Diabetesa diagnostikatzen denean, hipertentsioa oso maiz igotzen da. Baldintza hau hainbat estresekin, elikadura eskasarekin, atseden erregularik ezarekin, mendekotasunen presentziarekin lotuta dago. 1. graduko hipertentsio arteriala gaixotasun oso larriaren garapenaren hasierako etapa da.
Tratamendua garaiz hasten ez bada, diabetikoaren egoera txarrerako alda daiteke. Terapia egokiarekin, gaixotasuna sendatu eta sintomak kentzeko aukera dago.
Hipertentsioa sistema kardiobaskularra urratzearekin lotutako patologia nahiko ohikoa da. Gaixotasuna odol presioaren igoera bizkorrekin batera doa. Normala bada, maila 120/80 mm Hg-ra jotzen da. Art. Ondoren, aldaketa patologikoen aurrean, 180/120 mm RT-ra igo daiteke. Art. eta gehiago.
Nola garatzen da gaixotasuna?
Pertsona osasuntsuetan bihotzeko muskuluak eta sistema hematopoietikoa modu normalean funtzionatzen badute, baina hipertentsioaren garapenarekin batera, ontzietan odol mugimenduaren abiadura nahasten da. Hori da zainetan eta arterietan lumen estutze patologikoa.
Organismo osoaren funtzionamendu normala leheneratzeko, giza bihotza modu aktiboagoan funtzionatzen hasten da eta, bonba indartsua bezala, fluido biologikoa kanpoko organo guztietatik kanporatzen du.
Momentu honetan ezinbesteko organoa tamaina asko handitzen denez eta karga handitu egiten da, gaixoaren odol zirkulazioa nahasten da eta giltzurrunak oker funtzionatzen du. Horrek, miokardioko infartua edo infartua dakar, motorren jarduera gutxitzea.
Hipertentsioa edo GB-k, sailkapenaren arabera, hiru garapen-maila ditu:
- Hipertentsio maila batekin, hipertentsioa aldatu egiten da espasmodikoki. Forma arina izan arren, horrelako egoera bat tratatu behar da era guztietako konplikazioak sor ez daitezen.
- 2. graduko hipertentsioa hipertentsio arteriala etengabe mantentzen da 179/109 mm RT-ko mailan. Art. Gaixoen errendimendu normala oso arraroa da.
- 3. graduko hipertentsioa diagnostikatzen da arterietan presioa 180/110 mm Hg-ra igotzen denean. Art. eta gora. Tratamendu egokia egon ezean, pazienteak konplikazio larriak sor ditzake.
1. mailako hipertentsioaren seinaleak
Gaixotasun hau, normalean, motela eta ezegonkorra da. Prozesu patologikoaren hasierako fasean probabilitatea adierazten duen odol presioaren aldian behin.
Medikuak gomendatuta, gaixoak egunero bere neurgailuak neurtu beharko lituzke. 1. mailako hipertentsioa aurrera egiten bada, 2. mailako gaixotasuna garatzeko arriskua dago. Hori dela eta, patologia gelditzeko baldintza garrantzitsua da arreta medikoa eskuratzeko garaia, gaixotasun larria ekidingo du.
Konplikazioak garatzea saihesteko, arreta berezia jarri behar duzu 1. mailako hipertentsioaren sintomak eta tratamenduak. Patologiaren hasierako faseak sintoma hauek izan ditzake:
- Begietan aldizka hodeitsu;
- Zorabio motzak sumatzen dira;
- Buruko mina agertzen da buruaren atzeko aldean;
- Tinnitus lasai bat dago;
- Bihotz taupadak areagotu egiten dira;
- Gaixoak matxura sentitzen du;
- Hanketan agertzen da gogortasuna;
- Eskuak eta oinak puzten dira;
- Memoria okertzen da.
Odol presioa egunean bi aldiz kontrolatzen da. Lehen neurketa goizean egiten da, ohean etzanda. Eta bigarrena - iluntzean 16etatik 17etara. Etengabe tasa handiak izanik, zure medikua kontsultatu beharko zenuke.
Oro har, gaixotasuna oso maltzurkotzat jotzen da, hasieran ageriko sintomak ez baitira agertzen. Hori dela eta, baliteke pertsona batek gaixotasuna duen presentzia susmatzea ere ez izatea. Diabetesarekin batera, odolean azukrearen kontzentrazioa ez ezik, bestelako nahasteak ere kontrolatu behar dira.
