Jateko gogoa murrizten duten diabetikoentzako drogak erabiltzeak gorputzaren pisua eta prozesu metabolikoak normalizatzeko aukera ematen du.
Paziente askok kexatzen dute diabetesa izateko gosea. Gosea nola murriztu ulertu aurretik, diabetikoek gosea larria eta normalean diabetesa areagotzen dutela ulertu behar duzu.
Gauza da diabeterako gosea handitzeak gaixotasunaren deskonpensazioa adierazten duela. Gaixoak oso gosete gogorra sentitzen du goizean, nahiz eta arratsaldean janari kopuru handia jan.
Hori gaixoak karbohidratoen metabolismoa urratzen duelako gertatzen da. Ildo horretan, argi geratzen da kontsumitzen den janari kopurua murrizteko, pazienteak ez duela nutrizionista eta psikologoetara jo behar, baizik eta endokrinologo batera. Arazo fisiologiko hutsa da, ez psikologikoa, askoren ustez.
Beraz, orain argi geratu da diabetesa lortzeko gosea murriztea posible bada glukosa molekulek gorputz osoko zeluletan barneratzeko duten gaitasuna berreskuratzea lortzen bada, horretarako beharrezkoa da odol azukre maila egokitzea.
Azukre maila altuak murrizteko hainbat modu daude eta horrela gaixoaren jateko gogoa murrizten da. Jakina, hau da intsulina. Baina hemen beste arazo bat hasten da, argi dago gaixoak zenbat eta kontsumitzaile gehiago kontsumitu, orduan eta handiagoa izango dela intsulina dosia. Oraindik ere, injekzioek ezin dute glukosa kopuru izugarriari aurre egin, eta, osasuna, aitzitik, are azkarrago okertzen da.
Egoera honen arrazoia zera da: odolean glukosa-maila altuak elementu hori zelula-mintzetan sartzea eragozten du. Ondorioz, gorputzak ez du energia nahikoa jasotzen eta berriro gosea garunarengana bidaltzen du. Gaixoak janari falta sentitzen du eta berriro ere janaria xurgatu behar du kantitate are handiagoetan.
Eskarmentu handiko medikuarengana joz gero, berehala galdera bat egingo dio gaixoaren jateko gogoaren inguruan. Denek dakite diabetesa ez dela beti finkatzen gizakietan agertu ondoren. Normalean, lehen fasean, pertsona batek ez du sintoma gehigarririk sentitzen gosea eta egarria izan ezik. Laguntzako gaixotasunak garatzen hasi eta medikuarenera bakarrik joaten da laguntza bila.
Eta lehen endokrinologoarengana itzultzen denean, beti interesatzen zaio pazientearen jateko gogoa. Bide batez, diabetearen presentzia adierazten duen beste datu bat da, gosea eta janari kopuru handiak etengabe sentitzearekin batera, pertsona baten pisua ere murrizten dela. Baina, noski, zeharkako seinale da hori.
Diabetesarentzako gosea areagotzea, gaixotasunaren sintometako bat baino ez da. Beti azterketa osoa egin behar duzu eta gaixotasunen presentzia argitu.
Arestian esan bezala, pertsona osasuntsu batean, kontsumitzen duen janari guztia zeluletara sartzen da. Egia da, hori baino lehen, glukosa bihurtzen da. Diabetiko batean, glukosa ere bihurtzen da, odolean bakarrik geratzen da. Intsulina bezalako hormona bat falta da. Eta, aldi berean, pankreak sortzen du.
Glukosa erregai moduko bat da giza gorputzeko zelula guztientzat. Horren arabera, zelula horietan sartzen ez bada, ez dute elikadura nahikorik jasotzen eta nekatuta sentitzen da. Gorputzak mantenugaiak behar izaten ditu zelulentzako eta berriro ere gosearen sentsazioa dago.
Kasu honetan, garrantzitsua da gosearen sentsazioa ez artifizialki murriztea, baizik eta gorputzari falta duen intsulina ematea. Horren ondoren, glukosa zeluletan sartzen hasten da eta, horrela, gorputza substantzia eta energia baliagarriekin elikatzen da. Gose sentimendu etengabea pixka bat pasatzen hasiko da.
Baina intsulinak ez du beti laguntzen. Adibidez, baliteke zelulek intsulina hautematen ez dutela. Normalean diabetesa konpentsatzen denean gertatzen da.
