Diabetesa pairatzen duten paziente askok gaixotasuna tratatzeko metodo alternatiboak bilatzen dituzte beti. Adibidez, diabetesa duten goji baia oso ezagunak dira. Produktu honen erabileraren ondorio positiboa zientzialari askok frogatu dute ikerketan zehar.
Produktuak propietate antzekoak ditu arrosak aldaka ezagunak bezala. Horregatik, diabetesa hartzeko ere gomendatzen zaie. Goji baia bereziki ezaguna da 2 motako diabetesarekin.
Kontuan izan behar da adituek identifikatu dutela landare horrek odoleko azukre-mailetan eragin handia izan dezakeela. Baina produktua denbora luzez eta sekuentzia jakin batekin erabiltzen baduzu bakarrik. Ona da horiek tratatzeko metodo tradizionalekin batera erabiltzea, kasu horretan efektu positiboa askoz azkarrago gertatzen da.
Egia da, medikuntza tradizionalaren metodoak tratamendu tradizionalarekin konbinatzen badituzu, oso kontu handiz ibili behar duzu odol azukre mailaren neurketa erregularrarekin. Bestela, probabilitate handia dago, aldi berean hartzen diren botika gehiegi direla eta, odol glukosa maila nabarmen jaitsi eta koma gertatuko dela.
Nola funtzionatzen dute baia?
Aditu ezagunek egindako ikerketek frogatu dute nola aipatzen diren fruituek gizakiarengan duten eragina diabetesa duen intsulina menpeko mota batek. Emaitzak guztiek salbuespenik gabe harritu zituen, argi geratu zen baia horiek gorputzean triglizeridoen erlazioa modu eraginkorrean murrizten dutela. Horregatik, edozein motako diabetesa erabil daitezke.
Produktuen propietateak baiaren ezohiko egitura dela eta posible dira. Hots, zenbait polisakaridoen konbinazioagatik. Garrantzitsua da nabarmentzea horrelako konbinazioa ez dela beste fruitu batzuetan gertatzen.
Landarearen propietate garrantzitsu bat gaixoaren gorputza erretinopatia posibleetatik babesten duenean datza. Edozein pertsonaren osasunarentzat arriskutsuena da gaixotasun honen ibilbidea.
Erretinopatia itsutasunaren garapenean agertzen da. Begietan azukrearen maila nabarmen handitzen delako gertatzen da, ondorioz erretinako zelulak hiltzen direlako.
Jakina, goiko arazoa ez da gizakiaren odolean azukre handia dagoen bakarra. Gaixoen osasunean ere negatiboki eragiten duten bestelako ondorioak egon daitezke.
Baia erabiltzeak pankrea hobetzen du, intsulina hormona intentsiboki ekoizten hasten da, gizakiaren odol azukrea normalizatzeko beharrezkoa dena.
Zer gordetzen du baia?
Gorago azaldutakoaz gain, bigarren motako diabetesa duten goji berriek giza ontzien egitura berreskura dezakete. Ildo horretan, odol presioaren jauzi zorrotzak saihestu ahal izango dira. Erretinan bereziki gertatzen da hori. Berriro ere, azukre altua dela eta, arriskua dago hemorragia zorrotza organo honetan hastea, ondorioz, pazientea itsu bihurtzeko.
Taurinak, baia kantitate ugarietan dagoenez, erretina babesten du aldaketetatik, hots, nekrosi batetik. Osagai honek edozein gaixotasun osasunean eragin negatiboa izan dezaketen bestelako gaixotasunak prebenitzen laguntzen du.
Gainera, azukre altuak gibela, giltzurrunak eta lanarekin lotzen diren beste konplikazio batzuen garapena eragin dezake eta behazun-lanarekin ere arazoak sor ditzake. Goiko landareen fruituak behar bezala hartzen badituzu, ondorio horiek guztiak ekidin ditzakezu. Baina horretarako argi eta garbi ulertu behar da zein dosi erabil daitekeen produktua erabiltzea eta zein maiztasunarekin hartu behar den.
Beno, noski, komeni da hasiera batean zure medikuarekin kontsultatzea eta kasu jakin batean produktu hori erabil dezakeen jakiteko.
Zein da baia hartzeko modurik onena?
Produktu honen tratamendua ahalik eta azkarren izan dadin, baia erabiltzeko jarraibide zehatzak jarraitu beharko zenituzke. Garrantzitsua da gaixoaren adina kontuan hartzea. Aditu asko ziur daude landare hau gaixo zaharrenen tratamendurako hobea dela erabilita, haurrei ez zaie gomendagarria.
