Diabetesarekiko joera duten pertsona ugarik intsulinaren erresistentziaren sindromea, zer den eta gorputzarentzat nola arriskutsua den jakin nahi dute.
Medikuntzako fenomeno honek bigarren izena du: sindrome metabolikoa.
Sindrome metabolikoa ezaugarri nagusia da, hau da, gorputzak sortutako intsulina hormonala intsulinaren menpeko ehunen zelulek hautematen ez dutela da. Fenomeno honek pankreako beta zelulek sortutako hormona ez da gai gorputzean esleitzen zaizkion funtzioak betetzeko.
Intsulina menpeko zelulek intsulina hormonarekiko duten immunitateak karbohidratoen metabolismoan nahasteak sortzen ditu, intsulinaren erresistentzia garatzen da gizakiaren gorputzean, hau da. zelulek intsulina ez hautemateko egoera egonkorra. Baldintza horrek glukosa ehunak zelulek xurgatzen dituztela urratzen du eta horrek zelulak gosetea eta baldintza patologikoak eta ia organo guztiak eta haien sistemak aldatzea dakar.
Sailkapen medikoaren arabera, sindrome metabolikoa ez da gaixotasun bereizi gisa esleitzen. Fenomeno hau aldi berean lau gaixotasun dituen gaixoaren gorputzean garatzen da:
- hipertentsio;
- obesitatea;
- bihotzeko iskemia;
- 2 motako diabetes mellitus.
Gaixotasun konplexu hau bereziki arriskutsua da gizakientzat eta gorputzean nahaste larriak sortzea eragin dezake, esate baterako, zirkulazio-sistemako odol hodien arteriosklerosia, gizonezkoetan potentzia gutxitu, ovar polikistikoak, kolpea eta bihotzekoak garatzea.
Sindrome metabolikoaren garapenaren arrazoi nagusiak
Pankreako ehun zelulek sortutako intsulinak prozesu metabolikoen erregulazioarekin lotutako funtzio ugari burutzen ditu.
Hormonaren helburu nagusia intsulinaren menpeko ehunen zelulen mintzetan errezeptore bereziekin loturak eratzea da. Horrelako konplexua eratuz, glukosa zelulen espazioaren barnean garraiatzen da eta, horrela, zelulak elikatzen dira.
Intsulinaren hartzailearen immunitatea gertatzen denean, glukosa ez ezik, intsulina ere pilatzen da odolean, eta horrek akats larriak dakartza erreakzio metabolikoak ezartzeko orduan.
Sindrome metabolikoa funtsean intsulinarekiko erresistentzia bezalako fenomeno baten zeluletan agertzearen ondorioz garatzen da. Intsulinaren erresistentzia bera arrazoi ugarirengatik sor daiteke.
Zelulen mintz errezeptoreek intsulinaren aurrean duten immunitatea garatzeko arrazoi nagusiak hauek dira:
- Predisposizio genetikoa.
- Gantz eta karbohidrato ugari duten jakiak jan.
- Bizimodu sedentarioa darama.
- Gaixoak tratatu gabeko hipertentsio arteriala luzatu du.
- Kaloria gutxiko dietak maiz erabiltzea.
- Maiz estresatutako egoerak gertatzen dira.
- Intsulinaren antagonistak diren drogak erabiltzea.
- Intsulinaren gaindosi bat diabetearen tratamenduan.
- Hormonaren aurrekariak.
- Lo egiteko apnea sortu zen.
- Gizonen gorputzean aldaketa helduaroan.
Predisposizio genetikoa maila genetikoan intsulinarekiko berezko intentsibotasunagatik. Intsentsibilitatea agertzea eragiten duen geneak 19. kromosoman kokatzen dira.
Gene-mutazioek aldaketa hauek ekarriko dituzte:
- zelulek errezeptore kopuru nahikoa dute zelula-mintzaren gainazalean;
- hartzaileek intsulina intsumiso bihurtzen dute;
- sistema immunologikoa zelulen mintzean errezeptoreak blokeatzen dituzten antigorputzak sortzen hasten da;
- pankreak intsulina anormala ekoiztea.
Gantz eta karbohidrato ugariko dieta bat maiz erabiltzea gaixoaren gorputzean sindrome metabolikoa garatzen laguntzen duen faktore garrantzitsuena da.
Gehiegizko gantz-azidoak gorputzean egoteak obesitatea garatzen laguntzen du.
