Zure odol azukrea eta diabetearekin lotutako beste arazoak kontrolatzeko, osagarri jakin batzuk behar dituzu. Horien zerrenda zehatza artikulu honetan aurkezten da. Diabetesaren tratamendu eraginkorrak erregimenari atxikitako diziplina ez ezik, kostu ekonomikoak ere eskatzen ditu. Nolanahi ere, lehen sorospen-kitak aldizka bete beharko dituzu glukometroarentzako proba-zerrendekin. Diabetesa duten karbohidrato baxuko dietako proteina produktuek garestiagoak dira beste jendeak jan ohi dituen patata, zerealak eta labean egindako produktuak baino.
Beheko artikuluan diabetesa osagarrien taula bat eskaintzen da, baita horren inguruko azalpen zehatzak ere. Baliteke intsulina, intsulina xiringak eta / edo diabetes pilulak ere behar izatea. Baina diabetesa lortzeko intsulina eta sendagaiak aukeratzeko galderak, paziente bakoitzak bere endokrinologoarekin banaka erabakitzen du. Ikuspegi indibiduala eskatzen dute eta, beraz, artikulu honen eremutik kanpo daude.
Diabetesa duen gaixo bat behar duzu
| patu | izen | komentarioen |
|---|---|---|
| Odol azukrearen eguneroko kontrolerako | Ezarri kasu batean: glukometroak, lanpa antzuak, probak, azala zulatzeko boligrafoa, kotoia ez-antzua | Ziurtatu zure neurgailua zehatza dela! Nola egin hau deskribatzen da hemen. Ez itzazu "gezurretan" dagoen neurgailua erabili, nahiz eta proba zerrendak merkeak izan. Azala zulatzeko luma "scarifier" deritzo. |
| Glukometroaren proba sorta osagarriak, 50 pieza. | Glukometroan probatzeko zerrendak - diabetikoentzako oparirik onena! | |
| Odol azukrea neurtzeko emaitzak kontuan hartu - paper koaderno bat edo smartphone batean programa bat | Memoria gelaxkak neurgailuan - ez dira egokitzen! Analisirako ere beharrezkoa da datuak batera egitea inguruabar konkretuei buruz: zer jan, zer ariketa mota, zer drogak hartu zituzten, oso urduri zeuden ala ez. Hobe da diabetikoentzako programa berezi bat zure telefono mugikorrean erabiltzea. Paperezko koaderno bat ere egokia da. | |
| Odol orbanak arropatik kendu eta berehala lehortu aurretik | Hidrogeno peroxidoa | |
| Deshidratazio larriarekin (deshidratazioa) | Touring, Rehydrara, Hydrovit, Regidron, Glucosolan, Reosolan, Marathonik, Humana Elektrolitoak, Orasan, Citraglucosolan - edo beste edozein elektrolito hautsa farmazian saltzen da. | Diabetesian, deshidratazioa bereziki arriskutsua da ketoacidosi edo koma diabetiko bat eragin dezakeelako. Beraz, mantendu elektrolito hautsa medikuntzako armairuan. |
| Gaixotasun gastrointestinala | Beherakoa izateko sendagaia (beherakoa) | Bernstein doktoreak gomendatzen du diabetesa lortzeko medikuntza armairuan Lomotil (difenoxilato klorhidrato eta atropina sulfatoa) botikak edukitzea. Beherakoa dela eta, gomendatzen dugu lehenik Hilak Forte eta Lomotil tanta kaltegarriak erabiltzea - azken baliabide gisa soilik. |
| Behari gogorra | Droga antiemetikoa | Galdetu zure medikuari zer droga antiemetiko erabili behar duzun. Haustea sintoma izugarria da; hobe da medikua berehala kontsultatzea auto-medikazioa baino. |
| Odol azukrea azkar handitzeko (hipogluzemia gelditzea) | Glukosa pilulak | Osagarri hauek diabetikoak intsulina injekzioak eta / edo sulfonilurea deribatuen pilulak jasotzen baditu bakarrik behar da (irakurri zergatik pilulak hauek gelditzea gomendatzen dugu). 2 motako diabetesa erregulazio baxuko dieta batekin, ariketa fisikoarekin eta Siofor (Metformin) pilulekin kontrolatzen baduzu, intsulina gabe, orduan ez da beharrezkoa hori guztia. |
| Glucagon xiringa hodia | ||
| Sukarra duten gaixotasun infekziosoetan gernua probatzeko | Ketonak probatzeko zerrendak | Farmazian saltzen da. |
| Ezkutuko azukrea jakiak probatzeko | Gernu-glukosa-proben zerrendak | |
| Diabetes oinez zaintzeko | Oinak lubrifikatzeko - landare edo animalien koipeak, E bitamina duten kremak | |
| Alkohol bainu termometroa | Merkurio edo termometro elektronikoa ez da egokia, alkohola behar duzu | |
| Dieta planifikatzeko eta menuen diseinurako | Produktuen mantenugaien taulak | |
| gozagarri | Stevia extract: likidoak, hautsa edo pilulak | Ziurtatu odol azukrea handitzen duten "debekatutako" edulkoratzaileen ezpurutasunak ez daudela. Hauek fruktosa, laktosa, arto ziropa, malta, maltodextrina eta abar dira. |
| Aspartamoa, ziklamatoa, etab. Duten dendako edulkoratzaileak. |
Odol azukrea neurtzeko multzoa
Odol azukrea neurtzeko kit honek honako hauek izan behar ditu:
- odol glukosa neurgailua;
- hatz bat zulatzeko malguki bat duen heldulekua ("scarifier" esaten zaio);
- poltsa esterila antzuekin;
- botila zigilatu bat glukometro bat lortzeko proben zerrendekin.
