Kanela 2 motako diabetes mellitus gaixotasun kronikoa tratatzeko erremedio herrikoia da; tratamendu erregimen integralean sartzen da botikekin batera, dieta osasuntsua eta jarduera fisiko egokia.
Kanaberarekin diabetesa tratatzeak zenbait arau ditu, eta hori gomendagarria da nahi duzun efektu terapeutikoa lortzeko. Espezia zapore eta sendatzeko propietate paregabeak ditu. Hala ere, zenbait kontraindikazio ditu.
Espeziak hipertentsioarekin laguntzen du (hipertentsio kronikoa), odolean azukrearen kontzentrazioa murrizten du behar bezalako dosietan, osasuna hobetzen du eta prozesu metabolikoetan eragin positiboa du.
Nola hartu kanela diabeterako? Espezieen propietate onuragarriak eta kontraindikazioak ezagutuko ditugu, eta errezeta ezagun eta eraginkorrenak ere aintzat hartuko ditugu: kefirrarekin kanela, eztiarekin.
Kanelaren onurak eta kalteak
Diabetes sendatu ezin den gaixotasun kronikoa da. Hala ere, kontserbadoreen terapia egokiak eta bizimodua zuzentzeak odol azukre maila altuak murrizten laguntzen dute eta horrek konplikazioak izateko arriskua murrizten du, atzeraezinak barne.
Gaixotasun "gozoa" ugari dago, baina praktika medikoetan argazki klinikoen gehienetan, 1 motako eta 2 motako diabetesa aurkitzen da. Lehenengo kasuan, glukosa odolean egonkortzeko, gaixoak intsulina injektatzen du eta, horrela, azukrea erregulatzen du.
2. motako diabetesarekin, terapiaren oinarria dieta orekatua da, indize glikemiko baxua duten produktuak barne hartzen dituena. Gehiegizko pisua badago, kontsumitu behar den janariaren kaloria edukia kontuan hartu beharko zenuke.
Diabeteseko kanela espezie erabilgarria izateaz gain, "sendagai" ona ere badirudi, konposizio kimiko aberatsak baititu. Oinarrizko olioak, taninoak, aldehidoak eta beste substantzia batzuk ditu. Espeziak erabiltzea diabetikoentzako ez ezik, hipertentsioa, tratamendu gastrointestinaleko patologiak eta maiztasun hotzak dituzten gaixoentzat ere erabilgarria da.
Diagnostikoarentzako kanelaren propietate onuragarriak puntu askotan daude, baina nagusia odol azukrearen jaitsiera da.
Kanelaren propietate sendagarriak alderdi hauek dira:
- Prozesu metabolikoak bizkortzea gorputzean.
- Odol glukosa gutxitu.
- Kolesterol txarraren edukia murriztea.
- Odol hodien egoera hobetzea.
- Intsulinarekiko ehun bigunen suszeptibitatea.
- Gorputzaren pisua normalizatzea.
Zientzialariek erakutsi dute kanela kontsumo erregularra gomendatzen dela diabetikoentzat, baita hipertentsioa duten pertsonentzat ere. Antioxidatzaile bikaina da. Kaloria gutxiko edukia du, prozesu metabolikoak azkartzen ditu eta, horrela, gorputzaren pisua pixkanaka gutxitzen da.
Diabetesarekiko tratamendu hau positiboa da. Terapia alternatiboen aldekoek diote kanela erabiltzen bada, garunaren jarduera hobetzen dela, gorputza substantzia toxikoez eta toxinez garbitzen dela eta odol presio maila normalizatzen dela.
Definizioz, ezin duzu diabetearentzako kanela soilik oinarritzen.
Baina ongizatearen elikadurari, prestakuntza fisiko optimoari eta terapia kontserbadoreari gehituta, espeziak ezin hobeto funtzionatuko du.
Kanela eta kontraindikazioak aukeratzea
Gaixo askok interesa dute kanela-zuloak 2 motako diabetean nola hartu? Galdera honi erantzun aurretik, jakiteko zein espezie mota da egokiena diabetikoentzat eta, gainera, erabiltzeko kontraindikazioak ere kontuan hartzen ditugu.
Ez da gomendagarria haurtzaroan, edoskitze garaian diabetea kanela tratatzea, baita espezie hau alergia duten pertsonak ere. Hipertentsioaren erabilerari dagokionez, arazoa eztabaidagarria da eta hobe da zure medikuarekin eztabaidatzea.