Kontuan izan behar da odolean azukre gehiegizko kantitateak hipergluzemia bezalako egoera bat ekar dezakeela. Eta koma duen gaixo batekin buka daiteke.
Jateko gogoa murrizten duten diabetikoentzako droga bereziak daude. Baina endokrinologoak aginduta egon behar dute eta gaixoaren azterketa osoa egin ondoren bakarrik.
Botika bereziak hartzeaz gain, 2 motako diabetesarekin jarraitu behar diren beste gomendio batzuk jarraitu behar dituzu.
2. motako diabetesa duten pazienteei agindutako sendagaiei dagokienez, hauek dira tableta sendagaiak, Siofir edo Metformin adibidez.
Baina, noski, ez dugu ahaztu behar honako gomendioekin ere azukrea handitu daitekeela. Hori dela eta, garrantzitsua da endokrinologo batek aldizka aztertzea, baita odolean glukosa-maila independentea den ere. Horretarako, etxean horrelako manipulazioak egiteko aukera ematen duten gailu bereziak daude.
Honek eskatzen du:
- Normalizatu pisua (pilatutako gehiegizko pisua galtzen saiatu behar duzu eta maila egokian mantentzen saiatu behar duzu);
- Jaitsi azukre altua (eta mantendu maila egokian);
- Ariketa fisikoa (pisu galerak etengabe egon behar du jarduera fisiko etengabearekin);
- Intsulinarekiko erresistentzia murriztu (kasu honetan, zelulek glukosaren xurgapena erregulatzen duen prozesua normalizatu ahal izango da);
- Kendu dietatik indize gluzemiko handia duten elikagai guztiak (odol azukrean punta zorrotzak sortzen ditu).
Askok ziur daude diabetesa duten gaixoek pisua irabazten dutela oso denbora gutxian. Baina okerreko iritzia da hori. Nahiz eta diabetikoek biak azkar berreskuratu eta pisua galtzen dute berehala. Baina, aldi berean, beti gogoratu behar duzu kasu honetan ezin duzula inolaz ere pisu galerarik egin.
Azterketa osoa egin ondoren, esperientzia handiko medikuak gomendatu dezake pisua nola galtzen den eta nola gosea murrizteko. Debekatuta dago pisua galtzea eta dietak jarraitzea independentea izatea.
Diabetesaren gosea gutxitzea endokrinologoaren tratamenduaren zenbait gomendio egin ondoren gertatzen da, eta zenbait elikagai dietan sartzea aholku horietako bat da. Falta den intsulina ordezkatu dezakete. Produktu hauek hauek dira:
- Berdea duten barazki guztiak.
- Linaza olioa.
- Baratxuri.
- Soja.
- Gari germinatua.
- Esnea (baina ahuntza bakarrik).
- Bruselako kimu.
- 2. motako diabetesa.
Gainera, produktu horiek gehiegizko pisuarekin ez ezik, beherakada nabarmenarekin ere kontsumitu beharko lirateke. Azken finean, gosea handitzea eta pisuaren beherakada nabarmena dira diabetesa bigarren fasearen garapena adierazten dutenak. Pisu galera zorrotza duen arazoren bat izan duen guztiek elikadura zatikarira jo behar dute. Janaria zati txikietan hartu behar da gutxienez bost egunean, baita egunean sei aldiz ere.
Pisua kritikoki txikia bada, produktuen zerrenda osoaren herena gantzak izan beharko litzateke.
Baina, dagoeneko argi geratu denez, aipatutako gaitza jasaten duten gaixoak pisu oso txikiak izan daitezke, baina, alderantziz, gehiegizko pisua.
Diabetesean gehiegizko pisuari nola aurre egiten ari bazara, lehenik gosea murriztu behar duzu. Eta horretarako, odolean glukosa maila normalizatu beharko zenuke.
Horrelako egoerak saihesteko, dieta erabat kaloria handiko jaki eta frijitu guztiak baztertu behar dituzu. Produktu horien artean daude:
- maionesa;
- hartzitutako produktu esne hartzituak animalien koipeetan eduki handia duten;
- haragi koipetsuak;
- arrantzan;
- koipea, etab.
Azukrearen gaineko eragin txikiagoa duen sendagaia hartu behar duzu eta intsulinan, aldiz, handitu egiten da.
Produktuak prestatzeko gomendioak jarraitu. Demagun, oilaskoari buruz ari bagara, lehenik eta behin larruazala kendu beharko zenioke.
