan hazten da eta leku ilun eta hezeak nahiago ditu. Lursail pertsonaletan ere landu daiteke, baldintza klimatikoak ahalbidetzen badu.

• hobe da eguraldi lehorrean hostoak biltzea, loraldi garaitik hasi eta uda bukaerara arte;
• baia uztailean-abuztuan biltzen da;
• Mihurtearen kimuak landarearen loraldian zehar eskuz biltzea gomendatzen da. Ez erabili zati ustel, lehor eta hondatuak.

Mihi-erredurak fruituak baino ez dira erabilgarria

Lehortzeko bildutako lehengaiak toalla batean jartzen dira aireztatutako leku batean. Mantendu kimuak eta hostoak arropa poltsa batean urtebetez baino gehiagoz. Zenbat eta gazteago izan hostoak eta kimuak, orduan eta balio sendagarriagoa da. Noski, lora aurretik bildu ditzakezu, baina orduan landarea hil egingo da.

Diabetikoentzako blueberryekin zer egosi

Baia freskoak egunero jan daitezke. 1 motako eta 2 motako diabetesa eguneko 200 g fruta baino gehiago. Dieta askotariko diabetikoek, baia freskoen ordez, compota eskaini dezakezu.

Prestatu honela:

• baia freskoak kopa batean oratu;
• Emaitzen den masa irakiten duen edalontzi batean isuri eta infusioan uzten da;
• edaria edulkoratzaile batekin edan daiteke;
• egunean bi aldiz edatea baimentzen da edari gotortu freskagarri gisa.

Neguan, konpota prestatzeko, fruta lehorrak erabil ditzakezu:

• baia koilarakada handi bat urarekin botatzen da;
• irakiten 15 minutuz, likidoa termo batean bota eta 2-3 ordu iraun;
• edan edalontzi erdi bat egunean bi aldiz.

Diabetiko baten dieta mugatua berritu dezakezu, baia edariekin soilik. Mihiaren fruituetatik gaixoentzako kontserba gozoak eta garrantzitsuena, seguruak.

• 0,5 kg baia behar bezala hartutako blueberry hosto koilarakada handi bat eta biburnum hosto kopuru bera beharko dute;
• fruituak ordenatu, ondo garbitu eta egosi koherentzia likatsua izaten dute.
• hostoak ordenatu, xehatu eta blueberry egosietan gehitu;
• utzi egosten beste 5-10 minutuz;
• marmelada ezohiko usainak emango dio lurreko kanela edo bainila pixka batekin;
• edulkoratzailea egosi ondoren 5 minutu lehenago botatzen da;
• hoztutako marmelada pote garbietan jartzen da.

2. motako diabeterako, blueberry marmelada jan daiteke Egun bakoitzeko 1 postre koilara. Fruta zukua marmeladaren bidez egin dezakezu. Postre koilarakada handi bat irakiten duen ur edalontzi batean disolbatu eta egunean behin edaten da.

Baia itsatsi

Sukaldatzea ez da zaila. Sukaldatzeko, hartu baia freskoak eta azukre ordezkoa.

• urdina txikituta;
• azukrearen ordezkoa gehitzen zaie;
• gotortutako masa iluna ontzi lehorretan nahastu eta estaltzen da;
• gorde tratamendu osasuntsua leku hotzean.

Blueberry errezeta diabetikoak

Diabetikoentzako droga natural eraginkorra dekoratuak eta infusioak blueberryetan oinarritutakoak dira. Askotan bazkari nagusia baino ordu erdi lehenago hartzen dira. Ikastaro terapeutikoa ez da 2 hilabete baino gehiago atzeratu behar. Baina erremedioak ahalik eta onurarik handiena izan ez dezan eta kalte egin ahal izateko, erabili aurretik, zure medikuari kontsultatu behar duzu.

Salda

Haiek prestatzeko, aurrez lehortutakoak edo jaso berri diren lehengaiak erabiltzen dira: kimuak, hostoak, landare fruituak.

