Isomalt edulkoratzailearen onurak eta kalteak

Diabetikoa bazara edo gehiegizko pisua izateko arazoak baditu, edulkoratzaileari arreta ematea gomendatzen dugu - Isomalt.

Gorputz edulkoratzaile segurua eta kaltegarria da odol glukosa maila normalizatzeko, hesteak egonkortzeko eta obesitateari aurre egiteko.

Edulkoratzailearen propietateak

Isomalt belaunaldi berriko karbohidrato bat da, kaloria gutxi du. Postre eta gozokietan gozogintza azukrea erabiltzen da. Azukrotik lortutako isomaltak kalitate handiko beirak ditu, produktuak zakatzetik eta kukurketatik babesten ditu.

Substantzia kristalizatutako hauts zuria da. Zapore gozoa du, likidoetan erraz disolbagarria. Isomalt usainik gabeko produktua da. Seguru da gizakiarentzat, ekoizpen iturria guztiz naturala delako. Isomalta sakarosatik lortzen da, almidoia, kanabera, eztia eta azukrearen erremolatxatik askatzen dena.

Salgai, tamaina desberdinetako hauts homogeneoak edo aleak dira.

Edulkoratzailearen abantailak honako ezaugarri hauek dira:

• gorputzaren elikadura uniformea ​​eskaintzen du energiarekin;
• hesteak aktibatzen ditu;
• ez du karirik sortzen;
• ekintza probiotikoa hesteetako mikroorganismo onuragarri kopurua normalizatzen da;
• Eragin onuragarria du gorputzean, urdailean betetasun sentsazioa sortzen du.

Kaloria gutxi du, edulkoratzailea dieta-taldeari dagokio, dieta garrantzitsua osasuntsu egoteko. Ezinbestekoa da diabetesa. Horregatik, diabetikoek Isomalteko gozotegiak eta pastak jan ditzakete osasunari kalte egin gabe.

Edulkoratzailearen ezaugarriak:

• kaloria baxua - Isomalt 100 g-k azukrea baino 147 kcal gutxiago dauka;
• indize gluzemiko baxua, eta horrek edulkoratzailea diabetikoekin erabiltzea ahalbidetzen du;
• gorputzari energia gehigarria eskaintzea;
• hesteak aktibatzea;
• odol azukrearen bat-bateko gehiegikerietatik babestuta dago gorputza.

Isomalt gorputzarentzat segurua eta kaltegarria da; plateren usainik delikatuak ere agerian uzten ditu. Zapore onak ditu eta azukreak ez ditu gutxi. Edulkoratzaile baten dosi gomendagarria (forma hutsean) 30 g / eguneko da.

Erabilera contraindications

Edulkoratzailea hartu edo ez, pertsonak berak erabaki beharko du. Azukrea berarekin ordezkatzea oso posible da.

Gogoratu behar da Isomalt hartzea diabetesa eta pisua zuzentzeko komenigarria dela.

Edulkoratzaileak glukosa-maila normalizatzeko eta bigarren mailako efektuak saihesteko drogak aipatzen ditu.

Isomalt substantzia biologikoki aktiboak (biologikoki aktiboak diren substantziak) aipatzen da, eta horien gomendioa ez da gomendagarria kasu hauetan:

• haurdunaldian;
• 1 motako diabetesa hereditarioarekin;
• digestio-aparatuarekin arazo larriak ditu.

Gainera, edulkoratzailea ez da gomendagarria azukre ordezko gisa haurrentzat, alergien arriskua handitzen baita.

Aplikazio-arloak

Edulkoratzaile bat erosi ahal izango duzu drogeria eta saltokietan (elikadura diabetikoko sailetan). Herritarrentzako eskuragarri dago tabletetan forma, baita kapsuletan ere.

Dieta duten pertsonei zuzendutako gozokietan eta pasteletan gehigarri gisa erabiltzen da, dietako elikagaietan. Isomalt-ekin ondasun ezagunak eta ezagunak txokolatea eta karamelua dira.

Isomalt-en prezioa produktuaren pisuaren araberakoa da. 200 g-ko bilgarrian hautsaren gutxieneko kostua 180 errublo da. Hala ere, errentagarriagoa da pisu handia duten produktuak erostea. Adibidez, 1 kg-ko prezioa 318 errublo da.

Elikagaien konpainiek edulkoratzailea azukrea baino nahiago duten arrazoien artean dago bere plastizitatean, kaloria gutxian eta hesteetako funtzioa normalizatzeko gaitasunean.

