Odol glukosa handiko adierazlea agertzen da gorputzean hainbat aldaketa patologiko eta fisiologiko gertatzen direnean. Askotan karbohidratoen metabolismoan borroka batekin lotzen dira. Hori dela eta, garrantzitsua da jakitea odol azukrearen gehikuntzaren lehen seinaleak eta noiz behar den arreta medikoa.
Giza gorputzaren zelula guztietan glukosa dago, eta hori da bere energia iturri nagusia. Baina azukrea bereziki beharrezkoa da nerbio-globulu eta globulu gorrien funtzionamendu osorako.
Glukosaren irakurketa normala 3,3 eta 5,5 mmol / L bitartekoa da. Kontzentrazioa karbohidratoen metabolismoaren prozesu fisiologikoek eta sistema endokrinoen eta nerbioen elkarrekintzek arautzen dute.
Azukrea igotzean, hasiera batean aldaketa sotilak gertatuko dira gorputzean, baina haien berezitasuna da organo eta sistema gehienetan eragin suntsitzailea dutela. Hori dela eta, osasuna mantentzeko, beharrezkoa da odol azukre altuaren zergatiak eta sintomak ezagutzea.
Zergatik agertzen da hiperglicemia?
Odol glukosa denbora gutxian alda daiteke estresarekin edo jarduera fisiko handiarekin. Zeluletan gertatzen den energia metabolismo handiagatik gertatzen da. Gainera, azukrearen kontzentrazioa handitu egiten da pertsona batek aldi berean karbohidrato asko jaten dituenean.
Odol-azukrea handitzeko epe laburrerako arrazoiak:
- mina larria sindromea;
- Tenperaturaren igoera infekzio bakterio edo birikoak direla eta;
- desamortizazio epileptikoa;
- erre egiten da;
- miokardio infartu akutua;
- garuneko lesio traumatikoak.
Goian deskribatutako faktoreez gain, hipergluzemiaren epe laburrerako agerpena sor daiteke, hala nola, glukokortikosteroideak, tiazido diuretikoak, psikotropikoak eta diuretikoak, ahozko antisorgailuak.
Glukosa-kontzentrazioaren gehikuntza luzea gertatzen da kasu hauetan:
- haurdunaldia eta endokrinopatia eragindako hormona-nahasteak;
- traktu gastrointestinalaren gaixotasunak;
- guruin endokrinoen hantura (hipofisarioa, pankreak, guruin adrenalak, hipotalamoak);
- giltzurruneko arazoak, glukosa ia ez baita sintetizatzen.
Gainera, diabetesa hipergluzemia kronikoaren kausa ohikoetako bat da.
Nola eragiten du odol glukosa altuak gorputzean?
Hipergluzemiaren seinale nagusiak nocturia (gauez urination maiz eta mingarriak), ehunen birsorkuntza eskasa, aho lehorra eta funtzio bisual eskasa dira. Halaber, diabetesa eta odol azukrea altuak direnean, egarria, nekea, azalaren azkura, ahultasuna, poliuria (gernua askatzen da), pisu galera, zorabioak, maiz infekzioak eta buruko mina agertzen dira.
Odol handiko azukrearen seinale horiek hipergluzemia adierazten dute, hainbat konplikaziorekin batera. Baina neurgailuaren ohiko erabilerak eta laborategiko proba batzuk lagunduko dute azkenean erabilgarritasuna egiaztatzen.
Gainera, goiko adierazpenen intentsitatea hipergluzemiaren larritasunaren araberakoa da. Bortizki garatzen bada (karbohidratoen intsulina maila baxuan), orduan gaixotasunen forma kronikoa baino nabarmenagoa da. Askotan, azukre-kontzentrazioaren gehikuntza luzea antzematen da konpentsatu gabeko diabetean, pazientearen gorputza glukosa-maila etengabe altuetara egokitzen denean.
Esan daiteke zer nolako eragina duen manifestazio honek edo bestek horietako bakoitzaren mekanismoa kontuan hartzen badu. Beraz, egarria azukrea ura erakartzen duen substantzia osmotikoa da. Hori dela eta, hiperglicemia gertatzen denean, likidoa gorputzetik kanporatzen da bolumen handiagoan.
Uraren oreka berrezartzeko, gorputzak ur kopuru handia behar du. Hala ere, ur molekula askok glukosa molekulengan duten erakarpenak giltzurruneko lanetan du eragina, sarrerako substantziak biziki iragazten hasten baitira.
Gero urination eta diuresi larria gertatzen da. Aldi berean, odol-korrontean glukosak ur molekulak lotzen ditu, eta horrek presio handitzea eragiten du hanturaren atzeko planoan.
Aho lehorra bezalako sintoma baten itxura ere azukrearen jarduera osmotikoarekin lotzen da. Gainera, bere maila 10 mmol / l baino handiagoa bada, gernuan aurkitzen da, eta horrek are nabarmenagoak ditu goiko sintomak.
Pisua galtzea gehienetan 1 motako diabetean antzematen da intsulina gabeziarekin. Kasu honetan, glukosa ezin da zelula barrura sartu, eta azken honek gosearen energia larria izaten du. Hortik ondorioztatzen da pisuaren galera zorrotza gertatzen dela gorputzaren energia horniduraren porroten atzean.
Intsulina ez duen diabetesa dutenekin, kontrakoa gertatzen da. Hau da, gaixoen kasuan, gorputzaren pisua ez da gutxitzen, areagotu egiten da. Horren ondorioz, intsulinarekiko erresistentzia agertzen da, hau da, hormona kantitate nahikoa edo are gehiegi estimatu gabe ekoizten da. Hala ere, lotura egiteko prozesuaren arduradunek ez dute funtzionatzen. Hori dela eta, azukrea ezin da zeluletara sartu, baina gosearen energiak ez du gantz gehiegizko lehenik estaltzen.
