Diabetesa duten gaixo askok "gaixotasun gozoa" tratamenduaren teoriaz entzun dute Bernstein doktoreak odol azukrea normalizatzeko gida osoa garatu duela; espezialista honek deskribatutako guztia gaixotasun honen sintomak nabarmen murriztu ditzake eta gaixoaren ongizatea normalizatu.
Esan beharra dago, duela hogeita hamar urte, medikuak ziur gaitz hau kentzeko zailak diren konplikazio larriak zituela. Zientzialariek bakarrik frogatu zuten diabetesa odolean glukosa-maila kontrolatzen bada maiz, orduan zure osasuna normalizatu eta zure osasunean hondatze larria saihestu dezakezula.
Oro har, Bernstein doktorearen diabetikoentzako irtenbidea da pertsona bakoitzak bere odolean glukosa-maila kontrolatu behar duela, eta beharrezkoa izanez gero, premiazko neurriak hartu behar ditu.
Kontuan izan behar da aipatutako espezialistak berak gaixotasun hori duela, beraz, beste inork ez bezala, gaixotasuna nola gainditu eta gaixotasunarentzako funtsezko sendagaien zerrendan dagoenaren inguruan hitz egin dezake.
Egia da, Bernstein doktoreak diabetearen aurka borrokatzeko iradokitzen duen metodoa zehatz zehazteko, oso garrantzitsua da gaixotasun honen kausa zein den eta zer berezitasun agertzen den.
Espezialista hori ziur zegoen gaixotasun horrekin guztiz bizi daitekeela, eta, aldi berean, osasuna azukre altua izateko arazorik ez dutenek baino askoz ere hobea izango dela.
Zein izan zen aurkikuntzaren bultzada?
Arestian esan bezala, Bernstein doktoreak berak jasan zuen gaixotasun hau. Gainera, nahiko zaila zen berarentzat. Intsulina injekzio gisa hartu zuen, eta kantitate oso handietan. Hipogluzemian erasoak gertatu zirenean, orduan oso gaizki toleratu zuen, gogoa lausotzeraino. Kasu honetan, medikuaren dieta karbohidratoak bakarrik zegoen.
Gaixoaren egoeraren beste ezaugarria zera zen: bere osasun egoera okertzen zen unean, hots, erasoak gertatu zirenean, nahiko oldarkor jokatzen zuen, eta horrek asko haserretu zuen gurasoak, eta orduan bere semeekin berriro hartu nuen.
25 urte zituela nonbait, 1 motako diabetes mellitus nahiko garatua zuen eta gaixotasunaren sintoma oso konplexuak zituen.
Medikuaren auto-medikazioaren lehenengo kasua ustekabean gertatu zen. Dakizuenez, ekipamendu medikoa fabrikatzen zuen enpresa batean lan egin zuen. Tresneria diabetesa pairatzen duen pertsona baten narriaduraren zergatia zehazteko diseinatu zen. Argi dago diabetearekin batera, gaixoak kontzientzia ere galtzea bere osasuna okertzen bada. Ekipamendu hori erabiliz, medikuek ongizatearen okerrak zer eragin duen zehaztu ahal izan zuten: alkohola edo azukre altuegia.
Hasieran, gailua medikuek bakarrik erabiltzen zuten gaixo jakin batean azukre maila erreala ezartzeko. Eta Bernstein-ek ikusi zuenean, berehala nahi zuen erabilera pertsonalerako antzeko gailu bat eskuratu.
Egia da, garai hartan ez zegoen etxeko odoleko glukosa neurgailurik, gailu hau larrialdi egoeretan bakarrik erabili behar zen, lehen laguntza ematerakoan.
Hala ere, gailuak medikuntzan aurrerapauso handia izan zen.
Lehen glukometroaren ezaugarriak
Aparatua, Richard Bernstein-ek lehen aldiz erabili zuena, kilo eta erdi inguru pisatu zuen eta gaixoen gernuan oinarritutako irakurketak aztertu zituen. Nahiko handia izan zen eta bere kostua, 600 dolarrera iritsi zen.
Gailuaren liburuxka irakurri ondoren, hipogluzemiaren presentzia hasiera batean hauteman zezakeela ziurtatu zenuen, beraz, buruko nahasteak edo ongizatearen beste edozein hondatzea ekidin dezakezu.
Jakina, Bernstein-ek unitate hori ere erosi zuen, medikuak egunean bost aldiz odolean duen azukre maila neurtzen hasi zen.
