Jende askok galdetzen du odol azukrea 7 dela, zer esan nahi du? Izan ere, glukosaren irakurketek muga normalen barruan gorputza guztiz funtzionatzen dutela adierazten dute, barneko organo eta sistema guztiak ondo funtzionatzen dutela.
Momentuz, 40 urtetik gorakoentzako baldintza da azukrearen odol azterketa. Analisiek gizakiaren gorputzean karbohidratoen metabolismoa nola funtzionatzen duten epaitzea ahalbidetzen dute.
Azukrea 7.1-7.3 unitate ikusten bada, medikuak diagnostiko neurri osagarriak gomendatu ahal izango ditu. Hau beharrezkoa da diabetesa berretsi edo uxatzeko.
Kontuan hartu behar da zer esan nahi duen odol azukreak 7 unitate, baita glukosa 7 mmol / l-raino? Zein adierazle jotzen dira arauaren arabera pertsonaren adinaren arabera? Eta zer gertatzen da odol azukrea 7 bada?
Zein da araua?
Azukrearen analisi baten emaitzak 7,2-7,8 unitateko odol-glukosa maila erakusten dutenak izan aurretik, esan nahi duzu praktika medikoetan zer adierazle normal izendatzen diren.
Kontuan izan behar da araua ez dela heldu eta haur bati egoki dakiokeen balio bakarra, adina edozein dela ere. Araua aldatu egiten da eta haren aldakortasuna pertsonaren adinaren araberakoa da, eta, gainera, apur bat, generoaren araberakoa.
Hala ere, gizonetan eta emakumezkoetan goizeko odol azukreak ez dutela goiko muga gainditu behar uste da, hau da, 5,5 unitate inguru zehazten da. Beheko muga 3,3 unitatekoa da.
Pertsona guztiz osasuntsua bada, barneko organo eta sistema guztiak guztiz funtzionatzen dute, hau da, gorputzean eta beste baldintza patologikorik ez dago huts egiterik, orduan, gehienetan, azukre maila 4,5-4,6 unitatekoa izan daiteke.
Jan ondoren, glukosa handitu egiten da eta 8 unitate izan daitezke, bai gizonezkoetan bai emakumezkoetan, baita haur txikietan ere. Eta hori ere normala da.
Demagun azukre tasa odolean, adinaren arabera:
- Jaiotzetik 3 hilabetera 2,8-4,5 unitate ditu.
- 14 urtera arte, odol azukrea 3,3-5,5 unitatekoa izan behar da.
- 60 eta 90 urteen artean, adierazleen aldakortasuna 4,6-6,4 unitatekoa da.
Informazio horretatik abiatuta, ondoriozta daiteke urtebetetik 12 urtera bitarte, haurrengan tasa normalak, sexua edozein dela ere, helduen balioak baino apur bat txikiagoak direla.
Haurrak 5,3 unitateko gehieneko azukre muga badu, oso normala da, adinari dagokio. Honekin batera, adibidez, 62 urteko pertsona batean, azukrearen araua apur bat gaindituko da.
Ildo bateko azukreak 40 urterekin 6,2 unitate erakusten baditu, hausnartzeko aukera da hau, diabetesa bezalako gaixotasun bat ez baita baztertzen. Baina, 60 urte igaro ondoren adierazle berberak ikusten badira, dena normala da mugen barruan.
Ildo horretan, azukrea 7 barautuz gero, diabetesa izan litekeela ondoriozta dezakegu.
Aurretiazko diagnostikoa uko egin edo berresteko, azterketa osagarriak egin behar dira.
Azukrea 7, zer esan nahi du?
Nola jakin zure odol azukrea? Hainbat aukera daude. Etxean glukosa neurtzeko gailu berezi bat erabil dezakezu: glukometro bat. Gailu honek adierazle zehatzak identifikatzea ahalbidetzen du, eta altuak badira, medikua ikusi behar duzu.
