Kolesterol altuarekin gertatzen den egoera arriskutsua da edozein haur osasuntsu edo helduen gorputzerako. Hala ere, diabetikoentzako, diagnostikatutako lipidoen metabolismo nahasteak gaixotasun kroniko baten konplikazio larriak garatzeko arriskua handitzen du.
Kolesterola gorputz osasuntsu guztietan aurkitzen da nahitaez. Gantz alkoholak zelulen osagai garrantzitsuak dira, garuna eta sistema immunologikoa estimulatzen ditu eta bitaminak xurgatzeko lanetan parte hartzen du. Gainera, substantzia hormona ugari sintetizatzeko beharrezkoa da.
Medikuntzaren teoriaren arabera, kolesterola txarra eta ona da, beraz, odol azterketa biokimikoak adierazle honen hainbat zatiketa aldi berean hautatzeko aukera ematen du. Normalean, 1 motako eta 2 motako diabetesa duten haurrek, askotan, triglizerido handiagoekin kolesterol txarra dute.
Dentsitate handiko lipoproteinek sistema kardiobaskularra babesten dute kalte mota desberdinetatik. Diabetikoetan, proteina honen sintesi naturala nabarmen murrizten da, hala ere, dentsitate baxuko lipoproteinen titulua ere handitzen da. Egoeraren garapen honek ez du batere onik.
Adierazlearen balioa modu egokian murrizten ez baduzu, odol hodietako hormetan gantz gordailuak agertzen dira, odol autobideen barruko espazioa estutzen. Hala ere, kolesterol onik ez izateak bere defentsa naturalaren arteria kentzen du. Beraz, 1. eta 2. formako diabetearekin, trombosi, trazu, aterosklerosi eta abarren ondorioz heriotzak ohikoagoak dira.
Obesitatea jasaten duten diabetikoak dira. Ildo horretan, horrelako gaixoen maiteek nola jokatu jakin beharko lukete haur batek trazu bat hasten badu. Estatistiken arabera, kolpeen% 35 inguru hilgarriak dira, beste batzuek ez zekitelako horrelako egoeran nola jokatu.
Kolesterol altuaren kausak
Kolesterolaren kontzentrazioa jaitsi aurretik, zergatik igotzen den ulertu behar duzu. Zenbait arrazoi nagusi daude substantziaren edukia handitzen laguntzen dutenak. Diabetesa duten haurrek gurasoek kontrolatu beharko lukete.
Kolesterola hobetzeko faktore bakoitza diabetearen bizimodu anormalaren isla da.
Arrazoiren hazkundea suspertzea arrazoi hauek izan daitezke:
- Bizimodu sedentarioa, ia jarduera fisikorik gabea.
- Dentsitate baxuko lipoproteina ere alkohol gehiegikeriari eta erretzeari egotz dakieke. Erretze pasiboa ere kontuan hartzen da.
- Gehiegizko pisua beti "ondoan" dago akats metabolikoen aurrean. Dirudienez, ia kolesterol txar osoa gorputzean geratuko da, bere substantziaren gabeziak negatiboki eragingo baitio bere irteerari.
- Adina handitzen da adierazlea.
- Kolesterolaren kontzentrazioa handiagoa izan daiteke hormona drogak erabiltzeagatik.
- Gantz metabolismoaren patologia ere heredatu daiteke.
Berehala merezi du diabetearekin kolesterola jaistea posible dela denbora gutxian elikadura dietetikoa erabiliz.
Dieta arrazional batek diabetesa duen haur batek odol azukrea egonkortzen lagunduko du, baita kolesterol kaltegarriak murrizten ere.
Kolesterol handia diabetean
Ume baten diabetearen mellitusak odol hodietan aldaketa eragiten du. Azukre kopuru altuak hauskorragoak eta elastiko gutxiago bihurtzen ditu. Gainera, gaixotasunak erradikal askeen kopuru handiagoa ekoizten du.
Erradikal askeak jarduera kimiko handia duten zelulak dira. Izan ere, oxigenoa da, elektroi bat galdu duena eta oxidatzaile bizia bihurtu dena. Erradikal oxidatzaileen eduki ezin hobea gorputzean egon behar da, edozein infekzioren aurka borrokatzeko.
Odol-hodien hauskortasuna modu negatiboan eragiten du odol-jarioaren abiaduran. Horrek hanturazko prozesuak zirkulazio-sisteman ez ezik, inguruko ehunetan ere sortzen ditu.
Gorputzeko hanturazko indarren aurka borrokatzeko, gorputzak erradikal askeak erabiltzen ditu, eta horren ondorioz, mikrotxaera ugari agertzen dira.
Odol kopurua
Lipidoen odol azterketak kolesterol txar eta onen edukiari buruzko informazio osoa ematen du. Lortzen den emaitza lipidoaren profilari deitzen zaio. Adierazlearen alde kuantitatiboa ez ezik, haren aldaketak eta, gainera, triglizeridoen edukia ere adierazten ditu.
Pertsona osasuntsu batentzat, odol-kolesterola ez da 3 - 5 mmol / l baino haratago joan behar, diabetikoa duen haur batean, adierazlea ez da 4,5 mmol / l baino handiagoa izan behar.
