Stevia bezalako dieta osagarria azukrearen ordezko gisa kokatzen da maiz.
Izan ere, ez du mediku komunitatearen baimen egokia jaso landare naturalaren osaera duen arren.
Ildo horretan, emakume askok ez dute ulertzen stevia haurdunaldian erabil daitekeen ala ez komeni da ez erabiltzea. Oso garrantzitsua da gai hau ulertzea, izan ere, haurdun dauden emakumeentzako murrizketa eta debeku ugari daude.
Drogaren ezaugarriak
Stevia bereziki bildutako eztia belarrez egindako edulkoratzaile naturala da. Nahiz eta tresna hori denbora luzez erabili izan arren, jende askok ez du bere erabileraren ezaugarri guztiak ulertzen.
Horrez gain, gizartean zurrumurru asko daude horrelako substantzia bat erabil daitekeen ala ez ematea merezi duen ala ez. Hasteko, haurdun dauden emakumeek, haurren gurasoek, eta arazo endokrinoak dituzten gaixoek, bereziki diabetes mellitusek, zaintzen dute.
Zenbaitek uste dute ezti belarrak propietate eta onura ugari dituela, beraz, kantitate garrantzitsuetan kontsumitzen dute. Alderantziz, badaude biztanleriaren nolabaiteko kategoria bat ez duten sendagai hau eraginkorra dela ulertzeko behar bezala.
Steviak ez du propietate arriskutsurik eta ez da kaltegarria gizakiarentzat. Baina, aldi berean, ez du merezi kantitate handietan erabiltzea. Zenbait bigarren mailako efektuak egiteagatik eta edozein substantzia neurriz erabili behar direlako gertatzen da, edozein dela ere bere xedea eta erabilgarritasun maila.
Stevia hipertentsioa eta bihotz maiztasuna areagotzeko gai da. Hori ere dosi txikietan aplikatzen da. Horregatik da arretaz hartu beharrekoa kasu hauetan:
- sistema kardiobaskularrarekin arazoak dituztenean;
- haurdunaldian;
- hipertentsioa areagotzen duten gaixotasunekin;
- hipertentsio arterialarekin;
- substantziaren edozein osagairekiko banakako intolerantziaren aurrean;
- diabetearekin.
Azken puntuari dagokionez, Stevia edari asko edertzeko erabiltzen denean hipogluzemiaren arriskua dago. Baldintza horrek 3,1 mmol / L baino gutxiagoko odoleko glukosa-maila gutxitzea dakar.
Droga askoren antzeko erreakzioa diabetikoak ez diren pertsona osasuntsuetan gerta daiteke.
Stevia umea eramatean
Gaur egun, seme-alaba izatearen aurrean jarrera gero eta arduratsuagoa izaten da. Hori da nagusiki gizartean ulertu beharrekoa dela zenbait drogek jaio gabeko haurraren eta amaren osasun egoera nola eragin dezaketen.
Haurdunaldian stevia haurtzaroan haurrari eta amari kalteak sor ditzaketen ala ez galdetzea oso garrantzitsua da. Espezialistak prest daude zentzu horretan emakume asko lasaitzeko, ziur baitago edulkoratzaile horrek ez duela arazorik sortzen. Horrez gain, sendagaia hartzea gomendatzen da seme-alaba izatearen lehen hiruhilekoan, toxikosia arriskua dagoenean. Toxikosiren sintomak jada nabaritu badira, merezi du steviaren erabilerara aldatzea.
Garrantzitsua da kontuan hartzea edulkoratzaileak zentzuzko kopuruan erabili behar direla. Probak frogatu dute pertsona baten pisu kiloko 1 gramo guztiz gainditu behar ez den dosia dela. Steviosidak ere ez du eragin kartzinogenorik amaren gorputzean eta fetuan.
Ginekologoek azpimarratzen dute haurdun dagoen emakume batek diabetesa bezalako gaixotasuna badu, Stevia erabili aurretik mediku bat kontsultatu behar duela. Bera da dosia zehaztu behar duena, guztiz segurua izango dena. Hau tabletak ez ezik, belarra bera erabiltzeari ere aplikatzen zaio. Erabilerarekin prestatutako teak, dekorazioak, konpotak eta beste edari batzuk ere kontsumitu behar dira.
Arreta duen medikuak horren berri eman beharko du, haurdun dagoen emakumeari onurak bakarrik ekarriko dizkion zenbatekoa zehazteko.
Stevia haurrentzako
Umeen osasuna zainduz, guraso askok pentsatzen dute posible ote den stevia ematea. Belarra eta bertan oinarritutako droga ez daude haurtzaroan erabiltzeko contraindicatuta. Baina, aldi berean, zenbait muga jarri behar dira. Bereziki, merezi du arreta handiz preskribatzea erremedio bat bihotzeko arazoak, sistema endokrinoa eta erreakzio alergikoak dituzten haurrei.
Oso gaztetatik haurrek gozokiak oso gustuko dituzte eta gurasoei galdetzen diete. Askotan ezinezkoa da haiei uko egitea. Ordeztu azukrea horrelako zaporetsuetan steviaren laguntzaz. Edulkoratzaile naturala da, kalterik egiten ez duena.
Haurrentzako stevia ez dago kontraindikatuta, baina oso erabilgarria da. Honako hauek dira bere abantailak:
- edari askoren gustu atsegina eta goxoa sortzeko gaitasuna, tea barne;
- haurraren sistema immunologikoaren maila handitzea;
- zenbait gaixotasun infekziosoen prebentzioa.
Steviaren onurak denbora luzez frogatu dira. Belarra, droga bezala, tea egiteko erabiltzen da maiz. Baina ez da tresna hau erabiltzeko modu bakarra. Haurrentzako Stevia azukrerik gabeko zerealak, zerealak, zopak eta fruta gisatuak prestatu ditzakezu. Haurrak diabetesa garatu badu, orduan berarentzako botikako eztia belar horretatik drogaren zati bat erosi ahal izango duzu.
Erabilera horientzako kontraindikatuta ez dago, baina horrek ez du esan nahi kantitate mugagabean erabil daitekeenik.
Steviarekiko erreakzio alergikoa
Batzuetan, stevia erabiltzeak pertsona alergikoren bat izaten du. Egoera patologiko hori pertsona kopuru txikiak droga honen edo haren osagaien aurkako banakako intolerantzia duelako da. Hau ez da arazo larria, izan ere, pilulak ez du substantzia aktiboaren kontzentrazio handirik. Horregatik, alergia-sintomak arinak dira eta denbora gutxian bere kabuz alde egiten dute.
Oso kasu bakanetan, alergenoak oso indar handia adierazten du eta horrek osasunerako arriskua ere badu. Lehen sintomak gerta daitezke, berehala eta zenbait denboraren ondoren.
Stevia saz-en aurkako erreakzioa agertzen denean, gorputzean sartu ondoren, arazo baten zantzu hauek agertzen dira:
- erlauntza;
- asma erasoa;
- shock anafilactikoa, etab.
Zenbait denboraren buruan diabetean alergia bat gertatzen bada, beste sintoma batzuek osatzen dute:
- larruazaleko rash;
- odolaren osaeraren aldaketak.
Gutxitan gertatzen bada, alergia sintomak egun gutxiren buruan garatzen dira. Egoera hori hanturazko prozesuekin batera dago gorputz osoan zehar, linfo-nodoei, artikulazioei eta zenbait barne organori eragiten diena.
Alergia izateko aukerarekin ere, ia stevia erabiltzearen inguruko Interneten berrikuspen guztiak positiboak dira.
Adituek steviari buruz hitz egingo dute artikuluan bideoan.
