2. motako diabetesa izateko mostak gaixotasun horri aurre egiten lagun dezake. Egia da, egosteko errezeta zehatza jakin beharko zenuke, produktua sendatzeko eta ahalik eta baliagarria izan dadin.
Eszeptiko batzuk ziur daude mosta zorrotza dela eta, beraz, ez da gomendatzen azukrea duten arazoak dituzten pazienteei erabiltzea.
Baina diabeterako mostaza jateko aukera dagoen ala ez aztertuz gero, argi dago landareen haziek diabetearen osasunean eragin oso ona dutela, medikuaren gomendioen arabera kontsumitzen badituzu.
Ziapeko hazia diabetesa lagungarria da bitamina baliagarriak eta beste osagai asko dituelako.
Produktua ongailu gisa erabiltzeko homologatuta dago. Adibidez, erabilgarriagoa dena - maionesa diabetesa edo mostaza alderatzen baduzu, bigarren erremedioa askoz ere erabilgarriagoa da.
Substantzia honen propietate erabilgarriak izan arren, ezarritako gomendioen arabera erabili behar duzu. Baimendutako dosia kontrolatzeko eta pazientearen dietan jasotako beste produktuekin behar bezala konbinatu behar da.
Zertan datza landarea?
Zertarako ona da mostaza diabetearekin? Landare honek duen konposizio berezia dela eta, oso propietate erabilgarriak ditu. Landareak jatorri asiarra du, Aza familiakoa da. Antzinatik, sendagileek landarearen propietate onuragarriak antzeman zituzten, hainbat plateretarako ongailu gisa erabiltzen zen.
Medikuntzaren erabilerari dagokionez, kasu honetan 2 motako diabetes mellitus mostaza haziak ondo frogatu dira. Moztutako konpresak hanturazko prozesu mota batzuekin laguntzen du. Eta, noski, tratamendu gastrointestinala, sistema immunologikoa eta metabolismo orokorra lehengoratzen laguntzen dute.
Moztutako haziek diabetean ematen duten efektu ona da, besteak beste, substantzia baliagarriak dituelako.
- kobaltoa;
- potasio;
- zinc;
- molibdeno;
- kaltzioa;
- chloro;
- sufrea eta beste asko.
Landare haziek glycemic indize baxua dute. Adierazle hau 35 unitatekoa da. Landare hazien osaerak koipe kopuru handia eta karbohidrato gutxien ditu. Aldi berean, produktuaren energia balioa 143 kcal ingurukoa da.
Gainera, konposizioak askoz ere gehiago du. Hori eta proteina, dieta zuntz, gantz azido eta azido kopuru nahikoa, jatorri organikoa.
Haziak ere onak dira ia B bitamina guztiak dituztelako, azukrea xurgatzeko arazoak dituzten pazienteentzat erabilgarria delako.
Mustarrak odol azukrea gutxitzea eragiten du. Glukosidoa, sponina eta bioflavonoidea ditu. Azken osagaiei esker, produktua aldizka erabiltzeak nerbio sistema leheneratzen laguntzen du eta estresa gehiago ekiditen du.
Landarearen propietate erabilgarriak
Diabetiko gehienek dieta zorrotza jarraitu behar dute. Horrelako dieta, askotan, prestatutako jakietan oinarritzen da espeziak gehitu gabe eta platerari zapore atsegina ematen dioten hainbat produktu. Hori dela eta, azukrearen asimilazio prozesua urratzen duten gaixo askok mostaza gehitzen diete platerei. Janariari nolabaiteko lasaitasun eta usain ona ematen dio eta horrek jarrerarekin modu positiboan eragiten du.
Mostazaz gain, medikuek gomendatzen dute ozpina gehitzea, adibidez, maiz barazki freskoen entsalada bat gehitzen zaio.
Landarea espezia gisa ez ezik, hotz sendagai gisa erabiltzen da. Azken kasuan, mostaza hautsa erabiltzen da. Bertan konpresak egiten dira, bainura gehitu edo arnasketak egiten dira.
Beste erremedio bat erabilgarria da diabetikoentzat nerbio-sistemaren funtzionamenduan oso ondo eragiten duelako, nerbio-patologia desberdinetarako erabil daiteke. Gainera, produktuak larruazaleko gaixotasunei aurre egiten die eta minbiziaren zelulen aurka ere gai da gaixotasunaren hasierako faseetan.
Tresna nahiko eskema sinple baten arabera hartu da. Konpresekin ari bagara, kasu honetan nahikoa gramo hautsa nahikoa da, tenperatura jakin batera berotzen dena eta gaixoaren gorputzean aplikatzen dena.
Beno, mosta olioa edo pomada are errazagoa da, arazoa dagoen leku horietan gizakiaren gorputzera igurtzi egiten da.
