Odolean intsulina maila duten taulak (adinaren arabera)

Egunean zehar, gure ontzietan intsulinaren kontzentrazioa aldatzen da behin eta berriz. Pankreasak hormona horren askapenaren intentsitatea aldatzen du jan ondoren, ariketa fisikoa eta estresa. Odolaren intsulina maila adinaren, pisuaren eta hormonalen egoeraren arabera zehazten da. Horrenbestez, bere balore arruntak maila nahiko zabalean daude. Intsulinaren edukia arautik aldentzea ez da diagnostikoa. Laborategiko adierazlea besterik ez da, eta horrek gorputzean edozein urraketa eragin dezake. Desbideratzeen kausak identifikatzeko eta zuzentzeko, ikerketa osagarria behar da, terapeuta edo endokrinologoaren kontsulta.

Diabetes Intsulinaren produkzioa

Intsulinak prozesu metaboliko guztiei eragiten die, baina bere funtzio nagusia karbohidratoen metabolismoaren erregulazioa da, glukosa odol hodietan mantentzea. Intsulinari esker, odoletik glukosa muskuluetara eta beste ehunetara birbideratzen da, eta hori bai, gorputzari energia emanez, edo glukogeno moduan gordetzen da.

Gehienetan, helduen intsulina maila handitzea karbohidratoen metabolismoan nahaste kronikoen adierazlea da. 2. motako diabetearen agerpena edo predisposizioa da hau. Jarduera fisiko eskasagatik, karbohidrato handiko dieta, bitamina eta zuntz falta eta gehiegizko pisua direla eta, intsulinarekiko erresistentzia garatzen hasten da - gorputzeko zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna gutxitzen da. Gure muskuluak ez dute lortzen adina energia behar eta glukosa ontzietan pilatzen hasten da. Karbohidratoen kontsumoa murrizten baduzu eta jarduera handitzen baduzu fase honetan, diabetesa saihestu daiteke.

Diabetesaren eta presioen gehikuntzak iraganeko gauza izango dira

• Azukrea normalizatzea95%
• Ildo-tronboia ezabatzea - 70%
• Bihotz taupada indartsua ezabatzea -90%
• Hipertentsio arteriala kentzea - 92%
• Egunean zehar energiaren hazkundea gauez lo egitea hobetuz -97%

Intsulina maila handitzea gorputzak intsulinaren erresistentzia gainditzen saiatzea da. Prediabetesaren fasean eta diabetearen hasierako urteetan behatzen da. Orokorrean, fase honetan glukosa normala izaten jarraitzen du edo pixka bat gainditzen du. Urteak pasa ahala, pankrea nekatu egiten da larrialdi moduan lan eginez, intsulina gutxitzen da eta normala baino azpitik geratzen da. Oraingoz, gaixoak azukre nahiko altuak ditu jada, normaltasura eramateko, botika-metodoak edo dieta zorrotza behar dira.

Haur eta gaztetan intsulina mailen beherakada izan ohi da 1 motako diabetearen seinale. Hormona hori sortzen duten pankreako zelulak suntsitzeak eragiten du. Arau-hauste hori ez dago bizimoduarekin lotuta; diabetesa mota honen intsulina gabeziaren kausa prozesu autoimmuneak dira. Intsulina normalaren azpitik jaitsi bezain pronto, pazienteak ordezko terapia behar du - intsulinaren injekzioa.

Intsulina tasak

Laborategietan, intsulina tasak oso ezberdinak dira. Hori zehazteko hainbat metodoren ondorioz dago hainbat fabrikatzaileren erreaktiboak erabiliz. Metodo immunokimikoa erabiltzen duten laborategietan, helduetan, 2,7-10,4 μU / ml normaltzat jotzen da. Baldintzak: urdaila huts batean egindako analisia; gaixoaren pisua normala da edo pixka bat gainditzen du (BMI 30 arte).

Azterketaren emaitzak jasota, laborategi jakin baterako arau balioak "Erreferentziako balioak" taulako zutabean ematen dira. Errepikatutako analisiak leku berean egiten dira edo, gutxienez, metodo beraren bidez egiten dira.

