Diabetes probak: zerrenda zehatza

1 motako edo 2 motako diabetesa egiteko proba nagusia etxeko odol glukosa neurgailuarekin zure odol azukrea neurtzea da. Ikasi hau egunero hainbat aldiz. Ziurtatu zure neurgailua zehatza dela (nola egin hau). Eman azukre osoaren autokontrola egunak astean gutxienez. Horren ondoren, planifikatu odol, gernua, ohiko ultrasoinuak eta bestelako azterketak egiteko laborategiko probak.

Hartu diabetesa laborategiko probak aldizka, odol azukrea egunero hartu odol glukosa neurgailuarekin batera.

Jarraitu zure odol azukrea 2 motako diabetesa tratatzeko programa edo 1 motako diabetesa tratatzeko programa batekin. Estekek deskribatutako jarduerak hasi aurretik, mediku erakunde batean azterketa medikoa egin behar duzu. Aldi berean, gainditu probak, gero artikuluan xehetasunez ikasiko dituzunak.

Diabetes probak: zergatik eta zenbat aldiz lortu

Diabetesaren testak aldizka egin behar dira, galdera hauen erantzunak ezagutzeko:

• Zein kalte egin al zaio zure pankreari? Intsulina sortzeko gai diren beta zelulek bizirik al dute oraindik? Edo denak hil ziren?
• Zenbat hobetzen da pankreako funtzioa tratamendua egiten duzulako? Jarduera horien zerrenden artean, 2 motako diabetesa tratatzeko programa eta 1 motako diabetesa tratatzeko programa daude. Pankrearen beta beta gehiago dago? Intsulinaren ekoizpena handitzen al da?
• Zein da epe luzerako diabetearen konplikazioak garatzea? Zein indartsuak dira? Ezinbesteko galdera da zein egoeratan daude zure giltzurrunak?
• Zein arrisku du diabetearen konplikazio berriak garatzeko eta lehendik daudenak anplifikatzeko? Zehazki, zer arrisku dago bihotzekoak eta kolpeak? Tratamenduaren ondorioz gutxitzen al da?

Diabetesari buruzko probak aldizka egin behar dira. Emaitzek argi erakusten dute nolako onuragarria den erregimen bat jarraitzeak eta odol azukre baxua egonkorrak izatea. Irakurri artikulua, halaber, "1 eta 2 motako diabetesa tratatzeko helburuak" eta bere atala, "Zer espero zure odol azukrea normaltasunera itzultzen denean".

Diabetesa konplikazio asko ezin dira bakarrik prebenitu, baita alderantzikatu ere. Diabetesa karbohidrato gutxiko dieta batekin eta gainerako metodoekin tratatzeko emaitzak ikuspegi tradizionalak emandakoak baino askoz hobeak izan daitezke. Aldi berean, lehenengo proben emaitzak hobetzen dira, eta gero ongizatea. Horrela, diabetesa probak tratamenduaren eraginkortasunaren adierazle garrantzitsuak dira.

Artikuluan bertan, analisiak zehatz-mehatz deskribatzen dira, diabetesa aldizka hartzea komeni dela. Gehienak aukerakoak dira. Komenigarria da ordaindutako laborategi pribatu batean egitea, hau da, zalantzarik gabe independentea da, hau da, ez ditu emaitzak faltsutzen medikuen mesedetan. Laborategi pribatu onek ekipamendu eta erreaktibo berriak ere erabiltzen dituzte, beraz, bertan dauden analisien emaitzak zehatzagoak dira. Ezin bada haien zerbitzuak erabili, egin doako probak klinikan.

Proba batzuk gainditu ezin badira edo garestiegiak badira ere, salta dezakezu. Gauza nagusia etxeko odol glukosa neurgailu zehatza erostea da eta askotan odoleko azukrea kontrolatzea berarekin. Inolaz ere ez gorde glukometro batentzako probetan! Garrantzitsua da, halaber, odola eta gernua aldizka egitea giltzurruneko funtzioak egiaztatzeko. C-erreaktiboaren proteinarentzako odol-proba (ez da C-peptidoarekin nahastu behar!) Laborategi pribatuetan normalean ez da merke izaten eta bihotzekoak edo kolpea jasateko arriskuaren adierazle ona da, baita arrisku hori murrizteko zenbat kudeatzen duzun ere. Beste proba guztiak - ahal den guztietan entregatu.