Esperientzia duten nutrizionistek gomendatzen dute landare olioa erabat uztea. Kasu honetan, hobe da entsaladak limoi zukuarekin ondu. Gantz gutxiko kefirra edo ia gantz gabeko jogurta erabiltzea gomendatzen da.
Jakina, diabetearen etapa zenbat eta handiagoa izan, orduan eta zailagoa da gaixo batek horrelako dieta mantentzea.
Okerrena, lehen mota duten pazienteek hori toleratzen dute, baina bigarren motako gaitz hau dutenek jadanik errazago izaten dute zenbait elikagaik abstentzioa jasatea.
Diabetikoentzako karbohidrato baxuko dieta erabiltzearekin batera, dietitiarrek gosea murriztera zuzendutako zenbait botika berezi gomendatzen dituzte. Horretarako dauden botika guztiak hiru multzotan banatu daitezke:
- DPP-4 inhibitzaileak;
- Kromio picolinatua;
- GLP-1 hartzailearen agonistak.
Ikerketek frogatu dute DPP-4 inhibitzaileen taldean eta GLP-1 hartzaileen agonisten taldean dauden drogak bikain jaisten direla 2 motako diabetesa duen gaixo baten odol azukre maila. Droga mota hauek pankreako zeluletan eragin bizigarria dute eta gaixoaren jateko gogoa murrizten dute. Beta-zelulen eragin bizkorrak odol azukre-maila normalizatzen laguntzen du. Gorputzean azukrea gutxitzea gaixoaren gosea murrizten da.
DPP-4 inhibitzaile taldeko sendagaiak hauek dira:
- Janów;
- Onglinaza;
- Galvus.
Medikuek honako botika hauek hartzen dizkiote GLP-1 hartzaile agonisten taldeari:
- Byetta;
- Viktoza.
Droga agonistek nahita jokatzen dute gorputzean, gosea eta karbohidratoen menpekotasuna murriztuz.
Incretin seriearekin lotutako sendagaiek gosea gutxitzen laguntzen dute jan ondoren ondoren tratamendu gastrointestinala husteko prozesua motelduz.
Botika hau hartzerakoan maiz gertatzen den bigarren mailako efektua goragalea da. Botikak egiterakoan ondoeza murrizteko, ahalik eta dosi txikienarekin edaten hasi beharko zenuke. Dosiaren pixkanaka gehikuntzak pazientea sendagai bat hartzera egokitzen laguntzen du.
Gainera, atsekabeak eta urdaileko mina ager daitezke, baita beherakoa edo idorreria ere. Hala ere, talde honetako drogak hartzearen ondorio kaltegarriak ez dira ia aurkitzen.
Inkretin drogak hartzea Sioforekin batera preskribatzen da. Horrek nabarmen murriztu dezake glogaturiko hemoglobina maila eta nabarmen pisua galtzen du. Droga hartzeak Siofor-en eragina 2 motako diabetesa duen gaixo baten gorputzean hobetu dezake.
Sendagaien eragina sendotzeak 2 motako diabetesa duen gaixoarentzat intsulina terapia hastea atzeratzea ahalbidetzen du.
2 motako diabetes mellitus duten eta gaixoen gehiegizko pisua duten pazienteek gogoan izan behar dute edozein medikamentu erabiltzea asistentzia medikuak agindutako moduan bakarrik onartzen dela, eta sendagaiak nutrizionista eta endokrinologoak jasotako gomendioekin zorrotz egin behar direla.
Dieta egokitzerakoan, gogoratu behar da jateko falta izateak ere eragin negatiboa duela gorputzaren egoerarekin eta haren pisuarekin.
Gosearen sentsazioa areagotzeko planteamendu integratuarekin, emaitza positibo nabarmenak lor daitezke, besteak beste, karbohidratoen metabolismoa gorputzera normaltasunera eramatea edo normalean oso gertu dagoen egoera ahalik eta laburrenean. Gainera, gosea asetzeari buruzko ikuspegi integratu batek nabarmen murriztu dezake gorputzaren gehiegizko pisua, eta zenbait kasutan ere adierazleak normalizatzen dira, beren balioetan arau fisiologikotik oso hurbil bilakatzen direnak.
Artikulu honetako bideoan, pisua galtzeko diabeterako elikadura egokia lortzeko gomendioak aurkezten dira.
