Tratamendu metodo alternatiboen atxilotzaileek aspalditik betetzen dute arsenala landare ez zurigorria baina ezohiko baliagarria, zikoria da. Floraren ordezkari aspaldikoa da antzina Egipton, garai hartan askotariko edabe sendagarriak zikoriarekin prestatzen ziren.
Landarea muinoetan, basoetan eta pinudietan hazten da. Baina ez da basora joan behar Txikoria bila. Gaur egun edozein dendatan hautsa edo almibarretan eros daiteke.
Diabetesarentzako xikoria kafea ezin hobeto ordezkatzen du, baita medikuntza gisa ere.
Zein da landarearen erroa
Landareetako edari sendagarriak eta tonikoak oso ezagunak dira. Intxaur-karamelu usainaz gain, zikoria diabetesa laguntzeko laguntza bikaina da. Edariaren osaera aberatsa da, non dauden:
- Taninoak eta erretxinak.
- Landareen glukosidoak, intipina biltzen dutenak, lehengai farmakologikoa herrialde askotan.
- Azido organikoak.
- Olio esentzialak.
- Bivoflavonoidy.
- Burdina, sodioa, potasioa, fosforoa.
- B, A eta C taldeetako bitaminak.
Landareen propietateak
Edari hau 2 motako diabetesa dut? Sendagile orok baieztapenarekin erantzungo du. Txikoriarekin, polisakaridoa dago, diabetesa duen gaixo batek irensten duenean hormona intsulinaren antzeko eragina duena.
Arreta jarri! Polisakaridoak poliki-poliki baina ziur asko odoleko glukosa gutxitzen du eta pankrearen egoerari dagokionez onuragarria da.
2 motako diabetearen mellitus lurrean dagoen xikoiko erroak giltzurrunak sendatzen ditu eta efektu profilaktikoa du giltzurrunetako gutxiegitasun kronikoan eta gaixotasun korapilatsu larrian - nefropatia.
2. motako diabetea duten xikoria, eta edan behar da baita ere:
- digestioaren eta odol eraketaren funtzioak leheneratzen ditu;
- sistema immunologikoa estimulatzen du;
- idorreriagatik hesteak ahultzen ditu.
Garrantzitsua da edari hori kantitate handietan edan dezakezula. Kafea ez bezala, zikoria ez da nerbio sistema kitzikatzen.
2. motako diabetearekin, bihotz konplikazioak eta gehiegizko pisua duten pazienteentzat gomendatzen da zikoria. Txikoria erregulatzaile metaboliko eta gantz erregailu gisa ezagutzen da.
Baina xikoria ezin da mozkortu bakarrik, landare honen kanpoko erabilera ere ezaguna da. Adibide bat bainu epelak zikoria eta kosmetikoak biltegirako dira.
Azido askorbiko ugari dago landarearen erroan, hau da, dakizuenez, hau da:
- immunomodulatory;
- anti-minbizia;
- toxina neutralizatzeko elementua.
Contraindications
Txikoria urdaileko ultzerarekin, gastritisarekin, basko-nahaste larriekin bakarrik kaltetu dezake.
Hori dela eta, landarearen erroa dietan sartzerakoan, diabetikoek ziurtatu behar dute gaixotasun horiek falta direla.
Nola erabili
Modurik merkeena: dendan prestatutako hautsa erosi, edan eta edan dezakezu. Hala ere, batzuek nahiago dute sendagai lehengaiak beren kabuz biltzea. Kasu honetan, hauts homogeneo batetan lehortu behar da.
Produktuaren glizemia indizea nahiko baxua den arren (15), diabetikoek ez dute txikoria erabili behar kantitate mugagabean. Edaria egunero onartzen den moduan 1-2 edalontzi da.
Edaria zerbitzatzeko 150 ml ur irakinetan prestatzeko 1 ordu lehenago koilarakada bat gehitu. Esnegaina edo esnea gehi diezaiokezu zure gustura.
2. motako diabetean txikoria erabiltzeko beste modu batzuk daude. Txikoria hautsaren kopuru txikia madari edo sagar zukuari, fruta-teei eta fruitu-edariei gehitu daiteke.
Edari horren onurak izugarriak izango dira eta jende eszeptikoari gustu eta usain atsegina gustatuko zaio.
