Bitxi gazi-lehorrak arroz-potoloak abantaila paregabeak ditu. Osagai erabilgarri guztiak izozte eta bilketa fasean mantentzen ditu, beraz, urteko edozein unetan jan daiteke, askotariko platerekin konbinatuz. Antzinatik, lore landare baten fruituak aktiboki erabili izan dira folk medikuntzan. Bitamina-konplexuen eduki altuak gorputzaren erresistentzia hobetzen du, gaixotasun askoren aurka borrokatzeko, lo egiteko normalizatzeko eta memoria hobetzeko aukera ematen du. Jende askok galdetzen du cranberries-k presio arteriala jaitsi edo handitu dezakeen ala ez. Nola eragiten du haren erabilera sistematikoak sistema kardiobaskularrean?
Arraindegiek presioan nola eragiten duten
Hipertentsioa garatzeko arrazoi ugari daude: mendekotasunak, etengabeko estresa, inaktibitate fisikoa, adinari lotutako aldaketak, gaixotasun kronikoak. Patologia honek gaixoaren bizitza zailtzen du eta ondoeza handia eragiten du. Diagnosi zehatza diagnostiko zehatza ezartzen eta tratamendua preskribatzen lagunduko du. Ohiko sendagaiez gain, terapia nagusia osatzen duten errezeta alternatiboak erabiltzea gomendatu dezake.
Marrubiak baia sendagarritzat jotzen dira, ezaugarri antipiretiko, antiinflamatorio, analgesiko, zaharberritzaile eta antibacterian. Urte askotan presio mailan duen eragina aztertzen aritu diren espezialistek landarea jaisteko gai dela ondorioztatu dute.
Propietate diuretikoa eta odoletik kolesterola "kaltegarria" kentzeko gaitasuna dela eta, murtxikek odol-presioa murrizten dute, bihotzeko muskuluaren funtzionaltasunari eta ontzien egoerari modu positiboan eragiten diote. Produktua erregularki erabiltzea onuragarria da hipertentsio iraunkorra duten pertsonentzat. Landarearen fruituetatik zukuak edo fruta edariak, diuretiko arruntak ez bezala, ez du potasioa gorputzetik kentzen, beraz presioaren igoera txikiarekin ere hartu behar da.
Arranbeek odol-presioan duten eragina guztiz aztertzeko, esperimentu bat egin zen. Bere parte-hartzaileek egunero 200 ml errezil zuku kontsumitzen zituzten, bizimodua aldatu gabe. Edateko tasa handitzearekin lortu da:
- ongizatea normalizatzen laguntzen du;
- odol hodien espasmoa arindu eta lumenak zabaldu;
- kolesterol-plakak ezabatu eta gordailu berriak eratzea saihestu;
- kendu gehiegizko fluidoa gorputzari.
Antzeko efektuak tratamendu ikastaroa amaitu ondoren denbora luzez irauten du.
Hipertentsio eta presio gehikuntzak iraganeko gauza izango dira
Bihotzekoak eta kolpeak munduko heriotzen ia% 70en kausa dira. Hamar lagunetik zazpi hiltzen dira bihotzaren edo garunaren arterien blokeoak direla eta. Ia kasu guztietan, horrelako amaiera ikaragarriaren arrazoia berdina da: hipertentsioaren eraginez presio igoerak.
Presioa arintzea posible eta beharrezkoa da, bestela ez da ezer. Baina horrek ez du gaixotasuna bera sendatzen, ikerketa borrokatzen laguntzen du soilik, eta ez gaixotasunaren kausa.
- Presioaren normalizazioa - 97%
- Ildo-tronboia ezabatzea - 80%
- Bihotz taupada indartsua ezabatzea - 99%
- Buruko mina kentzea - 92%
- Egunean zehar energiaren hazkundea gauez lo egitea hobetuz - 97%
Zertarako ona da cranberry?
