Urki izerdi naturala: diabetearen onurak eta kalteak

Jende ezaguna da urkiaren sabelaren propietate onuragarriak. Edari freskagarri hau edaten da gorputzaren indartze orokorrerako, baita sendagai gisa hainbat gaixotasun kronikoren kasuan ere.

Produktu honen abantaila nabarmenak kaloria gutxi eta azukre-edukia dira.

Artikulu honetan 2 motako diabetesa eta 1 motako diabetesa duten urkia edatea posible den ala ez aipatuko da, nola erabili eta behar bezala gordetzeko.

Diabetearekin urkiaren sabela edan dezaket?

Edari natural hau diabetean erabiltzearen eraginkortasuna eta bideragarritasuna aspalditik dago frogatuta. Patologia honetan bitamina edari gisa erabiltzen da.

Galderaren erantzuna zalantzarik gabekoa da: urkia jatea diabetearekin edan dezakezu eta baita behar ere.

Produktu honetan azukrearen kontzentrazioa baxua da, fruktosak osatzen du gehien. Hori dela eta, intsulina ez da ia beharrezkoa produktu hori bereganatzeko.

Edariak prozesu metaboliko guztiak normalizatzeko ezinbestekoak diren substantziak ditu. Gainera, eragin onuragarriak ditu giltzurrunetan.

Onura eta kaltea

Erabiltzen den maiz, zukuak ondorio hauek ditu:

• soberako likidoa kentzen du;
• Efektu tonikoa du;
• odol eraketa estimulatzen du;
• efektu antihelmintikoa du;
• toxinak, kartzinogenoak ezabatzen laguntzen du;
• ongizate orokorra hobetzen du.

Edari natural hau mantenugai biltegia da.

Urki sabelak dauka:

• entzimak;
• gatza;
• tanino;
• konposatu biologikoak;
• burdina;
• landare-hormonak;
• manganesoa;
• osagai antimikrobianoak;
• zuku ekologikoak;
• potasio;
• fosforo;
• glukosa;
• kaltzioa.

Edariak gorputzean eragin onuragarria du hainbat patologiarekin:

• gibeleko gaixotasunak;
• goût;
• artritis;
• scurvy;
• tuberkulosia;
• azidotasun txikia;
• patologia gastrikoak;
• bronkitis;
• cholecystitis;
• cranialgia;
• sciatica;
• Bi motako diabetesa.

Potasio kontzentrazio altuetan jasota dago sistema kardiobaskularraren lana. Edarian presente dagoen fosforoak nerbio sistemaren funtzionamendu optimoa laguntzen du, GM eta manganesiak ugalketa organoen funtzionamendua hobetzen du. Gainera, zukuan burdina leuna, odol kopurua eta kaltzioak hobetzen du hezurdura sistema.

Erabilpen baldintzak

2. motako diabetesa duen urkia sabaia, 1 motako diabetearekin gertatzen den bezala, egunean 150 aldiz edatea komeni da.

Denbora ezin hobea otordua baino ordu erdi bat da. Erabileraren iraupena hilabetekoa izaten da eta, ondoren, atsedenaldi bat egin behar da. Administratzeko metodo horrekin, gehieneko prestazioa.

Garrantzitsua da kontuan hartzea zukuak zuzeneko zantzuak dituela urdaileko, gibeleko eta pankreatitis kronikoa duten gaixoek erabiltzeko. Edariak efektu diuretiko arina du, hanturak arintzen ditu.

Edari hau urolitiasiarako erabilgarria izan arren, kasu honetan gehiegizko erabilera ez da komenigarria. Diagnosi honekin egunero zuku-dosia egunero 200-300 ml-ra murriztea gomendatzen da, giltzurruneko harrien eta traumaren ureterrak ez eragiteko, min biziarekin batera.

edan urki izerdia urolitiasisarekin kontu handiz

Denek dakite fruktosa azukrea baino handiagoa dela bere propietate naturaletan, beraz, edari hau diabetesa duten pertsonentzat erabilgarria da. Hala ere, gogoratu tratu txarrak kalteak eragin ditzakeela, hipergluzemia eragin dezakeela. Hori dela eta, oso garrantzitsua da zati txikietan hartzea.

Urki ateratzeak gehiegizko kontsumoa eragin dezake:

• azal du;
• sistema endokrinoa (diabetesa ezinezkoa da);
• digestio-hodietako sail guztiak.

