Aterosklerosia odol hodien lumena txikitzen duen gaixotasuna da, haien hormak lodiagoak dira, gantz antzeko substantzia pilatzen da eta lipidoen metabolismoa nahasten da. Patologiaren progresioak odol-fluxua moteldu egiten du, odol-hodien kolpea, odol-klotearen eraketa. Batez ere diabetikoek aterosklerosia jasaten dute, hau da, gai beroa da.
Aurretik aterosklerosia adineko pertsonen arazotzat jotzen zen, baina gero eta maizago agertzen da gazteekin. Aurretik dauden faktoreek bizimodu okerra, alkohol kontsumoa, gehiegizko pisua, herentzia eta erretzea adierazi beharko lukete.
Erretzaileen gehiengoa 35 urtetik beherako gizonak eta emakumeak dira. Oso zaila da menpekotasuna kentzea. Neska batzuk erretzen jarraitzen dute, pisua ez irabazteko itxaropenarekin, eta gizonek zigarroak erabiltzen dituzte egoera estresgarriak kentzeko modu gisa.
Erretzea ere ezinbestekoa da:
- tronbosia;
- trazu bat;
- bihotzekoa;
- krisi iskemikoa.
Nerabe gisa erretzen hasten bazara, berrogei urterekin pertsona batek bihotzeko arazo larriak ditu.
Gizonek emakumezkoak baino askoz gehiago erretzen dutenez, aterosklerosia ere maizago garatzen dute. Egunean 10 zigarro erretzean, odol hodien aterosklerosia garatzeko probabilitatea berehala handitzen da hiru aldiz. Diabetiko mellitusaren atarian, aterosklerosia forma larriagoetan hasten da, eta gaixoa goiz hilko da.
Aterosklerosia erretzearen ondorioz
Zer eragin du erretzeak aterosklerosian? Nikotinak gorputza pozoitzen du, nahaste metabolikoak, hanturak eta horma baskularrak meheratzea eragiten du. Erretzeari eragiten dion eragin vasoconstrictor-ek odol-presioaren jauzia eragiten du, odol-kolesterol kaltegarriaren mailaren igoera.
Substantzia toxikoek efektu suntsitzailea dute odol hodien hormetan, plaka aterosklerotikoen eraketa azkartzen dute. Gantz itxurako substantziaren pilaketak odol hodiak apurtu egiten ditu pixkanaka, odol-fluxua moteldu egiten da eta ondorioz, odol-zurrunbiloak agertzen dira, heriotza eragiten dute.
Gaixotasun batekin, egoera patologikoa behatzen da - gutxiegitasun koronarioa, hau da:
- odol-korrontearen geldialdi partziala edo osoa sortzen du;
- bihotzak mantenugai, oxigeno beharrezko zenbatekoa jasotzen du;
- bihotzekoa gertatzen da.
Medikuek frogatu dute gutxiegitasun koronarioaren ondorioz hildakoen maiztasuna erretzaileen kasuan bi aldiz handiagoa dela. Garrantzitsua da jakitea gaixotasun koronarioak eta angina pectoris dagoeneko garatzen direla aterosklerosi hasieran, erretzeak arazoa areagotzen duen bitartean.
Baldintza horri tabako angina pectoris deritzo, erretzaile askok bihotzekoa zer den jakingo dute 40 urte bete baino lehen. Ez da hain distiratsua den ikuspegitik kentzea ohitura txarrari uko eginez soilik. Aterosklerosia eta erretzea bateraezinak diren kontzeptuak dira, batez ere diabetesa duen gaixo batentzat.
Ketutako zigarro bakoitza handitzen da:
- hipertentsioa
- bihotz-maiztasuna
- pultsua.
Gainera, odol hodietako hormetan kolesterolaren deposizioa azkartu egiten da, oxigeno adierazlea jaitsi egiten da, bihotzean karga gehigarri bat gertatzen da.
Diabetikoak lesio baskularrak baditu, erretzeari erantzunez, 1-2 minuturen buruan odol-fluxua berehala% 20 jaisten bada, lumen baskularra estutzen da, arteria koronarioa, angina erasoak areagotu egiten dira.
Nikotinaren menpekotasunak odol koagulazioa azkartzen du, fibrinogenen kopurua areagotzen du eta plaketen agregazioa. Horrek aterosklerosia bera ez ezik, lehendik dauden plaka aterosklerotikoak ere larriagotzen laguntzen du. Erretzeari uztean, 2 urteren buruan, arazo koronarioen ondorioz heriotza arriskua% 36 murriztu da, bihotzekoa% 32an.
Erretzeari menpekotasuna eragiten dioten kolesterolaren eta presioaren adierazle normala duten gazteek aterosklerosia pairatzen hasten dira oraindik, aorta eta odol hodietan plakak garatzen dituzte. Zenbait puntura arte, pazientea normala sentitzen da, baina orduan patologiaren sintomak modu aktiboan handitzen dira, minak bihotzean, hanketan, buruko mina hasten dira. Nikotina eta aldaera maila baxua duten zigarro arinen aldatzeak ez du konplikazioak ekiditen.
Nikotina faktore predisposatzaile gisa
Erretzeko zaletuak, ohitura txar batek izan ditzakeen ondorio negatiboen beldurrez, zigarroak bota eta pipa gainean joan, kakoa. Jakin beharko zenuke pipa eta kakoa ez direla osasunarentzat arriskutsuak zigarroak baino, nikotina horietan ere presente baitago.
Nikotina zigarroen osagairik toxikoena da, bihotzeko sistemari ez ezik, garuneko odol hodiei ere eragiten die. Gaixotasunaren ondorio latza beheko mutuen anputazioa da.