• hosto lehorrak edo blueberries kimuak arretaz birrintzen dira;
• edalontzi bat ur irakinetan nahikoa da fito-lehengai koilarakada batekin;
• egosi 20-30 minutuz tapa baten azpian, su motelean;
• ondoren iragazi eta hoztu.

Diabetesarentzako dekorazioa edalontzi erdi batean hartzen da gosaldu eta afaldu aurretik. Hosto lehorrak freskoekin ordezkatzen badira, sendatzeko sendagaia lortuko da. Larruak eta larruazaleko egoerak larriagotzeko erabiltzen da. Ikusi diabetikoek zure larruazala nola zaintzen duten.

Infusio

Dosi forma hau diabetikoentzat ez da hain eraginkorra.

• Iragazitako 1 litro bota berri dira eta garbitutako hostoetatik 30 g-ra botatzen dira;
• egosi bero baxua estalki itxi baten azpian ordu erdi batez;
• salda beroa termos batean isuri eta ordubete itxaron behar da;
• ondoren, iragazi eta edan edalontzi erdi egunean.

Hilabete bat baino gehiagotan infusioarekin tratatzen dira. Ondoren, ziurtatu bi asteko atsedena hartzen.

Errezeta 2. zenbakia

1 motako eta 2 motako diabetesa duten ongizatea hobetzeko, infusio batek laguntzen du eta horretarako hostoak biltzen dira loraldian:

• kimuak eta hostoak xehatu eta prestatutako plateretan ezartzen dira;
• stand ur-bainu batean 15 minutuz;
• hoztu, iragazi eta kontsumitu 60 ml hoztu, ur kopuru bera gehituz.

Tasak

Glukosa-maila ahalik eta txikiena izan dadin, blueberryak erabil daitezke bere bizimodua onuragarria eta osagarriak izango duten eta garrantzitsuena diren ezaugarri onak osatuko dituzten beste sendagai batzuekin nahastuz.

Lehen errezeta

• blueberry hostoak proportzio berdinetan, babarrun moko mokoarekin eta errezizenarekin nahasten dira;
• gehitu iragazitako litro bat belar nahasketari eta gehitu 10-12 ordu;
• ondoren infusioa egosi egiten da 5 minutuz;
• sutatik kendu ondoren, ongi bildu eta ordubete utzi;
• Iragazi ondoren, hartu edalontzi bakoitzaren ondoren edalontzia.

Bigarren errezeta

• bihotzaren jarduera hobetzen du eta odol glukosaren xikoria gutxitzen du. Baia eta blueberry hostoak, lingonberry hostoak, beren propietate antiseptiko eta antiinflamatorioengatik ezagunak, nahasten dira;
• landare material koilarakada handi bat 2 edalontzi ur irakiten bota eta zenbait minutuz egosi egiten da;
• salda iragazi eta edan diabetesa hiruhilekoan kopa egunean hiru aldiz.

Hiru errezeta

• Mihia eta menta hostoak dituzten 30 g, efektu lasaigarria eta tonikoa dutenak, 25 g iltze hosto nahasten dira efektu koleerikoa, antiespasmodikoa eta antisclerotikoa duten;
• lurrunetan ur irakinarekin eta irakiten 7 minutuz;
• Salda gehitzen zaio 25 g xikoria, San Joanen kantitate berdina eta beste 7-10 minutuz egosi;
• bukatutako salda leku hotzean jartzen da 24 orduz;
• gero iragazi eta edan edalontzi erdi urdail huts batean.

Mihiak behar bezala erabiltzen direnean odol azukrea gutxitzen duen landare osasuntsua da. Mihi urdinak sendatzeko propietate bikainak ditu. Ona da pisua galtzeko eta gorputza garbitzeko. Hosto txikitutako koilarakada 0,5 litro ur bota eta 10 minutuz tematu zen. Edari goxo honek eragin onuragarria izango du diabetesa duten gaixoek gomendatzen duten dieta gogorrenarekin ere.