Intsulinarekiko erresistentzia zer den jakin behar da 2 motako diabetesa pairatzen duen gaixo orok. Pankrearen arabera jarritako intsulinaren intsulinari gorputzean gertatzen zaion erantzun metabolikoa narriadura da. Baldintza honek 2 motako diabetearen garapenaren hasiera adierazten du. Sintomek diabetesa eta prediabetea dira.
Intsulinaren erresistentziaren tratamendua pertsona baten pisu galerarekin zuzenean lotuta dago. Sintoma honekin, gaixoak gehiegizko pisua du. Gaixoari intsulinarekiko erresistentzia diagnostikatzen zaion kasuak egon arren, gehiegizko pisua duten arazoak egon ezean.
Arau-hausteren bat susmatzen bada, intsulina erresistentziaren proba egin behar da eta tratamendu egokia eman behar da emaitzen arabera.
Intsulinarekiko erresistentzia proba trastorno patologiko baten presentzia zehazten laguntzen duen diagnostiko mota nagusia da. Ezinbestekoa da gizakiengan antzematen diren sintomak aztertzea. Planteamendu integratu batek bakarrik lagunduko du gaixotasunaren presentzia zehazten.
Intsulinaren erresistentziaren diagnostikoa zuzenean mediku erakunde batean egiten da. Gaixotasun baten lehen zantzuak agertzen direnean, espezialistaren laguntza bilatu behar duzu nahitaez.
Sortzen ari diren osasun arazoei behar bezala erantzun ahal izateko, nahaste patologikoaren progresioarekin bat datozen seinaleak zer diren ulertu behar da. Gaixotasunaren sintomei arreta jartzen ez bazaie, ia ez da hautematen. Nahastearen aurrerapena oso arriskutsua da gorputzarentzat, batez ere haurrentzat. Intsulinaren erresistentzia haurrengan ere ohikoa da, helduetan bezala. Baina ondorio negatiboak ekidin daitezke. Ikertu gaixotasunen garapena adierazten duten ezaugarri sintomak.
Gaixotasunaz jakin behar duzu?
Intsulinaren intsentsibilitatea sindrome metabolikoaren parte izan daiteke. Bihotzeko gaixotasun arrisku handiagoarekin lotzen da maiz.
Intsulinarekiko erresistentzia agerian badago, horrek 2 motako diabetearen progresioaren lehen faseak adieraz ditzake.
Intsulinaren erresistentzia gaixoaren predisposizio genetikoa dela eta, bere itxura bizimodu okerraren edo zenbait gaixotasun kronikoren kausa bihurtzen da.
Diagnostikoaren konplexutasuna da ez dagoela gaixotasunaren seinale zehatzik. Sintoma guztiak antzeko beste gaixotasun batzuen antzekoak dira. Hori dela eta, askotan patologia patologikoa diagnostikatzea zaila izaten da.
Intsulinaren erresistentzia gaixotasunekin lotuta egon daiteke, hala nola:
- gibeleko obesitatea;
- akantosi beltza;
- atherosclerosis;
- emakumeen ugalketa funtzioa duten arazoak.
Intsulinaren erresistentzia, arestian deskribatutako sintomak, gizakiaren osasun arazoak daudela adierazten duen seinale larria da. Eta gaixoa zenbat eta azkarrago diagnostikatu egoera horren zergatia, orduan eta eraginkorragoa izango da tratamendua.
Intsulinarekiko erresistentzia diagnostikatzen bada, tratamendua berehala hasi beharko litzateke.
Arestian esan bezala, gaixotasuna proba berezi baten probidentziaren bidez zehazten da.
Terapia nagusia medikuak pertsonaren bizimodua behar bezala zuzentzea da, berarentzako dieta berezi bat gomendatzen du eta sendagai egokiak aginduko dizkio.
Intsulinarekiko erresistentzia diagnostikatzeko, odol proba zuzenean egiten da mediku zentrora.
Zergatik agertzen da gaixotasuna?
