Pertsona batek odolean glukosa gutxitzen ari den seinaleak nabaritzen dituenean, horrek argi eta garbi adierazten du gorputzean urraketa nahiko arriskutsua izatea, ez bakarrik arreta beharrezkoa izatea, baita espezialistaren nahitaezko bisita ere. Gaur egun, inork ez daki galderaren erantzuna - zer egin odol azukrea osasuntsu erori bazen, lehen begiratuan, pertsona bezala?
Fenomeno ugariek arau honetatik desbideratzea eragin dezakete, horien artean arriskutsuenak - diabetes mellitus (DM). Hori dela eta, oso garrantzitsua da laktina-maila murriztea eragiten duen zirkunstantzia bat ezartzea, eta gero gaixotasun larri hau "suntsitzen" jarraitzea.
Adierazleak erortzeko araua eta arrazoiak
Zalantzarik gabe, diabetiko guztiek hipogluzemia patologia dela uste dute, normalean azukre mailaren jaitsiera oso azkar gertatzen baita.
Beraz, pertsona osasuntsu batean, laktinaren maila 3,3-5,5 mmol / l bitartekoa da.
Era berean, glukosa erregai da gizakien burmuinarentzat eta desoreka horrekin, erreakzio hipogluzemikoa eta batzuetan koma posiblea da. Azukre kopuru txiki bat izan daiteke hainbat arrazoiren ondorioz: gaixotasunak, gorputzaren ezaugarri fisiologikoak, dieta eskasa.
Desbideratze-iturria intsulina-indizearen desoreka batean dago karbohidratoen sarrerarekin batera jarduera fisikoan eta jatean. Hemen probokatzaile nagusia dieta desegokia da, gorputzean beharrezko karbohidratoak eta, horren arabera, energia falta dira.
Beraz, laktinaren indizea jaitsi dezakete:
- diabetesa, intsulina, azukrea gutxitzeko botiken gaindosi bat;
- dieta okerra, zuntz, bitamina eta mineralen gabeziarekin batera;
- ur bolumen normala kontsumitzeko ezintasuna;
- gehiegizko kirol astuna;
- alkohol gehiegikeria
- bihotza, giltzurrunak, gibela, adrenal gutxiegitasuna;
- neke;
- adrenalina, glukagona, somatropina eta kortisola bezalako hormonen ekoizpen nahikoa;
- tumore onberak eta zelulazkoak;
- gehiegizko sarrerako gatz saltegia;
- gaixotasun kronikoak;
- otordu artean etenaldi luzea;
- hilekoa.
Normalean, azukrearen beherakada azkarra gertatzen da diabetikoetan, baina pertsona osasuntsu batek ere halako molestia bati aurre egiteko gai da.
Zer egin odol azukreak diabetesa nabarmen murrizten badu?
Laktina beherakada handiarekin, baina oraindik gaixotasunaren forma arina badago, haren gabezia hainbat modutan konpentsa daiteke.
Beraz, azukrea handitu dezakezu:
- 1-2 gozoki txiki, ¼ barra gozo baten zati bat edo txokolate ohiko zenbait xerra;
- kopa bat bero tea eztiarekin;
- platanoa edo pieza batzuk. pikuak, prunes, abrikot lehorrak;
- 120-150 ml zuku pasta.
Goiko aukeretako bakoitzak emaitza positiboak ematen ditu lehenbailehen gaixotasunaren egoera larriagotu gabe. Baina glukometro bat edo proba-tira bat erabiliz sortu den patologiaren jarraipena egin daiteke.
Hipogluzemiako erasoetarako lehen laguntzak
Gizonak edo emakumeak kontzientzia galtzearekin batera ez dagoen eraso hipogluzemiko baten lehenengo seinaleak izaten hasten badira, berehala urratsak egin beharko lirateke pazienteari lehen laguntza emateko.
Beraz, ekintzen segida hau da:
- biktima ezarri edo eseri behar da, bere jarrera lasaitu dadin;
- eman azukre disoluzioa 250 ml ur eta 2 koilarakada azukre, eman azukre findu zati bat;
- gaixoak atseden hartu behar du ongizate orokorra hobetu arte.
Laktina diabetikoa desagertzen denean (koman erortzen bada), arriskutsua ez den pose bat eman behar zaio, deitu berehala medikuak eta biktimen egoera kontrolatu anbulantzia iritsi aurretik.
Glukosa nabarmen jaisten denean, zein medikuntza hartu behar da?
Mediku gehienek glukosa pilulak berehala hartzea gomendatzen dute hipogluzemian.
Drogaren osagaiak berehala odolean xurgatzen dira, beraz ia berehala jokatzen hasten da.
Ondorioz, gorputzak ez du ahaleginik egiten gibelean eragin negatiborik ez duen produktu bat digeritzeko. Ekintza bizia izateaz gain, horrelako botikak bigarren abantaila bat du, hots, ekintzaren iragarpena.
Laktinaren beherakada nabarmena izanik, 1 g drogak 0,28 mmol / l gehitzeko gai da. Dirudienez, krisi hipogluzemikoarekin - glukosa pilulak dira aukerarik onena.