Gizonentzako arauak

Gizonetan, intsulina tasa egonkorragoa da emakumezkoetan baino. Adierazleak pisuaren eta adinaren araberakoak dira soilik:

1. Pisua zenbat eta handiagoa izan, orduan eta gehiago behar du gorputzak intsulina. Gainera, ehun adiposoen gehiegizkoak intsulina hartzaileen kopurua gutxitzea eragiten du eta horregatik hormonaren sentikortasuna gutxitzen da.
2. Intsulinarekiko erresistentzia fisiologikoa adinarekin garatzen da. Karbohidratoen metabolismoak zerbitzatzeak intsulina gehiago behar du, odol azukrea gaztetan baino zertxobait handiagoa da.

Taulan gizonezkoentzako ohiko muga arruntak ematen dira:

Emakumezkoen arauak

Emakumeen kasuan ere, intsulina-mailaren adina eta pisuarekiko mendekotasuna aurkitzen da. Intsulina handitzeko faktore osagarriak haurdunaldian jauzi hormonalak dira, ahozko antisorgailuen erabilera luzea.

Haurdunaldiko lehen asteetan, intsulina beharra gutxitu egiten da, beraz, odolean askatu daiteke. 2. hiruhilekoa hasita, eta beste hormona batzuen hazkuntzarekin batera, intsulinaren sintesia ere handitu beharko litzateke. Pankreasak zereginarekin aurre egiten badu, azukrea normala izaten jarraitzen du. Bolumen handietan intsulina ekoiztea ezinezkoa bada, emakumeak diabetesa gestazionala garatzen du. 3. hiruhilekoan, intsulinaren erresistentzia% 50 hazi da, intsulina ekoizpena - 3 aldiz inguru. Jaio eta berehala, intsulinaren beharra asko jaisten da, bere ekoizpena gutxitu egiten da, diabetesa gestazionala desagertzen da.

Umeentzako arauak

Haurren jarduna helduetan baino handiagoa izan ohi da. Pisu txikia izan arren, nahiko energia eskatzen dute. Ikasle gazteagoek egunean 2600 kcal behar izaten dituzte, hau da, helduen beharrarekin nahiko parekagarria da. Beraz, haurtzaroan intsulina araua heldua da: 2,7-10,4. Nerabeen kasuan, intsulinaren erresistentzia handiagoa da hormona-gehiegikerien eraginez, intsulina gehiago sortzen da. Nerabezaroan odolean intsulina duten arauak 2,7-25 mcU / ml bitartekoa da.

Haurrak pisu normala badu eta hipogluzemiaren sintomarik ez badu, erreferentziako adierazleen gainetik intsulina gehitzea arina ez da kezka sortzen. Seguruenik, hazkunde eta heltze prozesuek eragiten dute.

Analisi motak

Ontzietan intsulina edukia identifikatzeko, "Intsulina inmunoreaktiboa" azterketa gainditu behar duzu. Analisiaren xedearen adierazpenak hauek dira:

1. Pankreako beta zelulek osatutako tumorearen susmoa. Kasu honetan, intsulina normala baino hamar aldiz handiagoa izan daiteke.
2. Horrelako tumoreen tratamendu kirurgikoaren eraginkortasuna ebaluatzea.
3. Hipogluzemiaren arrazoiak identifikatzea.
4. 2. motako diabetean pankrearen funtzioa ebaluatzea. Zalantzazko kasuetan, azterketak konpondu egiten du norberaren hormonaren sintesia hobetzen duten intsulina edo injekzio errezeten preskripzioa.
5. Diabetes mellitus arina eta prediabetesetan, azterketa bat eman daiteke intsulinarekiko erresistentzia ebaluatzeko. Kasu honetan, odol glukosarekin ematen da aldi berean (HOMA-IR test).

Intsulina menpeko diabetearen kasuan, ez da odol-intsulina proba erabiltzen, intsulina endogenoak ezin baitira kanpotik administratutako laborategi metodoetatik bereizten. Pankrearen funtzioak ebaluatzeko, "C-peptidoa odolean" azterketa erabiltzen da.