Zergatik agertzen da intsulinaren erresistentzia eta egoera horren zergatiak?
Galdera hau gaixoek gorputzean gaizki antzematen dutenean egiten dute.
Arau-hauste patologikoa aurrera egitea eragin dezaketen hainbat arrazoi daude.
Honako hauek dira nagusiak:
- Gehiegizko pisua izatearekin arazo larriak.
- Haurdunaldia.
- Infekzioa edo gaixotasun larria.
- Estresa.
- Inertzia eta gehiegizko pisua.
- Esteroideak erabiltzea.
Intsulinaren erresistentziaren lehenengo seinaleak agertzeko arrazoiak hauek dira:
- zenbait botika hartzea;
- adin aurreratua;
- lo egiteko arazoak (batez ere lo egiteko apnea);
- erretzen.
Horrelako arrazoi batzuek ez izateak baldintza patologikoa garatzea eragin dezake. Batzuetan, predisposizio genetikoa dela eta, diabetesaren garapenaren ondorioz agertzen da.
2. motako diabetesa eta A motako intsulinarekiko erresistentzia oso lotuta daude.
Medikuek gomendatzen dute zure bizimodua egokitzea eta dieta berezi bat jarraitzea. Zuzenketak diabetesa berari aurre egiten lagunduko du, baita patologia hori gainditzen ere. Intsulinarekiko erresistentziarako menua 2 motako diabetesa diagnostikatzeko gomendatzen denaren antzekoa da.
Oso maiz, intsulinaren erresistentziaren ebaluazioa egin behar da emakumea obulutasun polikistikoaren gaixotasunari diagnostikatzen zaionean edo gaixoak larruazaleko lesioak dituenean akantosi beltza duenean.
Leptinaren eta intsulinen erresistentzia hormonalaren edukia oso lotuta dauden bi adierazle dira. Batez ere emakumezkoen gorputzari dagokionez. Hormona nahasteak eragindako emakume askok gaixotasun bat garatzen hasten dira, adibidez, obulutegiko polikistiaren sindromea. Emakume baten hilekoaren zikloaren porrotarekin edo hilekoaren erabateko gabeziarekin lotzen da. Sintoma hauekin, askotan, intsulinaren sentsibilitatearen arazoa gorputzean diagnostikatzen da.
Intsulinarekiko erresistentziarako hainbat mekanismo ezagutzen dira. Hori dela eta, zaila da gaixotasunaren agerpena bere kabuz zehaztea, diagnostikoa esperientziadun mediku batek egin beharko luke.
Diagnostikoa egin ondoren, medikuak tratamendu egokia agintzen du.
Gaixotasun honekin zer gaixotasun egon daitezke?
Intsulinarekiko erresistentzia murrizten duten drogak ez dira beren kabuz hasi behar. Medikuei aurretiazko kontsulta egin ondoren, zenbait sendagairekin tratamendua hasteko aukera izango duzu.
Intsulinarekiko erresistentzia mota ezberdinak daude, sendagaien aukeraketa zuzenean identifikatutako patologia motarekin lotuta dago.
Garrantzitsua da horrelako diagnostiko bat jasaten duten gaixoetan gertatzen diren gaixotasun konkomitenteen presentzia. Gaixotasun hau beste gaixotasunen atzeko planoan gertatzen da. Hori dela eta, gorputz osoaren azterketa integralak tratamendu erregimen egokia aukeratzen lagunduko dizu.
Intsulinarekiko erresistentzia garatzen da gehiegizko pisurik gabe, baina gehienetan patologia obesitatea da. Normalean hogeita bost kilogramo baino gehiagoko gorputz masaren indizea duten gaixoak arriskuan daude. Adierazle hau oso modu sinplean kalkulatuta dago, gorputz osoaren pisua hartu behar duzu eta altuera metroetan zatitu.
Komeni da intsulinarekiko erresistentziarako odola ematea gizonezkoen gerriak ehun eta bi zentimetro gainditzen dituenean, eta emakumezkoetan 89 zentimetro baino gehiagokoa da.
