Diabetiko itsasoko azazkalak glukosa ia ez duen baia sendabelarra da. Horregatik, onura ukaezina da diabetesa tratatzeko orduan, edozein dela ere.
Diabetes mellitus patologia da, bizimoduan ez ezik, dieta zuzentzean ere aldaketa behar duena. Karbohidratoak kontsumitzerakoan, azukre-maila handia ikusten da diabetikoen odolean, eta horrek kalte egiten dio pertsona baten ongizateari.
Hori ikusita, balio berezia dute gorputzean glukosa-kontzentrazioa handitzen ez dutenak edo oso apur bat handitzen dutenak. Diabeteseko itsasoko buckthorn-ek efektu hauek ditu, beraz, medikuek ez ezik, pazienteek ere balioesten dute.
Beharrezkoa da kontuan hartu behar dela itsas aragok 2 motako diabetean dituen onurak, eta kaltegarria izan daiteke? Erabilerarako zein kontraindikazio dauden, eta nola erabili produktu bat behar bezala.
Baia erabilgarritasuna
Ehun gramo baia 52 kaloria baino ez ditu, eta karbohidratoen% 10 baino ez dago. Produktuaren balio biologikoa baia duten substantzia organikoetan kontzentratzen da, kopuru handi batean.
Gainera, itsasoko buckthorn fruituek bitamina eta mineral osagaiak dituzte. Itsasoko buckthorn-ek azukre apur bat besterik ez du eta produktuaren 100 gramoak% 3 baino gutxiago dira. Baia azido organikoa, malikoa eta oxalikoa ditu.
Osaerak honako elementu mineralak biltzen ditu diabetikoen bizitza osorako beharrezkoak direnak, baita edozein pertsonak ere - zinka, burdina, potasioa, kaltzioa, zilarra, silizioa, burdina eta beste batzuk.
Baia konposizio aberats batek efektuak eta patologia infekziosoei aurre egiten die modu eraginkorrean. Itsasoko buckthorn olioak antiseptikoa eta sendatzeko efektua du. Diabetikoek erabil dezakete beren beheko gorputzak zaintzeko, berreskuratzeko prozesuak azkartzen laguntzen baitu, larruazala hidratatzen du.
Itsasoko buckthorn-ek efektu ugari ditu, beraz, horrelako gaixotasunetarako gomendagarria da:
- Sistema immunologikoa ahultzea.
- Murriztu gorputzaren barrera funtzioak.
- Digestio aparatuko gaixotasunak.
- Patologia kardiobaskularra.
Fruitu baratzeetan dagoen C bitaminak odol hodien elastikotasuna eta irmotasuna mantentzen du behar den mailan. Zirkulazio osoa sustatzen du gorputzean. Aldi berean, kolesterola ontziak estutzea eragozten du eta prozesu metabolikoak estimulatzen ditu.
Digestioaren trastornoak diabetearekin batera egiten du. Azido folikoa eta K bitamina, itsasoko buckthorn barnean, prozesua normalizatzen lagunduko dute sabelean larritasuna ezabatzen dute eta digestio prozesua aktibatzen dute.
Jan eta sukaldaritza
Oso garrantzitsua da baia osasuntsuak behar bezala jatea; beharrezkoa den bitartean neur daitezke. Baia propietate eta efektu positibo ugari izan arren, gehiegizko kontsumoa gizakientzat kaltegarria bihurtzen da, batez ere urdailarentzat.
Baia jaten egunero hainbat astez, traktu gastrointestinalaren funtzionaltasuna normalizatu dezakezu eta mikroflora osoa leheneratu. Benetan garrantzitsua da edozein diabetikoren osasunerako.
Berry bereziki baliagarria dela uste dute diabetesa mellitus bezalako patologia batekin topo egin duten adin nagusiko talde bateko pazienteentzat. Azido urikoa eta substantzia toxikoak gorputzetik kentzeko, landarearen hostoetan tintura presta dezakezu.
Infusioa prestatzeko, hau egin behar duzu:
- Landarearen hosto lehor birrindu 15 gramo irakiten 100 ml likido irakiten.
- Sendatu medikuntza zenbait orduz.
- Hartu 10-15 ml egunean bi aldiz.
Diabeterako marruba albaina erabil dezakezu marmelada moduan. Hartu baimendutako produktua kilogramo batean, egosi ordubete su motelean. Marmelada goratzeko, azukre ordezkoa gehitu dezakezu.
Marmelada prest egon ondoren, denbora pixka bat eman behar du prestatzeko. Edukiontzietan jarri eta leku hotzean gordetzen da. Egunean produktu erabilgarriaren bost koilarakada baino gehiago ezin da jan.
Itsasoko buckthorn olioa farmazian erosi daiteke, edo etxean presta daiteke, hau ez da diabetesa etxean tratamendua, baina osagarri egokia da. Sukaldaritza prozesuak ez du denbora asko behar:
- Egin zukua kilo baia inguru.
- Jarri edalontzi edukiontzi batean eta utzi infusio egun batez.
- Edukiera zabala izan behar da eta horrek olioa azaletik azkar bilduko du.
- Ondoren, edozein ontzi egokitan jartzen da.
Olioa leku ilun eta fresko batean gorde behar da, ezin da hozkailuan gorde. Garrantzitsua da tonu horixka eta usain atsegina mantentzea. Biltegiratzeko baldintzak jarraitzen ez badira, olioak propietate onuragarriak galtzen ditu.
Paziente askok baia freskoak jatea posible ote den interesa dute. Medikuek diote jan daitekeela, baina kantitate txikietan bakarrik. Ez 50 gramo baino gehiago aldi berean eta egunero.
Goiko informazioa erakusten duen moduan, 2 motako diabetesa duen buckthorn-a oso produktu erabilgarria da eta diabetikoen mahaian beste modu batera egon beharko luke.
Honetan garrantzitsuena eraginkortasuna da, diabetikoen berrikuspen ugarik baieztatzen dutena.
Zer jakin behar duzu?
Edozein produktuk bere kontraindikazioak ditu, eta itsasoko buckthorn gure kasuan ez da arau salbuespena. Bitamina eta elementu mineral onuragarriak ugari dituen arren, kalte batzuk egin ditzake.
Landarearekiko eta fruituarekiko intolerantzia indibiduala duten pertsonak daude. Hori dela eta, gaixoak aurretik landarea erabili ez badu, baia jan ez badu, lehenik eta behin produktua probatu behar duzu. Lubrifikatu azaleko eremu txiki bat olioarekin edo jan baia batzuk.
Ezin baia freskoak jan, fruta, hostoak eta landarearen beste elementu batzuen arabera infusioak hartu hepatitisa, kolekistitis akutua, pankreako eta pankreatitisak dituzten pertsonei.
Itsasoko buckthorn-ek efektu laxante esanguratsua du, eta hori aintzat hartu behar da digestio-nahasteen kasuan. Ezin duzu baia freskoak jan ultzera gastrikoekin, gastritearekin.
Diabetesaren tratamendua ikuspegi integrala da, itsasoko buckthorn onurak ez ezik, bizimodu osasuntsua, elikadura egokia eta jarduera fisikoa ere barne hartzen ditu. Artikulu honetako bideoak itsasoko buckthorn-en onuraren gaia jarraitzen du.