Horren ondorioz lortzen den produktua diabetikoentzako eta gizentasunekoentzat erabilgarria da. Hala ere, adituek ohartarazten dute ez dela gomendagarria gozogintza eta okindegiak erabiltzea, substantzia barne hartzen dutenak.

Elikagaien industriaz gain, substantzia biologiko aktiboek farmakologian aplikazioa aurkitu dute. Droga asko zapore mingotsa eta desatsegina denez, edulkoratzaileak akats txiki hau ezkutatzen du, drogak atseginak bihurtuz.

Erabiltzeko gomendioak

Nutrizio ezaugarri bikainak izan arren, substantziaren gehiegizko kontsumoak bigarren mailako efektuak sor ditzake.

Hauek gerta ez daitezen, beharrezkoa da honako gomendioei atxikitzea:

1. Onura handiena lortzeko Isomalt-etik, administrazio maiztasuna egunean 2 aldiz izan behar du gehienez, edozein dela ere sendagaiaren forma.
2. Bigarren mailako efektuak minimizatzeko, edulkoratzaileen kontsumoa kontrolatzea gomendatzen da, batez ere, gozokiak eta txokolatea gehienezko kopurua ez da eguneko 100 gramo baino gehiago izan behar.
3. BAS erabili aurretik, medikuaren kontsulta gomendatzen da.
4. Diabetikoentzako gomendagarria dosia 25-35 g / eguneko da. Drogaren gaindosi batek kalte handia eragin diezaioke gorputzean bigarren mailako efektuei esker - beherakoa, sabelean mina, larruazalean erupzioak, beherakoa.

Edulkoratzaile egokia erabiltzeak odol glukosa eta pazientearen pisua normalizatzen lagun dezake.

Isomalt gozoa errezetak

Zergatik gastatu dirua eta erosi produktuak dendan, zuk zeuk egin dezakezu? Osagai arraroak ez dira behar sukaldaritzako produktu esklusiboa sortzeko. Errezetaren osagai guztiak sinpleak dira eta horrek gorputzarentzako segurua den produktu bat prestatzea bermatzen du.

Txokolatea

Gozogintza bat egiteko, kakao aleak, esne gaingabetua eta Isomalt beharko dituzu. Janaria dieta dendan edo diabetesa sailean erosi dezakezu.

Txokolate zati bat 10 g isomalt behar dituzu. Kakao babarrunak kafe errotagailu batean xehatzen dira hauts-egoeraraino. Gaingabetutako esne eta kakao xehatu kopuru txiki bat isomalarekin konbinatzen da, ondo nahastu eta ur bainu batean jarri nahasketa loditu arte.

Kanela, vanilina, lurreko fruitu lehor kopuru txiki bat, mahaspasak gehitzen zaizkio zapore lodituari. Lortutako masa aurrez prestatutako forma batean isurtzen da, labana batekin berdindu eta uzten da sendotzen.

Txokolatea zaporetsua izateaz gain, osasuntsua ere bada. Diabetikoek eta gizentasunezkoek erabiltzeko gomendagarria. Kontuan izan behar da, Isomaltek indize glizeriko baxua izan arren, txokolatearen gehigarriak (mahaspasak, fruitu lehorrak) ez direla gomendagarriak diabetikoek erabiltzeko, eta, beraz, aholkularitza espezializatua beharrezkoa da.

Gerezi tarta

Dieta tarta egiteko, osagai hauek beharko dituzu: 200 g irina, gatz pixka bat, 4 arrautza, 150 g gurina, limoi zesto, hazi gabeko gerezi edalontzi bat, edulkoratzaile bat 30 g baino gehiagoko zenbatekoan eta bainilina poltsa bat.

Leundu den olioa Isomaltekin nahasten da, arrautzak gehitzen dira. Orea ongi oratu da. Gainerako osagaiak gehitzen dira.

Orea prestatutako moduan jarri eta labean berotu aurretik 180 gradura. Urrezko lurrazala sortu ondoren, gerezi tarta prest dago. Pastela labean jarri ondoren, hoztu egin behar da. Elikagai beroak jateak gorputza kaltetu dezake.

Isomalteko bitxiei buruzko bideo-tutoriala:

Isomalt erabiltzen duten errezetak sinpleak dira (azukrearekin ordezkatu besterik ez duzu egin behar) eta ez dute inbertsio finantzaririk behar. Denbora pixka bat eta irudimena beharko da eguneroko menua askotarikoagoa eta zaporetsuagoa izan dadin.