Arrisku taldean berrogei urtetik gorako pertsonak biltzen dira.
Batzuetan, gibeleko funtzioaren ondorioz intsulinarekiko erresistentzia dago; gaixoen senideek 2 motako diabetesa, hipertentsio arteriala edo aterosklerosia izan bazuten garatzen da.
Azpimarratzekoa da 1 motako diabetesa ez dela gaixotasun horren garapena. Aurretik emakume batek diabetesa mota gestazionala bazuen, patologiaren presentzia edo gabezia zehazteko azterketa bat egin behar duzu.
Luzea da gaixotasuna garatzeko arrazoien zerrenda. Hori dela eta, tratamendua azterketa integral baten ondoren hasi behar da soilik.
Gauza bera gertatzen da tratamendu metodo tradizionalekin, baita dieta berezi batekin jarraitzea ere. Gomendatutako produktuen zerrenda azpiko gaixotasuna diagnostikatu eta trastorno patologikoaren garapenaren zergatiak identifikatzeko emaitzen arabera hautatzen da.
Tratamendua eta diagnostikoa
Medikuak beti gaixotasuna diagnostikatzen du gorputzaren azterketa integralaren ondoren bakarrik. Odolean glukosa-maila zer den jakiteaz gain, gaixoaren kexa guztiak ere kontuan hartzen dira. Planteamendu integratuak soilik zehaztuko du porrotaren garapenaren benetako kausa eta tratamendu erregimen egokia aginduko du.
Nola gainditu azterketa? Garrantzitsua da gogoratzea goizean urdaila hutsik egin behar duzula.
Probak gainditu eta pertsona batek izan dituen sintoma guztiak kontuan hartu ondoren, tratamendu-erregimena hautatzen has zaitezke.
Gaixotasuna tratatzeko moduko erremedio herrikoiekin eta medikuntza tradizionalen metodoen laguntzaz.
Ziurtatu medikuak gutxienez astebetean dieta preskribatzen duela eta horren ondorioz, behin eta berriz egiten dira azterketak. Eta emaitzen arabera, medikuak dio zein elikagai sartu daitezke dietan aurrerago.
Tratamendu-erregimenak ohitura txarrak erabat abandonatzeko baldintza beteko du. Gaixoak alkohola edo erretzea zer den ahaztu behar du.
Intsulinarekiko erresistentzia murrizteko, bizimodua goitik behera aldatu behar duzu eta azpiko gaixotasunen tratamendua hasi.
Kontuan izan behar da terapia hainbat modutara egiten dela:
- Intsulina beharra murriztu daiteke.
- Zelulek intsulinaren ekintzarekiko duten sentsibilitatea handitu daiteke.
Bertaratutako medikuak lagunduko du zein den egokiena metodoa.
Nola aukeratu dieta egokia?
Glukosa eta intsulinarekiko tolerantzia normaltzeko oso garrantzitsua da dieta egokia aukeratzea. Giza-gorputzean glukosaren edukiari eragiten dion dieta da. Karbohidrato ugari duten jakiek azukre gehiago laguntzen dute. Eta ehunek intsulina hautematen ez badute, pertsona bat 2 motako diabetesa garatzen has daiteke.
Intsulinarekiko erresistentzia eta gehiegizko pisua, eta bereziki diabetea, diagnostikatzen badira, orduan kontsumitzen diren karbohidratoen kopurua murriztu beharko litzateke.
Intsulinarekiko erresistentzia garatzeko mekanismoa zuzenean lotuta dago 2 motako diabetesarekin. Oso maiz, bi gaixotasun hauek aldi berean gertatzen dira. Hori dela eta, diagnostiko hauek dituzten dieta oso antzekoa da.
Gomendatutako produktuen artean daude:
- Barazkiek eta fruituek zuntzak eta bitaminak eskaintzen dituzte.
- Gantz gutxiko esnekiak gorputzari kaltzioa emateko eta hezurrak sendotzeko. Gantz esnekiak ez dira kontsumitu behar, gantz ugari duten elikagaiek intsulinarekiko erresistentzia areagotzen baitute.