Hipogluzemiaren tratamendua etxeko erremedioekin
Deskribatutako gaitzaren tratamenduan sendabelarrak erabiltzea gomendatzen dute mediku askok. Halako "mediku natural" batek substantzien prozesu metabolikoak normalizatzeaz gain, azukre maila normalera ekartzeaz gain.
Lingonberryk azukre maila normalizatzen laguntzen du
Beraz, murtxikak, San Joan artoa, kainosa, landana eta abar glukosa ahalik eta eraginkortasunez handitzeko gai dira. Komeni da lingonberries freskoak produktu independente gisa edo plater batean gehigarri gisa erabiltzea.
Baratxuriaren bidez lactinaren adierazle osasuntsua lor daiteke, hau da, lehentasunez jan behar da. Stain plantain, St. John wort metabolismoa normalizatzen da eta, ondorioz, gorputza erabat zaharberritu da.
Rosehip antzeko infusioa da. 1 koilarakada baia xehatu eta 2 edalontzi ur irakiten bota, eta ondorioz lortzen den soluzioa 15 minutuz irakin ur-bainu baten bidez iragazi, hoztu.
Gaixoak egunean 2 aldiz edan behar du infusio hori 1/2 kopako. Hipogluzemiari aurre egiteko bide gutxiago ez dira leuzea.
Landare sendagarriak odol-konposizioa hobetzen du, globulu gorrien bolumena areagotzen du, globulu gorriak hemoglobinaren maila aldibereko igoerarekin.
Odol azukre gutxiko dieta
Laktina gutxitzearekin batera, karbohidrato "azkar" batzuen laguntzarekin handitu daiteke.
Hala ere, gaitzak denbora luzez atzera egiten ez duenean, dieta berezi bat beharko da. Horrelako dieta batek ez du glukosa areagotzen, areagotu egiten du.
Hipogluzemiaren dietaren ezinbesteko baldintza - otorduak orekatuak eta erregularrak izan beharko lirateke. Ez da gomendagarria elikagaietan inolako murrizketarik ezartzea edo beharrezko substantziak erabat ezabatzea (adibidez, karbohidratoak).
Egunean 5-6 aldiz jatea komeni da eta kopuru hori murriztea ez du merezi. Kirolak onartzen dira, baina ez da gehiegizko ahalegin fisikorik egon behar.
Diabetiko guztiek jaki osasuntsuak eta debekatuak ezagutu beharko lituzkete:
- elikagai osasuntsuak. Gaixoaren gutxi gorabeherako dieta batek pepinoak, tomatea, aza, kalabazina, itsaski osagarriak, alea osoko ogia, esne garratza, gantz gutxiko haragiak, fruitu lehorrak, ilarrak eta babarrunak izan behar ditu. Gainera, diabetesa eta intsulina erabiltzen duten pertsonek azukre produktu bat eduki behar dute beti;
- debekatutako janariak. Diabetiko batek gozokiak, platanoak, mahatsak eta mahaspasak, kafea eta baita kafeinatutako edariak eta alkohola baztertu beharko ditu bere menutik.
Haurdun dauden emakumeen plasma glukosa murriztuaren elikaduraren ezaugarriak
Haur bat osasuntsu jaio dadin, haurdun dagoen emakumeak hipogluzemiaz ondo elikatzen jakin behar du.
Beraz, emakumearen gutxi gorabeherako menua ondoko posizioan (eguneko):
- babestutako karbohidratoak erregularki erabiltzea - zerealak, barazkiak, pasta gutxienez 6 porzio;
- gutxienez 5 fruitu errazio;
- proteina hartu behar da haragi gorriko gantz gutxiko barietateetan (txerri, untxi, hegazti);
- gazta, jogurta, 3 porzioko esne hartzitutako produktuak;
- Landare eta animalien koipeen bolumen orekatua.
Zer egin kaltegarria da?
Hipogluzemia duen pertsona orok jakin behar du zer egin debekatuta dagoela ondorio negatiboak agertzea ekiditeko.Garrantzitsuena zera da, onartezina dela edozein sintoma alde batera uztea, baita hutsala ere, gaixotasunaren garapena adierazten duena.
Gaixotasuna diagnostikatuta dagoenean, debekatuta dago ariketa fisiko astunetan aritzea, entrenamendua erraza eta erraza izan behar da.
Botikak hartu ondoren, glukosa-maila jaisten jarraitzen badu, ez zenuke miraririk espero, baina premiaz deitu behar diozu medikuari. Elikadura ez da hain garrantzitsua, menperatzeko gantz eta azukre erraz digeritzen dituzten produktuak menutik kanpo utzi behar dira.
Bideo erabilgarria
Hipogluzemia erasoekin zer egin buruz, bideoan:
Hipogluzemia gaixotasun nahiko larrien kategoriak izan arren, jende asko bizi da horrekin. Hemen, gauza nagusia da zure gorputzaren egoera etengabe kontrolatzea, garatzen ari diren sintoma txikienen agerpena.
Hori beharrezkoa da diabetikoentzako bereziki garrantzitsua den arreta medikora puntualki sartzeko. Prebentzio neurriek betetzen dute eginkizun nagusia. Azken finean, dakizuen bezala, gaixotasuna askoz errazagoa da gero tratatzea baino.