Gainera, berehala jarri zaitezke harremanetan mediku erakunde batekin eta odola eman dezakezu bertan glukosa lortzeko. Azterketa egin aurretik, gutxienez hamar ordu ez janztea gomendatzen da, azterketa egin baino egun bat lehenago ezin duzu alkoholik eta edari kafeinazorik hartu.
Ikerketak gizakiaren gorputzean glukosaren balio zehatzak eskaintzen ditu, baita prozesu metabolikoen egoera ezagutzeko, adierazle arruntetatik desbideratze maila ikusteko, lehen edo bigarren motako diabetesa edo prediabetea diagnostikatzeko ere.
Arestian esan bezala, balore normalen aldakortasuna urdaileko huts bakoitzeko 3,3 eta 5,5 unitate bitartekoa da. Ikerketak erakusten badu pazienteak desbideraketa bat gora edo behera duela, azterketa osagarria preskribatuko da.
Azukrearen kontzentrazioa 5,5etik 6,9 unitatera aldatzen denean, egoera prediabetikoa diagnostikatzen da. Honela, ondoriozta dezakegu azukrea 5,5 unitate baino handiagoa bada, baina 7 mmol / l gainditzen ez badu, orduan ez dela diabetesa.
Egun desberdinetan odol azukrearen kontzentrazioari buruzko hainbat ikerketek 7 unitate baino gehiago dituztela adierazten badute, orduan segurtasunaz hitz egin dezakegu diabetesaz.
Ondoren, beste ikerketa batzuk gomendatuko dira bere mota zehazteko.
Azukre altuen etiologia
Berehala esan behar da azukre proba bakar batek ez duela ezer esaten. Odol azukrearen hazkundea naturan fisiologikoa edo patologikoa izan daitekeelako.
Honako faktoreek eragina izan dezakete gorputzean glukosa edukian: estresa, nerbio-tentsioa, gehiegizko jarduera fisikoa, karbohidratoen kontsumo ugaria analisia egin aurretik eta gehiago.
Gainera, kausa patologiko ugari nabarmentzen dira eta horrek odol azukrea handitzea eragin dezake. Gaixotasunak Diabetesa ez da egoera hiperglizemikoa ekar dezakeen patologia bakarra.
Ondorengo gaixotasunek eta egoerak egoera hiperglizemikoa eragin dezakete:
- Zenbait botika hartzea (jaiotza kontrolatzeko pilulak, diuretikoak, kortikoideak).
- Minbizia pankreasan.
- Hanturazko prozesuak gorputzean.
- Ebakuntzaren ondorengo egoera.
- Gibearen patologia kronikoa.
- Nahaste endokrinoak gorputzean.
Azterketarako pazientearen prestaketa okerra azterketaren emaitzetan eragina izan dezake. Adibidez, gaixoak medikuaren aholkuak baztertu eta analisi aurretik jan zuen. Edo alkoholarekin gehiegikeriaren bezperan.
Gaixoak aldian behin botikak hartzen baditu gaixotasun konbinagarriekin lotuta, medikuari jakinarazi beharko dio. Emaitzak erabakitzerakoan kontuan hartuko du medikuak, zalantzarik gabe.
Medikuak gaixoak diabetesa duela susmatzen duenean, glukosa-tolerantzia test bat eta glukatutako hemoglobina proba proposatzen ditu.
Glukosaren sentikortasuna zehaztea
Gaixoak azukre maila urdailean hutsik badu, 6,2tik 7,5 unitatera, orduan glukosaren sentsibilitate test bat preskribatuko da. Azterketak azukre karga erabiltzen du aurretiazko ondorioa berresteko edo ezeztatzeko.
Azterketa honek, hau da, glukosaren suszeptibilitate-testari esker, medikuak aukera ematen du zenbat odol azukre igo den karbohidratoak kontsumitu ondoren, eta azukrea zenbateraino itzultzen den onargarria den mugetara.
