Kolesterola osasunerako beharrezko substantzia da, arauarekiko desbideratze handiarekin, bizitza arriskuan jartzen du. Gantz itxurako substantzia gehiegizko odol hodien estalkia dela eta, plaka aterosklerotikoen probabilitatea handitzen da.
Aterosklerosiren kausa nabarmenenak gibeleko nahasteak, predisposizio genetikoa, desnutrizioa, giltzurrunak prozesu patologikoak, pancreatitisak, ohitura txarrak eta 2 motako diabetesa dira.
Kolesterola altua 45 urte baino gehiago dituzten gizonezkoetan hautematen da batez ere, arazoaren garapena ez da beste adin tarte batzuetako pertsonetan baztertzen. Gantz antzeko substantziaren% 80 inguru gorputzak ekoizten du, eta gainerako% 20ak janariarekin jasotzen du.
Gehiegizko kolesterolaren seinaleak
Odolean gehiegizko kolesterola horma baskularren lumena estutzeaz, plaken haustura eta odol-hornidura blokeatzen duten odol-hornidura barneko organoez beteta dago.
Gantz itxurako substantzia bat gordetzea bihotzaren patologiak izango dira, aneurisma aortikoa, hipertentsioa, giltzurruneko kalteak, artikulazioetako minak, aterosklerosia eta digestioaren gaixotasunak.
Lipoproteinen gehikuntzaren adierazpenak bularreko eremuan mina dira, sabeleko barrunbaraino hedatzen dira, gorputz-adarretara, eskapularen azpian. Diabetikoak gorputz-adarren zurrumurrua jasaten du. Kanpoko seinaleak betazalen (xanthomak) orbanetan, nodoak tendoien gainean agertzen dira.
Sintomak ikusten dira:
- etenak bihotzaren lanean;
- funtzio zutitzaile okertua;
- inpotentzia;
- lameness;
- buruan mina, hankak.
Aterosklerosia garatuz gero, memoria eta kontzentrazioa urratzen dira, portaera oldarkorrerako predisposizioa, gehiegizko nekea, zirkulazio nahasteak, hanka hotzekin zianosia dutenak.
Diabetiko batek sintoma bat edo batzuk aldi berean baldin baditu, mediku bat kontsultatu beharko luke egoera patologikoaren zergatiak diagnostikatzeko eta zehazteko.
Kolesterolaren aurkako dieta
Gantzak adierazleen erregulazioan garrantzi handia ematen zaio elikadura egokiari. Dentsitate baxuko kolesterola murrizteko, haragi ketua, gantz haragi platerak, kontserbak, arrautza gorringoak, erosotasun elikagaiak, maionesa eta antzeko saltsak, muffins, gozokiak eta alkoholak erabiltzea alde batera utzi behar da.
Barazkiak, fruituak, itsasoko arrainak, koipe maila baxuko haragiak eta zerealak sartzeak substantzia kaltegarrien kontzentrazioa murrizten laguntzen du. Intxaurrak, fruta lehorrak jateko erabilgarria da.
Kolesterola modu eraginkorrean kentzeko zuntz kantitate handiak erabiltzea laguntzen du, sagarrak, udareak, aza, kalabazinak. Egunean zehar gutxienez 300 gramo zuntz jaten dituzte. Pektinaren produktuak gorputzean ondo islatzen dira: azenarioak, grosel beltzak, abrikotak.
Lipidoen gehiegiz, terpenak erabiltzea gomendatzen da, konifero eta soja olioetan aurkitzen dira. Aterosklerosia prebenitzeko, egunero diabetiko batek 5 sagarra jan behar ditu, beti barietate gozoak.
Produktuak kolesterola gutxitzen laguntzen dute:
- itsas kalea;
- berenjena;
- kalabaza;
- jogurtak;
- ginger;
- baratxuria
Landare gabeko entsaladak jateko baliagarria da landu gabeko landare olioarekin, gutxieneko mahaiaren gatza erabiltzea, zuku naturala edatea; diabetikoentzat baliagarriena sagar zukua da. Ez da erretzen, alkohola mugatuko.
Diabetikoek gehiegizko pisua izaten dute eta, beraz, kolesterol altua. Hori dela eta, beharrezkoa da karbohidrato eta gantzak eguneroko kontsumoa murriztea, jarduera fisikoaren maila handitzeko.
