Dakizuenez, Mendebaldeko medikuntzako ordezkariek 1 motako eta 2 motako diabetesa tratatzen dute hormona intsulina gorputzean sartuz. Bien bitartean, etnia desberdinek ez dute terapiako metodo alternatibo hain eraginkorrik. Bereziki, ekialdeko sendagaiak batez ere odol hodiak garbitzen ditu, oso garrantzitsua da belar, haziak, espeziak eta janari egokiak aukeratzea ere.
1 eta 2 motako gaixotasunak dituzten diabetikoentzako sendatzeko sistema indartsu eta antzinako sistema tradizionala dago, oinarrizko elementuen elkarrekintzetan oinarritzen baita: eter, airea, sua eta lurra. Doktrinaren arabera, elementu horiek pertsona bakoitzaren gorputzean existitzen dira eta oinarrizko hiru printzipio edo zeinu dira, Vata, Pitt, Kopkh.
Ekialdeko sistemaren jarraitzaileen arabera, diabetearen garapena hotza, muki itsaskorra, linfa handitzen denean eta blokeo formak odol hodietan, ehunetan eta gorputz osoan gertatzen dira. Kapha dosharen gaixotasunen artean, biriketako gaixotasunak, asma hotz hezea, obesitatea, giltzurrunetako gaixotasuna, sudur korrikalaria, hemorroideak, muki tumorea, barizeak, depresioa, epilepsia daude.
Ayurveda: 1 motako eta 2 motako diabetearen tratamendua
Elikadura okerrarekin, pentsamendu negatiboarekin, ingurugiro desegokian, pertsona batek askotan 1. eta 2. motako diabetesa garatzen ditu. Ekialdeko berreskurapen-sistemaren arabera, gorputzean azukre gehiegiz, lehenik eta behin, metatutako gehiegizko muki guztia gorputzetik kendu behar da. Prozedura horri vomitate terapeutikoa deitzen zaio eta gorputza aldez aurretik prestatu behar da.
Prozedura baino hiru egun lehenago, ghee egunero hartzen da koilarakada baten zenbatekoan. Horrelako erremedio herrikoia edozein unetan erabiltzen da, edozein dela ere janari-kontsumoa. Prozeduraren bezperan, poultice bat egiten da bularrean. Aukera gisa, diabetikoek bainu epela hartu dezakete 30 minutuz. Aldi berean, gatz edo kanela-bero infusio bat jartzen zaio bularrean, eta horretarako, gofrako eskuoihal bat disolbatu eta bularrean aplikatzen da.
Goizean, diabetiko batek ur edalontzi gaziaren hiru kopa edaten ditu. Xede horietarako, aneta, erregalizea edo kalamuaren erroa erabil ditzakezu. Ondoren, pertsonak kontratu mugimendu bat egiten du urdaileko muskuluen laguntzaz, mihia sustraitzen du hiru behatz edo koilarakada bat erabiliz. Minutu bat minutu barru kendu ondoren, edan edalontzi bat ur epelarekin.
- Gosaria baimendu terapeutikoa egiten denetik 30 minutura onartzen da. Horrelako prozedura egunero goizeko bost eta hamar egunetan egin daiteke. Baina garrantzitsua da jakitea, inola ere, ez dela inolako kasurik egin behar pertsona batek urdaileko tratamendu ultzera peptikoa badu, tuberkulosia eta antzeko prozedura ezin duela 10 urtetik beherako haurrek, zaharrek eta haurdun dauden emakumeek egin.
- Terapia ikastaroa egin ondoren, hiru eguneko atsedena beharrezkoa da. Denbora guztian fruta gozoak eta gazi-gozoak jatea gomendatzen da - granada, pomeloa, mihiak, mihiak, limoia. Jan baino ordu erdi lehenago, edari garratza hartu behar duzu. Horretarako, dekorazioak erabili aragia, menta, yarrow, limoi azala, azenario haziak, xikoria, amatarra.
- Jateko unean, ahate, koska, anisa prestatzen den edaria hartzen dute. Jengibrea edo karaban haziak. Horretarako, hazien te ontzi bat ur irakinarekin edaten da. Janaria barne, mihiluarekin, aneta, anisa eta hazien haziekin nahas daiteke, baina haziak hartu aurretik zartagin batean kaltzinatu behar duzu. Horrek elikagaien digestioa azkartu eta substantzia toxiko kaltegarriak kenduko ditu gorputzetik.