Landarearen osagai nagusiak:
- gorputzean patogenoak suntsitu;
- funtzio immunologikoak indartu, oxidazio prozesuak erregulatu;
- nerbio sistemaren jarduera normalizatu;
- ilea eta larruazala egoera bikaina eman, iltzeak, gomak eta hortzak sendotu;
- ehunen sendaketa azkartu;
- tonifikatu eta freskatu;
- minbiziaren garapenarekin oztopatzea;
- horma baskularrak sendo eta elastiko bihurtzea;
- arindu hantura eta hantura.
Terapia nagusiarekin konbinatutako cranberry fruituak bihotzekoak, esklerosia, iskemia, nerbio-arazoak, sukarra, nahaste metabolikoak, gaixotasun genitourinarioak, hipertentsio arteriala eta ezabatutako immunitatea erabiltzen dira. Azukre naturalek garunaren jarduera hobetzen dute eta arreta-tartea areagotzen dute. Cranberry zukua / fruta edaria maiz kontsumitzen duten haurrek eskola arrakasta lortzen dute eta gutxiago dute gaixotzeko. Baia helduak estresarekiko erresistentzia areagotzen dute, egokogeno eta normotoniko gisa jokatuz.
Cranberries hipertonikoen erabilera
Mendiak bezala, cranberry ezaguna da hipertentsioaren propietateengatik. Bereziki eraginkorra zukua edo fruta edaria da. Arazoa da ez dela ezagutzen fito-drogak nola eragingo dion gaixoaren ongizateari, hortaz, presio arterialaren konfiantza jaisteko, beharrezkoa da sendagai sintetikoak erabiltzea.
Nutrizionista batzuek errezil gaixotasunetarako mahai gatza beharrean mahats gatza kontsumitzea gomendatzen dute. Horrelako plater baten zaporea nabarmenagoa izango da, eta osagaien onurak nabarmen handituko dira.
Garratasuna duten fruituak freskoki jan daitezke, zuzenean sastrakatik erauzita. Baina azidoen eduki handia dela eta, ezti edo azukrearekin erabiltzen dira onena. Hipertentsio arterialaren prebentzio neurri gisa, egunean baia batzuk jatea nahikoa da.
Cranberry Presioak egiteko errezetak
Cranberry baia gizakiengan hipertentsioa murrizteko hainbat errezeta daude. Tratamenduaren eraginik handiena lortzeko, ñabardura hauek kontuan hartu behar dira:
- fruta freskoek ozpinen konposizioa aberastuko dute, entsaladak, alboetako platerak eta haragia zaporea hobetuko dute;
- fruta edariak / zukuak prestatzeko, baia freskoak zein izoztuak egokiak dira;
- Laranja lehorrak ur irakinarekin isurtzen dira eta zenbait ordu itxaron. Odol presioa sendatu eta normalizatzen duen edari zoragarri bat bihurtuko da;
- Cranberry fruituek ez dute marmeladarik egiten. Produktu freskoa azukrearekin trituratu eta esterilizatutako pote batean jartzen da. Gorde hozkailuan, beharrezkoa izanez gero;
- kalitate handiko eztiarekin nahasten diren murtxikak presio handitzeko erremedio eraginkor gisa hartzen dira;
- maia baia zapore garratza du. Gatza ordezkatzen du.
! Garrantzitsua Baia kalitate baliagarriak ez galtzeko, ezin dira tratamendu termikoren menpe egon. Berokuntza baimendua 50 arte C.
Fruta-edaria
0,5 kg fruta freskoa zurezko mortero batekin oratu da. Ez da gomendagarria irabiagailuan arteztea, izan ere, sukaldaritza teknika gehiagok bukatutako produktua iragaztea eskatzen du. Irabiagailua erabiltzen baduzu, nahasketa ur irakinarekin diluitu daiteke, azukrea gehitu eta edaria berehala hartu.
Baia birrindua ur bero edalontzi batean isurtzen da eta azpimarratu egin da. Lortzen den likidoa marlka edo bahearen bidez iragazten da eta haragia estutu egiten da. Gotortutako infusioa edalontzi bat edan eta kontsumitzen da bi dosi banatuta. Pertsona batek presio igoerak jasaten ez baditu, egarria urarekin urarekin haztea gomendatzen da.