Gaixotasunaren garapenaren sintomak
Sindrome metabolikoa gorputzean nahaste larriak sor ditzakeen gaixotasuna da.
Gorputzeko gaixotasuna oharkabean hasten da.
Aurrera egiteko prozesuan, gaixotasunak ez du mina eragiten, baina gaixotasunak horrelako garapenak ez du gizakientzat arriskutsuagoa bihurtzen.
Intsulinaren erresistentziak gorputzean garapen mekanismo hau du:
- Jarduera fisiko murrizteak eta jateko nahasteek intsulinaren hartzaileek intsulinarekiko duten sentikortasuna gutxitzea eragin dezake.
- Pankreak intsulina kopuru handiagoa sortzen du hartzaileen intsumisibilitatea gainditzeko, beharrezkoa baita glukosa zelulei hornidura osoa emateko.
- Gorputzean intsulina kopuru handiagoak hiperinsulinemia garatzea eragiten du, eta horrek obesitatea garatzea, lipidoen metabolismoaren prozesuan etenak, sistema baskularraren funtzionamendua okertzea eta hipertentsioa areagotzea eragiten du.
- Odol-plasmako glucosa gutxi digeritutako kantitate handiak hipergluzemiaren garapena eragiten du gorputzean. Glukosa-kontzentrazio altuak zelula-zahartze goiztiarra eragiten du.
Intsulinarekiko erresistentzia bezalako urraketa bat gertatzen da gorputzean, sentsazio subjektibo hauek ikusten dira:
- gose egoeran umorea hondatzeko erasoak;
- nekea areagotzea;
- elikagaietan selektibitate handia;
- bihotz taupada azkar baten erasoak gertatzea;
- mina bihotzean;
- buruko mina agertzea;
- goragalea eta mugimenduak koordinatzeko gabezia;
- egarria eta ahoa lehorra;
- idorreria izateko joera agertzea;
- izerdi izugarria areagotzea.
Sindrome metabolikoaren kanpo-adierazpena sintoma hauek dira:
- Abdomeneko obesitatea, sabelaldean eta sorbaldako gantz gordinean agertuz.
- Leku gorriak bularrean eta lepoan agertzea. Bihotzeko odol hodietako espasmoen agerpenarekin lotutako hipertentsio arterialaren adierazpenak dira. Ontzien espasmoa odolean intsulina gehiegizko batek eragindakoa da.
Laborategiko ikerketa batean, sindrome metabolikoaren adierazpen nagusiak triglizeridoen kopuruak, lipoproteinen kopuruaren jaitsiera, kolesterola handitzea, odol glukosaren barau gehikuntza eta beste batzuk dira.
Sindrome metabolikoa diagnostikatzea
Sindrome metabolikoaren tratamendua endokrinologoek egiten dute.
Gaixotasuna garatzeko prozesuan, hainbat nahaste gertatzen dira eta beste mediku espezialista batzuekin kontsultatu beharko lukete, adibidez. Adibidez, terapeuta, kardiologo eta nutrizionista.
Endokrinologoa bisitatzean, diagnostiko prozesua hainbat fasetan egiten da.
Diagnostikoaren fase nagusiak hauek dira:
- gaixoaren galdeketa;
- gaixoaren azterketa;
- laborategiko diagnostikoak.
Gaixoen inkesta bat egitean, mediku asistenteak informazioa biltzen du eta historia medikoa biltzen du. Inkestak bizi baldintzak, jateko ohiturak eta elikagaien mendekotasunak, berehalako ahaideengan obesitatea, gaixoaren gaixotasun kardiobaskularrak eta hipertentsio arterialaren presentzia argitzen ditu.
Pazientearen azterketa egitean, mediku asistenteak honako hau egiten du:
- Obesitate mota zehaztea.
- Gaixoaren gerriaren zirkunferentzia neurtzen du.
- Gerri-zirkunferentziaren eta aldakako zirkunferentziaren arteko erlazioa zehazten du.
- Hazkuntza neurtzen du eta gaixoak pisatzen du.