Garuna, gosea eta gaixotasuna gaixotasun energetikoaren atzeko planoan gertatzen dira, eta horrek ez du glukosa kopuru egokia lortzen. Ondorioz, gorputzak koipeen oxidazioaren bidez energia jaso behar du. Hala ere, prozesu honek ketonemia garatzen laguntzen du (gehiegizko ketona gorputzak odol-korrontean), eta hori azetonaren ahotik adierazten da.
Ehun motela sendatzea ere zeluletan energia sarrera nahikoa ez dago lotuta. Hipergluzemiaren atzealdean birsortze eskasak kaltetutako eremuan purulente eta infekziosoen prozesuak garatzea eragiten du, azukrea patogenoentzako mantenugai-euskarria baita.
Gainera, leuzozitak sendatze azkarra laguntzen dute, funtzionamendua glukosaren araberakoa ere bada.
Azken honen gabeziak leukozitoak ezin ditu patogenoak ezabatu eta azkar biderkatzen hasten dira.
Nola zehaztu laborategian odolean glukosaren kontzentrazioa?
Diabetesaren eta azukre-maila detektatzeko bide nagusia tolerantzia-test baten bidez egitea da. Sarritan, horrelako probak gehiegizko pisua duten eta 45 urtetik gorako gaixoei preskribatzen zaizkie.
Azterketa 75 g glukosaren presentziarekin egin da. Jarduteko mekanismoa honako hau da:
- odol baraua;
- gero gaixoak 200 ml glukosa soluzio edaten du;
- 120 minutu igaro ondoren, odola berriro aztertzen da.
Emaitza tolerantzia urratzea izan bada, glukosaren barau balioak 7 mmol / L eta 7,81,1,1 mmol / L dira glukosa soluzioa hartu ondoren.
Erantzuna glukosa perturbazio bat da urdail huts batean, kontzentrazioa 6,1 eta 7,0 mmol / L aldatzen denean eta erremedio gozoa kontsumitu ondoren 7,8 mmol / L baino txikiagoa da.
Emaitzak argitzeko, pankrearen ultrasoinuak eta entzimenen odol azterketak egiten dira maiz. Hala ere, gaixoari diabetesa diagnostiko etsigarria emango bazaio ere, posible da glukosa maila normalizatzea.
Horretarako, pazienteak gomendio mediko guztiak jarraitu behar ditu eta dieta berezi batekin jarraitu.
Hipergluzemiarako elikagaiak
Glukosa-kontzentrazioa kontrolatzeko faktore garrantzitsua dieta terapia da. Horretarako, garrantzitsua da zenbait printzipio atxikitzea.
Beraz, egunean 5-6 aldiz jan behar duzu, emandako zatietan janaria zati txikietan hartuz. Aldi berean, egunean 1-2 litro ur edan behar dituzu.
Dieteak zuntz ugariak eta beharrezko substantzia guztiak dituzten elikagaiak izan behar ditu. Hauek dira diabeterako elikagai dietetikoak. Egunero barazkiak eta gozokiak ez diren fruituak ere jan behar dituzu. Gainera, azukrea igo ez dadin, garrantzitsua da elikagai gaziak eta alkohola uztea.
Glycemic indizea ez duten kaloria baxuko elikagaiak gomendatzen dira:
- arrain eta haragi gihartsua;
- babarrunak;
- zekale ogia;
- gantz-eduki gutxi duten esnekiak;
- arrautzak, baina egunean bi baino gehiago ez;
- porridge (oatmeal, arroza, buckwheat).
Baia eta fruituei lehentasunak, sagarrak, irasagarra, udareak, langiloteak, mihiak, mendiko lizarrak eta mihiak lehentasunez eman behar zaizkio. Barazkiei eta berdeei dagokienez, tomateak, berenjena, letxuga, piperra, espinakak, errefautxoak, pepinoak, aza, tipula, apioa, baratxuria, perrexila eta aneta aukeratu beharko zenituzke. Produktu guztiak irakiten, gisatu edo lurrun tratamenduaren bidez prestatu behar dira.
Beharrezkoa da animalien koipearen kontsumoari uko egitea eta landare-olioekin ordezkatzea. Azukrea erregularki hobetu behar dira eztia eta edulkoratzaileak, hala nola fruktosa.
Debekatutako produktuen kategorian, hiperglizemiarekin batera, honako hauek daude:
- maionesa eta antzeko saltsak;
- gozogintza, pastel eta irin produktuak (pastelak, pastelak, pastelak, gozokiak, txokolatea, etab.);
- fruta gozoak (mahatsa, meloia, platanoa, marrubiak) eta fruitu lehorrak;
- esneki gantzatsuak (krema, etxeko krema garratza eta esnea);
- kontserbak;
- ketutako haragiak;
- patatak, patatak eta janari azkarra;
- haragi gantz eta koipea.
Debekatuta daude oraindik karbonatatutako edari gozoak, tea eta kafea azukrearekin. Hau guztia hobe da gozorik gabeko zuku naturalak eta belar dekorazioak ezti kopuru txikiarekin ordezkatzea.
Beraz, hipergluzemia kronikoa izan arren, egoera kontrolatzea ez da erraza, baina posible da. Hala ere, dieta terapiako kasu aurreratuetan, ohitura txarrak uztea eta eguneko erregimen zuzena ez dira nahikoa. Beraz, gaixoek azukrea gutxitzen duten drogak etengabe edan behar dituzte. Artikulu honetako bideoak odol azukrearen gaia jarraitzen du.