Hori guztia kasu edo kasu egokietan gordetzen da. Jarri kotoi ez-antzua beste batzuk, etor zaitez.
Nola egiaztatu zure neurgailua zehatza den
Odol glukosa neurgailu modernoak pisu arinagoak bihurtzen dira eta odol gutxiago behar dute azterketa egiteko. Hala ere, zenbait fabrikatzailek neurri faltsuak erakusten dituzten glukometroak ekoizten eta saltzen uzten dute. Gezurretan dagoen glukometroa erabiltzen baduzu, diabetesa tratatzeko neurri guztiak ez dira alferrikakoak izango. Odoleko azukreak altu egingo du edo "salto" egingo du. Oro har, proba merkeak dituzten glukometroak ez dira zehatzak. Aurrezki horiek galera izugarriak sortuko dituzte, diabetearen konplikazioak azkar garatuko baitira eta ezintasuna edo heriotza mingarria ekarriko dute.
Aldi berean, inork ez du bermatzen proba-zerrenda garestiak dituen glukometro bat zehatza izango dela. Neurgailua erosi ondoren, ziurtatu probatu eta ziurtatu zehatza dela. Nola egin hau zehatz-mehatz deskribatzen da hemen. Ez ezazu konfiantzarik jarri Interneten argitaratutako glukometroen modeloen probetan, baita gure webgunean ere.
Aldizkari eta webgune medikoetan argitaratutako proba guztiak glukometroen fabrikatzaileek finantzatu ditzakete eta, beraz, emaitza faltsuak dituzte. Ziurtatu zeure glukometroa probatzen duzula. Erositako neurgailua gezurra dela ematen baduzu - ez erabili. Beste modelo bat erosi eta proba errepikatu behar duzu. Hori guztia kezkagarria eta garestia da, baina guztiz beharrezkoa diabetearen konplikazioak saihestu nahi badira.
Larruazaleko zulaketak
Lancet scarifier sartu da azala zulatzeko eta analisia egiteko odola hartzeko. Jakina, larruarekin zulatu dezakezu larruazala, eta scarifier erabili gabe ... baina zergatik? Laneta bakoitza segurtasunez hainbat aldiz erabil daiteke. Ez da guztiz beharrezkoa behin erabiltzea, argibideetan idatzi bezala. Oro har, neurgailua erabiltzeko argibideak arretaz aztertu eta jarraitu behar dira.
Pixkanaka-pixkanaka, kizkurrak ahultzen dira eta zulaketak mingarriagoak dira. Intsulina xiringaren orratzekin gertatzen den bezala. Lanzetan aurreztu ahal izango duzu, baina jakin neurria. Aldi bakoitzean, aldatu lokarria zure odol glukosa neurgailua beste norbaiti eman aurretik. Ondoren, berriro bota karrileta, neurgailua jabeari itzuli ondoren. Infekzioen transmisiorik ez izateko, drogazaleek taldeko injekzioak siringa bana dutenekin bezala.
Berri ona da estalki modernoetan orratzak izugarri meheak direla eta, horregatik, eskalatzaile batekin hatz bat zulatzea ia minik gabea dela. Horrekiko publizitatea ez da gezurra. Fabrikatzaile onak, saiatu.
Odol orbanak arropatik kentzeko hidrogeno peroxidoa
Diabetikoek arropetan odol orbanak bezalako arazoak izaten dituzte maiz. Leku hauek ager daitezke odol azukrea glukometro batekin edo intsulina bat injektatzen duzunean. Batez ere, intsulina arropen bidez injektatzen baduzu. Leku horiek berehala kentzeko, gomendagarria da beti botila bat edukitzea hidrogeno peroxidoaren soluzioarekin. Horrelako botilak edozein farmazietan saltzen dira eta merkeak dira.
