Aterosklerosia arterien estutzea da gantz-gordailuak arteriaren hormetan pilatzeak eragindakoak. Gantz gordailu hauek ehunetara odol-fluxua gutxitzea eragiten dute. Gainera, koipe zatiek odol hodi bat apurtu eta blokeatu dezakete. Arteria guztiak kaltetu daitezke, baina ontzi koronarioak eta zerebroak bereziki garrantzitsuak dira, izan ere, bihotz eta garuneko odol isuri nahikoa ez da gizakientzako arrisku larria. Ear aterosklerosia ere zerrenda honetan dago.
Aterosklerosia eta haren konplikazioak (bihotzeko gaixotasun koronarioak, infartua) dira heriotzaren kausa nagusietako bat. Bihotzekoak bakarrik heriotza guztien% 20 baino gehiago dira urtero.
Trazadurak eta bihotzeko gaixotasun aterosklerotikoak eragindako heriotza gehitzen denean, aterosklerosiak eragindako heriotza kopurua guztizkoaren% 50era igotzen da. Gaixotasun hau tratatzeak 60 bilioi dolar baino gehiago kostatzen ditu urtean.
Seinaleak eta sintomak oztopoaren mailaren eta esku hartzen duten arteriaren araberakoak dira. Hauek izan daitezke:
- bularreko mina
- hankako cramps (batez ere oinez ibiltzean);
- ahultasuna;
- zorabioak;
- pixkanaka hondatzea.
Aterosklerosi odol-fluxuaren gutxitzea eragiten duten beste sintoma "txikiak" dira, besteak beste, zomorroak (zomorroak), inpotentzia, entzumen-galera, ikusmen-urritasuna. Sarritan bihotzekoak izan aurretik, kolpea jasaten ez da sintomarik izaten.
Gaixotasunaren garapenaren arrazoiak
Arestian esan bezala, gordailuak gorputzaren edozein lekutan eratu daitezke.
Belarriko arteriosklerosia diagnostikatzen da maiz. Kasu horretan, kirurgia eta tratamendu ondoko tratamenduak lagunduko dute.
Gaixotasunaren ondorioek gortasuna garatzea edo diagnostiko larriagoa ekar dezakete (adibidez, trazu bat).
Aterosklerosiaren arrazoiak ezagunak dira gehienetan:
- Bizimodu sedentarioa.
- Erretzea.
- Dieta desorekak.
- Estresa.
Arrazoi horiek guztiak elkarren artean konbinatzen badira, zenbaitetan gaitza garatzeko arriskua handitzen da. Hau guztia kontrolatutako arrisku faktoreak direnez, pertsona batek ahalegin guztiak egin ditzake endekapenezko prozesu hau ekiditeko eta atzera botatzeko.
1973tik, jakina da belarriko loboaren tolestura diagonala aterosklerosiaren seinale dela. Azterketa berrienek frogatu dute hori dela eta, aterosklerosiaren zantzu zehatzenetakoa da. Beste arrisku ezagun batzuek baino fidagarriagoa da, besteak beste, adina, bizimodu sedentarioa, kolesterol altua eta erretzea.
Belarriko lobuluan odol hodi txiki asko daude kapilarrak bezala ezagutzen direnak. Aterosklerosiak eragindako odol-fluxuaren jaitsierak ohe baskularraren "kolapsoa" eragiten du eta belarriko lobuluan tolesdura bat dago.
Hori dela eta, toles aterosklerotikoa belarrian diagnostikatzerakoan, medikuek iradokitzen dute diagnostiko sakonago bat igarotzea eta diagnostiko horren presentzia zehaztea edo errefusatzea.
Gaixotasuna tratatzeko metodoak
Hasteko, zure elikadura sistema errotik berrikusi beharko zenuke, baita zure bizimodua ere. Garrantzitsua da jarduera fisiko kopuru nahikoa behatzea, baita dieta egokiarekin itsatsi ere.
Elikagai asko jan behar duzu mantenugai eta zuntzetan.
Aerobic klase erregularrek (medikuaren baimenarekin) odol zirkulazio prozesua normalizatzen eta odol kolesterola jaisten lagunduko dute. Gainera, ariketek bihotzeko muskuluaren funtzionamendua leheneratzen laguntzen dute. Era berean, gorputzak gehiegizko gantzak eta kolesterola erabiltzen ditu energiarako.