Arreta handiz, ultzera gastrikoaren, gastriteen eta digestio-hodiaren beste patologien aurrekariak erabiltzen dira. Aukera horietan, espeziaren dosia nabarmen murriztea gomendatzen da, konplikazioak ekar ditzakeelako.
Kanela erabilgarria da, baina gehiegizko kontsumoak gibearen funtzionaltasuna hondatzen du. Hori dela eta, terapia horren bidez gutxieneko dosia batekin hasten da eta, ondoren, begiratu gorputzaren egoera, zure ongizatea.
Espeziak mota asko daude eta gaixo askok jatorrizko Ceilan espezia Indonesian kasia nahasten dute. Zoritxarrez, sarritan aurki dezakezu bigarren aukera salgai.
Bi espezia ezberdintzen dira konposizioan. Kasinak, cummarina bezalako substantzia dauka, eta horrek bigarren mailako efektuak eragin ditzake:
- Buruko minak.
- Gibeleko funtzioa zehaztea.
Kontuan da kasia aldizka kontsumitzen bada, dosi garrantzitsuak diren bitartean, tratamendu horrek hepatitisaren garapena ekar dezakeela. Dosifikazio moderatuetan, espeziak ez du gibeleko funtzionamenduan eragiten.
Oro har, kanela glukosa gutxitzen den neurrian, haren egonkortzeak behar den mailan, eragina du hesteetako traktuan, baina oso dosi mugatuetan.
Diagnostikoaren aurkako kanela
Kanela azukrea murrizteko propietate sendatzaileak ditu, hala ere, ez da gomendagarria menuan zukua sartzea. Beraz, lehenik eta behin endokrinologoarekin kontsultatu behar duzu. Espeziak erabiltzea ahalbidetzen badu, orduan nola erabiliko den esango dizu, zer dosi hasi behar den.
2. motako diabetesa hipertentsioa zailtzen bada, espeziak ahalik eta arreta handienarekin maneiatu behar dira. Izan ere, tratamendu alternatiboen atxikimenduek diote presio arteriala murrizten laguntzen duela. Baina medikuek azpimarratzen dute produktuaren gehiegikeriarekin presioaren jauzia eragiten duela.
Diagnostikorako kanela erabil daitekeen ala ez jakin zen. Orain kontuan hartu zer arau jarraitu behar diren.
Osasunaren Mundu Erakundearen datuak oinarritzat hartuta, gibeleko nahaste larriak eta produktuarekiko intolerantzia jasaten ez duten pertsonek 6 astetan espezia kontsumitu dezakete eguneko 6 gramoetan (adierazpen hau emakumezkoei eta gizonei dagokie). Ondoren 7 eguneko atsedenaldia egiten da, terapia berriro hasten da.
Hala ere, 2. motako diabetesa dutenekin, eskema zertxobait desberdina da. Koilarakada laurdena kontsumitu behar da bost eguneko epean, bi eguneko tartea igaro ondoren. Gero ikastaroa errepikatzen da. Zenbait egunetan, dosia koilarakada erdi batera igo dezakezu, baina ez duzu maiz egin beharrik, terapiaren eraginkortasuna ez da handiagoa izango.
Atseden egunetan, kanela beste espezia batekin ordezkatu daiteke, ez da hain eraginkorra gaixotasun "gozoa" tratatzeko - turmeric.
Kanela: diabetearen tratamendua
Kanela espezie espezifiko batek, odol azukrea murrizteko propietate erabilgarriak, gorputzari mesede egiteaz gain, kalte egin diezaioke. Zenbait gaixoek hipersentsibilitatea izan dezakete eta horiek ere ez dira ohartzen.
Beraz, lehenik eta behin produktuen kopuru txikiena menuan sartu behar duzu, ikusi gorputzak nola erreakzionatzen duen, egoera orokorra okertzen edo hobetzen den, azukrearen kontzentrazioarekin, presioaren adierazleekin eta abarrekin gertatzen dena.
Endokrinologoek eta nutrizionistek egunean 1 gramo hastea gomendatzen dute, pixkanaka produktuaren 3 gramoetara mugitzea. Dietara pixkanaka sartzeak azpiko patologiaren progresioa ekidingo du, eta konplikazio seguruen garapena ekidingo du.
