Odol azukre altua diabetearen sintoma nagusia da eta gaixotasun honen konplikazio larriak garatzeko errudun nagusia. Gorputzean glukosaren kontzentrazio kronikoak areagotzen du odol hodien eta nerbio zuntzen hormak suntsitzen ditu eta horrek ikusmena okertzen du, urdaila etetea, gorputzetan sentsibilitate falta eta ultzerak sortzea.
Gainera, gaixoaren gorputzean azukre handia dagoenez, azetona eta bestelako toxina arriskutsuak pilatu daitezke, giltzurrunetako eta gibeleko gutxiegitasuna eragiten dutenak. Horregatik, diabetearen tratamendua batez ere odol azukrea jaistea da.
Azukre handiko diabetesa kudeatzeko hainbat modu daude. Hau da artikulu honetan eztabaidatuko dena, diabetesa duten gaixo guztiei irakurtzeko erabilgarria izango dena.
Zergatik azukrea igotzen da
Diabetesaren azukrea bi arrazoirengatik igo daiteke. Nahaste autoimmuneak, infekzio birikoak edo traumak eragindako intsulina sekrezio osoa gorputzean gelditzea. 1 motako diabetearen garapena eragiten du;
Barneko ehunek intsulinarekiko duten sentikortasuna eta intsulinarekiko erresistentzia garatzea. 2. motako diabetearen garapena sustatzen du.
Karbohidratoen metabolismo normala duten pertsonetan, jan aurretik, odol azukrea ez da 5,5 mmol / L baino handiagoa. Adierazle hori gainditzen duten emaitza guztiek glukosa-kontzentrazioa handitu dute gorputzean eta diabetearen agerpena.
Hobe da odol azukrearekin borrokan hastea arauaren gehiegizko arina izanik.
Kasu honetan, pazienteari errazagoa izango zaio glukosa-maila normalizatzea eta konplikazioak garatzea.
Nola jaitsi azukrea
Galdera: "nola jaitsi azkar odol azukrea?", Garrantzirik handiena du diabetesa duten gaixo guztientzat, gaixotasun mota edozein dela ere. Horretarako, pazienteak metodo hauek erabil ditzake odol azukrea jaisteko eta normalizatzeko:
- Intsulina larruazalpeko administrazioa;
- Azukrea gutxitzen duten drogak onartzea;
- Dieta terapeutikoa betetzea;
- Medikuntza tradizionalen errezetak erabiltzea.
Metodo horietako bakoitzak pros eta kontrakoak ditu eta bere eraginkortasun maila bereizten da. Endokrinologoek odol azukrea jaisteko hainbat modu praktikatzea gomendatzen dute aldi berean, eta horrek eragin nabarmenagoa eta iraunkorragoa lortuko du. Hala ere, hori baino lehen, metodo horiei buruz ahalik eta gehien ikasi beharko zenuke, nola funtzionatzen duten ulertu eta zer kontraindikazio eta nolako efektuak dituzten.
Sendagaiak
Odol azukrea jaisteko drogak 2 motako diabetesa duten gaixoak tratatzeko erabiltzen dira. Droga hauek bi klaseetan banatzen dira.
Sulfonilureoen deribatuak. Droga hauek hartzeak gaixoari esker, gorputzean glukosa maila gutxitzen da, tanta zorrotzik gabe. Azukrea gutxitzen duen tableta honek efektu luzea du eta gutxienez 12 ordu irauten du. Beraz, glukosa-mailaren beherakada fidagarria ziurtatzeko, nahikoa da pazienteak egunean bi pilulak bakarrik hartzea. Klase honetan glibenclamida eta gliklazida bezalako drogak daude;
Biguaniden bidez. Droga klase hau gorputzarekiko onuragarriagoa da, ez baitute intsulinaren sekrezio osagarria estimulatzen. Gainera, hainbat dosifikatan ekoizten dira eta horrek erabilera errazagoa eta erosoagoa egiten du. Funts horien artean, ekintza oso luzeko pilulak daude egun osorako azukrearen maila jaisten dutenak. Honako droga hauek daude droga mota honetan: Glyformin, Glucofage, Metfogamma eta Siofor.