Medikuek estrategia hau jarraitzea gomendatzen dute:
- Edan 8 edalontzi ur garbi egunero.
- Mantendu gorputzeko pisu normala.
- Ez erretzen. Tabako kearen substantziek odol hodietako espasmoak eragin ditzakete.
- Mugatu kafeina sarrerarekin 2 edalontzi (gantzik gabeko edariak eta karbonatatuak barne) eguneko. Saihestu erabat arritmia badago.
Sendagai edo belar basean ere botika bereziak hartu ditzakezu. Efizientzia handiko antioxidatzaileak dituzten bitamina-konplexu bereziak daude.
Bitamina antioxidatzaileen dosi optimoak (ez minimoak), C, E eta beta-karotenoak barne, B bitamina konplexuak, magnesioa, selenioa eta bioflavonoideak bereziki garrantzitsuak dira bihotzerako.
Horregatik, belarriko aterosklerosiarekin oso garrantzitsua da B bitamina osagarriak hartzea. B bitaminak (batez ere B6, B12 eta azido folikoa) homocisteina murrizten da, bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku independentea. Ikerlari askoren ustez, kolesterola baino garrantzitsuagoa da.
Baina, jakina, metodo eraginkorrena kirurgia da. Esku-hartze kirurgikoa da, ondorioak ekiditen eta etorkizunean entzumen urritasuna ekiditen lagunduko duena.
Bitamina konplexuak erabiltzea
Belarriaren aterosklerosiaren eragin negatiboa gutxitzen lagunduko duten bitamina konplexuez hitz egiten badugu, orduan irina lina izan daiteke.
Egunean 2 koilarakada janariarekin gorputzean bitamina kopurua normalizatu daiteke.
Lina hazi kapsulak erabil ditzakezu. 2-4 kapsulak egunean 3 aldiz, baimendutako dosi-tartea eguneko 6tik 12 kapsuletara da, gorputzean bitamina-konposizioa normalizatu daiteke.
Medikuek gomendatzen dute flax hazi olioa eguneko koilarakada bat erabiltzea, arrain olioa kapsuletan 1-2 kapsuletan, egunean 3 aldiz otorduekin (xede dosia: eguneko 3-6 kapsulak).
CoQ10 erabil dezakezu tratamenduan zehar: 50-300 mg eguneko. Gorputzak sortutako antioxidatzaile indartsua da, eta adinarekin batera, osagai aktibo horren produkzioa murriztu egiten da.
CoQ10 bereziki baliotsua da belarriko konplikazioak bihotzeko gaixotasunekin batera badaude.
Dosia gaixotasunaren larritasunaren araberakoa izango da. Dosi baxuagoak osasunari eusteko, arritmiak, angina pektoralak eta aterosklerosia egiteko dosi altuagoak erabil daitezke.
Terapia osagarri gisa erabil dezakezu:
- L-carnitina: kapsula 1 (250 mg), 3 aldiz egunero otorduekin.
- Bromelaina: 1 txano (2400 mikra), egunean 3 aldiz otorduen artean.
Baina, noski, osagarri horiek guztiak hartzea ez da kirurgiaren ordezkoa. Tratamendu metodo hau profilaxis gisa erabili behar da, tratamendu nagusia baino.
Zergatik gertatzen da arteriosklerosia?
Teoria batek iradokitzen du aterosklerosia arteriaren barruko forruan behin eta berriz kalteak sortzen direla.
Traumak zelulen hazkundea estimulatu dezake hanturazko prozesuaren zati gisa.
Traumatismoarekiko erantzun terapeutiko normal honek plaka aterosklerotikoa handitzea eragin dezake.
Lesioa edozein gertaerek eragin dezake, besteak beste:
- Tentsio arterialaren ontzien estresa fisikoa.
- Arteria horman infekzioaren erantzuna.
- Arteriako kalte oxidatzailea. Kalte oxidatiboak erradikal askeak deitzen diren molekula ezegonkorrek eragindako lesioak aipatzen dira. Erradikal askeak oxigenoaren eta LDLen arteko erreakzioetan sortzen dira (kolesterol "txarra" edo dentsitate baxuko lipoproteina).
LDL kolesterol oxidatuak odol hodiaren horman kalteak sor ditzake eta kolesterol gordailuak eratzen laguntzen duen hanturazko erreakzioa sortzen du.
