Diabetesa mundu osoan nagusi denez eta gaixoen kopurua urtero handitzen ari denez, medikuek eta diabetikoek beraiek behartzen dute gaixotasunari aurre egiteko modu berriak bilatzeko. Horrelako tekniken helburu nagusia pankrearen funtzionamendu normala berreskuratzea da.
Hori dela eta, askok medikuntza tradizionalera joaten dira, eta horrek gomendatzen du jengibrearen erroa diabetikoentzat erabiltzea. Espezia honek zapore zakarra du, gingerol, sendatzeko propietate ugari dituen substantzia baitu.
Jengibrea olio esentzialetan, aminoazidoetan, oligoeletan, bitaminetan eta baita intsulinan ere aberatsa da. Hori dela eta, endokrinologoek gomendatzen dute diabetesa erabiltzea, baina edulkoratzaileak erabili gabe.
Hala ere, diabetean jengibrea sustraiak sendagai eraginkorra izan dadin, gaixoak nolabaiteko bizimodua eraman behar du. Beraz, dieta bat jarraitu behar du, ahaztu alkohola eta tabakoa erretzea eta ariketa fisikoa egitea.
Jengibrearen onurak diabetikoentzat
Jengibrearen familiako 140 landare espezie baino gehiago daude. Baina gehienetan 2 erro mota baino ez dira erabiltzen - zuria eta beltza.
Frogatuta dago jengibre zukuaren kontsumo erregularrak odol glukosa egonkortzen duela. Gainera, digestio-hodiaren lana berrezartzen laguntzen du.
Erretzeko espeziak erabiltzeak odol-koagulazioa murrizten du eta koipe eta kolesterolen metabolismoa erregulatzen du. Gainera, espeziak prozesu metaboliko guztietan eragin katalitikoa du.
Jengibrearen erabilera sistematikoak diabetesa ez duen intsulina motako glicemia maila kontrolatzen laguntzen du. Lehenengo gaixotasun motan ez da horrelako tratamendurik erabiltzen, izan ere, gaixo gehienak erreakzio alergikoen joera duten haurrak dira.
Erroaren balioa zera da: gingerolari esker miozitoek intsulina gabe intsulaziorik gabeko azukrearen maila handitzen da. Hori da diabetikoek beren osasuna etengabe kontrolatzea ahalbidetzen dutenak.
Gainera, jengibre kopuru txiki baten eguneroko erabilerak kataratak garatzea moteltzen du, eta hori da diabetearen konplikazio ohikoa. Landare honek GI baxua ere badu (15), beraz, ez du jauzi gogorrik eragingo glukosa-mailetan, gorputzean poliki-poliki apurtzen baita.
Gainera, zenbait ikerketek erakutsi dute jengibreak minbizia prebenitzen duela. Horrela, erroak sendatzeko hainbat efektu ditu, hots:
- analgesikoak;
- zauriak sendatzea;
- tonic;
- antiinflamatorio;
- expectorant;
- protivoglikemichesky;
- sedation.
Espeziak mikrokirkulazioa estimulatzen du, gosea handitzen du eta horma baskularrak indartzen ditu. 2. motako diabetesez hitz eginez, maiz obesitatearen atzealdean garatzen da eta jengibreak eragin zuzena du gantz eta karbohidratoen metabolismoan, eta, beraz, pisua galtzen laguntzen du.
Diabetesaren konplikazio arrunta dermatosia eta larruazaleko akats purulenteen eraketa dira. Kasu honetan, erretzeko espeziak ere laguntzen du, hanturazko prozesua ezabatuz eta birsorkuntza bizkortzen.
Emakumeen erroa aldaketa hormonaletan eta hilekoaren eta klimaren garaian erabiltzeko erabilgarria da. Gizonek landarea erabil dezakete prostatitisa prebenitzeko, odol-hornidura aktibatzeko genitalei, potentzia hobetzeko eta energia eta indarra areagotzeko.
Beste espezia batek odol-presioa eta bihotz-eroaleak normalizatzen ditu. Garuna oxigenoz saturatzen du, errendimendua, memoria hobetuz, zorabioak, buruko mina eta zumurra ezabatuz. Jengibrearen erabilera erregularra kolpea eta entzefalopatia prebenitzea da.
Eragina diuretikoa eta bakterizida ere badu eta tiroide funtzioan eragin onuragarria du.