Izan ere, gaixo gazteen kasuan erreakzio alergikoak garatzeko probabilitate handia dago, baita produktuak edo baiak oinarritzat hartuta prestatutako tintura sendagarriak erabiltzearen beste bigarren mailako efektuak ere.
Normalean, adituek gomendatzen dute landare honen fruituetako hogei eta hogeita hamar piezetatik kontsumitzea hogeita lau orduz.
Arestian esan bezala, janari gisa erabil daitezke bere forma puruan, edo hainbat infusio sendagarri, te eta bestelakoetan.
Infusioaz ari bagara, horrela prestatzen da: fruta batzuk hartzen dira, hots, gutxienez bi eta ez bost baino gehiago, orduan irakiten ari dira ur irakinarekin, likidoa berrehun mililitro ingurukoa izan beharko litzateke. Ondoren, infusioa infusioraino eta guztiz hoztu arte itxaron beharko zenuke.
Fruituak hainbat platerren osagai moduan aplika ditzakezu. Demagun azukrerik gabeko jogurta, zerealak, esnea, hainbat postre eta abar izan daitezkeela. Hobe da horrelako janaria goizean edo gutxienez goizean hartzea.
Kontuan izan behar da zenbait kasutan fruituak modu puruan erabiltzea onartzen dela. Bakarrik marraztu ditzakezu. Horretarako soilik lehorrak baia erabili behar dituzu. Ez dira inolaz ere fruta geldirik. Horrela, baian ere dauden elementu kaltegarri guztiak ezabatu ahal izango dira, hain zuzen ere, beste edozein produktuetan bezala.
Landarea bere forma hutsari buruz ari bagara, orduan erabiltzen hasi aurretik, beharrezkoa da zure medikuari kontsultatzea eta jakitea produktua erabiltzeko metodo honen kontraindikazioak daudenik.
Zer da garrantzitsua gogoan baia erabiltzerakoan?
Diabetesa pairatzen duen edozein gaixok eta ez du axola, bigarren gaixotasun mota hau da edo lehenengoa, gogoratu beti dieta osoa zure medikuarekin kontsultatu ondoren hautatu behar dela. Garrantzitsua da jakitea produktu zehatzak erabiltzearen kontraindikaziorik dagoen eta pertsona bati kalte egin diezaioketen ala ez. Diabetikoentzako dieta banaka hautatzen da.
Hala ere, badago dieta diabetiko jakin bat, baimendutako elikagaien zerrenda biltzen duena, baita kontsumitzea gomendatzen ez dutenak ere. Garrantzitsua da gomendio hauek beti jarraitzea eta zure gorputza ondorio larriak ez ekartzea.
Goji baia horrelako dieta batean sartzeari dagokionez, adituek aho batez uste dute produktu horrek osasunerako onura onak dituela guztientzat. Egia da, eragin positibo hori gerta dadin, fruituak behar bezala prestatu behar dira.
Adibidez, baia haiekin gehituta tea egin dezakezu. Edaria prestatzean bakarrik, argibide zehatzak jarraitu behar dituzu. hots:
- koilarakada bat fruta lehortu behar da;
- limoi zukua (tanta batzuk nahikoa dira);
- gutxienez hogeita hamar minutuz edan behar duzu.
Kasu honetan, garrantzitsua da bero isolatzaile duten platerak erabiltzea. Edaria apur bat infusioa egin ondoren, behin betiko iragazi behar duzu. Eta jada azken prozeduraren ondoren piztuko den likidoan eta limoi zukua gehitu behar duzu. Bide batez, azken osagaia oso erabilgarria da edozein diabetikoren gorputzerako.
Horrelako tea erabiltzeko bero edo gehienez epel egon behar da, eta ez hotzean. Hotzean edalontzi bat edaten baduzu ere, agian espero ez den efektu positiboa gerta daiteke.
Edateko garaiari dagokionez, hori egin daiteke bazkaria bera baino lehenago edo bazkariaren artean. Baina hori hogeita lau ordutik behin hiru aldiz gertatu beharko litzateke.
Forma desberdinetan egosi den landarea erabiltzea baimenduta dago. Demagun artezteko infusioak egin ditzakezula eta tearekin hartu. Kasu honetan, tratamenduaren eragina are azkarrago dator.
Baina hala izan dadin, aurreko diru funts batzuk erabili aurretik, beti zure medikuarekin kontsultatu behar duzu.
Artikulu honetako bideoko adituek goji fruituen onurei buruz hitz egingo dute.
