Tatiana
Kaixo Tatyana!
Ulertzen dudanez, urdaiazpiko gazta gazi bainila (beiraztatua edo gazta gazta gozoa) esan nahi duzu. Intsulina kopuruaren arabera: hain zuzen ere, intsulina laburra gehitzen dugu, XE kalkulatuz eta gure karbohidratoen koefizientea ezagutuz. Orain, antza, haurren intsulina beharra hazten ari da (karbohidratoen koefizientea zenbatu dezakezu).
Gazta gozoen arriskua karbohidrato bizkorrak dauzkatela da. Edonola ere, gaztak odol azukreari egingo dio jauzia, diabetesa ez baita guztiz erabilgarria.
Beraz, hobe da horrelako produktuak dietatik kentzea. Bainila gazta egin dezakezu, kazola zeure burua, azukrea stevia edo eritrolarekin ordezkatuz (edulkoratzaile seguruak). Etxeko edulkoratzaile hauek ez dute zure odol azukrea igoko.
Olga Pavlova endokrinologoa