Arestian esan bezala, bazkariaren ondoren azukrea edozein pertsona osasuntsu igo da, eta hori oso normala da. Hala ere, pertsona osasuntsu batean, glukosa-kontzentrazioa pixkanaka-pixkanaka gutxitzen da 2 orduren buruan, eta, ondoren, eskatutako mailan finkatzen da.
Halaber, pankrearen funtzionaltasuna diabetikoen kasuan ahultzen da; horrenbestez, goian deskribatutako prozesua gaizki egongo da eta jan ondoren glukosa apur bat murriztuko da eta, beraz, egoera hipergluzemikoa egongo da.
Glukosaren suszeptibitate-proba honako hau da:
- Lehenik eta behin, gaixoak fluido biologikoa (odola) hartzen du urdaila huts batera.
- Ondoren glukosa karga ematen zaio (75 gramo glukosa likido epeletan disolbatzen da, edateko pazienteari emanez).
- Odola ordu erdi igaro ondoren, ordu eta bi ordu igaro ondoren.
Gaixoen odoleko azukre-kontzentrazioa 7,8 unitate baino txikiagoa bada azukre-kargaren ondorengo bi orduren buruan, orduan dena normala dela adierazten du.
Ariketaren ondoren glukosa-edukia 7,8tik 11,1era aldatzen denean, orduan azukrearen sentsibilitatea urratzeaz hitz egin dezakegu eta horrek mugaz gaindiko egoera adierazten du.
Ikerketak frogatu badu azukre maila 11,1 unitatetik gorakoa dela, orduan diabetesa diagnostikatzen da.
Azukrea 6,1-7,0 unitate: sintomak
Giza gorputzean azukrearen edukia 6,1etik 7,0 unitatera aldatzen denean, egoera prediabetikoaz hitz egin dezakegu. Ez, hau ez da diabetes mellitus, baina dagoeneko berehala zuzendu behar duen baldintza patologikoa da.
Egoera alde batera uzten baduzu eta ekintza terapeutikorik egiten ez baduzu, laster pazienteak diabetesa osoa izango du hurrengo ondorio guztiekin.
Jende askok galdetzen du egoera prediabetikoan sintomarik badagoen eta atzeman daitezke? Izan ere, pertsona bakoitzak, bereziki bere gorputzak, egoera hiperglizemiko batekin erreakzionatzen du modu desberdinetan.
Aldaketa patologikoekiko sentikortasun handia duten pertsonek glukosaren gehikuntza nabaritzen dute gorputzean, nahiz eta hainbat unitate handitu. Hala ere, badira odol azukrea denbora luzez altxatzen denean, baina gaixoak ez du aldaketarik sentitzen, eta ez da sintomatologiarik agertzen.
Egoera prediabetikoaren irudi klinikoa:
- Loaren nahastea: insomnioa edo lotsa. Sintoma horrek intsulinaren ekoizpenean funtzionamendu okerra adierazten du, ondorioz gorputzaren babes funtzioak eten egiten dira.
- Ikusmen urritasuna. Ikusmen urritasuna adierazten duten seinaleak odol dentsitatearen ondorioz gertatzen dira gehienetan, biskoso bihurtzen baita.
- Edateko etengabeko nahia, gehiegizko urination eta maiz.
- Arrazoitu gabeko jaitsiera edo gehikuntza gorputzaren pisuan.
- Gorputzaren tenperatura erregimenaren igoera gizakiaren gorputzean azukrearen beherakadak izan daitezke.
Goian zerrendatutako sintomek egoera prediabetikoa dute. Hala ere, praktika medikuek erakusten dute kasuen gehienetan, gaixoek ez dutela inolaz ere sintoma negatiborik.
Askotan gertatzen da odol azukrearen gehikuntza nahiko istripuz hautematen dela prebentzio azterketa batean.
Zer egin odol azukreak 7 unitate baino gehiago badu?
