Potentzia terapeutiko handia duten baia: blueberries eta diabetesa erabiltzearen onurak

Mende urrunenetatik, nabigatzaileak eta jende askok izan duten erabilera aipatzen da.

Mihia Vereskov familiaren miniaturako zuhaixka da. Ipar Hemisferioan klima hotza eta epela duten eskualdeetan aurki dezakezu.

Landare hau Ipar Amerikan, Islandian, Europan ohikoa da, baita Errusia, Japonia eta Alaska ere. Aurretik basoan bakarrik aurki zitekeen, baina orain lorategian hazten da. Lorategiko baia basokoarekin alde nabarmenak daude. Bere fruituak zuhaixkak baino handiagoak eta altuagoak dira.

Gure arbasoak ere biltzen hasi ziren jateko. Gaur egun arte, marmelada fruituekin egiten da eta ardoa prestatzen da. Baia urdina ezaguna da zapore gozoagatik bakarrik, sendatzeko propietateak ditu eta medikuntzan aktiboki erabiltzen da.

Urdina lehorrak duen dekorazio batek beherakoa laguntzen du. Eragin laxagarriak baia freskoa ematen du. Begi-gaitzekin ere gehiago jatea gomendatzen da. Mihiak bereziki erabilgarriak dira diabetearen aurkako borrokan.

Belar medikuntzan baia erabiltzearen historia

Mirenak aktiboki erabili dira belar medikuntzan milurteko batez. Erdi Aroaz geroztik beherakoa tratatzeko eta disenteriako epidemien brotxetan erabiltzen da. Emakumeek asko jan zuten bularreko esnearen ekoizpena gelditu nahi bazuten.

Lorategi blueberry

Baia hau eraginkorra da izurriaren aurkako borrokan. Mendiak helburu terapeutikoetan erabiltzeak medikuntza aurkikuntza berri batera bultzatu du: landarearen hostoak odol azukre maila ondo murriztu ditu.

Adierazpen honek bultzada eman dio diabetesa duten gaixoen tratamenduari. Baia tratamendu zoragarria da, hala nola, glaukoma eta katarata.

Diabetesa

Diabetea duten pertsonek medikazio tratamendu espezializatua behar dute.

Sendagaiez gain, belar sendaketak ere paper garrantzitsua du. 2. motako diabetearekin, medikuek gomendatzen dizute jaki gozoak eta bitamina ugari baia. Sendatzeko ahalmen zoragarriak ditu.

Urdina erregularki jaten duten diabetesa duten pertsonek odol azukrea gutxitzeaz gain kolesterola ere nabaritu dute. Ehunen elikadura hobetu zen eta odol-fluxua berreskuratu. Gainera, bihotzeko iskemia eta hipertentsio arteriala izateko arriskua murrizten du.

Profilaxi gisa, neuropatia diabetikoan ere erabiltzen da. Aldizka hartuz, odol-fluxua eta hondatutako guneen birsorkuntza hobetzen ditu. Diabetea duten gaixoen gaixotasunaren progresioarekin batera, ikusmen urritasuna ere nabaritzen da. Baina naturaren dohain horiek ahaztuz gero, ikusmena erraz berreskura daiteke.

2. motako diabetean, garunaren elikadura gutxitzen da. Baia nekea arinduko du eta garunaren jarduera aktibatuko du.

Obesitatea duten 2 motako diabetesa duten gaixoek egoera hobetu dezakete fruitu hauek kontsumituz. Metabolismoa azkartzen du, odola garbitzen du eta gantzak sabelean metatzea ekiditen du.

Diabetesa duten gaixoek ez dute blueberry hostoen dekorazio bereziak hartu behar. Gaixotasun honen tratamenduan nahiko eraginkorra eta zabala da.

Nola egosi tratamendurako?

Diabetesaren tratamendurako sendabelar bat prestatzeko, bi koilarakada landare eta hosto behar dituzu.

Guztia ur irakinarekin bota, su gainean utzi eta irakiten 10 minutuz. Salda bi orduz egon behar da. Edan koilarakada bat egunean bost aldiz otorduen artean.

Mihi fresko zukua ere oso osasuntsua da. Edalontzi erdi batean edan beharko zenuke, eztia gehituz, jan baino ordu erdi lehenago. Ez ahaztu baia freskoak. Egun bakoitzeko blueberry kopa batek suspertzea azkartuko du.