Nikotinaren esposizioak arterietan eragina izan dezake, gangrena garatzeko bultzada bilakatuz - endarteritis iraingarria duen gaixotasuna.
Erretzean, bihotzean etenak nabaritzen dira, hipertentsio maila igotzen da, odol-fluxua nahasten da. Laster, pazienteari arritmia sinusoidala diagnostikatu ahal izango zaio.
Gutxiago larriak garuneko, genitourinary sistemako, gibeleko eta tratamendu gastrointestinaleko kalteak izan daitezke. Nikotinak hemoglobina maila jaisten du. Horregatik, substantzia toxikoen eta kolesterolen metaketa hasten da. Substantzia indartsuena da:
- asma erasoak;
- cramps;
- mina.
Gogoratu behar da aterosklerosia gaixotasun kronikoa dela. Ez betetzeak aldaketa itzulezinak ekarriko ditu. Konplikazioen arriskua minimizatzeko, aterosklerosi fase berantiarren garapena, medikuaren laguntza modu egokian bilatu behar da. Kasu bereziki larrietan, bizitza salbatzeaz ari gara, ez gorputzaren eta organoen zati indibidualak. Aterosklerosi goiztiarreko formak askoz errazago gelditzen dira, batzuetan erretzeari uztea besterik ez da.
Erretze aktiboa berebiziko garrantzia du aldaketa aterosklerotikoen garapenean, baita erretzearen intentsitatean ere. Ez da hain kaltegarria bigarren kearen esposizioa.
Batez ere, intzidentzia tasa handitzen da diabetesa eta hipertentsioarekin.
Erretzeak zer eragiten duen gehiago
Erretzeari uzten ez bazaio, koronarioen ontzien funtzionamendu oker baten atzean diabetiko batek iskemia eragiten du. Ontziek ezingo dute miokardioa behar den odol bolumenarekin hornitzeko, bihotzeko muskuluak eraldaketa suntsitzaileak jasaten ditu.
Erretzea lehen faktore predisposatzaileetako bat da, karbono monoxidoak hipoxia eragiten baitu. Gaur egun Ischemia erretzaileen patologia nagusietako bat da. Frogatuta dago egunero 20 zigarro erretzerakoan, kasuen% 80an erretzeak heriotza eragiten duela, bihotzeko gaixotasun koronarioengatik. Erretze pasiboarekin, kasuen% 30-35 ingurukoa da.
Medikuek aurkitu zuten 45 urtetik beherako erretzaile batengan bihotzekoak izateko arriskua ohitura txarrik izan gabe diabetikoetan baino 6 aldiz handiagoa dela. Ezaugarria da gaixoen zatirik handiena emakumeak izatea.
Erretzaile baten beste arazoak hipertentsioa, odol jarioaren narriadura dira. Sindrome koronarioa bezalako diagnostikoa posible da. Harekin batera, odol-fluxua moteltzeaz gain, horma baskularretan gantz gordailuen kantitatearen gehikuntza nabaritzen da.
Urratzea arriskutsua da bere ondorioekin, odolarekin:
- ezin da normalki mugitu arterietan;
- hornitu bihotza mantenugaiekin;
- oxigeno molekulak hornitzea.
Bizitza arriskuan dauden gaixotasun larriagoak daudenean gaixotasunekin bat egiten dute. Horien artean, angina pektoria, bihotz gutxiegitasun akutua, arritmia, infartu osteko kardiosklerosia, bihotzekoa.
Aterosklerosia duen erretzailea duen gaixotasunaren egoeraren konplikazio larriena bihotzekoa izango da. Harekin batera bihotzeko muskuluaren zati batzuen heriotza behatzen da.
Estatistiken arabera, Errusian bihotzekoa da hildakoen% 60 eragiten duena.
Nola murriztu arriskuak
Erabakia begi-bistakoa eta zuzenena zigarroen erabateko errefusa izango da. Azken ikerketek frogatu dute gizonezkoek erretzen duten bizi-itxaropena 7 urte murrizten dela, eta emakumeak 5 urte gutxiago bizi direla.
Ez da inoiz berandu erretzeari uzteko, gizakiak berreskuratzeko eta bere burua garbitzeko gaitasuna baitu. Mendekotasuna kentzen denetik 10-15 urte igaro ondoren, aterosklerosiaren konplikazioen probabilitatea gutxituko da erretzaile ez direnen mailara.
Gaixoari buruzko oharra
Zigarroak berehala ezin badituzu uko egin, kopurua pixkanaka murriztea gomendatzen da. Dietako osagaiak guztiz jan, kendu gozokiak, koipeak eta ketuak kendu. Horrek odolean LDL kolesterola handitzea ekidingo du.
Ez dugu ahaztu behar bizimodu aktiboa, gimnasiora joan, ariketak egin, goizetan korrika egin. Ahal izanez gero, erabili garraio publikoa gutxiago, joan behar den tokira oinez. Igogailua eskaileretan igotzeko erabilgarria da.
Odol-hornidura hobetzeko modu bikaina - kardio:
- igeriketa;
- ibiliak;
- bizikletan ibiltzea.
Garrantzitsua da, halaber, lo nahikoa lortzeko, eguneroko eginkizun eskudun bati atxikitzea. Dieta substantzia baliagarriekin saturatu behar da. Erretzea luzea izan ondoren odol hodiak eta bihotza mantentzeko, ona da B, C, E, azido folikoen bitaminak hartzea.
Gomendioak ez dira balioko diabetikoak asko erretzen jarraitzen badu, pozoitu nikotinarengatik. Beraz, zure osasunean pentsatu behar duzu eta ahalegin guztiak egin behar dituzu ohitura txarrari aurre egiteko.
Erretzeko arriskuak artikulu honetako bideoan deskribatzen dira.
