Diabetesa pertsona batek bizimoduaren erabateko aldaketa behar duen gaixotasuna da. Baina denek ezin dute bere osasunaren egoeraz jabetu, dena aldatu eta berehala elikaduraren kalitatea ez ezik, erretzea bezain ohitura txarra izateak ere alde batera utzi dezake. Posible al da diabetesa erretzea eta zer ekar dezakeen, orain jakingo duzu.
Denek jakin beharko luketen gauza nagusia
Askok uste dute diabetesa garatzeko herentzia eta gizentasuna faktoreak eragitea. Bai, eginkizun garrantzitsua dute gaixotasun hau gertatzeko orduan, baina ez nagusia. Pertsona bera eta bere bizimoduaren araberakoa da dena.
Diabetesa erretzearen arriskua ulertzeko, gaitz hau garatzeko mekanismoari buruz hitz batzuk esan behar dituzu lehenik eta behin. DM (diabetes mellitus) bi motatakoa da: lehenengoa eta bigarrena. DM 1 gehienetan gaztetan diagnostikatu ohi da eta kasu gehienetan herentzia eskasaren atzeko planoan garatzen da. Jarduera baxua edo pankreako disfuntzio osoa du. Glukosa hausteko eta haren xurgapena lortzeko beharrezkoa den intsulina sintetizatzen du.
2. motako diabetesa, intsulinaren ekoizpena normalean gertatzen da, baina glukosarekin lotura galtzen du eta ezin du apurtu. Eta pankrea, kalitate txarreko intsulina sortzen duena, ere horretan laguntzen du.
Nola eragiten du nikotinak gaixotasunaren ibilbidea?
Diabetesarekin erretzea ez da nahitaezkoa izaten, pertsona batek zer gaixotasun mota garatzen duen kontuan hartu gabe. Gorputzean nikotina sarrerak odol hodietako espasmoak gertatzen laguntzen du. Diabetesarekin batera, sistema baskularrak etengabe karga larriak jasan ohi ditu eta ez die beti aurre egiten, erretze garaian hauen kolesterol plakak eratzeko probabilitatea areagotzen da hainbat aldiz.
Odol zirkulazio asaldatuak gorputzeko ehun bigunetan mantenugaiak ez direla nahikoa eragiten eta horietan prozesu patologikoen garapena ere probokatzen dut. Eta pertsona batek, bere gaixotasuna ezagutuz gero, erretzen jarraitzen badu, laster desgaituta egon liteke.
Nikotina gizakiaren gorputzean duen eragina
Gainera, arestian esan bezala, erretzeak digestio aparatuan negatiboki eragiten du. Ohitura horrek digestio prozesuetan nahasmena sortzen du eta askotan gose sentimendu etengabea sortzen du. Diabetearekin batera, gaixoak etengabe kontrolatu behar du gosea eta elikadura kontrolatu behar du, banan-banan kalkulatu zuen eguneroko kaloria sarrerak gaindituz. Baina zigarroek asko oztopatzen dute eta horrek egonaldi iraunkorra edo hipogluzemia, hipergluzemia krisia eragiten du.
Nabarmentzekoa da, gainera, nikotinak, aldizka irensten dela, adrenalina eta estresaren hormona batzuen sekrezioa hobetzen dituela. Horren ondorioz, pertsona bat depresio egoerara erortzen da, haserre eta oldarkorra bihurtzen da, eta, aldi berean, bere estresa "bereganatzen" hasten da. Eta hori guztia, noski, diabetearen ibilbidea areagotzen du.
Zein dira ondorioak?
Goian, informazioa eman da diabetesa eta erretzea bateraezinak direlako. Baina orain erretzaile batek zure bizimodua aldatzeari uko egin diezaiokeen hitz batzuk esan behar dituzu.
Nikotinaren menpekotasuna gaixotasun baskularren garapenaren kausa nagusia da. Horien artean, ohikoenak hipertentsioa (hipertentsioa) eta endoartritis iraingarria dira. Diabetesaren eraginpean dauden gaixotasun hauek denbora gutxian garatzen dira, sintoma larriak agertzen dira eta askotan erretzailea ospitaleko ohe batean egotea dakar.