Erabilera eta prestatzeko metodoak
Sendagai gisa, lehorra edo zuritutako erroa erabiltzen da gehienetan, eta haietatik, dekokzioak, teak prestatu edo zukuak bota egiten dira. Olioa landaretik ere egin daiteke, bizkarrezurrarekin eta artikulazioekin arazoak izan ditzakeen efektu antiinflamatorio eta analgesikoa du.
Diabetikoetan asko ahultzen den immunitatea aktibatzeko, edan te berdea edo beltza 2-3 ginger jengibre gehituz. Sustraitik zukua lortzeko, estutu likidoa. Orduan, 2-3 tanta kontzentratu gehitzen zaizkio ur garbian betetako edalontzi bat, egunean gutxienez 2 aldiz edaten dena.
Jengibre-tea prestatzeko, landare birrindua (3 tbsp. L.) termos batean kokatzen da, ur irakinarekin bete (1,5 l.) Eta ordu pare batez insistitu zen. Ehun mililitro edan dirua 20 minututan. bazkal aurretik.
Kopa batean 200 ml te beltz edo berde indartsu presta ditzakezu, non 0,5 tsp gehitzen diren. jengibre hautsa. Medikuntza otorduen ondoren hartzen da egunean 3 aldiz, 10 egunez.
Glicemiarekin, alkohol-tinturaren erabilera eraginkorra da. Tresna honela dago prestatuta:
- Landarearen 500 mg lurra dago;
- Lortutako masa litro alkohol batekin isurtzen da;
- sendagaia 21 egunez aldian behin astindu egiten da.
- 3 aste igaro ondoren, tintura iragazten da.
Produktuaren koilarakada bat ur edalontzi batean nahasten da. Medikuntza egunean bi aldiz edaten da otorduen ondoren.
Eragina hobetzeko, jengibrearen erabilera aloeekin konbinatzen da. Horretarako, 1 tsp. zukua eta nahastu jengibre hautsa batekin. Nahasketa hori egunean bi aldiz kontsumitu behar da 60 egunez.
Diabetiko askok jengibrea te baratxuriaren erabileraz baliatuko dira. Bere prestaketarako 3-5 baratxuri ale, 1 tsp beharko dituzu. espeziak erretzen, limoia, 1 tsp. eztia eta 450 ml ur.
Sendatzeko edari bat prestatzeko, ura irakin egiten da. Ondoren, baratxuria eta jengibrea uretan gehitu, 15 minutuz egosi egiten dena. Ondoren, limoi zukua isurtzen da nahastura dastatzeko. Lortzen den edaria egun osoan zehar berotzen da.
Edari bizigarria prestatzeko, erroa garbitu eta lurrean jarri behar da. Ondoren, bota zukua 1 limoi eta laranjatik. Jengibrea ur irakinarekin isurtzen da, menda hostoak gehitzen dira eta ondoren dena insistitu eta iragazi egiten da.
Ondoren, jarri 2 tsp. eztia, zitriko zukua. Sistema immunologikoa mantentzeko, tea edaten da modu epelean.
Posible al da produktu honetatik azukrerik gabeko gozoki osasuntsuak egitea? Gingerbread cookieak diabetesarentzako gozo gozo eta osasuntsuak dira. Horiek prestatzeko, irabiatu arrautza bat koilarakada batekin. gatza eta azukrea. Ondoren, 45 g gurina gehitu, 10 g krema garratza, 1 tsp. gozogintza hautsa eta 5 g jengibre hautsa.
Ondoren, 2 pila gehitu nahasketari. irina eta orea oratu eta utzi 40 minutuz. Horren ondoren, jengibrea eratzen da bertatik. Produktuak labean labean sartzen dira 25 minutuz.
Halaber, diabetesa duen intsulina modu independentean, jengibre zukua egiten da. Honela prestatzen da: erroa birrindu egiten dute. Lortutako masatik, bota zukua gaztaren bidez.
Edaria hartu 2 p. eguneko. Eguneroko gutxi gorabeherako dosia 1/8 koilarakada da.
Halaber, diabetesa izateko jengibrearen erroa honela erabiltzen da: landarea garbitu, xerretan moztu, urarekin bota, egosi eta hoztu. Ondoren, marinada egosi behar duzu. Horretarako, soja saltsa, azukrea, ardo ozpina, gatza lapiko batean nahastu eta suarekin jarri.