Diabetiko ugarik intsulina injektatzeko teknika menperatu dute arropen bidez desagertzeko komenigarria ez den egoeretan. Noizean behin, arropetan odol-orbanak agertzen dira xiringa batek odol-kapilar bat hausten badu. Gainera, odoleko azukrea neurtzeko hatz zulaketak espero baino gogorragoa egin dezake. Hatz bat estutu odol tanta bat lortzeko, batzuetan bat-batean odol korronte bat sor dezakezu begian, eta gero arropak zikintzen.
Egoera horietan guztietan, hidrogeno peroxidoaren irtenbidea ezinbestekoa da arazoa azkar konpontzeko. Honekin, erraz kendu ditzakezu odol orbanak. Aldi berean, ehunaren kolorea berdina izaten jarraituko du, ez du argituko. Hobe da odol orbanak berehala tratatzea lehortzeko denbora izan aurretik. Jarri hidrogeno peroxido pixka bat zapi gainean eta, ondoren, igurtzi odol orbanak arropekin. Odola apurtzen hasiko da. Jarrai igurtzitzen orbanak erabat desagertu arte.
Eskuz hidrogeno peroxidoa ez baduzu, erabili esnea edo zeure gazia odol orbanak kentzeko. Erremedio hauek ia ere funtzionatzen dute. Arropetako odolak lehortzen badira, agian orbana hidrogeno peroxidoarekin igurtzi beharko duzu 20 minutuz, erabat desagertu arte. Lehen erabileraren ondoren, botilan dagoen hidrogeno peroxidoak estutasuna galduko du eta airearekin harremanetan jartzen hasiko da. Hori dela eta, konponbidea aktibo egongo da 1 hilabete inguru, eta, ondoren, erabat uretara bihurtu.
Ez da gomendagarria hidrogeno peroxidoarekin zauriak gelditzea! Hori eginez gero, litekeena da orbainak gelditzea, eta sendatzeak moteldu egingo dira. Orokorrean, hobe da zauriak ez erretzea.
Deshidrataziorako elektrolitoen soluzioak
Sukarrak, gorabeherak eta beherakoa deshidratazioa (deshidratazioa) eragin dezakete. Diabetikoentzako, hau bereziki arriskutsua da, diabetiko koma hilgarriaz beteta dagoelako. Deshidratazio larriarekin, kausa tratatu behar duzu, baita soluzio bereziak edaten hasi ere, gorputzean fluidoen eta elektrolitoen oreka berrezartzeko.
Elektrolitoen soluzioak prestatzeko hautsek farmazian saltzen dituzte. Beren izenetako batzuk goiko taulan agertzen dira. Aldez aurretik 1-2 poltsa erosi eta etxeko medikuntzako armairuan gorde behar da. Ziurtatu potasio kloruroa hautsaren osagaien artean dagoela.
Diabetea duten beherakoa tratatzeko drogak (drogak)
Beherakoa (beherakoa) bereziki arriskutsua da diabetean, deshidratazioa eragin dezakeelako eta horrek, ondorioz, diabetiko koma ekarriko du. Bernstein doktoreak gomendatzen du Lomotil (diphenoxylate hydrochloride eta atropine sulfate) medikuntzako armairuan diabetesa duten beherakoa tratatzeko. Tresna indartsua da, "artilleria astuna". Heste hesteetako motibazioa asko inhibitzen du.
Hilak Forte tantak erabiltzea gomendatzen dugu, guztiz kaltegarriak direlako, beherakoa eta idorreria modu naturalean modu eraginkorrean tratatzea. Lomotil bigarren tokian erabil daiteke, Hilak laguntzen ez badu. Nahiz eta horrelako egoeran hobe medikua berehala kontsultatu, eta ez botikak egiten jarraitzea.
Diabetesaren sentsazioa eta nola gelditu
Beherapen gogorrak likidoen eta mineral elektrolitikoen galera ekar dezake, hau da, deshidratazioa, hilgarria baita diabetikoentzat. Saia zaitez pazientearengana edo medikuarengana azkar eramaten, ez ezazu patua tentatu. Horrelako egoeran, auto-medikazioa oso gomendagarria da.