Hemoglobina glicatedaren azterketa

Odogestea (glikosilatua) hemoglobina lortzeko. Intsulina jasotzen ez baduzu, proba hau urtean 2 aldiz egin behar da. Diabetesa intsulina injekzioekin tratatzen baduzu - urtean 4 aldiz. Xehetasun gehiago nahi izanez gero, ikus hemoglobina glikatuaren odol azterketa.

HbA1C glukatutako hemoglobinaren odol proba oso aproposa da diabetearen hasierako diagnostikoa egiteko. Baina gaixotasunaren tratamendua bere laguntzarekin kontrolatzen denean, hau da, ñabardura garrantzitsua. HbA1C azken 3 hilabeteetan odol glukosa batez bestekoa islatzen da. Baina ez du informaziorik ematen maila horrek zenbat gorabehera izan duen.

Azken hilabeteetan, diabetikoek jauziak maiz izan ahal izan zituzten - hipogluzemiatik odol azukre oso handira, eta bere osasuna oso gaizki zegoen. Baina odolean glukosaren batez besteko maila normaletik gertu egon bada, HbA1C-ren analisiak ez du ezer berezirik erakutsiko. Beraz, diabetean, hemoglobina glikatuaren azterketak ez du zure odol azukrea egunero aldiz neurtzeko beharra glukometro batekin kentzen.

C-peptido odol azterketa

C-peptidoa "proinsulina" molekulatik kentzen den proteina da, intsulina pankreasan sintetizatzen denean. Intsulina odolean sartzen da. Beraz, C-peptido batek odolean zirkulatzen badu, gorputzak intsulina sortzen jarraitzen duela esan nahi du. Eta zenbat eta C-peptido gehiago odolean, orduan eta hobeto funtzionatzen du pankreak. Aldi berean, odolean C-peptidoaren kontzentrazioa normala baino handiagoa bada, intsulinaren maila goratu egiten da. Hiperinsulinismo deitzen zaio (hiperinsulinemia). Hori normalean 2 motako diabetearen hasierako faseetan gertatzen da edo gaixoak prediabetoak baino ez dituenean (glukosaren tolerantzia urritasuna).

C-peptidoarentzako odol-proba goizean egiten da urdaileko huts batean, eta odol azukrea normala den unean, ez da goratua. Azterketa honekin batera, odol glukosa proba egitea edo odol azukrea etxeko odoleko glukosa neurgailuarekin neurtzea komeni da. Bi analisien emaitzak aldi berean aztertu behar dituzu. Odoleko azukrea normala bada eta C-peptidoa altuagoa bada, horrek intsulinarekiko erresistentzia esan nahi du (zer den eta nola tratatu), prediabetea edo 2 motako diabetesa. Horrelako egoeran, karbohidrato gutxiko dieta batekin tratamendua hasteko, atseginarekin eta (behar izanez gero) Siofor (Glucofage) pilulak egiten hasteko. Aldi berean, ez zaitez presarik intsulina injekzioak egitean - probabilitate handia izan daiteke horiek gabe.

Bi odol azukrea eta C-peptidoa handitzen badira, hau da 2 motako diabetesa "aurreratua". Hala ere, agian intsulinarik gabe kontrolpean hartuko da, goian zerrendatutako bitartekoak erabiliz, nahiz eta pazienteak erregimena are gehiago zaindu behar duen. Odoleko azukrea handia bada eta C-peptidoa txikia bada, pankrea dagoeneko kaltetuta dago. Aspaldiko 2 motako diabetesa edo 1 motako diabetesa izan daitezke. Hemen, ia ez da intsulinarik egin. Beno, diabetesaren konplikazio itzulezinak oraindik garatzeko denborarik izan ez badu.

Diabetea tratatzen hasitakoan serum C-peptidoarentzako odol azterketa egitea komeni da. Etorkizunean ezin duzu errepikatu eta modu honetan gorde, beharrezkoa izanez gero.

