Kolesterol txarraren gehiegizko mailen ondorio ohikoena aterosklerosia da. Gaixotasun honen arrisku nagusia sintomak ia ez egotea eta osasun oso konplikazio larriak agertzea da.
Ildo horretan, premiazkoa da gaixotasuna aldez aurretik aitortzea eta tratamendua hastea, horrek intzidentzia tasa nabarmen murriztuko baitu, baita hilkortasuna ere.
Gehiegizko kolesterolaren tratamendua ez da pilulak hartzeaz gain, botikarik ez duten metodoak erabiltzeaz gain.
Gaixotasun hau prebenitzeko eta tratatzeko metodo nagusia dieta jakin bat jarraitzea da, prozesu metabolikoak eta gorputzaren pisua normalizatzen laguntzen duena. Kasu honetan produktu nagusietako bat oloa da.
Gainera, xehetasun gehiago landu behar da zereal honen konposizioari eta onurei, kolesterolari dagozkion propietateak eta erabilera-metodoak, baita batera dauden gaixotasunak ere.
Oatian oinarritutako produktuek gizakiarengan duten eragina
Ona Mongoliakoa da, baita Ipar Txinakoa ere.
Aurretik, bertako biztanleek hauts gisa erabiltzen zuten eta primeran saturatzen ziren pastelak prestatu zituzten.
Produktu hau hainbat bitamina, mikroelementu eta beste osagai erabilgarria da.
Onaren konposizioak agerian utzi zuen osagai hauen presentzia:
- proteina landareak% 11-18an;
- aminoazidoak, hala nola lisina eta triptofanoa;
- karbohidratoak denbora luzez xurgatzen diren eta horrek esan nahi du baliagarriak direla;
- gantz azido saturatuak;
- bitaminak, baita karotenoak ere, azido pantotenikoak eta nikotinikoak;
- oligoelementuak.
Ona kaloria gutxiko produktu erabilgarria da, eta hainbat gaixotasun dituzten eta, batez ere, aterosklerosia, pertsonek erabiltzeko gomendagarria da.
Ahulak prozesu metabolikoak normalizatzeaz gain, kolesterol kantitatearen jaitsiera dago, baina, oro har, gorputzaren egoera hobetzen du.
Onaren propietate erabilgarri nagusiak hauxe da:
- Nerbio-sisteman indartze-eragin orokorra du eta garunaren eta bizkarrezur-muinaren arteko bulkada-trukea erregulatzen du, baita jarduten duten organoak ere.
- Nerbio sistema zentralaren funtzionamenduan eragin positiboa du.
- Iltzeen eta azalaren egoera hobetzen laguntzen du, besteak beste, hezurrak sendotzen eta artikulazioen elastikotasuna areagotzen laguntzen du.
- Immunitatea handitzen du eta infekzio birikoak profilactic gisa jokatzen du.
- Digestioa hobetzen du, gibela eta pankrea barne;
- Kolesterol txarraren xurgapena murrizten du eta gibelak bere erabilera azkartzen du.
- Idorreria egiteko profilaktikoa da.
- Karbohidratoen xurgapena sustatzen du.
Gainera, tiroide guruinaren jarduera saihesten du tiroidostinen presentzia dela eta.
Nola jaitsi kolesterola oloarekin?
Errezeta bat baino gehiago dago kolesterol gehiegizkoa kentzeko, eta oloa horietako askotan sartzen da, indartsuenetakoa baita. Gaixoak oloarekin kolesterola jaisteko, drogak nola edateko eta edateko interesa badu, dekorazio hau oso erraza da prestatzeko.
Prestatzeko, olo bat eta litro ur irakiten behar duzu. Tindura hau sartu aurretik, beharrezkoa da oloa ondo garbitu eta orduan bakarrik lurruntzea. Termos batean egitea komeni da, baina beste plater batzuk erabil ditzakezu. Garrantzitsuena iluna izan dadin eta epela mantendu behar da.
Gauean sortzen den salda azpimarratu behar da eta goizean iragazi. Edatea baraua da eta oso garrantzitsua da egunero sukaldatzea. Onarpen ikastaro orokorra 10 egunekoa da eta, horietan, kolesterola ia bi aldiz murriztu behar da. Gainera, infusio horrek toxikoak eta bestelako substantzia kaltegarriak kentzen laguntzen du.