Intsulina baraztea

Gehienetan intsulinaren maila urdaileko huts batean zehazten da. Azterketa prestatzeko arauak:

1. Odola eman aurretik 8-14 ordu azkar. Jaten ondoren intsulina araua askoz ere handiagoa da (173 arte), beraz, baldintza hau ez betetzeak emaitza desitxuratzea ekar dezake eta, beraz, diagnostiko okerra egitea.
2. Ahal izanez gero, botikak eta dieta osagarriak baliogabetzea 24 orduz.
3. Gehiegizko koipeak eta alkohola baztertzea erretzea bezperan odola bildu baino ordubete lehenago.
4. Ezeztatu azterketa aurreko egunean prestakuntza eta bestelako ariketa fisikoa.
5. Estres psikoemozionala saihestu arratsaldean eta goizean azterketaren aurretik.

Intsulinarekiko estresa

Azterketa hau oso gutxitan erabiltzen da pankrearen erantzuna odol azukrean izandako aldaketari jarraitzeko. Normalean glukosaren tolerantzia proba batekin aldi berean egiten da. 1. fasean, glukosa eta intsulina barau neurtzen dira. Gero pankrea glukosarekin "kargatu" da (normalean edaten da bere konponbidea). Horrelako karga baten aurrean erreakzio normala odol glukosa handitzea da eta, atzerapen txiki batekin, intsulina handitzea eta, ondoren, bi adierazleen beherakada motela. Bi ordu igaro ondoren, glukosa 11,1 artekoa izan behar da, intsulina - 79 arte. Egiaztatu emaitzak intsektuan intsulinaren erreferentziako balioak aurki ditzaketela.

Intsulina handitzearen ondorio negatiboak

Intsulina handia bada, nahasteak gorputzeko sistema guztiak estaltzen dituzte:

1. Glukosa erregulatzea espasmodiko bihurtzen da: hasieran bere maila altua da, baina intsulina askatu ondoren gutxiegi jaisten da. Pertsona batek hipogluzemia arina sentitzen du: urduritasuna, gosea, gozokiak izateko irrika. Karbohidratoen kontsumoa automatikoki handitzen da, pazientea diabetesa baino urrats bat gehiago da.
2. Intsulina altuak koipeen sintesia sustatzen du, hauen matxura ekiditen du. Pertsona bat gero eta pisu handiagoa hartzen ari da.
3. Gantz ehunaren hazkuntzarekin batera, odol lipidoak ere hazten dira. Sabeleko barrunbean kokatutako ehun adiposa bereziki arriskutsua da: bertatik sortzen diren triglizeridoak modu aktiboagoan sartzen dira odolean.
4. Gibelean, kolesterolaren sintesia handitzen da, aterosklerosia izateko arriskua handitzen da.
5. Gehiegizko intsulinak odol-koagulazio faktoreei eragiten die, aterosklerosiarekin batera tronbosia sorrarazten duena.
6. Epe luzerako intsulina handituta nerbio sistemaren tonua areagotzen du, odol hodiak estutu egiten ditu eta horrek odol presioa areagotzen du.

Intsulina nola normalizatu

Intsulinaren hazkundea nahaste metabolikoen mekanismo konplexuaren zati bat besterik ez da. Metabolismoaren aldaketak pilatzen dira, pertsona bat zirkulu zakarrean dago: pisua - intsulinaren hazkuntza - gehiegizko gosea - koipe berria eratzea. Bizimodu batean izandako aldaketa kardinalen bidez soilik hautsi daiteke.

Lehenik eta behin, karbohidratoen murriztutako dietak aginduta daude. Azukre bizkor guztiak debeku zorrotz baten azpian daude, intsulinaren gainkarga handiena eragiten dutenak baitira. Menuan karbohidrato konplexuen bolumena mantenugai guztiaren% 20-40ra mugatzen da. Aterosklerosia ekiditeko, animalien koipeak dietatik kentzen dira.

Gihar glukosaren kontsumoa leheneratzeko, horien gaineko karga handitu behar duzu. Edozein jarduera mota eraginkorra da. Cardio entrenamenduak denbora mugatu baterako balio dute: azukrearen xurgapena 2 egunez handitzen da eta, beraz, astean 3 aldiz ezartzen dira klaseen ordutegian. Indarraren prestakuntzak giharren hazkundea sustatzen du - glukosaren kontsumitzaile nagusia. Aukera ezin hobea diabetesa izateko joera bi karga mota txandakatzea da.