Errizoma zatiak isurtzen dira. Tresna toki hotzean irauten da 3 egunez. Onartu da egunean zehar garunaren jarduera eta errendimendua suspertzeko.
Hurrengo medikuntza antidiabetikoa honela prestatzen da: jengibre fresko zati txiki bat 60 minutuz. ur hotzean bustita. Birrindu ondoren, irakiten ur termoz bete eta 2 orduz iraun. Sendagaia 3 or. Hartzen da. egunean 30 minutuz otorduak baino lehen 100 ml-tan.
Oraindik jengibrea entsaladetarako ongailu moduan erabiltzen da. Horretarako saltsak espezieetatik presta daitezke.
Artea bat l. limoi zukua 1 koilarakada nahastuta. l. landare olioa eta gero txikitutako berdeak, jengibre pixka bat gehitzen dira eta dena ondo nahasten da.
Kontraindikazioak eta neurriak
Badira diabetikoek jengibre eragileak erabiltzea eragozten duten kontraindikazio ugari. Beraz, espezia bizkorrak erabiltzeak erredurak eragin ditzake, eta horregatik, pazienteak ezin izango du dieta berezirik jarraitu. Jengibrea kontrolatu gabe erabiltzeak beherakoa eragiten du maiz, gorputzak fluidoak eta mantenugaiak galtzen dituelako.
Gainera, jengibreak aho mukosaren narritadura eragin dezake, eta horrek prozesu metabolikoetan etenak sor ditzake. Ondorioz, diabetearen kurtsoak okerrera egingo du eta gaixoak zaporea galduko du.
Espeziak kontrolatu gabe erabiltzeak bihotzaren erritmoaren asaldurak eta ondorengo hipotentsioa garatzea eragiten du. Halaber, azukrea gutxitzen duten sendagaiekin kontraindikatuta dago, bi drogek efektu antihipergluzemikoa baitute eta horrek kontzientzia galtzea ekar dezake. Diabetes mellitusean hipogluzemia ere garatu daiteke.
Diabetiko batek alergiak izateko joera badu, jengibrearekin tratamenduari uko egin beharko dio. Azken finean, horrek azpiko gaixotasunaren ibilbidea okertu dezake eta konplikazio berriak sortzen lagundu dezake.
Gainera, jengibrea debekatuta dago bi urte baino gutxiago dituzten pazienteentzat. Gainera, erroa kontraindikatuta dago, erabileraren ondoren tenperatura igotzen bada.
Gaindosi baten kasuan, goragalea, indigestioa eta gorabeherak bezalako seinaleak agertzen dira. Jengibrea odol-koagulazio kaskarragatik debekatuta dago, diluitu ahala, eta horrek hemorragia areagotzen du.
Gainera, espezia kontraindikatuta dago horrelako kasuetan:
- cholelithiasis;
- haurdunaldiko eta edoskitzearen lehen 3 hilabeteak;
- hemorragia ginekologikoa;
- pankreako eta urdaileko gaixotasunak (gastritis, ultzera);
- Hemorroideak.
Aipagarria da jengibrea II motako diabetesa soilik adierazita dagoela. Eta espezie honek intsulina menpeko gaixoen gorputzean duen eragina oso negatiboa da. Hori dela eta, debekatuta dago eguneroko menuan sartzea medikurik aholkurik gabe.
Kontua da 1 motako diabetes mellitusa pankrean intsulina sortzen duten zelula betaen suntsiketa autoimmuneen atzean gertatzen dela, horregatik gaixoak hormonaren administrazio artifiziala behar du. Zelula horien estimulazio jengibreak egoera larriagotu baino ezin du egin.
Gainera, intsulinaren menpeko diabetikoek medikuak agindutako intsulina dosia bete behar dute, etengabe kontrolatzen baitu odol glukosa. Arau hauek jarraitzen ez badira, orduan konplikazio ugari garatzeko probabilitatea handitzen da, hipergluzemiarekin hasi eta hipogluzemiarekin amaitzen baita, hau da, askotan, kontzientzia eta konbultsioak galtzearekin batera.
Intsulinarekiko menpeko diabetikoentzako jengibrearen erroa arriskutsua da, pisua galtzen laguntzen baitu. Izan ere, lehen gaixotasun motarekin, gaixoek, aitzitik, pisua nabarmen galtzen dute. Artikulu honetako bideoak diabetesa nola murrizten ikasiko dizu.
