Diabetes mellitus gaixotasun larria da. Horren garapena giza gorputzean konplikazio ugari agertzea da. Gehienetan, gorputzean gertatzen diren konplikazioek sistema kardiobaskularra, giltzurrunak, gibela, nerbio sistema, larruazala eta beste batzuen lana eragiten dute.
Oso maiz, diabetes mellitus duten gaixoek beren buruari galdetzen diote D bitamina ere hartu behar den ala ez eta bitamina gehigarri batek gaixoaren egoera hobetu dezakeen ala ez.
Duela gutxi, D bitaminak diabetesa duen pertsona baten gorputzean duen eragina berresten duten ikerketak egin dira.
Bitamina-dosi gehigarria hartzea ezinbestekoa da gaixotasuna prebenitzeko eta gaixotasuna gorputza kentzeko.
D bitaminaren eragina diabetearen garapenean
Azken ikerketek ziurtatu dute D bitamina eta diabetearen arteko erlazio patogenetikoa dagoela.
Konfiantzaz egiaztatu da biologikoki aktibo den konposatu horren kopuru nahikorik ez dela gorputzean diabetesa garatzeko arriskua eta gaixotasun honen garapenean maiz agertzen diren konplikazioak areagotzen dituela.
D bitamina konposatu bioaktiboa da, eta gizakiaren ardura fosforo eta kaltzio maila optimoak mantentzea da. Osagai hori gorputzean ez dagoenez, kaltzio kantitatearen beherakada antzematen da.
Gorputzean kaltzio gutxi izateak hormona intsulinaren beta zelulen beta ekoizpena gutxitzea dakar.
Ikerketek aurkitu dute diabetesa mellitus-en D bitamina duten prestakinen osagarriak giza gorputzean azukre-maila nabarmen kontrolatzea ahalbidetzen duela.
Konposatu bioaktiboak gorputzean kaltzio mailan duen eragina pankreako ehunetako intsulina ekoizten duten zelulen funtzionamendu normala gorputzeko D bitamina edukiaren araberakoa da.
Gorputzean konposatuaren zenbatekoaren arabera, hainbat talde bereizten dira:
- bitamina maila nahikoa - substantziaren kontzentrazioa 30 eta 100 ng / ml bitartekoa da;
- konposatuaren gabezia moderatua - kontzentrazioa 20 eta 30 ng / ml bitartekoa da;
- gabezia larriaren presentzia - bitamina kontzentrazioa 10 eta 20 ng / ml bitartekoa da;
- bitamina-maila oso nahikoa ez izatea - konposatuaren kontzentrazioa gizakien gorputzean 10 ng / ml baino txikiagoa da.
Diabetesa duten pertsonak aztertzerakoan, gaixoen% 90 baino gehiagok D bitamina gabezia du gorputzean, maila batean edo bestean adierazita.
D bitamina kontzentrazioa 20 ng / ml baino txikiagoa denean, gaixoaren sindrome metabolikoa garatzeko probabilitatea handitzen da. Gaixo batean konposatu bioaktiboen maila murriztuarekin, intsulinaren menpeko ehun periferikoek hormona-intsulinarekiko duten sentikortasuna gutxitzen da.
Fidagarrian ezarri da haur baten gorputzean D bitamina eza dela 1. motako diabetearen garapena suspertzeko gai dela.
Ikerketek egiaztatu dute bitamina faltak 1 motako edo 2 motako diabetesa garatzen laguntzen duela, baina baita haur bat izateko prozesuan garatzen den diabetesa modu berezi bat ere.
Konposatu horren kontzentrazio bat duen gaixoaren gorputzean normalizazioak nabarmen murrizten du diabetesa izateko aukera.
D bitamina ezaugarritzea
Bitaminen sintesia giza gorputzean izpi ultramoreen eraginpean egiten da, edo gorputzean sartzen da kontsumitutako elikagaiekin batera. Osagai bioaktibo horren kopuru handiena arrain olioan, gurian, arrautzan eta esnetan elikagaietan aurkitzen da.
D bitamina gantz disolbagarriak diren konposatu bioaktiboetako bat da. Konposatu hau ez da bitamina definizio honen zentzu klasikoan. Izan ere, konposatuak gorputzari eragiten dio, ehun askoren zelulen mintzetan kokatzen diren errezeptore bereziekin. Konposatu bioaktiboaren portaera honek hormonaren propietateen antza du. Hori dela eta, ikerlari batzuek D hormona konposatu honi deitzen diote.
D bitamina, gorputzak lortutakoa edo bertan sintetizatua, konposatu inerte bat da. D hormonaren forma aktibora aktibatzeko eta eraldatzeko, aldaketa metaboliko batzuk gertatu behar dira berarekin.
Bitaminen existentziaren hainbat forma daude, eraldaketa metabolikoen fase desberdinetan eratzen direnak.
Konposatu bioaktiboen forma hauek dira:
- D2 - ergocalciferol - gorputzean sartzen da landare jatorriko elikagaiekin.
- D3 - kolekalciferola - larruazalean sintetizatzen da eguzki-argiaren erradiazio ultramoreen eraginpean edo animalia jatorriko elikagaiak jan ondoren dator.
- 25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - metabolito hepatikoa da, eta hori da gorputzaren biodibertsitatea adierazle nagusia.