1 motako eta 2 motako diabetesa hobetzeko tratamendurako, belarrak, haziak eta espeziak estimulatzeko, berotzeko, arintzeko, estimulatzeko erabiltzen dira. Zapore garratza, mingotsa eta astinkorra ere barazki dieta arinekin batera erabiltzen dira. Hala nola, elikadurak pisua murrizten laguntzen du, giltzurrunak zehar likidoa barreiatzen. Terapia diuretikorako erabili kanela, ipotx baia, perrexila, azenarioa, ziazaina, baratxuria.
Metatutako likidoa gorputzetik kentzen da izerdia aktibatuz. Horretarako, belar diaforetikoak erabiltzen dira: albahaka, iltze, angelika, jengibrea, ganfora, kardamomoa, eukaliptoa, efedroa. Gorputza garbitzea belar itxaroteekin batera egiten da - aranak, mulleina, coltsfoot, abrikot haziak, ezkaia, eukaliptoa. Substantzia toxikoak digestio sustatzen duten belar karminatiboek, espeziak eta digestio sustatzen duten erremedio herrikoiek kanporatzen dituzte.
Gorputzeko koipea murrizteko, toniko mingotsa erabiltzen da, poplar, hina, genziano, barberry, aloe prestatzen direnak. Diabetiko batean, horrelako agente bat erabili ondoren, gorputzaren pisua gutxitu egiten da, gozokietarako gogoak ahultzen dira, pankrearen eta bazterreko lana aktibatzen da.
Hesteetako toxinak ezabatu egiten dira belar laxanteen laguntzarekin - rubarba, buckthorn azala, hosto alexandarra. Kapha hezea xukatzeko, rustinia astringentea mendi errauts, haritz-azala eta ezkurrak erabiltzen dira.
- 1 motako eta 2 motako diabetes mellitus tratatzeko orduan, garrantzitsua da dieta egokia eta ondo aukeratzea. Terapia belar zorrotzak, garratzak edo astringenteak erabiltzen hasten da; horretarako, normalean, eguzkia, San Joan artilea, zizareak, elecampanea, uztarria, urkia edo liratza hostoak, amatxoa, haritz hostoak, arto estigmak erabiltzen dira.
- Errautsak, mihilua, kanela, aleak, piper gorria, nurminak, azenarioak, perrexila, liza, jengibrea, apioa, aneta eta errefaulua espezieetatik ere erabiltzen dira. Terapia garaian, landare, ghee, artoa eta azafata olioa jaten uzten da. Esnekietatik, esne beroa erabiltzea gomendatzen da jengibrearekin batera.
- Elikagai gozoen artean, eztia onuragarriena da. Barazkiei baimena ematen zaie menuan patata frijituak, marinelak, gaziak, tomate freskoak eta pepinoak izan ezik. Intxaur mota guztiak erabat baztertuta daude, ekilore haziak, artoa, mihia, arroza, garagarra, mihia, zekala jan daitezke.
- Piku lehorrak, abrikot lehorrak, mahaspasak, abrikotak, pruneak, mertxikak, sagarrak, udare berdeak, irasagarrak, caqui, miaketak, abrikotak jan daitezke. Gorputzean fluidoak harrapatzen dituzten elikagai frijituak, gazi-gozoak, izozkiak, edari hotzak izotzarekin dietatik kanpo utzi behar dira. Produktu naturalez egindako gelatina freskoa oso erabilgarria da.
Estresa arintzeko eta substantzia toxikoak gorputzetik kentzeko, diabetesa tratatzeko meditazio eta mantrak laguntzen dituzte.
Mantra boteretsuena Lam You da, egunero irakurtzen dena goizez eta arratsaldez 20 minutuz.
Diabetesarentzako Osasun Mantentzea eta Sendatzea
Egunero mantrak oso indartsuak dira, 1 motako eta 2 motako diabetesa hobetzeko baldintza orokorrak normalizatzen laguntzen dute, gaixotasuna konpentsatzen dute, larriagotu eta odol azukre maila normalak berreskuratzen laguntzen dute.
