Odoleko azukrea sistema endokrinoko organoen gaixotasunekin, pankrearekin, dieta-nahasteekin eta zenbait botikaren erabilerarekin batera handitu daiteke.
Odol azukrearen gehikuntza iraunkorraren arrazoi nagusia diabetesa da. Intsulina menpekoa den edo lehenengo motakoa da eta bigarrena, intsulina independentea.
Gaixotasun guztietan odol azukrea murrizteko, diabetes mellitus izan ezik, kaltegarria den faktorea ezabatu behar da. Diabetes mellitusean, dieta eta gomendatutako drogak erabiltzen dira odol glukosa murrizteko.
Odol azukrearen aldaketen kausak
Urdail huts batean neurtzerakoan odol azukre maila helduen kasuan (mmol / l) 4,1etik 5,9ra egon beharko litzateke. Azukrearen edukia txikiagoa bada, horri hipogluzemia deritzo.
Hipogluzemiarekin, kasu akutuetan glukosa edo te gozoa hartu behar da, eztia odol azukrea normalizatzeko.
Gaixotasun kronikoetan, glukosa normalizatzen da azpiko gaixotasuna ezabatu ondoren. Tratamendua hipogluzemiaren kausaren arabera egiten da.
Gaixotasun hauek honako gaixotasunekin egon daitezke:
- Pankrearen handitzea - sortzetiko hiperplasia. Aldi berean, intsulina sortzen duten beta-zelulen kopurua handitzen da bertan.
- Pankreako tumoreak - adenoma eta intsulinoma.
- Gaixotasun endokrinoekin - adrenogenital sindromea, Addison gaixotasuna.
- Tiroide funtzio nahikoa ez.
- Intsulina edo hipogluzemiak botika gaindosirik egonez gero.
- Zirrosi, hepatitis eta gibeleko minbiziarekin.
- Guruin adrenalaren tumoreak, urdaila.
- Urdaileko eta hesteetako ebakuntzak.
- Iraupen luzea.
- Kloroformen pozoitzea, alergiaren aurkako drogak.
- Alkohol intoxikazioa.
- Ahalegin fisiko handiagoa.
- Gorputzaren tenperatura altuak.
- Anabolikoak, beta blokeatzaileak eta anfetamina hartuz.
Hiperglicemia, edo odol glukosa handia, sintoma izan daitezke:
- 1 edo 2 motako diabetesa.
- Ariketa fisiko moderatuarekin.
- Estresa psikoemozionalarekin.
- Erretzean.
- Tiroide funtzioa handitzearekin.
- Guruin adrenaletako gaixotasunekin.
- Infekzio birikoak.
- Pankreatitisak fase akutuan edo kronikoan.
- Pankreako tumoreekin.
- Gaixotasun autoimmuneak.
- Kafea hartzerakoan, diuretikoak, emakumezkoen sexu-hormonak, prednisona.
- Giltzurruneko edo gibeleko gaixotasun kronikoetan.
- Miokardioko infartu eta infartu akutuan.
Diabetesaz gain, odol azukrearen gehikuntza bigarren mailakoa da. Diabetes mellitusean, hipergluzemia da sintoma nagusia eta organoaren okerren kausa nagusia, beraz, garrantzitsua da jakitea hipergluzemiaren sintoma horiek guztiak 2 motako diabetean.
1 motako diabetesa mellitus predisposizio genetikoarekin, infekzio birikoen ondorengo immunitate-nahasteekin edo erreakzio autoimmuneekin garatzen da. Haurrak eta gazteak maizago gaixotzen dira. Jaiotzetiko diabetesa ere gertatzen da.
Bigarren diabetesa mota helduaroan eragiten du, estresaren ondoren gertatzen da, aldi berean aterosklerosi, ovaries polikistikoak, obesitatea eta pankreatitak.
Azukre maila altuaz gain, diabetesa sintoma hauek ditu: egarria, gehiegizko gernua, ahultasuna, ikusmena lausoa, azal azkura, jateko gogoa eta pisua.
Nola jaitsi odol azukrea diabetean
Diabetesarekin batera, agerraldiaren kausak edozein direla ere, dieta berezi bat gomendatzen zaie paziente guztiei.
Animalien koipeen eduki handia duten produktuek karbohidratoen metabolismoa eten egiten dute, beraz, dietan duten edukia mugatua da. Erabat baztertzen da txerri gantz, arkume eta harakinak erabiltzea.
Odol azukrea gutxitu: blueberries, Jerusalem alkatxofa, zikoria, pomeloa, alea, barazkiak, lekaleak, gantz gutxiko esnekiak, haragia eta arrain produktuak, barazkiak.
Odoleko azukrea normalizatzeko modua ulertzeko, zer produktu gehitzen duten jakin behar duzu. Hauek dira:
- Irin produktuak.
- Azukrea eta horrekin batera produktu guztiak.
- Edari alkoholikoak.
- Semolina, pasta eta arroza.
- Fruitu lehorrak.
- Mahats.
- Med.
Diabetesarekin, haiek dituzten platerak dietatik erabat baztertzen dira. Neurri txikiagoan, baina glukosa-maila handitzea eragiten dute, karbohidrato konplexuak dituzten elikagaiak: fruituak, zerealak, erremolatxa, azenarioak, kalabazak.