Kolesterolarentzako erremedio herrikoiak
Kolesterol txarraren tratamendua etxean egiten da, arrain olioa erabiltzen saia zaitezke. Produktua osagarri dietetiko edo purutzat hartzen da. Bitamina, mineral eta aminoazido asko linseed oil eta hazietan aurkitzen dira. Lina kolesterol eta odol azukrea normalizatzen laguntzen du. Dekorazio, infusio edo prestatutako plateretan gehitzen da.
Zuku naturalek kolesterola modu eraginkorrean kentzen laguntzen dute. Tratamenduaren iraupena 5 egunekoa da hilabete batez. Egun osoz edaten dira zuku freskoak, ikastaro osoan zehar banatzen diren modu uniformean. Diabetikoek zukuak edateko baimena dute: apioa, erremolatxa, mihiak, sagarrak, azenarioak eta laranja.
Propolia erabiltzeari esker kolesterol azkarra jaistea posible da, otorduak baino ordu erdi lehenago 10 tanta hartzen dira. Terapiaren iraupena 3 hilabetekoa da. Propolia tintura modu independentean presta daiteke, horretarako 500 ml vodka hartzen dituzte, 50 g propolia.
Lehengaia:
- birrindu birrindu;
- bota vodka;
- botila ilun batera bota.
Astebetez erremedioari insistitu behar zaio, astindu erabilera bakoitza baino lehen.
Rosehip ere azkar funtzionatzen du gantz antzeko substantzia baten aurka. Alkohol-tinburarako, 125 gramo baia lehor hartu behar dituzu, kafe-artezgailuan ehotu, alkohol edalontzi bat bota, bi aste iraun. Tresna bazkari bakoitzaren aurretik 10-15 gramo kontsumitzen da.
Baratxuriak kolesterola jaisten laguntzen du, barazkiak propietate bakterizidak ditu, sistema immunologikoa indartzen du. Halaber, diabetikoek baratxuri mantenugai onuragarriak dira, gorputzaren koipeak erregulatzeaz arduratzen direnak.
Baietz kolesterolaren errezeta bikaina dago. Prestatu behar da:
- baratxuri (1 kg);
- aneta (1 erpin);
- gatza (80 g);
- zaldi freskoa (50 g);
- gereziondo hostoak.
Baratxuriak zuritu egiten dira, edukiontzi batean beste osagaiekin pilatu, irakiten urarekin bota eta gasaz estali. Tresna 7 egunez azpimarratu behar da, iragazi eta bazkaldu ondoren.
Baratxuri-kolesterola jaisteko beste errezeta batek kritika positiboak jaso zituen. Barazkiez gain, limoia eta eztia naturala hartu behar dira. Nahastea gibela garbitzen, kolesterol gehiegizkoa kentzen eta odol azukrea normalizatzen laguntzen du.
Sagar sagardo ozpina, kanela, erramu edo oliba olioaren sendagaiak prestatzeko erabilgarria da. Garrantzitsuena ez da erabiltzeko kontraindikaziorik.
Beste errezeta eraginkorrak
Aterosklerosiarekin lotu dezakezu lekaleen laguntzaz, gorputzak primeran xurgatzen ditu, substantzia baliagarri asko dituzte osaeran. Odol hodien blokeoa ekiditeko, babarrunak erabiltzen dira. Salda egiteko, 2 kilotan babarrunak 12 orduz bustitzen dira, eta labean puntara dagoen labean soda urari gehituz irakiten jarri. Sendagaia 5-10 gramo egunean 2 aldiz kontsumitzen da, 10 eguneko ikastaroa.
Garbiketa baskularrak belarrak biltzen ditu. Medikuntza alternatiboak iradokitzen du 20 g mugurdi eta urki hosto, 5 g kalendula eta arrosa, 15 g arantza, 10 g urdailu eta orburo. Osagaiak ur irakinetan hazten dira, tematu eta edan beharrean, erregularki jarri behar da.
Ortigaia, urtarra, melilota, melisa eta urtarra ez dira hain eraginkorrak izango. Mistletoe, ibarreko lilia, cinquefoil, sophora japoniarra eta xingola erabiltzen dira. Landareak kontsumitzen dira, bai modu independentean eta bai aurrefabrikatutako tinturekin. Hirusta bikaina izan da. Gehitu edalontzi bat ur belarra lehortzeko, hartu 30 gramo bazkari bakoitzaren aurretik.