Hori dela eta, egiaztatu ahal izan zuen bere gorputzean glukosak parametroak oso alda ditzala. Adibidez, neurketa batean, azukrearen maila 2,2 mmol / L baino ezin da izan, eta hurrengoan 22ra jauzi egin zen, neurketen arteko aldia ordu batzuk baino gehiago ez zen bitartean.
Azukre mailaren jauziak gorputzean eragin hauek eragin zituen:
- ongizatea okertzea;
- nekea kronikoa agertzea;
- gorputzaren nahaste psikologikoa eta emozionala.
Bernstein-ek glukosa aldian-aldian neurtzeko aukera izan ondoren, egunean bi aldiz intsulina injektatzen hasi zen eta aurretik injekzioa behin bakarrik eman zitzaion. Ikuspegi honek glukosaren adierazleak egonkorragoak izaten hasi ziren eta horren ondorioz, argi geratu zen diabetearen ondorio guztiak ez direla lehen bezain azkar garatzen, baina osasuna okertzen zela. Azken arrazoi hori gaixotasun honen ezaugarriak sakonago aztertzeko bultzada izan zen.
Aditu ezagunekin kontsultatzea erabaki zuen zientzialariak eta ezin du jakin, eta ariketa fisiko zehatzek diabetesa prozesuan eragin positiboa dute.
Inoiz ez zuen baiezko erantzunik jaso, baina beste baieztapen bat lortu zuen, odol-glukosa-maila aldizka kontrolatzen baduzu, gaixotasunaren ondorio negatiboak saihestu ditzakezuela.
Zer ondorio atera zuen medikuak?
Jakina, Bernstein doktorearen aurkikuntzak azukrearen neurketa garbia eta erregularra baino ez duela ulertzen lagun dezake ongizatean benetako hondatzea ekiditen. Bere esperimentuak bakarrik burutu zituen, glukosa egunean zortzi aldiz neurtuz, bere gaixotasuna kontrolatu zezakeela konturatu zen.
Hori ezin izan zen lortu lan egin zuen enpresak asmatu zuen gailua gabe.
Garrantzitsua da medikua neurketak egiteaz gain, tratamendu metodologia aldatu zuela, ondorioz, dieta jakin bat edo gutxitu egin dela eta zenbait egoeratan intsulinaren injekzioaren intentsitatearen gehikuntzak gorputzean positiboki eragiten duela ondorioztatu zuen.
Ondorioa honako hau izan da:
- Dietako karbohidratoen gramo batek glukosa-maila 0,28 mmol / L handitzen du.
- Intsulina unitate batean sartzeak adierazle hau 0,83 mmol / L murrizten du.
Esperimentu guzti hauek ekarri zuten urtebetean odolean azukrea muga normaletan mantendu zela eta egonkorra zela.
Planteamendu horrek diabetean dauden sintoma negatibo guztiak gainditzen lagundu zuen medikua.
Medikuak aldaketa hauek sentitu zituen:
- nekea kronikoa igaro da;
- kolesterol maila jaitsi da;
- afektu emozionalak desagertu egin dira;
- gaixotasun kardiobaskularrak eta bestelako gaixotasun kronikoak garatzeko arriskua gutxitu zen.
Medikuak idatzitako liburua zehatz-mehatz ezagutzen baduzu, argi dago 74 urte zituela bere osasuna askoz hobea zela ikasketak burutzen hasi zenetik eta tratamendu metodoa aldatzen hasi zenetik baino.
Eta bere parekoak baino askoz ere hobe, gaixotasun hau ez zuten batere sufritzen.
Nola kontrolatu zure azukrea?
Argi dago aurreko esperimentuek emaitza positiboak eman ondoren, Bernsteinek informazio hori beste pertsonei helaraztea erabaki zuen.
Artikulu eta liburu ugari idatzi zituen, baina munduko komunitateak ez zuen informazio hori oso modu positiboan hartu. Horren arrazoia zera da: etxeko odol glukosa neurgailuarekin azukrearen maila kontrolatzen baduzu, diabetesa bizi daitekeela medikuaren bulego iraunkorrik gabe. Horrenbestez, medikuek ez zuten oso laudoki onartu informazio hori.
Denek dakite karbo gutxiko dieta oso ondo lagun dezakeela diabetearen tratamenduan, baina mundu osoko medikuek ez dute presarik gaixotasunari tratamendu hau ofizialki aitortzeko. Aurkikuntzarekin gauza bera gertatu zen, goian azaldutakoa.