Zergatik ez da ezagutzen kolesterol-maila altuak kolesterol-plakak sortzen laguntzen.
Kolesterola zelula-mintz guztietan aurkitzen da normalean, baina odol-ontzi baten hormaren propietate fisikoak alda ditzake, eta horrela, ontzi hori ahulagoa eta kaltegarriagoa da.
Erretzea oso garrantzitsua da aterosklerosiaren garapenean. Tabakoaren kutsuan dagoen karbono monoxidoak eta nikotinak odol-fluxuari eragiten diote, hots.
- erraztu kolesterol lipoproteinak arterien hormetan sartzea;
- eskalan zuntzen eskala sortzen laguntzen;
Gainera, tabako kearen osagaiek odol-koagulak sortzen laguntzen dute, eta horrek arterien lumena erabat blokeatu dezake.
Nola eragiten du aterosklerosiak aneurisma aortikoa?
Aterosklerosia sabeleko aneurisma aortikoaren kausa nagusietako bat da. Aorta (eta odol hodi guztiak) horma mantenugaia eta oxigenoa behar duten zelulak bizi osatutako ehun dinamikoa da.
Nutriente hauetako asko barrutik hormetara sartzen dira gainerako odol hodiak saturatzeko.
Ontziaren barrualdea plaka aterosklerotiko batez estalita dagoenean, mantenugaiak ezin dira kantitate nahikotan sartu.
Zelulek ez dute oxigenorik jasotzen: hipoxia garatzen da eta zelula batzuen heriotza eragiten du. Aterosklerosiak aurrera egin ahala, zelulek hiltzen jarraitzen dute, eta horrek kalte nabarmenak eragiten ditu hormako baskularrean.
Zenbait momentutan, erlazio kritikoa lortzen da odol hodian jasotako presioaren, hormaren tentsioaren eta hormaren beraren indarraren artean.
Puntu hori lortzen denean, horma zabaltzen (handitzen) hasten da plakaren eremuan. Ontziaren diametroa handitzen doan heinean hormaren estresa handitzen da eta horrek are hedapen handiagoa lortzen du. Horrelako prozesu baten emaitza aneurismaren eraketa da.
Prozesu horren ondorioz, belarri gainean aipatutako tolestura osagarria eratzen da, patologiak gorputzean duen presentzia adierazten duena.
Zer gogoratu behar da patologia bat identifikatzean?
Errusian, jende asko hil da arteria koronarioen eta karotidoen gaixotasun aterosklerotikoengatik, arrisku-faktore eta sintoma klasikorik gabe. Hala ere, gaixo gehienek ez dute hirurogei urtera iristen.
Belarriaren lobulu diagonalak (DELC) deskribatu dira medikuntzako literaturan aterosklerosia duten arrisku handiko gaixoak identifikatu ditzaketen errotulu markatzaile gisa. Hala ere, gai hau ez da zehatzago aztertu.
Txosten kliniko, angiografiko eta mortemak gehienetan DELC iradokizuna DELC iradokizuna da. Gorputz arteria koronarioaren aterosklerosi izateko arrisku handia duten gaixoak identifikatu ahal izateko.
Zenbait ikertzailek ez dute hipotesi hori onartzen. Berriki, B moduko ultrasoinuak egindako ikerketek DELC lotu dute arteriosklerosia karotidoarekin edo DELC eta karnetismoaren arteria karotidoaren ateroskopia artean lotura bat adierazten dute erradiografia panoramikoetan.
Gaixoaren historiarekin eta X izpi panoramikoekin konparatuta, DELC-k arrisku aterosklerotikoa areagotzen duen froga izan daiteke.
Ez du merezi argi eta garbi adieraztea lerro honen faltak gaitzik eza adierazten duela. Diagnostikoa zehatz-mehatz egiaztatzeko, edo ez badago, oso garrantzitsua da azterketa integrala egitea. Horren ostean bakarrik beharrezkoa da tratamendua errezetatzea eta, gainera, esku-hartze kirurgikoa egitea.
Baina ongizatea hobetzeko ohiko bizimoduaren aldaketa nahiko onargarria da nahiz eta diagnostikorik egin gabe. Adibidez, erretzeari uzten badiozu, kirola egitera joan eta ondo jan, orduan zure ongizatea modu eraginkorrean indartu dezakezu.
Nola tratatu aterosklerosia artikulu honetako bideoan adituari esango dio.