Barat lehorrak koilarakada bat sartu baia lehorrak eta bota edalontzi bat ur irakinetan. Utzi 2 ordu iraun eta gero iragazi. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

Mihia

Diabeterako tea sendagarriak prestatzeko, edalontzi bat, mihiak eta arrosak aldaka, limoi bat eta sagar bat hartu behar dituzu. Osagaiak oratu, nahastu, litro ur irakin bat bota eta estali. Utzi berotzen 40 minutu inguru. Hartu edalontzi erdi egunean lau aldiz.

Errezeta erabilgarriak

Baia sukaldaritzan ere oso erabilia da. Diabetesa duten pazienteak errezeta gozo eta osasuntsu askorekin pozik egon daitezke. Etxeko gazta kazola errezeta ezaguna da.

Arrautzak edulkoratzailearekin gehitu, gehitu etxola gazta eta almidoia. Mugitu. Jogurta gehitu eta nahastu berriro.

Jarri urdina fruitu errea erretzeko labean eta bota egosi orea. Labean sartu eta labean sartu 20-30 minutuz 190 graduko tenperaturan. Hobe da hozten denean kazola bat jan.

Labean, baiak bere onurako propietate guztiak ere mantentzen ditu.. Sagarrentzako koska egiten dugu eta urdina, mahaspasak, fruitu lehorrak eta gereziak betetzen ditugu. Gehitu gainean eztia pixka bat eta labean egosi 25 minutuz.

Mihi entsalada

Delicious eta blueberries entsalada. Egosi oilasko bularra, moztu kuboetan. Gehitu tomate txikituta, tipula, piperrak, arugula eta feta gazta. Dena nahastuta dago. Bota marrubiak eta ondu oliba olioarekin. Gatza eta piperra dastatzeko.

Nola gorde baia?

Gorde baia 0 eta 4 gradu inguruko tenperaturan bi aste inguru.

Neguan elementu onuragarriak lortzeko, baia izoztu behar duzu. Garbitu gabeko baia plastikozko ontzi batean jarri eta izozkailuan sartu.

Edukiontzia ongi itxita egon behar da, baia atzerriko usainak xurgatu ez dezan.

Egitura

Baia honek uraren% 87 dauka.

Mihiak A, B, C, K, P eta PP taldeetako bitaminetan aberatsak dira. Proteinak, flavonoideak, zuntzak, karotenoak, azukrea, taninoak eta azido askorbikoa dituzte.

Azkenaldian biltzen den baia propietate onuragarrienak ditu. Baina hori biltzea eta gordetzea nahiko zaila da.

Iparraldeko biztanleek baia urkiaren azala kaxan jartzen dute eta bertan arrainaren gantza isurtzen dute. Gero kaxak goroldioan ezkutatzen dira. Blueberryek sendatzeko propietate bakarra dute beste gaixotasun ugariren tratamenduan: arnas infekzio akutuekin, ikusmen urritasunarekin, larruazalarekin, bihotzeko gaixotasunekin, arazo gastrointestinalean. Zahartze prozesua inhibitzen du.

Pentsiodunek ondorio tonikoa lortzen dute. Mihiak Errusia osoan hazten dira. Bereziki Siberiako basoetan. Bildu abuztutik oso izozteetara.

Noiz ezin duzu baia jaten?

Medikuntza tradizionalak egunero 200-300 gramo blueberry jatea gomendatzen du diabetesa duten pertsonentzat.

Arau hau ez da egokia gaixotasun hau jasaten duten kategoria guztietarako. Gainera, baia eguneroko araua baino gehiago jaten baduzu, giharren jardueraren urraketa ere lor dezakezu.

Diagnostikoa duten gaixoen kontrakoindicazioa dago, diskinesia biliarra, duodenoaren gaixotasunak, gastritisa eta ultzerak dituzten gaixoetan. Ez dute gomendagarria odolkiak kontsumitzea aldi berean.

Emakumeak ere baiarekin abstenitu beharko lirateke haurtxoak eta amak amaren zain dauden bitartean, baia urdinak antioxidatzaileak dituelako. Intoxikazioaren eta erreakzio alergikoen agerpena.

Lotutako bideoak

Elena Malysheva diabeteseko urdailen propietate onuragarriei buruz:

Ziurtatu zaitez zure gorputzak produktu berri bati nola erantzungo dion. Mihiak jan ondoren, ondo sentitzen ez bazara, denbora luzez uko egitera behartuko zara.