Odol azterketa orokorra eta odol biokimika

Odol biokimika tradizionalki edozein azterketa egiten direnean gainditzen diren proba multzoa da. Giza gorputzean ezkutuko gaixotasunak identifikatu behar dira, diabeteaz gain, garaiz tratatzen hasteko. Laborategiko laguntzaileak odolean dauden globulu gorriak eta zuriak, baita plaketak ere, zehaztuko ditu zelula mota desberdinen kopurua. Odoleko globulu zuriak badaude, hanturazko prozesua gertatzen ari dela esan nahi du. Infekzioa aurkitu eta tratatu behar duzu. Globulu gorri gutxiegi badaude, anemia seinale da hori.

1 motako diabetesa eragiten duten arrazoi berberak, tamalez, sarritan aldi berean tiroideen porrota eragiten dute. Arazo hau globulu zurien kopuru murriztu batek adierazten du. Tiroide guruinaren funtzio ahulduari "odola" egiten badio, odol azterketa osagarriak egin behar dituzu. Jakin beharko zenuke tiroideen guruina aztertzeko ez dela nahikoa tiroideoa estimulatzen duen hormona (tirotropina, TSH) odol azterketa egitea. Beste hormona batzuk ere berehala egiaztatu behar dituzu: T3 free eta T4 free.

Tiroide arazoen sintomak nekea kronikoa, muturreko hotzak eta giharren krampeak dira. Batez ere, nekea kronikoa odol azukrea normala bada karbohidratoen dietarekin jaitsi ondoren. Tiroide hormonen analisiak ez dira merkea, baina beharrezkoa izanez gero egin behar dira. Tiroide guruinaren funtzioa endokrinologoak agindutako pilulen laguntzarekin normalizatzen da. Gaixoen egoera askotan hobetzen da pilula hauek hartzearen ondorioz, beraz, tratamenduaren emaitzek dirua, denbora eta ahalegina justifikatzen dituzte.

Ferritina serikoa

Serum ferritina gorputzean burdina gordetzen dutenen adierazlea da. Normalean odol azterketa hau burdinaren gabezia dela eta gaixotasuna duen anemia susmatzen bada. Mediku gutxik dakite, bestalde, gehiegizko burdina intsulinarekiko ehun sentikortasuna gutxitzeko kausa ohikoa da, hau da, intsulinarekiko erresistentzia. Odol hodien hormak ere suntsitzen ditu eta bihotzekoak agertzea azkartzen du. Beraz, oso komenigarria da edozein kasutan serritazko ferritinaren azterketa bat pasatzea, odol biokimikaren konplexu osoarekin batera. Azterketa honek gorputzean burdina gehiegi duzula erakusten badu, orduan baliagarria izango da odol emaile bihurtzea. Hori ez da txantxa. Odola emateko metodo bikaina da intsulinaren erresistentzia tratatzeko eta bihotzekoak prebenitzeko zure gorputza gehiegizko burdina botatzeko.

Album Serum

Proba hau odol biokimikan sartu ohi da. Albumin serum murriztua heriotza arrisku bikoitza da, edozein arrazoirengatik. Berriz ere, mediku gutxik dakite hori. Album serum baxua topatzen baduzu, kausa bilatu eta tratatu behar duzu.

Hipertentsioarekin - magnesiorako odol azterketa

Gaixoak hipertentsio arteriala badu, orduan Estatu Batuetan "automatikoki" izendatzen dute magnesioa egiteko odol azterketa globulu gorrietan. Errusiaz hitz egiten duten herrialdeetan, oraindik ez da azterketa hori egiten. Ez nahastu magnesioaren analisiarekin odol-plasmaneta hori ez da fidagarria! Normala da beti, nahiz eta pertsona batek magnesioaren gabezia nabarmena izan. Beraz, hipertentsioa baduzu, baina giltzurrunak oraindik normalean edo gehiagotan funtzionatzen du, saiatu Magnesioa-B6 dosi handietan hartzen, hemen deskribatu bezala. Eta ebaluatu 3 asteren buruan zure osasuna hobetu den ala ez.