Erremolatxa zukua
Healers tradizionalek errezeta ezagutzen dute, eta horren bidez presioa handitu dezakezu. Hori da, zehazki, cranberries hipertentsiorako erabiltzen ez direnean. Bere ezaugarri hipertentsiboak indartu erremolatxa zukua eta vodka izan daitezke.
Ehungintza horrela prestatuta dago: 400 ml erremolatxa eta 300 ml cranberry zuku nahasten dira. Edariari estalitako limoi zukua eta edalontzi bat gehitzen zaizkio. Koktela duen edukiontzia karkasatuta dago eta 3 egunez egon behar da. Hartu sendagaia gehienez bi hilabetean koilarakada handi batean egunean hiru aldiz bazkari nagusiaren ondoren.
Pertsona batek hipertentsiorako antzeko erremedio bat erabili nahi badu, errezetatik vodka kendu behar da.
Eztiarekin
Fruta freskoak sailkatu, garbitu, lehortu egiten dira. Birrindutako purea haragi-erregailuan edo irabiagailuan lortzeko birrindu egiten da. Emaitza purea proportzio berdinetan ezti likidoarekin nahasten da. Ondorioz, koilara handi batean hartzen da bazkari nagusiaren ondoren edo ordu erdi lehenago. Droga hipertentsioari aurre egiten dio. Horren arrazoia aterosklerosia edo diabetesa izan zen. Nahastea hozkailuan gordetzen da estalitako estalkiaren azpian.
Zitrikoekin
Zitrikoekin konbinatuta, cranberryak hipertentsio arteriala normalizatzeko gai dira. Horretarako, sendatzeko koktel bat presta dezakezu. 2 laranja handi eta limoi 1, zestoarekin batera, irabiagailuan lurratzen dira. Emaitzerakoan, 0,5 kg freskastar fresko pure edo izoztu gehitu. Dastatzeko, eztia edo azukre granulatua gehitu ditzakezu. Hartu bazkari nagusiaren ondoren koilara handi batean.
Antihipertentsiozko infusioa
Prestatu infusioa, beraz: Lortu edalontzi bat fruta fresko eta garbia, jarri termos batean eta bota 0,5 l ur beroa. Egun bat itxaron behar dute eta ondoren edari toniko eta bizigarri gisa edaten dute, eta horrek arnasa hartzen du normalean.
Contraindications
Azido organikoen eduki handia dela eta, mihiak ez dira urdaileko huts batean jan behar, bestela, bihotzerrea, alergiak eta digestio nahasteak sor daitezke. Horrez gain, fruitu freskoak luzea eta sakon egiteak hortz-esmaltea kaltetu dezake.
Gainera, cranberries ez dira gomendagarriak zenbait patologiatan erabiltzeko:
- digestio-aparatuan eragina duten gaixotasunak;
- sindrome beherakoa berreskuratzeko epea;
- urolithiasis;
- patologia hepatikoa;
- gatzen artikulazioa artikulazioetan;
- hipotentsioa, zeinetan presioa igo behar den, ez jaitsi;
- Cranberriesekin bateragarriak ez diren zenbait botika hartzea;
- intolerantzia indibiduala. Cranberry alergia nahiko arraroa da, baina hori gertatzen bada, ordezkatu odol presioa jaitsi dezakeen beste baiarekin.
Digestio sistemarekin erlazionatutako gaixotasunetan zuku gastrikoaren jariaketaren estimulazioa dela eta, arrantza freskoak debekatuta dago. Gorputza bitaminaz bete eta fruituen onurak sentitu nahi izanez gero, hobe da lehor edo bero tratatu moduan medikuaren baimena hartu ondoren. Cranberries ez da nahigabea erabili edoskitzerakoan eta haurtzaroan haurdun egonez gero.
Pertsona baten hipertentsio arteriala premiazkoa egon behar bada, orduan cranberries ez dira lehen sorosleak. Terapia adjuvante edo profilaktiko gisa erabil daiteke. Baia ez da sendagaien ordezko gisa balioko.