Odol azukrea 7 unitate inguru gelditu bada, egitateak diabetesa adierazten du. Azukrea 6,5 eta 7,0 unitatekoa denean, egoera prediabetikoaz hitz egin dezakegu.
Bi diagnostiko desberdinak egin arren, tratamendu prozesuaren hasieran botika-terapia ez da nabarmen aldatuko. Nolanahi ere, berehala hasi behar duzu bizimodua zuzentzen.
Diabetes mellitus gorputzean glukosaren kontsumoa narriadurarekin erlazionatutako gaixotasun kronikoa da. Gehienetan lehenengo eta bigarren diabetesa mota gertatzen da, baina gaixoak bere barietate espezifikoak izan ditzake (Modi, Lada).
Berez, patologia ez da arriskutsua gizakiarentzat. Hala ere, denbora luzez azukre maila altuek negatiboki eragiten dute barneko organoen eta sistemen funtzionamendua. Horrek, ondorioz, ondorio negatibo ugari dakartza, baita itzulezinak ere.
Odol azukrea 6,5-7,0 unitate bada, urrats hauek egin behar dituzu:
- Ohitura txarrak desagerrarazteko, alkoholaren erabilera erretzea edo erabat uztea gomendatzen da.
- Zuzen ezazu zure dieta, gehitu zure dietari karbohidrato kopuru txikia duten elikagaiak.
- Gaixoak gehiegizko pisua badu, orduan pisua galdu behar duzu. Lehenik eta behin, elikadura karbo gutxikoa izan behar da, baita kaloria gutxikoa ere.
- Jarduera fisiko optimoa.
- Baterako patologien tratamendua.
Gaixoak gomendio hauek zorrotz betetzen dituenean, orduan probabilitate handiagoarekin ez du gaixotasunaren ondorio negatiboei aurre egin beharko.
Azukrearen kontzentrazioa 7 unitate ingurutan ez da esaldi bat, esan nahi du "elkarrekin tira" egin behar duzula eta bizimodu ona eramatea.
Azukrea Elikaduraren bidez murriztea
Diabetesaren tratamendu nagusia elikadura da, eta elikagaiak karbohidrato kopuru txikia izan behar du. Praktikek erakusten dute produktu kaltegarriak baztertzen badituzu, zure odol azukrea normalizatzeaz gain, eskatutako mailan egonkortzeaz gain.
Lehen aholkua: erraz digeritzen diren karbohidratoak dituzten elikagai guztiak dietatik kanpo utzi behar dira. Gainera, konposizioan almidoia duten elikagaiak alde batera utzi behar dituzu.
Bigarren aholkua: zati txikitan askotan jan behar duzu. Aldi berean zerbitzatzea eskuko palman sartu behar da. Osorik sentitzen baduzu, baina platerean janaria badago, hobe da kontsumoa gehiago uztea.
Hirugarren aholkua: dieta askotarikoa izan behar da eta horrek denbora luzez behar bezala jateko aukera emango dizu. Izan ere, baina uniformetasunak matxura ekarriko du, hurrenez hurren, denek odol azukrea gehiegizko igoera ekarriko dute.
Gomendagarria da horrelako produktuak eta edariak uko egitea:
- Edari alkoholdunak, kafea, te beltz sendoa, soda.
- Azukrea, almidoia.
- Sukaldaritza, gozogintza.
- Patata, haragi gantz edo arrainak.
- Eztia, gozokiak.
Elikadura egokiarekin batera, jarduera fisikoa ere garrantzitsua da. Medikuek egunean gutxienez 30 minutuz kirola egitea gomendatzen dute. Diabetesa ariketa egitean ehunek hormonaren aurrean sentsibilitatea handitu dezakete eta pisua galtzen ere lagun dezake.
Azukre altua ez da esaldi bat, medikuaren gomendio guztiak jarraitzen badituzu, bizitza osoa bizi dezakezu ondorio negatiboekin kezkatu gabe. Artikulu honetako bideoan, odolean glukosa-maila zein izan behar den hizpide izango da.