Pertsona batek tratamendu gastrointestinala duenean, bost eta sei aleak hartu behar zenituzke urdaila huts batean. Horren ondorioz, gaixoak hobekuntza nabaritzen du traktu gastrointestinalaren eta gorputzaren metabolismo orokorraren funtzionamenduan.
Abantailak nabariak dira diabetesa duten pazienteentzat. Haien kasuan, hobetutako metabolismoak pankrea zaharberritzen laguntzen du eta horrek intsulinaren sintesia areagotzen du eta, ondorioz, azukrea odol-plasmaren xurgapena egonkortzen du.
Zer kontraindikazio izan daitezke?
Moztutako haziak pankreako zelulen zaharberritzean eragin positiboa izanik, hormona intsulinaren sintesia handitzen da. Horren arabera, gizakien odol azukre maila nabarmen murriztu zen. Kontuan hartzen baduzu 2 motako diabetesa hobetzerakoan diagnostikatzerakoan, paziente askok azukrea gutxitzeko sendagai bereziak dituztela aginduta, orduan litekeena da glukosa-maila gutxitzea nabarmen.
Giza gorputza arrisku gehiagora ez zabaltzeko eta azukre maila baxua dela eta koma garatzeko aukera ahalik eta txikiena izan dadin, aldizka gorputzean karbohidratoen maila neurtu beharko zenuke eta glukosa jaitsiera handia izanez gero, beharrezkoa izanez gero, utzi drogak edo mostaza hartzeak.
Egoera horretaz gain, badira produktuak harrera hori kategorikoki onargarriak ez diren diagnostikoak. Aholku hori ahazten baduzu, orduan kalte nahiko larriak eragin ditzakezu giza gorputzean.
Janaria mostaza erabiltzea gomendatzen ez den gaixotasunen artean, honako hauek dira:
- Hantura biriketan.
- Hipertentsio arteriala.
- Bihotzeko gaixotasuna edo baskular gaixotasuna.
- Giltzurrun-gutxiegitasuna areagotzea.
- Gastritis edo ultzera.
- Duela gutxi diabetesa zen bihotzekoa jasan zuen.
- Esofagoaren arazoak (esfinterren ahultasuna).
Pertsona batek produktuarekiko intolerantzia indibiduala izan dezake. Egoera horretan, ez da gomendagarria produktua erabiltzea.
Pertsona batek bihotzaren lanarekin arazoak baldin baditu, mostaza erabiltzera arretaz hurbildu behar duzu.
Oso dosi txikietan jan behar da.
Diabetesentzako hazitako mostaza
Goian esan da 2 motako diabeterako mostaza erabilgarria dela pankreako zelulak leheneratzen dituelako. Ondorioz, intsulinaren sintesia hobetzen da. Baina diagnostiko honekin erremedio honen abantaila bakarra da.
Garrantzitsua da nabarmentzea: landareak bitamina eta mineral mota ugarietan aberatsak diren konposizioak ditu. Moztarrak emaitza egokia eman ahal izateko, landarea nola jan eta nola egosi behar den ulertu behar da, bere propietate erabilgarriak gordetzeko.
Lehen planoan landare aleen kontsumoa beren forma puruan dago. Goian esan da nola hartu ondo. Ondoren, ospea lortzeko, tea nabarmentzen da, bilduma oinarritzat hartuta, mostaza biltzen duena. Edari bat prestatzea nahiko erraza da, biltzeko koilarakada bat eta berotako berrehun miligramo ur irakin nahikoa. Hartu te hau egunean bi aldiz zati berdinetan.
Odol azukrea eraginkortasunez murrizteko, mostazaz gain, zikoria, sopora, dandelion eta Ajkurra ere gehitu daitezke teari.
Adituek diote mostaza jatearen onurak askoz ere handiagoak direla eta, gomendagarria da landareen haziak tipula zukuarekin edatea.
Oro har, esan beharra dago 2 motako diabetesa duten errezeta herrikoi onenen artean, mostak posizioa hartzen duela. Egia da, efektua ahalik eta azkarren gerta dadin, garrantzitsua da gogoratzea nola hartu drogak behar bezala eta zein egoeratan oraindik gomendatzen den horrelako tratamendua ukatzea.
Beraz, 2 motako diabetesa duen mostazarekin posible den ala ez galdetuta, erantzuna baiezkoa izango da. Erabiltzen hasi aurretik, ordea, medikua kontsultatu behar duzu eta izan ditzakeen arrisku guztiak baztertu. Orduan, efektu positiboa azkarrago etorriko da eta denbora luzez gaixoaren osasuna mantentzeko gai izango da.
Diabetesarentzako mostazaren onurak eta kalteak artikulu honetako bideoan deskribatzen dira.
