Pertsona osasuntsu batean, barazki azukrearen maila 3,3 eta 5,5 mmol / L bitartekoa da. Hala ere, adierazle horiek ez dira beti egonkorrak, beraz, egunean zehar odol glukosaren jauziak gerta daitezke.
Azukre maila baxuenak gauez eta goizean behatzen dira. Gosaldu ondoren kontzentrazioa igotzen da eta iluntzean bere kontzentrazio maximoa lortzen da. Ondoren maila hurrengo mokadutara jaisten da. Baina batzuetan gluzemiak balio normalak gainditzen ditu karbohidratoen janaria hartu ondoren, eta 2-3 ordu ondoren egoera berriro egonkortzen da.
Odol glukosaren jauziak gertatzen dira hainbat arrazoirengatik. Fenomeno hori etengabe antzematen bada, horrek diabetearen mellitoaren eta bestelako osasun arazoen presentzia adierazten du. Beraz, azterketa sakona egin behar da eta azukrea odola eman.
Zergatik aldatu egiten da odol glukosa?
Azukrea igotzeko arrazoiak ugariak dira. Fenomeno hau edari kafeinatuak (tea, kafea, energia) edan ondoren gerta daiteke. Hala ere, gorputzak beste modu batera erreakzionatzen du, nahiz eta zenbait kasutan kafea 2 motako diabetearen garapena eragozten duen.
Gainera, glukosaren edukia handitu egin daiteke plater exotikoak jan ondoren. Adibidez, oilaskoa saltsa gozo eta garratzean arroz pikantearekin edo behi espezia beroekin.
Gainera, hipogluzemia jendeak gantz elikagai ugari kontsumitzen duenean gertatzen da. Baldintza hori eragiten duten produktuak honako hauek dira:
- patata frijituak;
- pizza;
- hainbat gozoki;
- crackers, chips.
Aipagarria da glukosa-maila igo daitekeela azukrea duten produktuetatik soilik. Diabetikoen kasuan, almidoia eta karbohidrato aberatsak diren elikagaiak jan ondoren ere igotzen da.
Baina zergatik salto egiten du azukreak pertsona batek dieta bat jarraitzen badu? Immunitate ahulak dituzten haurrek eta helduek askotan hotzak izaten dituzte, eta, horren ondorioz, gorputzaren defentsak are gehiago agortzen dira. Aldi berean, glukosa-aldaketak ere eragiten dituzten antibiotikoak eta deskongestiboak eman daitezke gaixoei.
Halaber, odol azukrea handitu daiteke antidepresiboak eta kortikoideak hartu ondoren, adibidez, prednisona. Azken erremedioak oso arriskutsuak dira diabetikoentzat, batez ere haurrengan hipogluzemia eragin dezaketelako.
Estresak ere hipergluzemia eragiten du, eta askotan gertatzen da 2 motako diabetearekin. Hori dela eta, garrantzitsua da zure osasun emozionala kontrolatzea ariketa bereziak, yoga edo hainbat teknikaren laguntzarekin, hala nola diabetesa arnasteko ariketak.
Gaur egun, kiroletan parte hartzen duten diabetikoek askotan edariak edaten dituzte uraren oreka leheneratzen laguntzeko. Hala ere, gutxik dakite horietako batzuek gaixotasun baten osasunarentzat arriskutsuak diren azukre eta beste osagai batzuk dituztela.
Odol glukosa maila igo daiteke kausa globalagoak direla eta. Hauek dira:
- hormona-etenak;
- pankreako arazoak (tumorea, pankreatita);
- nahaste endokrinoak;
- gibeleko gaixotasunak (hepatitisak, tumoreak, zirrosia).
Azukrea jauzi dezaketen faktore anbiguoak loa, beroa eta alkohola dira. Alkoholak hipogluzemia eragiten du, karbohidrato ugari baititu, baina askotan erabili ondoren 2-4 ordu igaro ondoren, glukosa-kontzentrazioa, aitzitik, nabarmen gutxitzen da.
Baina azukrearen edukia zer murriztu daiteke? Hipergluzemiaren agerpena jarduera fisiko biziak bultzatzen du. Ahulezia, nekea eta gainezka egotearen sentsazioa dira.
Era berean, azukrearen jauzia barauetan eta janari irregularrean gerta daiteke. Hori dela eta, hipogluzemiak prebenitzeko, garrantzitsua da egunean 5 aldiz jan eta zati txikietan. Bestela, laster gaixoak hesteekin eta pankreasarekin arazoak izango ditu.
Diuretikoek ere azukrea saltatzea eragiten dute. Azken finean, etengabe edaten baduzu, glukosa gorputzetik garbituko da, zelulek xurgatzeko astirik izan gabe.