Nola erabili espezia? Medikuntza alternatiboan, kanela diabetikoei eskaintzen zaie hainbat errezetaren bidez:
- Diagnostikoa egiteko kanela duen eztia. Etxeko sendagaiaren formulazioa nahiko erraza da, osagaiak: eztia eta kanela. Prestatzeko kanela-extract (1 koilaratxo) behar duzu irakiten ur irakiten, ordubete. Gehitu 2 koilarakada ezti natural. Jarri leku hotzean 12 orduz. Edan 125 ml egunean bi aldiz (ahal izanez gero, goiz eta arratsaldez).
- Sagarrak garbitzen espeziarekin. Sagar batzuk hartuko dira, garbitu eta labera bidaliko dira, eta gero kanela bota. Egunean 3 pieza jan.
Gaixo askok kefir diabetesa duten edo ez ote da interesatzen? Galdera ez da inozoa, izan ere, erremedio herrikoietan espeziearekin batera edari bat errezeta dago. Izan ere, konbinazio hau oso eraginkorra da, edariak gaixotasun "gozoa" tratatzeko onurarik badu zalantzarik gabe.
Ez du odol azukrea handitzen, hezur-ehunarentzako onuragarria da, garunaren jarduera hobetzen du, digestio- eta digestio-hodiak normalizatzen ditu eta idorreria ekiditen du.
Odoleko azukrea gutxitzeko kanela eta kefir hau prestatuta dago:
- Gehitu koilarakada bat erdi koipe gabeko edalontzira 250 ml nahastu.
- Insistitu ordubetez.
- Osagai laguntzaile gisa, jengibre erro birrindua gehitu dezakezu.
- Hartu egunean 2 aldiz. Gomendatutako denbora - esnatu eta berehala, oheratu aurretik.
- Goizean urdaila hutsik edaten dute.
Gaixoen lekukotasunek erakusten dute lehen deskribatutako tresna azukrea murrizten, ongizatea hobetzen eta prozesu metabolikoak ezartzen laguntzen duela. Gainera, gosea nabarmen murrizten da, eta horrek gehiegizko pisuari aurre egiteko aukera ematen du.
Diabetesaren tratamendua, baita hipertentsioa ere, metodo alternatiboen laguntzarekin, hobeto koordinatzen da bertaratutako medikuarekin, ondorio negatiboak ekiditeko.
Beste errezeta batzuk
Diabetikoentzako, esnea eta espeziak oinarritutako koktel bat gomendatu ahal izango duzu, eta horrek gosea primeran asetzen duen edari erabilgarria eta zaporetsua dirudi. 500 ml esne gehitu 2 koilarakada. gantz gutxiko koilarakada krema garratza, fruituak (adibidez, mandarinak edo laranjak), espezia (koilarakadaren herena inguru). Irabia ezazu nahastaile batekin. Banatu zati desberdin berdinetan.
Iritzi mesedegarriak kanelarekin tea hartu dute. Nola hartu edaria? Horretarako, hiru makila behar dituzu kanela eta hosto arruneko tea (beltza edo berdea). Makilak zati txikitan desmuntatzen dira, likido garbi beroaz betetzen dira.
Lehenik eta behin, produktua ordu erdi inguru lurruntzen da, eta gero su txikia jarri, irakiten jarri, eta gero beste 15 minutu insistitu. Edari ekoiztua infusioaren ostean bakarrik zerbitzatzen da. Horrela egiten ez bada, kanelaren substantzia onuragarriak ez du askatzeko denborarik izango.
Aholkua: edariaren zaporea hobetzeko, zerbitzatu aurretik, lima zuku tanta batzuk edo edulkoratzaile bat gehitu ditzakezu.
Kanela ura laranjekin:
- Egosi bi litro ur kanela bi makila gehituz.
- Hoztu likidoa.
- Gehitu laranja xehatua (beste fruitu batzuekin ordezkagarria).
- Edan egun osoan zehar, baina ez bi litro baino gehiago.
Horrelako edari bat gehienetan udako egun beroetan erabiltzen da, oso freskagarria denez, egarria arintzen du, azukrea behar den mailan mantentzen laguntzen duen bitartean. Errezeta haurdunaldian dauden emakumeentzako egokia da, baina medikuaren baimenarekin.
Diabetearekin, diabetesa mota edozein dela ere, espeziak gehitu daitezke hainbat plateretara - gisatua, arraina, txabola, zopak, dieta kazolak, entsaladak, edariak eta abar. Espeziak elikagaien ahultasuna hobetzen laguntzen du, diabetikoen elikadura osasuntsua eta askotarikoa izan dadin.
Artikulu honetako bideoan aditu batek diabetearentzako kanelaren onurei buruz hitz egingo du.