Gaixotasun bat diagnostikatzerakoan laborategiko analisia egiteak honako ikerketa hauek ditu:
- odolean kolesterol totala neurtzea;
- pisu molekularreko lipoproteinen eta dentsitate handiko kolesterolaren kantitatea neurtzea;
- pisu molekular baxuko lipoproteinak eta dentsitate baxuko kolesterol kantitatea zehaztea;
- trigliceridoak odolean zehaztea;
- plasma glukosaren neurketa baraztea;
- gorputzean intsulina zenbatekoa neurtzea;
- gorputzean leptina zenbatekoa neurtuz.
Erantzunen eta laborategiko proben emaitzetan oinarrituta, pazienteak sindrome metabolikoa duela ondorioztatu du.
Nahasteen tratamendua gorputzean
Sindrome metabolikoa diagnostikatu duen paziente bakoitzak terapiaren ikuspegi indibiduala behar du. Medikuen aukeraketa neurri handi batean, obesitatea garatzeko fase eta arrazoien araberakoa da.
Gainera, sendagaien aukera odol-plasmako zenbait osagairen edukiaren azterketa biokimikoen emaitzen araberakoa da.
Intsulinarekiko erresistentziaren sindromearen tratamendua ezartzea da intsulinaren asimilazioa hobetzea, gorputzean glukosa-indizea egonkortzea eta gantz metabolismoaren prozesuak normalizatzea.
Droga terapia prozesuan honako talde hauek erabiltzen dira:
- Bitaminak. Droga onak dira Complivit Diabetes eta Oligim.
- Sendagai hipolipidemikoak.
- Intsulinaren erresistentzia murrizteko drogak.
- Intsulinarekiko sentsibilitatea areagotzen duten drogak.
- Metabolismoa eta hipertentsioa normalizatzen dituzten drogak.
- Drogak gantzak xurgatzeko inhibitzaileak dira.
- Nerbio-sistema zentralean eragiten duten drogak eta jateko gogoa kentzen dute.
Sindrome metabolikoaren tratamenduan ez da gomendagarria gosea kentzen duten anoreaktikoen taldeko drogak erabiltzea. Droga horiek hormona intsulinarekiko ehunekiko sentikortasuna are txikiagoa izaten laguntzen dute.
Droga horien artean honako hauek dira.: Fluoxetina, Prozac, Meridia, Reduxin.
Bizimodua sindrome metabolikoaren aurrean
Gorputzean metabolismoa leheneratzeko eta intsulinarekiko sentikortasuna areagotzeko, hainbat baldintza bete behar dira. Horietako nagusiak elikagai egokiak dira, karbohidrato gutxiko elikagaiak erabiliz eta gorputzari ariketa fisikoa moderatuta.
Kirolean jokatzeko prozesuan, gorputzak koipe dendak erretzen ditu. Gainera, horrelako momentuetan prozesu metabolikoen bizkortzea gertatzen da eta horrek gorputza atseden egoeran sartzen denean ere, gantz dendak energia bihurtzen laguntzen du.
Diabeteseko mellitus-en ohiko esfortzu fisikoak eta gorputzari ariketa fisiko moderatua emateak zoriontzako hormonak, endorfinak, gaixoen gorputzean garatzea dakar.
Konposatu kimiko aktibo hauek aldartea hobetzen laguntzen dute, gosea kontrolatzen eta karbohidratoen irrikak areagotzen laguntzen dute.
Sindrome metabolikoan erabilitako dietaren helburu nagusia karbohidrato eta gantzak kontsumitzea murriztea da. Horrelako dieta batek obesitatearen prozesua geldiarazteko eta gehiegizko masa kentzeko aukera ematen du.
Nutrizionista modernoek bizkor eta kaloria gutxiko dietak erabiltzearen aurka egiten dute.
Sindrome metabolikoan erabiltzen den dieta karbohidrato baxua da. Eta menu bat osatzeko ikuspegi egokiarekin, gozoa eta pozgarria ere izan daiteke.
Baimendutako askotariko jakiak erabiliz, hainbat plater presta ditzakezu.
Kaloria gutxiko dieta erabiltzeak pisua murrizteko gorputzaren sistema immunologikoaren funtzionamendua ahultzen du, eta horrek, gainera, birus patogenoen eta bakterioen aurkako defentsa murrizten du.
Karbo gutxiko dieta erabiltzeak gorputza indartu eta digestio-hodia normalizatzeko dietako fruituak, barazkiak eta hartzitutako esnekiak erabiltzearen ondorioz. Artikulu honetako bideo interesgarri batek intsulinaren erresistentzia sindromea zer den ulertzen lagunduko dizu.