Kolesterola murrizteko modu gozo eta eraginkorra buckwheat irina da:
- hartu buckwheat irin 90 g;
- 200 g ur;
- irakiten 15 minutuz su motelean.
Emaitzen den produktua egunero 100 g-ko dosian jaten da.
Aukera gisa, karearen kolorea dastatu dezakezu, liraina hautsean eutsi, 5 gramo egunean 3 aldiz erabili, ikastaroa hilabete 1 da. Ondoren, bi asteko atsedena hartzen dute eta tratamendua berriro hasten dute.
Kolesterol altua lortzeko terapia apioarekin egiten da, zurtoinak moztu egiten dira, ura irakiten minutu pare batez. Produktua sesamo haziekin hautseztatzen da, apur bat gatzatua, landare olioarekin ureztatua. Platera edonork jan dezake hipotentsioa duten diabetikoek izan ezik.
Lizikiak kolesterol osoaren maila murrizten laguntzen du, errizomea txikitu, 500 ml ur irakiten bota, 10 minutuz egosi. Hartu infusioa 100 g izan behar da jan ondoren, ikastaroa hilabete 1 da.
Medikuek gomendatzen dute urrezko bibote landare sendagarria erabiltzea. Gantz-antzeko substantzia murriztea oso posible da egunero 20 gramoko dekorazioa hilero edaten baduzu.
Ona ere erabiltzen da, bertatik gelatina osasuntsua presta daiteke. Oatmeal gelatina diabetesa dieta egokia da. Errezeta egiteko, hau hartu behar duzu:
- 200 g olo;
- 1 litro ur irakiten.
Garia urarekin botatzen da, tematu eta edan egin aurretik gosaldu. Metodo dietetikoak, organismo osoaren funtzionamendua hobetzen laguntzen du, substantzia toxikoak kentzen ditu, toxinak bertatik.
Drogak
Sendagaiek dentsitate baxuko substantziaren azterketaren emaitza normalak ekar ditzakete; dietak emaitza positiborik ekarri ez badu erabiltzen dira. Orain arte, sendagai eraginkorrenak estatinak dira: Lovastatina, Rosuvastatina, Simvastatina, Cerivastatina, Atromida.
Tabletak hainbat dosifikatan ekoizten dira, asistentziako sendagileak aukeratu behar du substantzia aktiboa. Erabilera luzearekin, drogak odol-koaguluak agertzea ekiditen du, hanturazko prozesuak gelditzen ditu eta diabetikoen aterosklerosia prebenitzeko neurri bihurtzen da.
Odol lipidoekin gehiegizko konplikazio arriskutsuak ekiditen ditu erregularki. Estatina batzuek gibearen funtzionamenduan kaltegarriak izan ditzaketen zenbait kontraindikazio dituzte.
Bigarren mailako efektuak ere badaude:
- zorabioak;
- gihar minak;
- erreakzio alergikoak
Fibratoek, kolesterola gutxitzen dutenak lipoproteinak suntsitzeagatik, ondo frogatu dute. Tabletek gehiegizko substantzia odol hodien hormetatik kanpo uzten dute. Droga ezagunak bihurtu dira: Dopur, Clofibrate, Bezapin.
Diabetikoek kolesterolaren aurka eta azido nikotinikoa erabiltzen lagunduko dute, dentsitate baxuko lipoproteinak ekoiztea inhibitzen du. Medikuaren arduradunaren preskripziorik gabe, pazienteak dieta osagarriak erosi ahal izango ditu kolesterol plaken kudeaketarako. Horien artean, Fibrolect, Ateroklefit dieta osagarriak daude.
Dakizuen bezala, gaixotasuna kentzea baino askoz errazagoa da. Ez da itxaron behar sintoma desatseginak garatzeko, metodo alternatiboen erabilera saihesteko. Horrelako errezetek ez dute gorputza kargatzen, gibela garbitu, sendatu, bitaminaz saturatu.
Artikulu honetako bideoan deskribatzen da nola kolesterola jaitsi folk erremedioekin.