Magnesioa-B6 biztanleen% 80-90 hartzeko erabilgarria den pilula miragarria da. Hauek dira:

• hipertentsio txikiagoa;
• bihotzeko arazoekin laguntza - arritmia, takikardia eta abar;
• ehunek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzea;
• lasaitu, suminkortasuna arindu, loa hobetu;
• hesteetako funtzioa normalizatu;
• emakumeen premenstrual sindromea erraztea.

Oharra. Ez hartu pilularik, magnesio-B6 barne, zure medikuari kontsultatu gabe diabetearen giltzurrunetako kalteak (nefropatia) garatu badituzu. Batez ere glomerular filtrazio tasa 30 ml / min / 1,73 m2 baino txikiagoa bada edo dialisirik egiten ari bazara.

Bihotzekoak eta kolpeak izateko arriskua: nola murriztu

Substantzia asko pertsona baten odolean zirkulatzen dute, eta horrek bere bihotzekoa eta kolpea jasateko arrisku maila baxua, ertaina edo altua islatzen du. Teknologiak odol azterketak erabiltzea ahalbidetzen du substantzia horien kontzentrazioa erraz zehazteko, eta oso egokia da mediku eta gaixoentzat. Arrisku kardiobaskularra murrizteko neurri terapeutikoak daude, eta artikuluan aurrerago hauen inguruko informazioa ezagutuko duzu.

Garrantzitsua da bihotzekoak eta kolpeak prebenitzea, baita diabetesa tratatzeko ere. Azken finean, zein da odol azukrea normalizatzea soilik bizitzako bihotzekoak eraso egingo zaituela? Gomendio errazak jarraitu, erregimena jarraitu - eta adin txikiz bizi dezakezu diabetesa konplikaziorik gabe, bihotz osasuntsua eta zaindutako sexu funtzioarekin, ikaskideen inbidiaz.

Berri ona da karbohidrato gutxiko dietak odol azukrea normalizatzen duela eta aldi berean zure arrisku kardiobaskularrak murrizten dituela. Horrek nutrizio estilo berrirako trantsizioa "aurretik" eta "ondoren" azterketen emaitzen aldea berresten du. Heziketa fisikoa ere sendatzeko efektu bikoitza zoragarria du. Hala ere, bihotzekoak eta kolpeak prebenitzeko kontu handiz neurri osagarriak behar dira, jarraian ezagutuko dituzunak. Denbora gehiago bizi nahi baduzu, ez zenuke jarduera horiek ahaztu behar.

Irakurri artikulu zehatzak

• Bihotzeko eta prebenituaren prebentzioa. Arrisku faktoreak eta nola ezabatu.
• Aterosklerosia: prebentzioa eta tratamendua. Bihotzeko, burmuineko, beheko mutuen aterosklerosia.
  

Tiroideen arazoak: diagnostikoa eta tratamendua

Arestian esan bezala, karbohidrato baxuko dieta 1 motako edo 2 motako diabetesa kontrolatzeko erabiltzen baduzu, kasu gehienetan arrisku kardiobaskularreko faktoreen odol azterketen emaitzak ere hobetzen dira. Hala ere, batzuetan azterketek erakusten dute arrisku kardiobaskularra ez dela murriztu, ezta areagotu ere. Horrelako kasuetan, tiroideen hormonak probak egin behar dituzu. Beti ere!

Diabetesaren arrazoietako bat sistema immunologikoan funtzionamendu oker bat da. Hutsegite horien ondorioz, sistema immunologikoak intsulina sortzen duten beta zelulen beta zelulak erasotzen eta suntsitzen ditu. Zoritxarrez, tiroide guruina askotan "enpresarentzat" erasotzen da, eta horren ondorioz jarduera murrizten da.

Hipotiroidismoa tiroide hormonen gabezia iraunkorra eta iraunkorra da. Diabetikoetan eta haien gertuko senideetan gertatzen da maiz. Hipotiroidismoa diabetea garatu baino urte asko lehenago hasi daiteke, edo alderantziz, askoz beranduago. Ikerketek frogatu dute tiroide guruinaren arazoek bihotz-eraso eta infartu bat izateko aukera asko handitzen dutela eta horrek arrisku kardiobaskularreko faktoreen odol azterketen emaitzak islatzen dituela.