Zukua eta kanpotik aplikatu dezakezu. Aknea, ekzema, adinaren lekuak eta lesioak gainditzen badira, kaltetutako eremua urki-sabelean bustitako kotoizko bola batekin garbitu dezakezu. Horrek gaixotasunaren ibilbidea arintzen lagunduko du, larruazaleko adierazpenak murrizten.

Zukuetarako erabilgarria da eta larruazala hidratatu eta garbitu besterik ez duzu egin behar, tonikoaren ordez.

Dandruff kezkatzen bada, urki ateratzea berriro erreskatera etorriko da.

Produktu honekin scalp-a garbitzen baduzu hainbat arazo konpontzen lagunduko dugu, besteak beste, lehortasuna, zuritu eta ilea galtzea.

Esandakoa laburbilduz, esan beharra dago espezialista batekin kontsultatzearen garrantzia edaria hartu aurretik, izan ere, kontsumoaren maiztasuna eta bolumena gorputzaren egoeraren araberakoak dira, mediku batek bakarrik balorazio egokia eman dezake.

Contraindications

Edari bat behatzeko muga ezarri daiteke gaixo baten urki-ateratako erreakzio alergikoen kasuan.

Horrelako kasuak oso bakanak dira, baina oraindik ere gertatzen dira. Horregatik da garrantzitsua produktua dosi txikiekin erabiltzen hastea, egoeraren aldaketak nabarmentzen badira, larruazala, sabeleko portaera eta hesteak behatuz.

Urki-polenarekiko erreakzio alergikoak daudenean, edaria baztertu egin behar da. Komeni da zuku hori ez edatea traktu gastrointestinalaren gaixotasunak larritzen ari diren bitartean, giltzurrunak.

Nola mantendu edari bat?

Leku hotz eta ilun batean ere, bi egunen buruan hondatu egiten da produktu hau.

Bero tratamenduak edaria galtzea da onuragarria den propietate garrantzitsuenak.

Errepikatu behar da ia ezinezkoa dela zuku naturala erostea saltokietan.

Sarritan, urkiaren produktuaren oinarria azido zitrikoa, ura, azukre arrunta dira. Horregatik, horrelako edari batek ez du onuragarria izateaz gain, diabetiko baten gorputzean kalteak ere eragin ditzake.

Edari hau etxean mantentzeko zailtasunak izan arren, badira zenbait errezeta etorkizunean zukuan oinarritutako produktuak prestatzeko aukera ematen dutenak. Kvasatik egin dezakezu, kontserbak egin.

Hona hemen urkiaren erauzketa eraginkorra osatzen lagunduko duten errezeta sinple batzuk:

1. urki kvass. Horrelako edari bat prestatzeko, edari freskoa botatzen da edukiontzian, eta zekale ogia lurrazalak jartzen dira. Piezak erraz lortzeko, lehenik eta behin tolestu ditzakezu gaza txiki bat, lihozko poltsa. Honek edariarekin bustitako apurtu gabeko eta erakargarriko apurrak babestuko ditu. Ondoren, bi egun itxaron beharko da hartzidurarako. Hartzidura hasi ondoren, garbitutako haritz-azala edukiontzian sartu behar duzu. Kvasari gehitzeko, baia batzuk bota ditzakezu, gereziondo hostoak sartu, eta aneta gehitu. Bi asteko infusioaren ondoren, kvass negu osoan kontsumitu daiteke. Gordetzea onena da upategian;
2. urki almibarretan. Horrelako produktua prestatzeko, jarri berotasunarentzako edukiontzi bat edari freskoa duen su txikian eta lurrundu. Ez da estalkia erabili behar. Zukuak karamelu likidoaren edo eztiaren koherentzia hartzen duen arte itxaron behar duzu. Ondoren, latak sortzen den almibarrarekin bete, ongi estutu eta hotzean gorde. Produktu hau edozein edaritan gehitu daiteke.

Lotutako bideoak

Bideo guztiei buruzko urkia diabetearentzat erabilgarria da:

Bukatzeko, esan behar da urkia izerdia eta diabetesa konbinazio bikaina direla. Kaloria gutxiko eta erraz digeritzeko moduko edari natural hau oso erabilgarria da bai diabetesa motarentzat, bai gaixotasun konbinazio batzuetarako, baina erabilera modu zentzuz hurbildu behar da, tratu txarrak kalte handiak eragin ditzakeelako. Gainera, produktu honek kontraindikazioen zerrenda du, horregatik da hain garrantzitsua zukua hartu aurretik tratamendu endokrinologoaren aholkuak jasotzea.