Horrez gain, hipogluzemia garatu daiteke horrelako kasuetan:
- hormona nahasteak;
- konbultsioak eta desamortizazio epileptikoak;
- azpimarratzea;
- tenperatura igotzen den gaixotasun infekziosoak eta birikoak.
Odol azukrearen gorabeheren inguruko seinaleak
Azukrea jauzi egiten denean, pertsona asko egarri da, etengabe gernua nahi du, batez ere gauez. Kasu honetan, deshidratazioak giltzurrunak okerrera egitea eragiten du. Egoera patologiko batekin, zer gertatzen da 1 motako diabetearekin, ezin da egarria piztu glukosa-maila normalizatu arte.
Gainera, gaixoaren larruazala zurbil dago, zirkulazio-nahasteen atzeko planoan gertatzen dena. Bere dermisa sentikorragoa da eta oso kalteak sendatzen ditu denbora luzez.
Gainera, odol azukrearen kontzentrazioa handitzearekin batera, sintomak nekea, gaixotasuna eta errendimendua gutxitu daitezke. Hau da, glukosa zeluletan sartzen ez delako eta gorputzak ez du nahikoa energia jasotzen. Askotan fenomeno hau 2 motako diabetesarekin gertatzen da.
Hipergluzemia kronikoaren atzean, pertsona batek pisua galtzen du nabarmen gosearekin. Azken finean, gorputza koipe eta muskulu ehunak energia iturri gisa erabiltzen hasten da.
Azukrearen adierazle altua ere, besteak beste:
- buruko minak;
- otorduen arteko goragalea okertzen;
- ikusmen urritasuna;
- zorabioak;
- bat-bateko gorabeherak
Azukrea denbora luzez altxatzen bada, orduan gaixoa urduri jartzen da, arreta eza eta memoria okertzen da. Gainera, pisu handia galtzen du, eta burmuinean istilu atzeraezinak gertatzen dira. Faktore kaltegarriak (estresa, infekzioa) gehitzen direnean, gaixoak ketoacidosi diabetikoa garatu dezake.
Hipogluzemia seinaleak glukosa-maila 3 mmol / L baino txikiagoa denean gertatzen dira. Hala nola, hotzak, bihotz maiztasuna, zorabioak, larruazalaren zuritasuna eta gosea bezalako sintomak agertzen dira. Urduritasuna, buruko mina, etenaldiak eta kontzentrazio mugimenduak ere agertzen dira.
Diabeteseko odol azukrearen jauzi gogorrak kontzientzia galtzea ekar dezake. Batzuetan, diabetesa koma batera erortzen da.
Hipogluzemiaren larritasun maila 3 dago, sintomak ezaugarriekin batera doazenak:
- Arina - antsietatea, goragalea, suminkortasuna, takikardia, gosea, ezpainak edo hatzamarrak entumea, hotzak.
- Ertaina - urduritasuna, kontzentrazio falta, kontzientzia lausoa, zorabioak.
- Larria - konbultsioak, desamortizazio episkopikoa, kontzientzia galtzea eta gorputzeko tenperatura jaistea.
Gosea larria, gozokiak, buruko mina eta otordu luzeak jasateko intolerantzia bezalako sintomek lagunduko dute haur baten azukrearen jauzia susmatzen.
Gainera, diabetesa latza duten haurren kasuan, ikusmena askotan okerrera egiten da, periodontala eta larruazaleko gaixotasunak (pioderma, iktiosi, furunkulosi eta beste batzuk) garatzen dira.
Nola normalizatu baldintza?
Lehen urratsa odol azukreak zenbat salto egiten duen zehaztea da. Horretarako, glukometro bat erabiltzen da etxean. Mediku bat kontsultatu eta laborategiko probak ere egin ditzakezu, batez ere haurrengan glukosa-mailaren aldaketak gertatzen badira.
Hiperglicemia edo hipogluzemia bat-batean gertatzen bada, baliteke droga bereziak hartu behar izatea. Hala ere, halako sendagaien desabantaila gaixoaren egoera bere jardunaren iraunean bakarrik egonkortzen dela da. Beraz, hobe da glukosa-kontzentrazioan aldaketak ekiditea gaixoaren egoera orokorra normalizatzen duten bitartekoak erabiliz, hala nola Metformina.
Hipogluzemia arina desagerrarazten da. Horretarako, produktu gozo bat jan. Gainera, gorputzak berak iradokitzen du zein puntutan behar duen karbohidrato handiko janaria. Hala ere, metodo hau pertsona osasuntsuentzat egokia da, beraz, diabetikoek ez lukete horretara jo behar.