Diabetes mellitusean, zauriak oso gaizki sendatzen dira eta erretzeak hori guztia areagotzen du. Horren ondorioz, muturretako beheko gangrenen arriskuak hainbat aldiz handitzen dira. Hau da, pertsona bat denborarekin gelditzen ez bada, lehenago edo beranduago hanka gabe utzi eta desgaituta egon daiteke.
Horrez gain, diabetean erretzeak ikusmeneko organoen lana negatiboki eragiten du. Beste modu batera esanda, diabetiko erretzaileak itsu izateko aukera guztiak ditu gaztetan, nerbio optikoak kablearen gaitasuna galtzen baitu pixkanaka erretzen denean.
Zigarroak emateak bizitza salba dezake!Jakina, diabetesa garatzea eta haren progresioa gelditzea ez da hain erraza. Pertsona batek bere ahalegina egiten badu, bere bizitzako kalitatea hobetzeko aukera guztiak ditu, baita bere iraupena areagotzeko ere.
Erretzeari buruzko mito ezagunak diabeterako
Hipertentsioa eta diabetesaErretzeari kalteak behin baino gehiagotan frogatu badira ere, batzuek oraindik aitzakiak aurkitzen dituzte eta zigarroak emateari uko egiteak erretzeari baino kalte handiagoa egiten diola diote. Hori zehazten dute gorputza nikotinara ohitzen dela eta normalean hori gabe ezin daitekeela egon. Zalantzarik gabe, erretzeari uzten badiozu, ondorio txarrak izango ditu bihotzean, diabetearen ondorioz eta osasun egoera orokorrean.
Gainera, diabetiko batzuek amerikar ikerketa jakin baten emaitzak ere zabaltzen dituzte. Horrek erakutsi zuen 2 motako diabetesa erretzeari uzten badiozu, DM1 "bonus" gisa lor dezakezuela. Baina, aldi berean, isilik daude adierazpen hauen egileek jendeari aurkezten zaien informazioa fidatzen ez dela eskatzen ari direlako, ez baitago% 100 frogatuta.
Gainera, diabetikoek erretzeari uzteak gosea areagotzen duela eta, ondorioz, pisua handitzea dakar. Eta gehiegizko pisua osasunarentzako mehatxu larria da, diabetearen ibilbidea areagotzen duelarik.
Ez sinetsi zurrumurruak! Zure osasuna hondatu dezakete!Azpimarratzekoa da erretzeari uztearen ondorioz "gehiegizko pisuaren ondorioz" gaiari buruzko ikerketak egiten ari direla. Eta hori egia dela esatea zaila da. Esan beharra dago, ordea, gehiegizko kilogramoen presentzia ez dela erretzea bezain arazo handia, izan ere, askoz ere konplikazio gehiago izaten dira gehiegizko pisuak baino.
Beno, medikuntza ofizialak esaten duena esaten baduzu, esan behar da mediku guztiek aho batez oihukatzen dutela diabetesa erretzea, ez lehenengoarekin ezta bigarrenarekin ere, erabat debekatuta dagoela! Ohitura txar honek pertsona osasuntsu baten bizitzarako mehatxu larria suposatzen du. Zer esan dezakegu diabetikoei buruz?
Diabetesa duen gaixo batek erretzen jarraitzen badu, harentzat hutsik dago:
- itsutasuna;
- entzumen galera;
- digestio-nahasteak;
- gaixotasun gastrointestinalaren garapena, besteak beste, gastritisa, ultzerak eta abar;
- nerbio sistemaren nahasteak;
- gangrene;
- miokardioko infartua;
- trazu bat;
- arteria koronarioaren gaixotasuna, etab.
Aurreko guztia laburbilduz, esan beharra dago diabetesa pairatzen duten pertsonek beren ohitura txarra lehenbailehen kendu behar dutela. Horrela bakarrik hainbat konplikazio ekidin eta bizi kalitate altuaz gozatu ahal izango dute.
Eta gogoratu, diabetesa gaixotasun konplexua da. Bere tratamenduak indar eta pazientzia handia eskatzen du pertsona baten partez. Kasu honetan, xehetasun guztiak kontuan hartu behar dituzu. Gaixotasun honek zure bizitza ez oztopatzea nahi baduzu, horretarako ahaleginak egin beharko dituzu!