Intsulina prestaketak odol azukrea jaisteko erabil daiteke, endokrinologo batek bakarrik aztertu ondoren eta gorputzean intsulina falta dagoela baieztatuz. Intsulina da 1 motako diabetesa tratatzeko sendagai nagusia. Intsulina prestakinak talde hauetan banatzen dira:
- Ultrashort ekintza (sinplea);
- Ekintza laburra;
- Ekintza ertaina;
- Ekintza luzea;
- Ekintza konbinatua (mistoa).
Odol azukre altua jaitsi behar da intsulina xumeekin, gorputzaren ondoren berehala jarduten hasten direnak. Horrelako drogek azukrea azkar jaits dezakete, maila kritiko batetik normaleraino. Hala ere, horiek erabiltzerakoan, garrantzitsua da dosia behar bezala kalkulatzea, glukosa-maila baxua izan ez dadin.
Azukrearen beherakada handiarekin, gaixoak dardarak, hotzak, gosea, ahultasuna, buruko mina eta hipogluzemiaren beste seinaleak sentitu ditzake. Garrantzitsua da ohartzea baldintza hau ez dela glukosa maila altua baino arriskutsuagoa.
Odol azukre maila normala denbora luzez mantentzeko, intsulina konbinatuak erabil ditzakezu, ekintza labur eta ertaineko sendagaiak konbinatzen dituztenak. Gainera intsulina luzatuak xede horretarako egokiak dira. Egunean bitan sartu behar dira odol azukrea kontrolatzeko.
Gorputzean azukre maila oso altua murriztu behar bada, adibidez, koma hipogluzemikoarekin, pazienteari intsulina botatzen zaio, eta horrek azkar laguntzen du egoera normalean berreskuratzen.
Dieta
Dieta egokia eginkizun garrantzitsua du gaixo diabetiko baten odol glukosa maila jaisteko.
Glukosa maila normala mantentzeko, gaixoak erabat utzi behar ditu karbohidrato digerituetan aberatsak diren elikagaiak.
Debekatutako elikagaien talde honek honako hauek ditu:
- Azukrea eta edozein gozokiak;
- Pastelak, pastelak, gailetak eta beste gozogintza batzuk;
- ogi zuria, erroiluak eta goi irinarekin egindako labean egindako produktu guztiak;
- Pasta, pasta, spaghetti;
- Patatak edozein modutan;
- Fruta gozoetako zukuak;
- Marmelada, marmelada eta marmelada;
- Txokolatea, txokolate barrak, beirazko mamia;
- Edari karbonatatu gozoak;
- Edari alkoholikoak, batez ere ardoa.
Elikagai kaltegarriak izan beharrean, gaixoak bere dietan plater gehiago sartu behar ditu odol azukrea jaitsi dezaketen jakietatik, hots:
- Barietate eta espezie guztietako aza;
- errefautxoa eta erramua;
- tomateak;
- berenjena;
- kalabazin;
- pepino;
- tipula;
- baratxuri;
- kalabaza;
- apioa;
- espinaka;
- zainzuriak;
- babarrunak.
Aurreko produktuen onura handiena lortzeko, gomendagarria da diabetesa duten pazienteei 9. orriko dietarekin bat datozen platerak prestatzea. Elikadura-sistema honek karbohidratoen, gantzak eta kolesterol txarraren kantitatea ahalik eta gehien murriztea dakar, eta hori bereziki erabilgarria da 2. motako diabetesa duten pertsonentzat.
Gaixoak gozokiei uko egiteko gai ez bada, kasu honetan gozokiak aukeratu beharko lituzke, edulkoratzaileak barne. Naturalak eta sintetikoak izan daitezke.
Edulkoratzaile sintetikoak honako hauek dira:
- Sukrazit;
- aspartamoa;
- Sakarina.