Odol azukrea azkar handitzeko bitartekoak (hipogluzemia gelditzea)
Normalean, hipogluzemia kasuetan diabetesa duten gaixoek gomendagarriak dira beti karbohidrato errazak eraman ditzaketen gozoki edo edari azukredun moduan. Gomendatzen dizugu erraz digeritzen dituzun karbohidratoak glukosa pilulak direla. Gainera, aldez aurretik esperimentu bat egin ezazu eta aurkitu tablet horiek zenbat odol azukre zenbatzen duen.
Glukosa pilulak dituzten zeregin hauek behar dira larrialdi batean gehiegizko karbohidratoak jan ez ditzazun, baina behar adina jan. Hipogluzemiaren aurkako erasoa sentitu genuen -> odol azukrea glukometro batekin neurtu -> pilulak zenbateko egokia zenbatzen genituen -> jan egin genituen. Eta dena ondo dago.
Hipogluzemiaren aurkako erasoa gelditzeko, kontrolik gabe edaten baduzu, adibidez, fruta zuku edalontzi bat, orduan odol azukreak berehala egingo du oso gora, eta zaila izango da normaltasunez jaistea. Goi-maila izaten jarraitzen duen bitartean, une honetan glukosa odol proteinei eta zelulei lotzen zaie eta diabetearen konplikazioak sortzen dira.
Diabetikoei gomendatzen zaie hipogluzemian dauden 1-2 1-2 XE-tan karbohidratoak jatea. Diabetesa karbohidrato gutxiko dieta batekin kontrolatzen baduzu eta, horren arabera, intsulina dosi txikiak injektatzen badituzu, orduan hori gehiegi da zuretzat. Seguruenik, 0,5 XE edo gutxiago nahikoa da. Behar den glukosa kopuru zehatza kalkulatu behar da odol azukrea glukometro batekin neurtuz.
Glucagon xiringa hodia
Glagagon xiringa hodia eraman behar da gaixo diabetikoa hipogluzemian (odol azukre baxua) eraso larriaren ondorioz gertatzen bada. Diabetiko batek hipogluzemia larria izateko arriskua badu, orduan, lagun guztiei, lankideei, ezkontideei eta familiako gainerako kideei irakatsi behar zaie xiringaren hodia glucagonarekin nola erabili lehen medikua iritsi aurretik.
Irakurri, halaber, "mellitus-en diabetearen hipogluzemiaren sintomak eta tratamendua".
Diabetes oinez zaintzeko osagarriak
Oinez zaindua diabetesa tratatzeko programa integralaren zati garrantzitsua da. Behatzak edo oin osoa eta ondorengo ezintasuna anplifikatzea benetako hondamendia da. Hala ere, posible da diabetesa saihestea eta mugitzeko gaitasuna "zure kabuz". Demagun horretarako behar duzun osagarrien zerrenda.
Oinak lehor azala baduzu, aldizka hidratatu behar duzu, animalia edo landare gantzekin lubrifikatu. Ez da gomendagarria horretarako petrolio-produktuetatik sortutako olio mineralak edo petrole-gelatina erabiltzea, larruazalak ez baititu horrelako substantziak xurgatzen. Aukera errazena dendan erositako olio begetalarekin oinak aldizka estaltzea da.
Diabetiko askok nerbio bidezko narriadurak eragindako oinak sentsibilitate murriztu dituzte. Hori dela eta, bainugelak edo dutxako ura bero gehiegi dagoela ematen ez baduzu eta oinak erretzeko edo erretzeko arriskua dago. Horregatik, garrantzitsua da komunerako alkohol termometroa edukitzea.
Dakizuenez, diabetikoen zauriek eta erredurak ez dituzte ondo sendatzen. Hori dela eta, tenperatura erretzeak askotan ultzerak oinez agertzea eragiten du, gangrena garatzea eta anputazioa behar izatea. Neuropatia diabetikoa diagnostikatu bazaizu (nerbio bidezko narriadura), ziurtatu bainu-termometroa duzula. Erabili aldi bakoitzean tenperatura ikusteko oinak uretan jaitsi aurretik.
Intsulina menpeko diabetikoentzako osagarriak
Hona hemen intsulina injekzioak jasotzen dituzten diabetikoentzako osagarrien zerrenda laburra:
- Intsulina - erabiltzen duzun intsulina mota bakoitzeko gutxienez 2 botila;
- Intsulina xiringak - erosi berehala 100-200 pieza, handizkako handizkako deskontu txikiarekin;
- Hipogluzemia gelditzeko bideak beharrezkoak dira, xehetasunez eztabaidatu ziren artikuluan.
Intsulina nola gorde eta nola erabili, intsulina xiringak hobe aukeratu. Gai garrantzitsu hauek gure webguneko beste artikulu batzuetan xehetasunez jasotzen dira.Beren iruzkinetan ere zure galderei erantzungo diegu.