Ondorioa: karbohidrato gutxiko dieta baten atzean, arrisku kardiobaskularreko faktoreen odol azterketen emaitzak okertzen badira, tiroide guruina egiaztatu eta tratatu beharko litzateke. Kasu honetan, jarraitu karbo gutxiko dieta jarraitzen. Hipotiroidismoa konpentsatzeko, endokrinologoak gorputzean nahikoa ez diren hormonak dituzten pilulak aginduko ditu. Egunean 1-3 aldiz hartzen dira, medikuaren gomendioaren arabera.

Tratamenduaren helburua hormonen triiodotironina (T3 askea) eta tiroxina (T4 free) kontzentrazioa maila ertainera igotzea da. Orokorrean, helburu hori lortzen da neurri handi batean. Ondorioz, gaixoek hobeto sentitzen dira eta bihotzekoak eta kolpeak izateko arriskua murriztu egiten da. Gogoan izan tiroideoaren hormona estimulatzaileari (tirotropina, TSH) odol azterketa ez dela nahikoa. Beste tiroide hormona batzuk egiaztatu behar dira - T3 doan eta T4 free.

Gehiegizko burdina gorputzean

Burdina funtsezko elementua da gizakientzat. Baina bere gehiegikeria hilgarria izan daiteke. Gorputzak burdina erreserba handiegia pilatu badu, horrek ehunek intsulinarekiko duten sentikortasuna murrizten du (intsulinarekiko erresistentzia areagotzen du), gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua da, baita gibeleko minbizia ere. Arazo hau ohikoagoa da gizonezkoetan menopausia baino lehen. Emakumeek hilekoaren zehar burdina galtzen baitute.

Hartu odol-azterketak serum albumina eta ferritina, aurreko artikuluan eztabaidatzen direnak. Emaitzak normalaren gainetik badaude, orduan odol emaile bihurtu gorputza gehiegizko burdina kentzeko eta, beraz, bihotzekoak izateko arriskua murrizteko. Saiatu burdina ez duten multivitamin pilulak hartzen. Adibidez, multivitaminak dira.

Bestalde, burdinaren gabezia anemia eragin dezake kontrolik gabeko gluttony erasoak. Diabetesarekin horrelako egoeran ezinezkoa da odol azukrea behar bezala kontrolatzea. Beharrezkoa bada, erraz digeritzen diren burdinezko prestakinek osatzen dute gorputzean elementu honen gabezia. Burdinaren gabeziaren arazoa askoz ere errazagoa da konpontzen duen gehiegizko arazoa baino.

Kolesterolaren odol azterketak

Kolesterolaren odol analisiak lipidoen metabolismoaren azterketen zerrendan daude. Hauek dira:

• kolesterol osoa;
• Kolesterol ona "dentsitate handiko lipoproteinak;
• Kolesterola "txarra" - dentsitate baxuko lipoproteinak;
• triglizeridoak.

Ez mugatu kolesterol osoaren odol azterketara, baina ziurtatu jakiteko zein diren zure kolesterola "ona" eta "txarra", baita triglizeridoak ere. Froga horiek karbohidrato gutxiko dieta batera pasatu ondoren 4-6 aste berriro hartu daitezke. Tiroideko guruinekin arazorik ez badago, emaitza berriak aurrekoek baino askoz ere hobeak izan beharko lukete. Aurki itzazu zer trigliceridoak dauden Proteinak, Gantzak eta Karbohidratoak Diabetesarentzako Dieta Osasuntsua lortzeko.

Kolesterol ona eta txarra zer den

Gure artikulua irakurri ondoren, jakingo duzu kolesterola "ona" eta "txarra" banatzen dela. Kolesterol onak - dentsitate handiko lipoproteinak - odol hodiak babesten ditu. Aldiz, kolesterola txarra aterosklerosi eta ondorengo bihotzekoak izatearen kausa da. Horrek esan nahi du kolesterol guztientzako odol azterketak, "ona" eta "txarra" banatu gabe, ez digula arrisku kardiobaskularra ebaluatzen uzten.