Zapore gozo bizia dute, baina ondorio desatseginak sor ditzakete, besteak beste, gosearen sentsazioa areagotzea. Gainera, mediku askok uste dute edulkoratzaile horien maiz erabiltzea ez dela segurua osasunerako.
Edulkoratzaile naturalen artean daude:
- xylitol;
- fruktosa;
- Sorbitol.
Gorputzarentzako onuragarriagoak dira, baina gehiegizko erabilerak digestio sistema ezinegona sor dezake.
Errezeta herrikoiak
Medikuntza tradizionalen errezetak beste erremedio eraginkor bat da odol azukrea jaisteko moduaren bila. Sendagai natural horiek diabetean aktiboki erabili dira paziente belaunaldi bat baino gehiago eta glukosa-maila altuei aurre egiten lagundu dute.
Diabetesa tratatzeko metodo ezagunen artean, honako errezeta hauek dira ezagunenak:
Jerusalemgo alkatxofaren erabilera. Gaixoari azukre handiarekin onura izugarriak ekar diezazkioke Jerusalemgo alkatxofak edo, deitzen zaion bezala ere, lurreko madari. Denda batean erosi daiteke edo modu independentean hazi udako etxe batean edo lorategi batean. Jerusalemgo alkatxofa ez da harritzekoa landare xelebrea, udazkenean helduak diren tuberkuluak. Jerusalemgo alkatxofa gordinik jan daiteke, entsaladak bertatik atera edo hainbat plater gehitu. Diabetearentzat bereziki ona da Jerusalemen orburuak, bere forma puruan edan daiteke edo beste landare zuku batzuekin nahastu.
Te terapeutikoa. Gainera, azukre goratuarekin, oso baliagarria da blueberry eta hosto hostoetatik sendabelarrak edatea. Prestatzeko, 1 tbsp bota behar da. Belar-te horren koilarakada 1 irakurri edalontzi bat ur edalontzi eta utzi 30 minutuz infuse. Prest tea iragazi behar da eta laurden bat kopa hartu egunean 4 aldiz.
Belar eta fruituetako tea. Beste errezeta bikain bat dandelion root, ortza hostoak eta blueberries. Egosteko osagai guztiak kopuru berdinetan hartu behar dituzu eta ondo nahastu. Ondoren, 1 tbsp. bota bilduma koilara termo batean eta bota bi edalontzi ur irakinetan. Tea gutxienez 12 orduz eman behar da. Prestatutako infusioaren gernua egunean lau aldiz edalontzi erdi batean hartu behar da.
Kanela kefiroarekin. Kanela azukre altua oso ezaguna eta oso ezaguna den erremedio bat da. Glukosa ondo murrizten laguntzen du, baina kopuru mugatuan hartu behar da, ez 1 gramo baino gehiago. eguneko (1/3 koilarakada inguru). Hainbat plater ondu ditzakezu berarekin eta are hobe gantz gutxiko kefirra gehitu eta urdailean hutsik edan. Tresna honekin tratamendua 40 egunekoa da.
Rowan baia, biburnoa eta fin txikitutako udareak dekoratzea. Egosi ahal izateko, osagai guztiak lapiko batean sartu behar dira, ura gehitu, irakiten jarri eta 15 minutu inguru lasai utzi. Prest dagoen konpota tearen ordez edan daiteke. Azukrea murrizten eta karbohidratoen metabolismoa hobetzen laguntzen du.
Belar dekorazio bat. Azukre kronikoki altxatuta, gomendagarria da belar-hostoak edatea, hirusta, hostoak, urkiak, urdaia, hosto errea. Salda prestatzeko 1 tbsp. belar koilara bat termosan bota behar da, irakiten 1 edalontzi ur edalontzi, utzi 3 ordu inguru. Droga laurden bat edalontzi hartu behar duzu egunean hiru aldiz, dosia pixkanaka edalontzi batera igo arte. Artikulu honetako bideoak gomendio gehiago emango ditu odol azukrea jaisteko.
