Odol presioa normala bada, horrek osasun ona adierazten du. Antzeko parametro batek bihotzaren muskuluak eta odol hodiek nola funtzionatzen duten ebaluatzen du. Presioa jaitsi edo handitzeak hainbat gaixotasunen presentzia antzemateko aukera ematen du.
Diabetes mellitus diagnostikatzen zaionean, garrantzitsua da arterien egoera etxean eta aldizka kontrolatzea parametroak tonometroa erabiliz. Baina ulertu behar duzu, patologiak edozein direla ere, zenbakiak alda daitezke, karga eta adinaren arabera.
Momentuz, adin-talde desberdinetako gaixoentzako hipertentsio arterialaren adierazleen taula garatu da. Datu horietatik desbideratze patologikoak identifikatzeak gaixotasuna modu egokian hautematen laguntzen du eta tratamendu egokia egiten hasten da.
Zer da hipertentsioa?
Odol-presioa arterien, zainen eta kapilarren gainean presionatzen den nolabaiteko indarra da. Barneko organoak eta sistemak odolarekin nahikoa edo gehiegiz betetzen ez direnean, gorputzak akats bat izaten du eta horrek hainbat gaixotasun eta baita heriotza eragiten du.
Presioa sistema kardiobaskularrak egiten du eta bihotzak, berriz, ponpa gisa jokatzen du. Bere laguntzarekin, odol hodien bidez fluido biologikoa funtsezko organoetan eta ehunetan sartzen da. Kontrakzioan, bihotzeko muskuluak odola bentrikulutik kanporatzen dute, une horretan presio altu edo sistolikoa sortzen da.
Ontziak odol gutxien bete ondoren, fonendoskopio baten laguntzaz bihotzaren erritmoa entzun dezakezu. Antzeko fenomenoari presio txikiagoa edo diastolikoa deritzo. Balio horiek oinarritzat hartuta, adierazle arrunta eratzen da, medikuak finkatutakoa.
- Merkurio milimetroak sinbolo gisa erabiltzen dira. Emaitza diagnostikoak barra baten bidez adierazitako bi zenbakiek osatzen dute.
- Lehen zenbakia bihotzeko muskuluen edo sistolaren uzkurduraren odol-presioaren maila da, eta bigarrena, bihotzaren edo diastolearen gehienezko erlaxaziorako orduan.
- Kopuru horien arteko aldearen adierazlea pultsu-presioa da, haren araua 35 mm RT da. Art.
Kontuan izan behar da pertsona baten presio normala eskuragarri dauden faktoreen arabera alda daitekeela. Beraz, heldu osasuntsuetan ere maila igo daiteke jarduera fisikoa edo estresa handitzen bada.
Presioa nabarmen jaitsi daiteke pertsona ohetik altxatzen denean. Beraz, adierazle fidagarria lor daiteke neurketa aurreneko posizioan egiten bada. Kasu honetan, tonometroa bihotzaren mailan egon beharko luke, beso luzatua ahalik eta gehien erlaxatu eta gorputzaren perpendikularra jarri behar da.
Presio aproposa 120 eta 80ko adierazlea da, eta astronautek halako maila izan beharko lukete.
Presio arterialaren goiko muga
Goiko muga 140 etengabe iristen bada, medikuak hipertentsioa diagnostikatu dezake. Egoera normalizatzeko, urraketaren arrazoiak identifikatzen dira, dieta terapeutikoa preskribatzen da, fisioterapia eta, beharrezkoa izanez gero, botikak hautatzen dira.
Hasteko, gaixoak bizimodua aldatu behar du eta bere dieta berrikusi. Sendagaiak goi presioaren adierazleak 160 baino gehiago izaten dituenean hasten dira. Pertsona batek diabetesa, arteria gaixotasun koronarioa, aterosklerosia eta bestelako patologiak badaude, tratamendua aldaketa txikiekin hasten da. Pazientearen maila normala 130/85 mm RT-ren balioa hartzen da. Art.
Batez besteko presio txikiagoa ez da 110/65 mugaren azpitik egon behar. Maila honetan beherakada sistematikoa izanik, odola ezin da barruko organoetan erabat sartu, oxigeno gosea gerta baitaiteke. Oxigenorik ez duen organo sentikorrena garuna da.
- Adierazle baxua antzematen da jarduera fisiko aktiboa bertan behera utzi duten atleta ohietan, horregatik bihotza hipertrofia hasten da.
- Zahartzaroan, garrantzitsua da hipotentsioa ekiditea, izan ere, hipertentsio baxua gehiegi eragiten du garunaren funtzionamenduan eta hainbat patologia eragiten ditu. 50 urte edo gehiago dituztenean, 85-89 arteko diastole balioa hartzen da arau gisa.