Jakin beharko zenuke, gainera, odolean zirkulatzen duen kolesterolaren gehiengoa gibelean sortzen dela eta ez dela zuzenean elikagaietatik datorrela. Kolesteroletan aberatsak diren elikagaiak jaten badituzu, hau da, normalean arriskutsutzat jotzen dena (gantz haragia, arrautzak, gurina), gibelak kolesterol gutxiago "txarra" ekoiztuko du. Eta alderantziz, kolesterol eskasa duen janaria jaten baduzu, gibelak gehiago sintetizatzen du, kolesterola bizitzan beharrezkoa delako, gorputzean funtzio garrantzitsuak betetzen ditu.

Kolesterol “txarra” maila handiagoak (dentsitate baxuko lipoproteinak) aterosklerosia, bihotzekoa edo kolpea izateko arrisku handia suposatzen du. Arazo hau askotan obesitatea edo diabetesa duten pertsonetan gertatzen da. Karbohidrato gutxiko dieta bati atxikitzen bazaio, orduan odolean kolesterol "txarra" maila jaisten da normalean 6 aste igaro ondoren.

Kolesterol onak - dentsitate handiko lipoproteinak - odol hodiak babesten ditu barrutik aterosklerosiaren kalteetatik. Hori dela eta, bihotzari eta burmuinari odol hornidura normala mantentzen da. Kolesterola aberatsak duen janari batek odolean dagoen kolesterol “ona” maila handitzen du. Saiatu gutxiko karbohidratoen dieta, hartu odol azterketak "aurretik" eta "ondoren" - eta ikusi zeure burua. Bihotzerako eta odol hodietarako egokiak diren gantz gutxiko dieten propagandistak xarlatarrak besterik ez dira. Diabetesean, dieta "orekatua" da bereziki arriskutsua, odol azukre jauziak eta konplikazioen garapen azkarra eragiten duelako.

Batzuek ez dute zortea - genetikoki predisposatuta daude odolean kolesterol "txarra" duten maila handiagoa izan dezaten. Kasu honetan, botika bereziak hartu gabe karbohidrato gutxiko dieta batek ez du laguntzen. Hala ere, oso gaixo gutxi daude; oso gutxitan aurkitzen dira medikuntza praktikan. Orokorrean, ez duzu pilularik hartu behar kolesterola jaisteko. Zure kolesterola hobetzeko estatinak klasean sendagairen bat hartzen ari bazara, orduan karbohidrato baxuko dieta batera pasatu ondoren, pilula hauek uko egin diezaieke eta ez diezaioke bere bigarren mailako efektuei eragin.

Koefiziente aterogenikoa

Arrisku kardiobaskularra ebaluatzeko, gaixo baten odolean kolesterol "txarraren" eta "onaren" proportzioa kalkulatzen da. Horri koefiziente atrogenikoa (CA) deritzo. Formularen arabera kalkulatzen da:

HDL dentsitate handiko lipoproteinak dira, hau da, kolesterol “ona”. Koefiziente arogenoa normalean 3 baino txikiagoa izan behar da.

Ondorioak ateratzen ditugu:

• Kolesterol oso handia eta, aldi berean, arrisku kardiobaskular txikia izan ditzakezu. Karbohidratoen dieta baxuan gertatzen da hori normalean, kolesterol “ona” handia denean eta “txarra” muga normalen baitan dagoenean, eta koefiziente arogenoa 2,5 azpitik dago.
• Kolesterol oso txikiak ez du esan nahi arrisku kardiobaskularrik ez duenik. Kolesterol “ona” baxua denez, koefiziente arogenoa altu daiteke.
• Gogora ezazu berriro bihotzekoak erdiak koefiziente ateneogenikoa normala zen pertsonetan gertatzen direla. Beraz, arrisku kardiobaskularra duten beste faktore batzuei arreta jarri behar diezu. Irakurri beheko xehetasunak.