Hala ere, Bernstein doktoreak ondorioztatu zuen odol azukre mailaren jarraipena egiten baduzu eta karbohidrato gutxi duen dieta berezi baten arabera jaten baduzu ere, azukrearen bat-bateko gehiegikeriak ekidin ditzakezu. Horrenbestez, ezin duzu kezkatu gaixotasunaren progresioaren ondorio konplexuak sortzen eta bakean bizitzea horrelako diagnostiko batekin.
Etxeko odol glukosa neurgailua aktiboki erabiltzen hasi baino lehen, urte batzuk igaro ziren. Ikerlariek hainbat azterketa ofizial egin zituzten, eta aurretik ondorioztatu zuten aurkitutako aurkikuntzak benetan "azukrea" gaixotasunaren ondorio konplexuak gainditzen laguntzen duela ondorioztatu zuten.
Zein da Bernstein doktorearen teknika?
Bernshtay doktoreak bere metodologiaren errekonozimendua lortu ezin zuela konturatu ondoren, medikua bera bezala ikertu eta munduari frogatu zion diabetesa tratagarria dela eta, printzipioz, gaixotasun honekin bizi daitekeela.
Ondoren, bere ikerketekin jarraitu zuen, ondorioz jakin zen 1 motako diabetes mellitusaren aurrean ez zela beharrezkoa kontsumitzen zen koipe kopurua handitzea pisua irabazteko. Baina blokea oso erabilgarria da kasu honetan, hala ere, intsulinaren kontsumoa handitu beharko du.
Intsulinaren menpeko gaixo batek koipe karbohidratoen elikagaietan dauden gantzak segurtasunez kontsumitu ditzakeela frogatu zuen eta ez duela inolako oliorik hartu behar. Diabetearentzako arrain olioa erabilgarria izango da.
Garrantzitsua da, halaber, jakiak gisatu edo egosi behar direla, hobe da elikagai frijituak zure dietatik kanpo uztea.
Aurreko informazio guztia ondorioztatuz gero, argi eta garbi ikusten da lehen edo bigarren motako diabetesa dutenekin oso garrantzitsua dela odolean azukrearen maila kontrolatzea, baita ondo jan ere.
Gaur egun, endokrinologoak beti dieta berezi bat agintzen dio gaixoari. Egia da, gutxienez karbohidratoen dieta ez dute medikuek aitortu, baina badakigu ziur jaki ezin duzula jan.
Kontuan hartu behar da gaur egun medikuek ere bere gain hartzen dutela pazienteak modu independentean alda dezakeela hartzen duen intsulina unitate kopurua.
Jakina, hau posible da odolean azukre maila behar bezala neurtuz gero, eta jan ondoren aldatu dela edo, alderantziz, urdaila hutsarekin nola aldatu den ulertzen baduzu.
Odol glukosa neurgailua eta dieta aukeratzeko aholku funtsezkoak
Goian deskribatutako informazioa ezagututa, argi dago gaur egun modu asko dagoela diabetesa ondo sentitzeko eta gaixotasunaren ondorio negatiborik ez izateko.
Lehen urratsa glukometro izeneko gailu berezi bat erosteaz arduratzea da.
Gailu hau erosi aurretik, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke. Gaixotasun jakin baterako egokiena den gailua gomendatuko du jasaten duen diabetesa motaren arabera, baita bere adina eta bestelako ezaugarriak ere. Gainera, medikuak kontagailua nola erabili esango dizu.
Garrantzitsua da neurgailu hau nola erabiltzen den ikastea, zenbat aldiz neurtu. Garrantzitsua da, halaber, etxean beti probak eta beste kontsumitzaile kopuru nahikoa dagoela ziurtatzea.
Garrantzitsua da zer egin ulertzea glukosa-maila nabarmen igo bada edo, alderantziz, maila baxua jaitsi bada ere. Horretarako, medikuak egoera jakin batean dagoen paziente jakin batentzat zein den intsulina dosi egokiena da.
Dietari dagokionez, orain arte sendagileek ez dute gomendatzen karbo gutxiko dieta bakarrera aldatzea, aholku gantz eta frijituen kontsumoa mugatzea gomendatzen dute.
Hala ere, gaixo ezberdinek utzitako berrikuspen positibo ugariek iradokitzen dute karbo gutxiko jakiak kontsumitzeak azukre arazo handiak konpontzen eta gaixoaren osasuna berreskuratzen lagun dezakeela.
Bernstein doktoreak artikulu honetako bideo batean odol azukre maila normalaz hitz egingo du.