Datu fidagarriak lortzeko, beso bakoitzean tonometro batekin neurketak egitea gomendatzen da. Eskuinaldean lortutako datuen akatsa 5 mm baino ezin da izan.
Maila askoz handiagoa bada, horrek aterosklerosi presentzia adierazten du. 15-20 mm-ko aldaketen odol hodien estenosiaren edo haien garapen anormalen berri ematen da.
Pultsio-presio maila
Pultsio presioa goiko eta txikiagoa den hipertentsioaren artean dago. Pertsona egoera normalean dagoenean, parametro hau 35 da, baina zenbait faktoreren arabera alda daiteke.
35 urtera arte, 25 eta 40 urte bitarteko balioa jotzen da, adinekoengan zifra hori 50era igo daiteke. Pultsioaren presioa etengabe jaisten bada, fibrilazio aurikularra, tamponada, bihotzekoa eta beste bihotz patologiak diagnostikatzen dira gehienetan.
Helduen bihotz maiztasun altuetan, aterosklerosia edo bihotz gutxiegitasuna diagnostikatzen da. Antzeko fenomenoa ikus daiteke pertsona batek endokarditisa, anemia, bihotzaren barruko blokeoa badu eta emakumeak gorputzean haurdunaldian aldaketak jasan behar baditu.
Medikuek normalean zure bihotz maiztasuna neurtzen dute zure bihotz maiztasuna (HR) zenbatuz. Horretarako, minutuko taupada kopurua zehazten da, araua 60-90 mailakoa da.
Kasu honetan, presioak eta pultsuak harreman zuzena dute.
Haurrengan hipertentsioa
Arterietan presioa aldatzen da haurra hazi eta hazi ahala. Bizitzako lehen egunetan, maila 60 / 40-96 / 50 mm Hg bada. Art. Gero, urtearen arabera tonometroak 90 / 50-112 / 74 mm RT erakusten du. Art. Eta eskola garaian, balio hori 100 / 60-122 / 78 mm RTra igotzen da. Art. Hau tonu baskularraren garapenaren eta handitzearen ondorioz gertatzen da.
Datuen beherakada arinekin, medikuak sistema kardiobaskularraren garapen atzeratua antzeman dezake. Normalean zahartzen joan ahala desagertu egiten da, beraz, urtean behin kardiologo bat bisitatu behar duzu azterketa errutina bat egiteko. Beste patologiarik ezean, presio arteriala apur bat txikiagoa ez da tratatzen. Haurraren dieta aldatu behar duzu, menuan B bitaminan aberatsak diren elikagaiak sartu, odol hodiak eta bihotza sendotzeko.
Hipertentsio arteriala ere ez da beti adierazten gaixotasunen presentzia. Batzuetan, kirola egitean gehiegizko jarduera fisikoa sortzen da. Konplikazioak garatzea saihesteko, garrantzitsua da medikua aldizka bisitatzea. Adierazle gehiago handituz gero, haurraren jarduera mota aldatu behar da.
Haurra zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta pultsu txikiagoa da. Kontua da ume txikiek tonu baskular baxua dutela, beraz, bihotzak azkarrago uzten ditu, odolaren bidez substantzia onuragarriak barneko organo eta ehun guztietara sar daitezen.
- 0-12 asteetan 100-150 arteko pultsua normaltzat jotzen da.
- 3-6 hilabetetan - 90-120 taupada minutuko.
- 6-12 hilabetetan - 80-120.
- 10 urtera arte, araua minutuko 70-120 taupada da.
Haur batean bihotz-erritmo handiegia izateak tiroide guruinaren funtzionamendu okerra dagoela adierazten du. Pultsua handia denean, hipertiroidismoa diagnostikatzen da, eta baxua - hipotiroidismoa.
Gainera, gorputzean kaltzio eta magnesio falta bihotz maiztasuna areagotu daiteke. Magnesioaren gehiegizak, aitzitik, bihotz taupada arraroak dakartza. Gaixotasun kardiobaskularrek egoera hori sor dezakete. Edozein drogen gehiegikeriarekin bihotz-maiztasuna alde altu edo baxu batera aldatzen da.
Ariketa fisikoa, estresa edo emozio indartsuen ondoren, bihotz maiztasuna handitzen da, hau da egoera fisiologiko normala. Gutxiago izaten da pultsua haurra lo dagoenean edo lo dagoenean. Momentu honetan bihotz taupadak lasaitzen ez badira, kardiologo batekin jarri beharko zenuke harremanetan eta errutina azterketa egin.
10-17 urte bitarteko nerabezaroan, helduen kasuan ia odol-presioaren araua da. Baina hormona-aldaketa aktiboak direla eta, adierazle hauek etengabe salto egin dezakete. Maila altuko profilaxia denez, medikuak bihotza eta tiroide guruina aztertzea gomendatzen du. Ageriko patologiak egon ezean, tratamendua ez da preskribatzen.