- Osoko indize glikemiko txikia duten elikagaiak.
- Zuntzak, proteinak eta gantz osasuntsuak dituzten fruitu lehorrak.
- Arrainak, hala nola izokina, aingura, berdela edo sardina, koipe “onak” iturri dira, batez ere sistema kardiobaskularrerako.
- Lean haragi edo lekaleak proteina iturri bikaina dira.
Glukemia indize nahiko baxua duen janaria da.
Izan ere, intsulinarekiko erresistentzia guztiz senda daiteke, baina gai hau era osora hurbilduz eta esperientziadun mediku baten gomendio guztiak jarraituz.
Zure sendagilearen konfiantza behar duzu eta zure gaixotasunaren ezaugarriak aztertu behar dituzu. Garrantzitsua da gaixotasun motak ezagutzea, barne-organoek zer-nolako lana duten eta haien arteko erlazioa zein den ulertzea. Antzutasuna bezalako arazoren bat duten emakume askok jakin behar dute egoera hori gorputzaren intsulina ez hautematearekin zuzenean lotuta egon daitekeela.
Detektatutako urraketa nola tratatu behar den ulertzeko, zergatik agertu zen jakin behar duzu.
Tratamendu metodoak
Pertsona batek zer gaixotasun mota duen - intsulinarekiko erresistentzia sortzetikoa edo intsulina jasaten duen diabetesa mellitus zehaztea posible bazen, gaixotasunaren tratamendua has dezakezu.
Medikuek kasu honetan gomendatzen dituzten drogak ia berdinak dira 2 motako diabetearen kasuan.
Droga hauek dira:
- Glucophage;
- Siofor;
- acarbose;
- Troglitazona eta beste asko.
Baina droga horiez gain, medikuek zenbait bitamina gomendatu ditzakete oraindik. Gaixotasuna ilea galtzea bezalako sintomekin batera badago, orduan medikuek gizonezkoetan hormona-aurrekariak normalizatzen lagunduko duten bitamina bereziak gomendatu ahal izango dituzte. Erdibideko ordezkarientzat, botika hormonalak preskribatu daitezke, gaixotasunari aurre egiten laguntzen dute.
Ez dugu jarduera fisikoa ahaztu behar. Ariketa bereziek pertsona baten berreskurapenean laguntzen dute.
Finlandian egin ziren bi azterketa oso garrantzitsuetatik abiatuta, frogatu zen dieta egokia jarraitu eta ariketa fisiko egokia egin zuten pazienteek gaixotasuna sendagai bakarra hartzen zutenek baino askoz ere azkarrago gainditu zutela.
Pertsona batek bizimodu egokia atxikitzen badu eta bere ohitura txar guztiak desagerrarazten baditu, orduan osasun gehiago du arau horiek ahazten dituen norbaitek baino. Baina ez da bakarrik kasu honetan faktore nagusia. Garrantzia garrantzitsua du herentziak. Gaixotasun horiek pairatzen dituzten ahaide hurbilak genetikoki joera du.
Ikerketa ugari egin dira munduan zehar intsulina ez den pertzepzioa gizakiaren gorputzean nola garatu daitekeen eta ia guztiek frogatu dute baldintza hori 2 motako diabetearen garapenarekin lotuta dagoela. Beraz, nahaste hau diagnostikatzen duen pertsona bati egin behar zaion lehenengo gauza da diabetesa ez duela ziurtatzea.
Garrantzitsua da, egoera normalizatu ondoren, ohiko azterketak egitea eta zure ongizatea kontrolatzea. Horrelako ikuspegi batek etorkizunean ondorio negatiboak ekiditen lagunduko du. Hobe da bizimodu osasuntsua eramatea eta jarduera fisiko nahikoa egitea, orduan osasuna askoz ere indartsuagoa izango da.
Intsulinaren erresistentziari buruzko informazioa artikulu honetako bideoan ematen da.