Odol azukrea jaisteko modu bat jateari uztea da. Barauak bi azukre maila normalizatu eta pisua murriztu dezake, baina teknika hori medikuaren etengabeko zaintzapean bakarrik erabil daiteke. Erabilera independenteak azukrearen beherakada kritikoa ekar dezake.
Odoleko azukre maila normalizatzeko, belar infusioak eta dekozioak ere erabiltzen dira:
- Babarrunak.
- Fruta eta blueberry hostoak.
- Marrubi hostoa.
- Burdock root.
- Gorria eta aronia.
- Lizentzia erroa.
- Dandelion erroa.
- Mugurdi hostoa.
- Urdi-hostoa.
- Erramu hostoa.
- Tansyren infloreszentziak.
- Elecampane erroa.
- Zizareen belarrak.
- Plantaia hostoa.
- Urki-begiak.
- Stevia belarra (edulkoratzaile seguruena bezala erabil daiteke).
- Intxaur hostoa.
Kanela, turmeric edo koko koilarakada bat kafe koilarakada gehitzeak intsulinarekiko sentsibilitatea hobetzen laguntzen du, glukosaren kontsumoa hobetzen du eta karbohidratoen metabolismoa normalizatzen du.
Azukre maila normalizatzea medikuntza alternatiboaren metodoetako bat izan daiteke. Horretarako, sagar sagardo ozpina koilaratxo bat ur edalontzi batean disolbatzen da eta urdaila hutsik hartu.
Metodo hau digestio-sistemako edozein gaixotasunetan kontraindikatuta dago.
Sendagaiekin odol glukosa gutxitzea
Diabetesarentzat eraginkorrena azukrea gutxitzeko botiken metodoa da. Odol azterketen eta gernuaren kontrolpean agintzen da. Gaixo bakoitzari banan-banan gomendatu behar dio mantendu behar duen azukre maila, dieta bat jarraituz eta drogak hartuz.
1 motako diabetesa izateko azukrea normalizatzeko intsulina da. Tratamendurako, ekintza labur, luze eta konbinatuen intsulinak erabiltzen dira. Ingeniaritza genetikoaren bidez lortutako giza intsulina erabiltzen da.
Diabetesa batez besteko tarifetan konpentsatu behar da:
- Hemoglobina glikatuen maila% 6,2tik 7,5era bitartekoa da.
- Odolean glukosa baraztea 5.1 - 6.45 mmol / L.
- Glukosa 7,55 - 8,95 mmol / L jan ondoren bi ordu.
- Glukosa oheratzeko 7 mmol / L arte.
- Kolesterol totala 4,8.
- Dentsitate baxuko lipoproteinak (koipe txarrak) 3 mmol / L azpitik daude.
- Dentsitate handiko lipoproteinak (koipe onak) 1,2 baino gehiago dira mmol / L-an.
- Odol-presioa 135/85 mm-ko azpitik. Art.
Bigarren motako diabetesa azukrea gutxitzeko pilulekin tratatzen da. Droga eraginkorrenak metforminetan oinarritzen dira, azukrea handitzeko arrazoi nagusiaren arabera jokatzen baitute - ehunek intsulinarekiko duten sentikortasuna areagotzen dute. Metforminaz gain, talde honek substantzia aktiboa pioglitazona da.
Intsulina askatzea estimulatzen duten sendagaiak (Manninil, Glimepiride) oso gutxitan erabiltzen dira, pankrearen nekeak eragiten baitituzte.
Droga talde berri batek - intsulina askatzea eragiten duten hormonak askatzeko pizgarriak, gosea eta koipearen metabolismoan normalizazio efektua dute. Horien artean, Januvius eta Ongliza.
Glucobai hesteetako glukosaren xurgapena blokeatzen duten drogak aipatzen dira.
Bere erabilera eraginkortasun txikia eta albo-efektuengatik mugatzen da, ondoeza gastrikoaren ondorioz.
Azukrea normalizatzeko ariketa
Diabetesa duten pazienteetan karbohidratoen metabolismoan eragin onuragarria duten faktoreak dira jarduera fisikoa. Gomendatzen zaie eguneroko egunerokoan sartzea goizeko ariketak, oinez, korrika arina, igeriketa, gimnasia ariketa sorta. Honek diabetearen konplikazioak garatzea saihesten du eta odol zirkulazioa hobetzen du ehunetara.
Klaseen iraupena ez da eguneko ordu erdi bat baino txikiagoa izan behar. Ibilaldi luzeagoak egitea gomendatzen da: 60 minutu arte.
Yoga eta arnasketa ariketak onuragarriak dira diabetesa duten pazienteentzat, erlaxazio metodoek, meditazioek estres maila murrizten baitute eta ongizate fisikoa ez ezik, psikologikoa ere hobetzen laguntzen dute. Konplexua prestatzeko behar bezala, horrelako kargak ez du inolako kontraindikaziorik.
Artikulu honetako bideoak odol azukrea jaisteko gomendio ugari eskaintzen ditu.
