Azukre ordezko modernoen aukera oso handia da, baina produktu horiek guztiak seguruak dira? Adibidez, xilitol eta fruktosaren ordezko naturalak ez dira oso desberdinak kalorietan azukre arruntarengandik, eta aspartamo sintetikoa eta sakarina kaltegarriak dira oso.
Diabetesa pairatzen dutenentzako irtenbiderik onena eta, halaber, gaztaroan eta osasunean harmonia mantentzen ahalegintzen da tabletaetan stevia da.
Stevia pilulen onurak
Noski, landarearen hosto lehorrak erosi ahal izango dituzu farmazian eta etxean ekoiztu, gure arbaso urrunekoek egin zuten bezala eta oraindik adinekoek egiten ari diren moduan.
Baina gure aro berritzailean, askoz ere erosoagoa da stevia azukrearen ordezkoa erabiltzea, piluletan askatzen dena. Zergatik? Bai, komenigarria, azkarra delako eta dosia zorrotz kontrolatzeko aukera ematen duelako.
Stevia edulkoratzaile naturalak azukre erregularrekiko abantaila nabarmenak ditu
- kaloria-eduki eza;
- zero indize gluzemikoa;
- Gorputzerako erabilgarriak diren substantzien eduki handia: aminoazidoak, mineralak, bitaminak, oligoelementuak (hori guztia, glukosa izan ezik, azukrerik ez dago);
- Steviaren gorputzerako onura ordezkaezina hanturazko efektuak, antifungikoak, antibacterialak, immunostimulatzaileak, zaharberritzaileak eta tonikoak dira.
Aplikazio eremua
Stevia pilulak aspalditik dira osagai integrala diabetesa duten gaixoen dietan.
Produktu honek odol glukosa jaisteko duen gaitasun paregabea ia ezinbestekoa da diabetikoen dietan, pancreatitis duten gaixoetan eta beren figura baloratzen dutenetan.
Forma egon nahi duen ororentzat, posible da stevia eskaintzea, hain zuzen ere, kaloria ez duelako, gosea murrizten du eta metabolismoaren oreka asaldatua leheneratzen du.
Rebaudiosida A
Nondik dator eztia belarreko goxotasuna? Gauza hori hostoetan dauden glicosidoetan dagoela dirudi, stevia belarra berdea delako eta hostoekin ... Rebaudiosida A da ez dagoenez atsegin garratzik gabeko atsegina.
Kalitate hau Rebaudioside A ez da antzeko beste batzuengandik bereizten, steviosidoa ere, eta horrek zapore mingotsa ere badu. Eta mingotsa eza tabletako fabrikazio prozesuan erabilitako teknologia bereziren laguntzarekin lortzen da.
Prestaketa fabrikatzeko lortutako kristal hautsa% 97 inguru du Rebaudiosida A purua, beroarekiko erresistentzia handia eta oso azkar disolbatzen duena. Produktu berezi horren gramo batek 400 gramo azukre arrunt ordezkatu ditzake. Beraz, ezin duzu drogatik gehiegikeriarik egin, eta dosia arreta handiz hautatu behar da. Onena medikuak egiten badu.
Tableten konposizioa
Steviaren azukre pilulatuaren ordezko naturalaren oinarria Rebaudioside A-97 da. Zapore ezaugarri ezin hobeak eta izugarrizko goxotasuna dute, azukrea baino 400 aldiz handiagoa.
Jabetza berezi hori dela eta, Rebaudioside A-k oso gutxi eskatzen du azukrea ordezkatzeko pilulak ekoizteko. Tableta extract labur batetik eginez gero, bere tamaina amapolaren haziaren berdina izango litzateke.
Beraz, tableta stevia osagaiak osagai laguntzaileak biltzen ditu: betegarriak:
- eritrol - fruta eta barazki batzuetan aurki daitekeen substantzia - mahatsak, meloiak, aranak;
- maltodextrina almidoiaren deribatua da, gehienetan haurrentzako elikagaien ekoizpenean erabiltzen da;
- lactosa esnetan dagoen karbohidrato bat da, eta gorputzak disbiosi prebenitu eta desagerrarazi behar du).
Tabletei forma distiratsua eta distiratsua emateko, aditibo estandar bat sartzen da beren osaeran - magnesio estearato, edozein pilulak fabrikatzeko erabiltzen dena. Landare edo animalia olioak zatituz, magnesioaren estearatua lortu.
Dosia
Stevia konprimituak erabiltzeko argibideak oso errazak dira: bi pilulak 200 gramoko likido edalontzi baterako diseinatuta daude
Paketeek 100, 150 eta 200 pilulak dituzte, banatzaile batekin plastikozko ontzietan jarrita. Azken faktoreak erosotasun gehigarria sortzen du drogaren erabileran.
Beharrezkoa bada, pilak edo hautsaren artean aukera bat aukeratu beharko litzateke egokiro. Adibidez, hautsa kontserba edo labean egiteko erabil daiteke, eta hobe da stevia gehitzea edarien dosietan.
Stevia pilulak erostea merezi du arrazoi hauengatik:
- dosi egokia;
- effervescent, erraz uretan disolbagarria;
- Edukiontziaren tamaina txikiak produktua beti zurekin edukitzea ahalbidetzen du.