Sendagaiekin eta beste bide eraginkor batzuekin tratamendu osoa ez izateak, nahasteak agertzea eragiten du:
- Bihotz gutxiegitasuna, edema, takikardia eta arnasaren gabeziarekin batera.
- Giltzurrunak funtzionatzeko akatsak dira. Horren ondorioz, barruko organoak ez ditu sarrerako produktuak prozesatzen, fluidoak pilatzen ditu eta fase aurreratuan gorputzaren intoxikazioa eragiten du.
- Odol hodien egoera aldatu egiten da eta horregatik gaixoa buruko mina jasanezinak etengabe sentitzen ditu.
- Hipertentsioaren krisia, nerbio-sistema zentralean, giltzurruneko eta sistema kardiobaskularrean kalte progresiboen narriaduraren seinale nabarmenekin batera.
Horrelako sintomak agertzen direnean, beharrezkoa da drogen terapia hastea; bestela, gaixotasunaren forma akutua garatzen da eta ezintasuna ematen da.
Gaixotasunaren kausak
Mota guztietako faktoreek sistema kardiobaskularraren lanetan anormalitate patologikoak sor ditzakete. Askotan, ohitura txarrek gaixotasuna sortzen dute, lehenbailehen kentzeko. Erretzean, odol hodiak estutu egiten dira eta horrek odol presioa etengabe handitzen du.
Gainera, desnutrizioak, gehiegizko ariketa fisikoak eta bizimodu pasiboak patologia ekar dezakete. Paziente hipertentsiboak askotan 50-65 urte bitarteko pertsonak izaten dira eta gaur gaixotasuna askoz ere gazteagoa da.
Herentzia predisposizioarekin, gaixotasuna edozein adinetan agertzeko probabilitatea handitzen da. Haurdunaldian, jarduera fisikoa handitzen da, gorputzak berriz hormona aldatzen du eta aldaketa jasaten du, eta horrek odol-presioa aldizka handitzen du.
- Zenbait drogek odol presioa areagotu dezakete. Beren eragina erantsitako argibideetan deskribatu ohi da. Normalean, besteak beste, ahozko antisorgailuak eta dieta osagarriak dira.
- Maiz egoteak, tentsio psikologikoek bihotzaren lana eten egiten dute. Hori adrenalina askatzearen ondorioz gertatzen da eta horrek odol hodiak estutzen laguntzen du.
- Sistema kardiobaskularra diabetes mellitus, aterosklerosi, giltzurrunetako gaixotasunak, hipotalamoa, pielonefritisa eta adrenal eta tiroideen arazoak izan daitezke.
- Gorputzean gatz gehiegi egoteak arterietan cramping eragiten du eta gorputzean soberako likido pilaketa.
- Presioa areagotu egin daiteke nekea kronikoa, lo eza dela eta klimaren aldaketa gogorra dela eta.
Horrela, nahasteak garatzeko arriskua areagotzen da gaixoak ohitura txarrak, gehiegizko pisua, glukosa altua, predisposizio hereditarioa, adin jakin bat, kolesterol altua eta beste gaixotasun bateragarriak badaude.
Hipertentsioaren tratamendua
Sintoma arinak izanik, lehenik eta behin beharrezkoa da bihotzaren lanean arazo larriak garatzeko arriskua murriztea, hasiera batean medikuak ez du terapiarik botikarik ematen.
Gaixoak erretzeari eta alkoholari uko egin behar dio, nikotinaren menpekotasuna 1. graduko hipertentsioaren kausa nagusia baita. Ziurtatu zaitez gehiegizko pisua murrizteaz obesitatea eta diabetea saihesteko. Elikadura orekatu egokiarekin, zure osasuna hobetu dezakezu pilula hartu gabe.
Egoera estresgarriak ere saihestu beharko zenituzke, zure emozioak kontrolatzen ikasi. Hau yoga, meditazio, musika atsegina entzuten laguntzen du. Nabarmen hobetu dezakezu egoera masajeen laguntzarekin, belarren erabilerarekin.
Horrelako metodoak eraginkorrak ez badira, botikak aginduta daude.
- Depresioa arintzen eta arintzen duten psikotropoen artean, Diazepam, Trioxazine, Amitriptyline daude.
- Sintetiko-adrenalina sistema hobetzen lagundu Pirilen, Guangfatsin, Reserpine.
- Sendagai diuretikoak gorputzari gatzak eta sobera fluidoak kentzeko erabiltzen dira.