Kasu honetan, adierazlea modu kualitatiboan aztertu beharko litzateke:
- Kolesterol osoaren ehuneko hogeita hamar lipoproteinetan egon beharko luke. Gizonentzat, adierazlea 1,7 mmol / L artekoa da, eta emakumezkoentzat - 1,4tik 2 mmol / L artekoa.
- Aldi berean, kolesterol osoaren ehuneko hirurogeita hamar inguru lipoproteina txarra da. Bere adierazleak ez du 4 mmol / l gainditu behar, haurraren generoa edozein dela ere.
Gazte garaian diabetearen aterosklerosiaren kausa beta-kolesterol kontzentrazioaren gehikuntza iraunkorra izan daiteke. Hori dela eta, diabetikoek sei hilean behin probatu behar dute tasa kontrolatzeko eta, beharrezkoa izanez gero, oinarritutako tratamendua doitzeko.
Gainera, kolesterol nahikoa ez da gehiegizko kantitatea bezain arriskutsua. Gorputzak beta-kolesterola falta duenean, kolesterola zeluletara garraiatzeko urraketak gertatzen dira, beraz, birsortze prozesua, hormona ugariren produkzioa, behazun moteldu egiten da eta kontsumitutako elikagaien digestioa konplexua da.
Nola tratatu?
Edozein adinetan, eta batez ere haurtzaroan, kolesterola eta diabetea oso lotuta daude, beraz, konplikazioaren aurrean zer neurri hartu behar duzu jakin behar duzu. Diabetesean odol kolesterola sendatzeko onena dieta orekatua da.
Kolesterolaren kontzentrazioa murrizteko gai dela frogatuta dago, olioa, gantz haragia eta labean kontsumitzeari uko eginez. Haur diabetikoak, helduak bezala, aterosklerosia garatzeko joera handiagoa dute pertsona osasuntsuek baino. Gaixotasun hori kolesterolaren plakak kanalaren diametroa murrizten duten odol hodien hormetan agertuz adierazten da.
Beraz, ondorioak ekiditeko, dieta zorrotza beharrezkoa da, hau da, gutxieneko kolesterola duten elikagaien kontsumoa. Lipoproteinaren kontzentrazioa murrizteko zenbait kontsumo gomendatzen dira:
- Linaza edo oliba olioa. Nutrizionistek gomendatzen dute haurrek ordezkatzea kolesterorik gabeko gantz-azido monoinsaturatuz elikatutako animalien gantzak kontsumitzea. Linaza olioak azido linoleikoa eta alfa-linolenikoa ere baditu. Azido horiek zelulen arteko elkarrekintza, gantza eta lipidoen metabolismoa hobetzen dute eta garunaren funtzioa estimulatzen dute. Hala ere, gogoan izan behar da produktua ezin dela tratu txarrik egin, izan ere, koilarakada batek 150 kcal inguru ditu.
- Gantz arrainak. Astean gutxienez hiru aldiz, diabetiko batek berdela, amuarraina, izokina, aringa, izokina edo sardinak jan behar ditu. Itsaso hotzetako arrainetan dauden gantzak gorputzetik lipoproteina txarrak kentzea bultzatzen du. Hala ere, gogoan izan behar da beste itsaski batzuek, adibidez, kukiarrak, ganbak, ostrak, txibiak eta ganbak kolesterol kopuru handia dutela.
- Fruitu lehorrak. Astebetez, haur diabetikoak astean 150 gramo fruitu lehor inguru jan beharko lituzke. Arrasto-elementuez eta bitaminaz saturatuta daude, baina ez dute kolesterola. Bihotzaren lana babesten duten almendrak eta intxaurrak, bihotzaren lana onartzen duten almendra eta intxaurrak egokienak dira helburu horietarako.
- Fruta eta barazki freskoak. Zuntz asko eta dieta zuntz ugari sartzen dira. Diabetikoek sagarrari, zitrikoei eta azaei lehentasuna eman behar diete. Horrek kolesterola azkar murrizten du, baita tronbosi prozesua geldiarazten du, intsulinaren efektuak hobetzen ditu eta, gainera, odol presioa gutxitzen du.
- Diabetes mellitusean (lehen motakoa) kolesterola murrizteko, 0,5 eta 1 kg fruta eta barazki inguru jan behar da egunero, eta horrek odol glukosaren gorabehera gogorrak saihesten ditu. Beraz, platanoak, mahatsa, patata eta artoa diabeterako ez dira egokiak kontsumitzeko.
- Kolesterola jaistea gari ale eta ale osoetatik elikagaiak jan ondoren ere gertatzen da, haurrei diabetikoentzako erabilgarria den zuntz disolbagarria asko daukatenak. Oat brana pilula baino hobea da.
Tratamendu mota hau eraginkorrena dela uste da. Ezinezkoa da kolesterol-maila jaistea, behar bezala planifikatutako dieta eta menu arrazionalik gabe. Eragina epe laburreko edozein sendagaiek dute.
Nutrizio dietetikoa, beharrezkoa izanez gero, tratamendu medikoarekin batera egon daiteke. Erabilitako sendagai bakoitzak medikuak agindu beharko du, terapia egin bitartean harrera zorrotz araututa dago eta beharrezkoa izanez gero, egokitu.
Diabetesaren kolesterol altuaren zergatiak artikulu honetako bideoan deskribatzen dira.
