Haurdunaldia oso zaila da edozein emakumearen gorputzarentzat.
Feto itxaropenaren amaren gorputzean jaiotzen denean, aldaketa "iraultzaileak" besterik ez dira gertatzen, eta horien garapenak ehun eta organoetan gertatzen diren prozesu guztiei eragin diezaieke.
Hormona-aldaketen eraginpean, organo-sistemak modu aktiboagoan lan egiten hasten dira, emakumeentzako bizi baldintzak duinak ez ezik, baita etorkizuneko haurra ere.
Askotan, horrelako aldaketek azukrearen gainbehera zorrotzak sortzen dituzte. Egoera kontrolatzeko, itxarote amari azterketa osagarriak bidali ahal izango zaizkio. Horietako bat glukosaren tolerantziaren proba da.
Haurdunaldian glukosa-tolerantziaren azterketarako prestaketa egokiaren rola
Glukosaren tolerantziaren proba emaitza zehatzena lortzeko aukera ematen duen azterketetako bat da, eta, azkenik, haurdun dagoen emakumeak diabetearen presentzia berretsi edo ukatu.
2 ordu inguru irauten du eta emakumeak odol venousa ematen du 30 minuturo.
Espezialistek glukosa soluzioa hartu aurretik eta ondoren biomaterialen laginketa egiten dute, eta, horri esker, adierazleen aldaketen inguruko informazio zehatza lor daiteke. Azukrearen ikerketarako beste aukera asko bezala, prozedura mota honek gorputza biomaterialen bilketarako arretaz prestatzea eskatzen du.
Baldintza hain zorrotzen arrazoia pertsona baten odolean glicemia maila ezegonkorra dela eta kanpoko hainbat faktoreren eraginpean aldatzen dela da, ondorioz ezin baita emaitza fidagarria lortu aurretiazko prestaketarik egin gabe.
Kanpoko eragina ezabatuz, espezialistek pankreako zelulek gorputzean jasotako glukosaren aurrean nola erantzungo duten datu zehatzak eskuratu ahal izango dituzte.
Glukosaren tolerantzia proba - nola prestatu haurdun dagoen emakume batentzat?
Dakizuen bezala, glukosaren tolerantziaren proba zorrotz gainditzen da urdailean, eta, beraz, debekatuta dago goizean odol laginak jatea.
Gainera, ez dute edaririk gomendatzen edulkoratzaile, zapore eta gasik gabeko ur arrunta izan ezik. Ezin da ur kantitatea mugatu.
Otorduak laborategira iritsi baino 8-12 ordu lehenago gelditu behar dira. 12 ordu baino gehiago gosez hiltzen baduzu, hipogluzemia izateko arriskua dago. Gainera, ondorengo emaitza guztiak alderatu ezin diren adierazle desitxuratua izango da.
Zer jan eta edan ezin duzu proba egin aurretik?
Beraz, goian esan dugun bezala, garrantzitsua da glukosa tolerantzia test bat egiten duten haurdun dauden emakumeek dieta jarraitzea.
Glicemia maila egonkortzeko, gomendagarria da kontsumoa moderatzea edo dietetan gutxieneko neurriak hartzea:
- erreta;
- gantz;
- gozogintzan;
- jaki gaziak eta gaziak;
- ketutako haragiak;
- kafea eta tea;
- edari gozoak (zukuak, Coca-Cola, Fanta eta beste).
Hala ere, horrek ez du esan nahi emakume batek karbohidratoak eta goseak erabat desagerrarazi behar dituenik.
Indize hipogluzemiko baxua edo desnutrizioa duten elikagaiak erabiltzeak kontrako efektua ekarriko du glicemia maila baxuan.
Zer jan eta edan dezakezu?
Azukre maila maila egonkorrean mantentzea, jauziak alde batera utzita, dietaren oinarriaren presentzia lagunduko du:
- hainbat porridge mota;
- koipe gutxi duten haragia eta arrain egosia;
- gantz gutxiko esnekiak;
- frutak eta barazkiak;
- belar-te ahula.
Komeni da zerrendatutako produktuak dietan egun batzuetan sartzea, zure menuan nagusienak bihurtuz.
Beren xurgatze motelak glukosa odolean sartuko du pixkanaka-pixkanaka, eta ondorioz, azukre-maila gutxi gorabehera maila berean mantenduko da prestaketa-aldian zehar.
Zer gehiago hartu behar da kontuan azukrea odola eman aurretik?
Behar bezala hautatutako produktuez eta ondo antolatutako dietaz gain, beste arau sinple batzuk betetzea ere oso garrantzitsua da, azterketaren emaitza negatiboki eragingo duena alde batera utzita.
Beraz, glukosaren tolerantzia proba baterako erreferentzia jaso baduzu, jarraitu arau hauek:
- Aurreko egunean urduri bazaude, atzeratu azterketa egun pare batez. Egoera gogorrak hormonal hondoak desitxuratzen ditu, eta horrek glukosa-maila igo edo jaitsi dezake;
- ez hartu x izpiak, fisioterapia prozedurak, ezta hotz batean ere;
- Ahal izanez gero, azukrea duten sendagaien administrazioa, baita beta-blokeatzaileak, beta-adrenergiko agonistak eta glukokortikoideo prestaketak ere baztertu behar dira. Horiek gabe ezin baduzu hartu medikazio egokia probatu ondoren;
- Laborategira joan baino lehen, ez xurgatu hortzak eta ez freskatu arnasa mastekariarekin. Azukrea ere badute, berehala odolean sartzen dena. Ondorioz, hasiera batean datu okerrak jasoko dituzu;
- toxikozi larria baduzu, ziurtatu zure medikuari jakinaraztea. Kasu honetan, ez duzu glukosa-soluziorik edan behar, eta horrek zaporea egoera larriagotu dezake. Konposizioa barrutik administratuko zaizu, eta horrek ez du botika erasoen agerpena kenduko.
Zenbait argitalpenetan honako aholku hauek ikus ditzakezu: "Laborategitik gertu dagoen parke edo plaza bat badago, lurraldean zehar ibil zaitezke odol laginketaren artean." Gomendio hau aditu gehienek okerra dela uste dute, edozein jarduera fisikok odol azukre maila jaisten lagundu dezakeelako.
Baina garrantzitsua da espezialistek kanpoko faktoreen eraginik gabe zer nolako pankreako erreakzioa izango den ikustea. Beraz, emaitzetan akatsak ekiditeko, hobe da aurretik ezarritako araua ez ahaztea.
Zer ordu hartzen du glukosaren tolerantzia testak?
Glukosarekiko tolerantzia test bat egiten da goizean eta beti urdaila hutsik.Adituen arabera, gaueko loaldia dela eta, gaixoari greba luzea jasotzea izan zen errazena.
Teorikoki, prestaketa arauak behar bezala betetzen badira, eguneko edozein ordutan har dezakezu proba.
Baina, erosotasuna kontuan hartuta, zentro mediku gehienek odola hartzen dute goizean gaixoen analisirako.
Bideo erabilgarria
Nola prestatu haurdunaldian glukosaren tolerantziarako proba:
Glukosaren tolerantzia proba egokia prestatzea da emaitza egokia eta diagnostiko egokia lortzeko gakoa.
Adierazleen dinamika azterketa prozesuan zehar aztertzeak haurdun dagoen emakumeak duen diabetesa ez da baieztatzea ahalbidetzen du, baita karbohidratoen metabolismoarekin lotutako patologia gutxiago hedatzen ere.
