Ardoak diabetesa diagnostikatzen duen gaixoari nola eragiten dion

Alkohola duten edariak erabiltzea kontraindikatuta dago edozein gaixotasunetan, endokrinan ere. Urte askotan zehar, ardoen inguruan eztabaidak egon dira, eta batzuek argudiatzen dute edari hori diabetikoek edan dezaketela onuragarria delako. Orduan, nola eragiten dio gorputzari eta zer onartzen da patologia honekin?

Konposizioa eta elikadura-balioa

Ardo naturalak polifenolak ditu, antioxidatzaile natural indartsuak. Horiei esker, edariak odol hodien kalitatea hobetzen du, aterosklerosia, bihotzekoa eta infartua izateko arriskua murriztuz. Polifenolek ere zahartzea moteltzen dute, nerbio sistemaren funtzionamenduan positiboki eragiten dute, birusen aurka babesten dute, gaixotasun kronikoak prebenitzen dituzte, kolesterol txikiagoa, minbizi zelulen hazkuntza saihesten dute eta gehiago. Ardoa dauka:

• B bitaminak₂, PP;
• burdina;
• fosforo;
• kaltzioa;
• magnesio;
• sodio;
• potasioa.

Nutrizioaren balioa

Azukrearen mailetan eragina

Ardoa edatean, alkohola oso azkar sartzen da odolean. Gibela glukosaren produkzioa eten egiten da, gorputza intoxikazioari aurre egiten saiatzen ari baita. Ondorioz, azukrea igotzen da, ordu batzuen buruan bakarrik jaitsiz. Hori dela eta, alkoholak intsulinaren eta hipogluzemiaren aurkako droga hobetuko du.

Eragin hori oso arriskutsua da diabetikoentzat. Alkohola gorputzean irenstu eta 4-5 ordu igaro ondoren, glukosaren beherakada nabarmena gerta daiteke muturreko mailetaraino. Hau hipogluzemiaren eta koma hipogluzemikoaren agerpenarekin josita dago, eta hori arriskutsua da gaixoa egoera larrian sartuz, laguntza premiazkoa heriotza ekar dezakeelarik. Arriskua handitzen da gauez gertatzen bada, pertsona bat lo dagoenean eta sintoma kezkagarriak ez dituela nabaritzen. Arriskua hipogluzemiaren eta ohiko intoxikazioen adierazpenak oso antzekoak izatean datza: zorabioak, desorientazioa eta lotsa.

Gainera, ardoa hartzen duen edari alkoholdunak erabiltzeak gosea areagotzen du eta horrek ere diabetesa arriskuan jartzen du, kaloria gehiago jasotzen baitu.

Hala eta guztiz ere, zientzialari askok frogatu dute ardo gorriak diabetesa bezalako gaixotasun baten ondorioz izan duen eragin positiboa. 2. motako kalifikazio lehorrek azukrea maila onargarrietara murriztu dezakete.

! Garrantzitsua Ez ordezkatu ardoa odolean glukosa-kontzentrazioa murrizten duten drogekin.

Diabetikoentzako ardoa zer den onartzen da

Diabetea izanez gero, noizean behin ardo beltz apur bat edan dezakezu, azukre portzentajea% 5 baino handiagoa ez bada. Jarraian, substantzia hori edari noble honen barietate desberdinetan dagoen informazioa dago:

• lehorra - oso gutxi, erabiltzeko baimendua;
• erdi lehorra -% 5 arte, hau ere normala da;
• erdi gozoa -% 3tik 8ra;
• gotortua eta postrea - diabetikoentzako erabat kontraindikatuta dago% 10 eta 30 azukrea dute.

Edari bat aukeratzerakoan, azukrearen edukian ez ezik, bere naturaltasunean ere arreta jarri behar da. Ardoak onura ekarriko du lehengai naturaletatik era tradizionalean egina bada. Azukrea jaisteko propietateak hain zuzen ere edari gorri batean nabaritzen dira. Hala ere, zuriaren lehorrak ez du gaixoak erabilera moderatuarekin kalte egiten.

Ondo edan

Diabetiko batek osasun kontraindikaziorik ez badu eta medikuak ez dio ardoa debekatzen, zenbait arau jarraitu behar dira:

• gaixotasunaren egoera konpentsatuarekin bakarrik edan dezakezu;
• eguneko araua 100-150 ml bitartekoa da gizonentzat eta 2 aldiz gutxiago emakumezkoena;
• erabilera maiztasunak astean 2-3 baino gehiago izan behar du;
• aukeratu ardo lehor gorria% 5etik gorako azukrearekin;
• edan urdaila betean bakarrik;
• Alkohola kontsumitzen den egunean, intsulina edo hipogluzemiaren dosia egokitu behar da, azukre maila jaitsi egingo baita;
• ardoaren kontsumoa janari zatiak izaten dira;
• Aurretik eta ondoren, glukometro batekin azukre maila kontrolatu behar da.

! Garrantzitsua Ez da baimenduko diabetesa duten alkoholik edatea urdail huts batean.

Contraindications

Gorputzean azukrea xurgatzeko arazoak izateaz gain, gaixotasun konplexuak badaude ere, ardoa (baita alkohola orokorrean) ere baztertu beharko litzateke. Debekua baliozkoa da:

• pankreatitis;
• goût;
• giltzurruneko porrota;
• zirrosia, hepatitisa;
• neuropatia diabetikoa;
• hipogluzemia maiz

Ez edan alkoholik diabetesa gestazionalarekin, honek haurdun dagoen emakumeaz gain, jaio gabeko haurtxoari kalte egin diezaiokeelako. Epe horretan, pankrearen okerrak gertatzen dira eta horrek azukrearen maila handitzen du. Itxaroten duen amak ez badu ardo pixka bat edaten, medikua kontsultatu behar du. Eta aukera hori produktu natural baten alde soilik egin beharko litzateke.

Karbo gutxiko dieta batekin, gainera, ezin duzu edari alkoholdunik edan, kaloria handitzat jotzen direnak. Hala ere, osasunarentzako kontraindikaziorik ezean, ardo lehorra erabiltzea baimendu dezakezu noizean behin. Neurriz, eragin positiboa du gorputzean: odol hodiak kolesterolaz garbitzen ditu eta gantzak erretzen laguntzen du. Baina azukre gutxi duten lehengai naturalez egindako edaria izango da soilik.

Alkoholak ez du diabetesa duten pertsonek kontsumitu behar. Alkohola arriskutsua da patologia honetan, hipogluzemia eragin dezakeelako eta horrek gaixoaren bizitzarako mehatxua dakar. Baina gaixotasunak ageriko konplikaziorik gabe jarraitzen badu eta pertsona batek ondo sentitzen badu, noizean behin 100 ml ardo gorri lehor edatea baimentzen da. Hau azukre kontrolarekin soilik egin behar da kontsumoaren aurretik eta ondoren. Gutxitan eta kantitate txikietan, ardo lehor lehorrak eragin positiboa izan dezake bihotzaren, odol hodien eta nerbio sistemaren funtzionamenduan. Gainera, gaixotasun askoren prebentzio gisa balioko du.

Erabilitako literaturaren zerrenda:

• Endokrinologia klinikoa: ikastaro laburra. Laguntza didaktikoa. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6;
• Elikagaien higienea. Medikuentzako gida. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3;
• Bernstein doktorearen diabetikoentzako irtenbidea. 2011. ISBN 978-0316182690.