Aurretik, kolesterol "ona" eta "txarra" besterik ez zegoen. 1990eko hamarkadaren amaieran, munduko irudi sinple hau korapilatsuagoa izan zen. Kolesterola "txarra" dela eta, zientzialariek "oso gaizki" identifikatu dute. Orain, beste proba bat egin dezakezu lipoproteinaren (a) kasuan. Baliteke pazienteak estatinak izeneko kolesterola jaisteko pilulak hartu behar dituen ala ez erabakitzeko.

Kolesterola "txarra" bada, baina lipoproteina (a) normala da, orduan ezin dira pilula hauek preskribatu. Estatina klaseko sendagaiak ez dira oso merkeak eta alboko efektu desatseginak dituzte. Horiek gabe egin dezakezu, hobe da ez onartzea. Ikasi metodo naturalak aterosklerosia moteltzeko, askotan estatinarik gabe. Lipoproteina (a) artikuluan xehetasunez azaltzen da.

Kolesterola eta arrisku kardiobaskularra: aurkikuntzak

Kolesterola normalizatzeko herritarren gehiengoa karbohidrato baxuko dieta nahikoa da, estatina klaseko pilularik gabe. Gogoratu gauza nagusia: dieta koipeek ez dute odolean "txarra" den maila handitzen, baizik eta odolean dagoen kolesterol "ona". Arrautzak, gantz haragia, gurina eta beste gozoki batzuk jan. Probatu zure odol azukrea odol glukosa neurgailuan egunean behin. Egin kolesterolaren testua orain, eta berriro 1,5 hilabeteren ondoren. Eta ziurtatu zein dieta benetan laguntzen zaizun.

Kolesterola "ona" eta "txarra" gain, arrisku kardiobaskularreko beste faktore batzuk daude:

• Proteina erreaktiboa C;
• fibrinogeno;
• Lipoproteina (a);
• Homocysteine.

Kolesterolaren odol azterketak baino bihotzekoak jasateko arriskua aurreikusi dezakete. Bihotzeko erasoen erdia odol kolesterol normala duten pertsonei gertatzen zaie. Diabetiko batek karbohidrato gutxiko dieta batekin bere odol azukrearen kontrola lortzen duenean, arrisku kardiobaskularreko faktoreen odol azterketa guztien emaitzak hobetzen dira normalean. Hala ere, istripu kardiobaskularren prebentzio zainduak neurri osagarriak behar ditu. Irakurri gehiago behean.

Odolean C-erreaktibo proteina eta / edo fibrinogen kontzentrazioa hanturazko prozesua gertatzen denean handitzen da eta gorputzak borrokatzen du. Hantura latzak osasun arazo larriak eta ohikoak dira. Diabetesaren gaixoek jakin behar dute zer den beste pertsona guztiak baino garrantzitsuagoa. Hantura latza kronikoa bihotzekoak izateko arrisku handiagoa da. 1 motako edo 2 motako diabetean, ehunek intsulinaren ekintzarekiko duten sentsibilitatea ere areagotzen du. Horrela, odol azukrea kontrolatzea zailagoa da. Begiratu gure bihotzekoak eta kolpeak prebenitzeko artikulua. Jarraitu bertan gomendatzen diren neurrien zerrenda.

Proteina erreaktiboa C

Proteina erreaktiboa C “fase akutua” proteina taldeko plasmako proteinen artean dago. Odolean duten kontzentrazioa hanturarekin igotzen da. Proteina erreaktiboak C betetzen du Streptococcus pneumoniae bakterioaren polisakaridoa lotuz. Diagnosi klinikoan erabiltzen da hanturaren adierazleetako bat. Bistako infekziorik ez badago, gehienetan odolean C-erreaktiboaren proteina maila handienaren kausa hortzetako kareak izaten dira. Bigarrenean giltzurrunetako gaixotasun hanturagarria dago, eta ondoren erreuma. Sendatu hortzak bihotzekoak izateko arriskua murrizteko!

Irakurri artikulu zehatza "C-erreaktiboaren proteina odol azterketa. Proteina erreaktiboen C arauak ".