10-12 urte bitarteko nerabeetan pultsua 70-130 urtekoa izan daiteke, 13-17 urte bitartekoena - 60-110 taupada minutuko. Bihotz-taupada txikiak normaltzat jotzen dira.
Kiroletan pultsu txikiagoa barne hartzen da, bihotza modu "ekonomikoan" funtzionatzen duenean.
Helduen odol presioa
Pertsona baten odol-presioa neurtzen denean, adinaren eta generoaren araua desberdina izan daiteke. Bereziki, gizonek bizitzan zehar maila altuagoa dute emakumeek baino.
20 urterekin, 123/76 maila normaltzat jotzen da gizon gazteetan, eta 116/72 mm Hg nesken kasuan. Art. 30 urterekin tasa 126/79ra igotzen da gizonezkoetan eta 120/75 emakumezkoetan. Erdi Aroan, tonometroaren balioak 129/81 eta 127/80 mm Hg arte aldatu daitezke. Art.
Urteetan jendearentzat egoera zertxobait aldatzen da, 50 urterekin gizonezkoen adierazleak 135/83 dira, emakumezkoen adierazleak 137/84. 60 urterekin 142/85 eta 144/85 dira, hurrenez hurren. Adineko aitonek 145/78 presioa izan dezakete, eta amonak - 150/79 mm RT. Art.
- Edozein balio handitzen da pertsona bat ezohiko jarduera fisikoa edo estresa emozionalaren menpean badago. Hori dela eta, etxean gailu batekin odol presioa neurtzea komeni da ingurune lasaian.
- Kontuan izan behar da, halaber, jarduera fisiko aktiboan diharduten kirolariek eta pertsonek gutxien gutxietsitako adierazleak izango dituztela, eta hori da arau hori horrelako bizimodua gauzatzeko.
- Diabetes mellitusean 130/85 mm Hg-ko maila izatea onartzen da. Art. Balioak askoz altuagoak badira, hipertentsio arteriala diagnostikatuko du medikuak.
- Tratatu gabeko patologia izanez gero, hipertentsio arteriala angina pectoris eragin dezake, hipertentsioaren krisia, miokardioko infartua, infartua. Presio intraokularrak ikusmen aparatua desegiten du eta buruko mina jasanezinak eragiten ditu.
Heldu osasuntsu baten pultsu estandarra minutu bakoitzeko 60-100 taupada da. Bihotz maiztasuna handitu edo gutxitzen bada, gaixotasun kardiobaskular edo endokrino baten presentzia adierazten du.
Adinekoen artean pultsuaren egoerari arreta berezia jarri behar zaio, edozein aldaketa bihotzaren oker baten lehen seinale baita. Zure odol presioa orokorrean onartutako balioak baino 15 edo gehiago badira, berehala laguntza medikoa bilatu behar duzu.
Presio maila handiagoarekin, medikuak arnasa gutxitasuna, zerebrobaskular istripua, aneurisma aortikoa, bihotzeko gaixotasuna koronarioa, neurosia, ezkerreko bentrikulu-porrota, odol hodietako espasmoa antzeman ditzake.
Balioen jaitsiera osteokondrosi cervikala, ultzera gastrikoa, pankreatitak, hepatitisa, anemia, erreumatismoa, zistitisa, tuberkulosia, bihotz gutxiegitasuna, arritmia, hipotiroidismoarekin lotu daiteke.
Etxeko hipertentsio neurketa
Zerk neurtzen du presioa? Datu fidagarriak lortzeko, presioa neurtu behar duzu tonometro zehatz eta fidagarria erabiliz. Prozedura beti ordu berean egin behar da, goizez eta arratsaldez. Honen aurretik, erlaxatu behar duzu, pentsamendu emozionaletatik kentzeko.
Gailuaren eskumuturra beso biluzian jarrita dago, haren neurriak sorbaldaren zirkunferentziarekin bat etorri beharko luke. Eskuak lasaituta egon behar du, aske, geldi, bihotzaren mailan. Gaixoak arnasa hartu behar du modu naturalean bularrean. Neurketa egin eta hiru minutura, prozedura errepikatu behar da eta, ondoren, lortutako batez besteko balioa erregistratzen da.
Diagnostikoaren emaitza handiegia bada, esperientzia emozionalen ondorioa izan daiteke. Arau-hauste arinekin, egoera hobetzeko metodo ezagunak erabiltzen dira, medikuek eta gaixoek berrikuspen positiboak izatea. Elikadura egokia eginez presioa jaistea ere gomendatzen da.
Artikuluko bideoan deskribatzen da adinaren arabera presio arterialaren araudia.