- 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol D. bitaminaren bioefektu nagusiak ematen dituen konposatu kimikoa da. Konposatua giltzurruneko metabolitoa da.
Gibelean eratutako metabolitak gizakiarengan eragin bioaktibo garrantzitsuak ditu.
D bitaminak beta zeluletan duen eragina eta intsulinaren erresistentzia maila
Gibeleko zeluletan eratutako metabolitak eragin handia du pankreako ehun beta zelulen funtzionamenduan.
Zelulen lanaren gaineko eragina bi modutarakoa izan daiteke.
Lehenengo bidea intsulinaren sekrezioa zuzenean eragitea da, hautazkoak ez diren tentsiozko kaltzio kanalak aktibatuz. Mekanismo hori aktibatuta, pankreako beta zelulen zitoplasman kaltzio ioien ingestioa areagotzen da eta horrek intsulinaren sintesia areagotzea dakar.
Bigarren eragin modua, kaltzioaren menpeko beta endopeptidasaren zeharkako aktibazioa da, proinsulina forma aktiboan bihurtzea sustatzen duena. Intsulina.
Gainera, D bitamina intsulinaren genearen transkripzio mekanismoaren aktibazioan parte hartzen du eta intsulinaren erresistentzia sindromearen garapena ekiditen du.
Intsulinarekiko ehunen sentikortasun maila 2 motako diabetesa eratzeko faktore nagusietako bat da.
Gibelean sintetizatutako metabolito aktiboek ehun periferikoko zelulek hormona intsulinarekiko duten sentikortasuna eragin dezakete. Metabolitoak hartzaileengan duen eragina zelulek odol-plasmako glukosaren erabilera areagotzen dute zelulek, gorputzean maila nabarmen jaistea.
Gibelean lortutako metabolitoek pankreako beta zelulen eta gorputzaren intsulinarekiko ehun periferikoen errezeptoreen jarduerari esker, gorputzean azukre maila altuak denbora laburragoak izaten ditu eta diabetesa konpentsatzeko tasa nabarmen hobetzen da.
D bitamina kantitate nahikoa egoteak gorputzean diabetesa egonez gero hanturazko prozesuak garatzeko aukera murrizten du. D bitamina metaboliko aktiboen kopurua gorputzean diabetesa mellitus duten gorputzean konplikazio konplexuak izateko aukera murrizten laguntzen du.
Gorputzean metabolismo aktiboen maila nahikoak gorputzean pisua murriztea ahalbidetzen du gehiegizko pisuaren aurrean, hau da, 2 motako diabetesa gorputzean garatzea ohikoa.
D bitaminak bere forma aktiboan hormona leptina hormonaren maila gizakiaren adierazlean eragiten du. Honek satietate sentimendua areagotzen laguntzen du.
Gorputzaren liptina kopuru nahikoa ehun adiposoen metaketa prozesuaren kontrol estua laguntzen du.
Nola tratatu D bitamina gabezia gorputzean?
Laborategiko jarraipenean 25 maila (OH) D adierazle baxua dela ikusten bada. Premiazko tratamendua beharrezkoa da.
Tratamendu aukerarik onena, mediku asistentzialak aukeratzen du gorputzaren azterketa osoa egin eta azterketa baten emaitzak lortu ondoren, baita gorputzaren banakako ezaugarriak kontuan hartu ere.
Praktikariak aukeratutako tratamendu metodoa 25 (OH) D gorputzeko gabeziaren larritasunaren, maiztasun konkomitenteen eta beste zenbait faktoreren araberakoa da.
Gaixoak giltzurruneko eta gibeleko gaixotasun larriak ez dituela azaldu. Tratamendu hori D bitamina modu ez aktiboan hartzean datza.
Terapia garaian, lehentasuna D3 inprimakia edo cholecalciferol duten sendagaiei eman behar zaie. Ez da gomendagarria D2 formularioa duten sendagaiak egoera honetan erabiltzea.
D3 inprimakia duten osagaiak prestatzeko erabiltzeak sendagaiaren dosia kalkulatu behar du, gaixoaren adinaren eta bere gorputzaren pisuaren araberakoa.
Batez beste, erabilitako sendagaiaren dosia 2000tik 4000 UI eguneko da. Konposatu bioaktiboren bat falta duen gaixo batek gorputzeko gehiegizko pisua badu, erabilitako drogen dosia eguneko 10.000 UIra igo daiteke.
Gaixoak giltzurruneko eta gibeleko gaixotasun larriak agerian baditu, terapian zehar konposatu bioaktiboaren forma aktiboa duten sendagaiak hartzea gomendatzen du medikuak.
D bitamina duten sendagaiak hartzeaz gain, beharrezkoa da 2 motako diabetesa duen gaixo baten dieta nabarmen egokitzea.
Gaixoen gorputzean konposatu bioaktiboen maila handitzeko, elikagai hauek sartu behar dira dietan:
- izokin haragia;
- arrautzak;
- halibut;
- sardina;
- berdela;
- hegaluzea;
- arrain olioa;
- perretxiko;
- gibela;
- jogurtak;
- esnea.
Gorputzean D bitamina falta bada, pazienteak astean 2-3 aldiz arrain egunak antolatzea gomendatzen da. Arrain kontserbak oso erabilgarriak dira 2 motako diabetesa izateko.
Artikulu honetako bideoan aditu batek D bitamina eta gorputzari dituen onurei buruz hitz egingo du.