Beste errezeta ezagun bat oatmeal gelatina da. Nahiko ezohiko plater bat da, baina denek probatu beharko lukete. Plater honek kaloria gutxi du, baina satietate bizkorra eta iraupen luzea eragiten du. Bere prestaketa egiteko, oatmeal behar duzu 4 kopa eta 2 litro ur.
Gelatina prestatzea honako hau da: irina urarekin isurtzen da eta lortzen den soluzioa leku freskoan 12 orduz edo egun batez jartzen da. Horren ondoren, 2-3 minutuz iragazi eta egosi behar da, etengabe nahastuz. Pankreatitarekin batera oatmeal gelatina jatea onartzen da.
Edari bat edan behar da egunean 1-2 aldiz bazkal ondoren berehala. Zaporea hobetzeko fruituak eta fruituak gehitu, eztia eta fruitu lehorrak.
Ona Dieta
Aterosklerosi esplizituak eta gehiegizko pisuak 2-3 egun iraungo duten dieta zorrotza behar dute. Dieta horretan, pazientearen dietak oatme platerak baino ez ditu izan behar, eta uretan egosi behar dira, ezer gehitu gabe. Ur edo edari gehiago edatea baimenduta dago, gehigarririk gabe. Izan ere, dieta hori edozein pertsonarentzako proba larria izango den arren, pilatutako substantzia eta toxinen gorputza modu eraginkorrean garbitzen laguntzen du. Gainera, kolesterol altuari aurre egiten laguntzen du.
Kolesterola jaisten laguntzen duten errezeta tibetarrak nahiko ezagunak daude. Duela mende batzuk erabili zituzten, baina ospea berreskuratu zuten. Errezeta horietako bat prozesu metabolikoak normalizatzen ditu eta kolesterola jaisten du. Bere osaera oso sinplea da eta 5-6 koilarakada ditu. oloa 1 litro urrekin batera (udaberria baino hobea).
Ondo garbitutako oloa urarekin bota eta irakin egiten da. Horren ondoren, su motelean uzten da 15-20 minutu inguru. Salda, ondorioz, salgai, egunean behin hartu behar da bazkalorduan hilabete batez. Gainera, ez ahaztu kolesterol handia duten gorputzari kaltegarriak zaizkion elikagaiak baztertzea.
Oro har, oloaren edozein dekoraziok eragin positiboa du gizakiaren gorputzean, hau da:
- kolesterol kaltegarri maila murrizten du eta gorputzetik kentzen du;
- efektu koleretikoa eta diuretikoa du;
- suspertze goiztiarra bultzatzen du.
Medikuntza eta mediku askok frogatu dute oloak gorputzean eragin positiboak izatea. Produktu hau aterosklerosiaren tratamendurako ikuspegi integratuan erabiltzen da. Produktu honetan oinarritutako edozein dieta gehiegizko pisua kentzeko ez ezik, metabolismo egokia finkatzen lagunduko du. Metodo alternatibo askok, oloaren erabileran oinarrituta, odol kolesterola nabarmen murrizten dute.
Produktu zuzen hau erabiltzeaz gain, dietaren eraginkortasuna areagotu dezakezu animaliatik koipeak dituzten elikagaiak dietatik kenduz. Bizimodu egokiak, hots, jarduera fisiko osagarriak eta airean ibiltzeak gorputzean ere eragin positiboa izango dute.
Ohiko dietak eta jarduera fisikoak nahi den efektua ekartzen ez badute, botiken erabilerara jo beharko zenuke, eta horrek arreta medikoa behar du. Gainera, tratamendu folklorikoak dituzten edozein tratamendu independenteak ere, aurretiazko kontsulta behar du kontraindikazioak identifikatzeko. Nolanahi ere, oloa terapia konplexutzat baino ezin da erabili. Bestela, haren eraginkortasuna ez da nahikoa izango.
Oloaren propietate sendatzaileak artikulu honetako bideoan deskribatzen dira.