2011n, Ohioko Unibertsitateko eta AEBetako Osasun Institutu Nazionaleko ordezkariek ikerketa bat egin zuten giza gorputzaren erritmo biologikoaren eraginari buruz. Analisien arabera, mantrak sistema immunologikoa indartzen du, konplikazioak murriztu eta odol glukosa normalizatzen du.
Gaur egun, mediku guztiek ez dute ekialdeko medikuntzan sinesten, medikuntza tradizionalaren metodoak jarraitzen eta ezagunak diren sendagaiak errezetatzen jarraitzen dute. Hala ere, Ayurveda sistemaren zale askok uste dute lotura zuzena dagoela gorputzaren eta gogoaren artean. Beraz, yoga mantra errezitatzen edo abesten dutenek barruko lasaitasuna dute.
- Diabetesa tratatzeko mantrek arnasketa motela eta erritmikoa laguntzen dute, bihotzaren eta biriken funtzioa hobetzen dute. Irakurtzen ari zaren bitartean, arnasketa maila naturaletara murrizten da: minutu batean sei arnas. Honek sistema kardiobaskularraren funtzionamendua normalizatzen du odolean dagoen oxigeno kantitatea handituz.
- Gaur egun, horrelako teknika askotan erabiltzen da medikuntza praktika gisa. Osasuneko mantrek kontzentrazioa hobetzen dute, lasaitasuna eragiten dute, sistema immunologikoa indartzen dute eta pertsona baten egoera espiritual orokorra normalizatzen dute.
Yoga diabeterako
Yoga klaseak diabetesa hobetzeko lehen mailako prebentzio bikaina dira, eta antzeko terapia sendabideak gaixotasunaren hasierako fasean. Ariketa bereziek jarduera fisiko egokia bermatzen dute, eta horrek muskulu-ehunetara odol-fluxua handitzea, odol-hodiak eta gorputz osoa oxigenoarekin aberastea eragiten du.
Horri esker, metabolismoa normalizatu egiten da, eta glukosa zelulak azkarrago xurgatzen hasten da. Muskuluen uzkurdura dela eta, intsulina modu intentsiboagoan sortzen hasten da, ondorioz, odol azukre gainestimatua gutxitzen da.
Kirol estandarrak ez bezala, yoga astiroago jokatzen da, baina oso eraginkorra da. Pisua modu naturalean normalizatzen du eta, gainera, gaixoaren egoera psikologikoan eragin onuragarria du, estresa eta depresioa arintzen ditu, oso garrantzitsua baita diabetikoentzat.
1975ean, Vishtvayatana Yogashram-eko Rugmini eta Shinha medikuek egin zuten ikerketa interesgarria. Bertan 12-78 urte bitarteko 25 emakumek eta 85 gizonek parte hartu zuten. 40 egunez, diabetikoek yoga eta tratamenduarekin lotu zuten eta dieta berezia jarraitu zuten.
Terapia ikastaroa amaitu ondoren, kasuen ehuneko 65ean yoga eta elikadura egokia emaitza positiboak eman zituela da. Gaixo askok intsulina eta azukrea gutxitzen duten sendagaien erabilera erabat alde batera utzi zuten.
Diabetikoentzako Yoga terapia azterketak egin ondoren zure medikuak agindua eman dezake. Ariketak gorputzeko nahaste zehatzen eta gaixotasunaren kausen arabera hautatzen dira. Arau guztiak jarraitzen badituzu, bi egunetan emaitza onak lor ditzakezu. Diabetikoentzako Yoga lagunduko du:
- Arindu tentsioa gorputzean;
- Ontzien eta barneko organoen odol zirkulazioa hobetu;
- Sabeleko organoen tonua sendotu, digestioa hobetu;
- Pankreako letargia gainditu eta intsulina ekoizpena handitu;
- Nerbio sistema hobetu;
- Giltzurruneko funtzioa normalizatu;
- Murriztu gantz depositua sabelean;
- Gorputzaren bizitasun orokorra handitu.
Ariketaren ondoren odol glukosaren gehikuntza nabarmenaren kasuan, zure medikuari kontsultatu behar duzu eta ariketak aukeratzeko gomendioak jaso. Egunero sendatu gorputza elikadura, mantra eta yoga egokiarekin, honek gaixotasuna kentzea lortuko du eta azukrearen gaixotasuna garaiz ekidingo du.
Artikulu honetan bideoa erabiliz diabetesa nola tratatu buruzko irakaspenak Ayurveda.