Glukosa-adierazleak normala izan dadin, pertsona batek bere bizimodua erabat aintzat hartu beharko du. Beraz, hipergluzemia ekiditeko, ekintza hauek lagunduko dute:
- pisuaren normalizazioa;
- digeritzen diren karbohidratoak poliki-poliki erabiltzea;
- irina, gozoa, tabakoa eta alkoholari uko egitea;
- uraren erregimena betetzea;
- dieta orekatua (proteinak, karbohidratoak, landare gantzak);
- janari txikiak egunean 5-6 aldiz jatea;
- kaloria zenbatuz.
Hipogluzemiaren prebentzioa dieta orekatua mantentzean datza, kaloria gutxiko dietak arbuiatzea suposatzen du. Eta kiroletan parte hartzen dutenek ez dute gorputza agortu entrenamendu luze eta bizien bidez.
Garrantzitsua da egoera emozional egonkorra ere.
Diabetikoen azukre-gorabeherei buruzko koma
Odol azukreak nabarmen egiten badu salto, gaixoak coma diabetikoa garatu dezake. 1. motako diabetean, egoera horri ketoakidosi deitzen zaio. Eta bigarren gaixotasun mota koma hiperosmolarrarekin batera dago.
Ketoakidosia poliki-poliki agertzen da, gernuan azetonaren edukia areagotu egiten da. Hasierako fasean, gorputzak karga aurre egiten du modu independentean, baina koma garatzen den neurrian, intoxikazio zantzuak, larritasuna, gaixotasuna eta polidepsia agertzen dira. Ondorioz, pertsona batek konortea galtzen du eta batzuetan koman amaitzen da.
Sindromea hiperosmolarra 2-3 astez garatzen da. Egoera horren zeinuak ketoacidosi sintomen antzekoak dira, baina poliki-poliki agertzen dira. Ondorioz, pertsona batek burua galdu eta koma batera erortzen da.
Bi kasu horiek premiazko arreta medikoa behar dute. Ospitaleratu ondoren eta diagnostiko azkar bat egin ondoren, gaixoak normaltasunez glukosa erakutsi zuen. Koma hipergluzemikoa izanez gero, intsulina ematen zaio gaixoari, eta coma hipogluzemikoa denean, glukosa-soluzioa.
Horrekin batera, infusioen tratamendua ezartzeko gaitasuna, drogak eta injekzioak erabiliz sendagai bereziak gorputzean sartzean datza. Maiz erabiltzen diren odol arazketak eta elektrolitoak eta uraren oreka gorputzean leheneratzen duten sendagaiak dira.
Birgaitzeak 2-3 egun irauten du. Ondoren, pazientea endokrinologia departamentura transferitzen da, non bere egoera egonkortzeko neurriak hartzen diren.
Askotan diabetesa lehen edo bigarren mota duten pertsonek beren odoleko azukre maila igo edo jaitsi egiten dute. Hori gertatzen da gaixoek medikuak agindutako tratamenduarekin bat ez badatoz, elikadura arauak jarraitzen ez dituztenean edo ohitura txarrak gehiegikatuz. Halako gaixoek beren bizimodua birplanteatu beharko lukete, baita medikuaren gomendio guztiak entzun ere, eta horrek eragotziko du garapena edo konplexuen progresioa nabarituko dutela.
Askotan, hiperglicemia edo hipogluzemiaren garapena saihesteko, mediku askok Metformina preskribatzen dute. Biguanidoen klaseko droga antidiabetikoa da.
Metformin intsulina terapiarako erremedio osagarri gisa hartzen dut edo beste antiglycemic droga batzuekin ordezkatzen dut. 1 motako diabetesa sendagai nagusi gisa ere erabil daiteke, baina intsulina soilik. Gehienetan pilulak obesitatearen kasuan preskribatzen dira, glukosa-kontzentrazioaren jarraipen etengabearekin.
Jaten ondoren metformina 2 aldiz edaten dute egunean 2 mg eguneko. Dosia zatitzeak digestio-sistematik eragindako erreakzio kaltegarriak izateko arriskua gutxitzen du.
Terapia 10-15th egunean, dosia eguneko 2000 mg-ra igo daiteke. Eguneroko biguanidoen kopuru baimendua 3000 mg da.
Jarduera terapeutikoaren gailurra tratamendua hasi eta 14 egun igaro ondoren lortzen da. Baina Metformin adinekoentzako aginduta badago, beharrezkoa da horrelako gaixoen giltzurruneko funtzioaren jarraipena.
Gainera, pilulak intsulina eta sulfonilureekin arretaz konbinatu behar dira. Bestela, hipogluzemia garatu daiteke.
Odoleko azukreak ez du muga normaletatik harago joan, garrantzitsua da zure dieta kontrolatzea, oreka eta erabilgarritasuna kontrolatuz. Bizimodu osasuntsu bat eramatea ere garrantzitsua da, ez ahaztu jarduera fisiko moderatuak eta kontsultatu medikua modu egokian. Artikulu honetako bideoak esango dizu zer azukre adierazle izan behar duten.