- Arterien gihar leunaren egitura hobetzeko, Vasonite, Apressin bezalako botika basodilatatzaileak erabiltzen dira.
Sendagaia edozein medikamenturekin adostu ondoren bakarrik hartu daiteke, eta horrek aukeratuko du dosi zehatza, pazientearen egoera, proben emaitzetan eta gaixotasun txikien presentzia ardatz hartuta.
Folk erremedioak
Gaixoaren dieta elikadurak gazi, gantz eta karbohidrato handiko platerak baztertzea dakar. Menuak barazki freskoak, fruituak eta belarrak, baita haragi eta arrainak ere sartu behar ditu. Egunean 3 gatza baino gehiago jan gabe uzten da, eta hobe da erabat uztea.
Hipertentsiorako dieta terapeutiko batek kolesterolaren kontzentrazioa murriztuko du gorputzean, odol bolumena murriztuko du eta ontzietan fluidoak pilatzea eragotziko du. Horretarako, utzi gantz haragia, alkohola, gozokiak, labean egindako produktuak, ozpinetakoak, ozpinetako produktuak.
Dieteak barazkiak, fruituak, zerealak, gantz gutxiko esnekiak, haragi gihartsua barne hartzen ditu. Osagaiak egosi edo irakin. Jan gutxienez bost edo sei aldiz egunean zati txikitan. Horrek guztiak gaixoaren egoera orokorra normalizatuko du eta odol presio maila murriztuko du.
Hipertentsioa tratatzeko metodo ezagunak era guztietako probak egin dira urtetan:
- 1 kg tipula zuku atera da, lortutako eztia natural bolumen berarekin nahastuta. Nahastea egun batez infuzitzen da eta, ondoren, koilarakada bat hartu aurretik gosaldu.
- Landare entsalada oso erabilgarria da, prestatzeko hiru intxaur, bi baratxuri ale, azenario txiki bat eta landare olioa hartzen ditu. Plater hau gorputza babesten duten bitamina eta mineraletan ere aberatsa da.
- Iluntzean, gomendagarria da belar bero bat hartzea. Urari dekorazio bat gehitzen zaio, honela prestatzen baita: valeriar sustrai 0,5 litro botatzen dira 2 litro ur, egosi, ordu erdi iraun zuen. Bainuetan egoteko prozedura medikoa ez da ordu erdi bat baino gehiago izan behar, egunero hilero erabiltzen da.
- Nerbio-sistema azkar lasaitu amatoi, valeriano, lore eta fruitu elorri, menda, limoi izozteak lagunduko du. Belar koilarakada bat irakiten ari den ur edalontzi batekin bota eta ordu erdi iraun zuen.
- Kvas sendatzeko prestatzeko, 2 kg erremolatxa zuritu, zatitan zatitu, hiru litroko ontzi batean sartu, 50 g ezti edo azukrerekin nahastu eta ur irakin osoz egosi. Beroa leku epel batean jartzen da, edukiontziaren lepoa gazaz lotuta dago. Nahasketa infusioa egiten da aparra agertu arte. Hartu sendagaia egunero, 0,5 kopa urdail huts batean.
- Zezelarekin haragi birrindua dagoen bost limoiren porridge baratxuri txikitutako bi buru eta litro eztia nahasten dira. Produktua hozkailuan sartu eta hiru egunez infusioan jarri. Hartu sendagaia goizeko koilarakada bat gosaldu aurretik.
Gorputza ohitu ez dadin, terapia garaian botikak txandakatzea gomendatzen da. Immunitatea handitzeko eta babes-funtzioak hobetzeko, bitaminetan aberatsak diren barazkiak, fruituak eta baia sartu beharko lirateke.
Hipertentsioaren prebentzio gisa, dieta orekatua jan behar duzu, ohitura txarrak utzi, atseden ona hartu eta bizimodu osasuntsua eraman. Ariketa fisikoa ez izateak hipertentsioa areagotzen duelako, ezin da ahaztu eguneroko ibilaldiak. Diabetikoentzako, bizikleta eta igeriketa bikainak dira.
Gaixotasun larritik babestu zaitezke odol azterketak egiten badituzu eta gorputz osoaren azterketa egiten baduzu. Glukosa edo kolesterola handituz gero, berehala hartu beharko zenituzke urraketa ezabatzeko. Horri esker, patologia lehen faseetan antzeman eta garatzea gehiago ekidingo da.
Artikulu honetako bideoan aditu batek 1. mailako hipertentsioaz hitz egingo du.