Homocysteine

Homocisteina aminoazido bat da, ez da elikagaiekin hornitzen, baina metioninatik sintetizatzen da. Gorputzean metatzen, homokisteina arterien barruko horma erasotzen hasten da. Haren etenak eratzen dira, gorputza sendatu nahian, kola. Kolesterola eta kaltzioa kaltetutako gainazalean metatzen dira, plaka aterosklerotiko bat eratuz. Horren ondorioz, ontziaren lumena estutu egiten da eta, batzuetan, blokeatuta geratzen da. Ondorioak iktusa, miokardioko infartua, biriketako tromboembolismoa dira.

Uste da erretzeak asko handitzen duela homokisteinaren odolaren kontzentrazioa. Gainera, eguneko hainbat kafe kopa kontsumitzea da homocisteina maila handitzen laguntzen duten faktore indartsuenetako bat. Odolean homocisteina maila altuak dituzten pertsonek alzheimerra eta senila dementzia izateko arrisku handiagoa dute. Homokisteina eta diabetesa areagotuta, konplikazio baskularrak maizago gertatzen dira - gaixotasun baskular periferikoa, nefropatia, erretinopatia eta abar.

Odolean homokisteina maila igo egiten da azido folikoaren gabezia dela eta, baita B6, B12 eta B1 bitaminak ere. Bernstein doktorearen ustez, B12 bitamina eta azido folikoa odolean homokisteina jaisteko ez da alferrikakoa eta are gehiago hilkortasuna areagotzen du. Hala ere, amerikar kardiologo asko dira neurri horren aldekoak. Zure zerbitzari apalak, gainera, B bitaminen konplexua hartzen dut dosi handietan (50 mg B6, B12, B1 eta beste batzuk), 1-2 pilulak egunero.

Fibrinogenoa eta lipoproteina (a)

Fibrinogenoa gibelean sortutako proteina da eta fibrina insoluble bihurtzen da. Odol-koagulazioan koagulo baten oinarria. Fibrinak gero odol koagulu bat osatzen du, odol koagulazio prozesua osatuz. Odolean fibrinogenoaren edukia hanturazko gaixotasun akutuak eta latzak eta ehun heriotzarekin batera handitzen dira. Fibrinogenoa, proteina erreaktibo C bezala, fase akutuko proteinei egiten die erreferentzia.

Lipoproteina (a) - kolesterol "oso txarra". Bihotzeko gaixotasun koronarioak eta beste gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku faktorea da. Eginkizun fisiologikoa oraindik ez da finkatu.

Odolean lehen aipatutako substantziaren bat edo gehiagoren maila handia badago, hanturazko prozesua etengabe dagoela esan nahi du. Gorputza, seguruenik, ezkutuko infekzioaren aurka ari da. Zergatik da hau txarra? Egoera horretan, ontziak barrutik azkar estaltzen dira plaka aterosklerotikoez. Bereziki arriskutsua da odol-zurrunbiloak eta odol-hodien kolpea izateko arriskua. Ondorioz, bihotzekoa edo infartua gerta daiteke. Diabetikoetan, hantura latenteak intsulinarekiko erresistentzia areagotzen du eta intsulinaren beharra areagotzen du. Irakurri "Hantura intsulinarekiko erresistentziaren ezkutuko kausa da."

Diabetikoarentzako fibrinogenoaren edo lipoproteinaren (a) azterketa eskasek giltzurruneko porrota edo ikusmen arazoak garatzeko arriskua handitzea dakar. Obesitateak, odol azukre arruntarekin ere, hantura latenteak eragiten ditu eta, beraz, proteina C erreaktiboaren maila handitzen du. Proteina, fibrinogen eta lipoproteina C erreaktiboetarako (a) odol azterketak bihotzekoak edo kolpea jasateko arriskuaren adierazle fidagarriak dira. Odol azukrea karbohidrato gutxiko dieta baten ondorioz normalizatzen denean, arrisku kardiobaskularreko faktore horien guztientzako odol azterketen emaitzak ere hobetzen dira.

Odoleko fibrinogenoaren maila altu daiteke giltzurruneko diabetearen kalteengatik (nefropatia). Berri ona da, hasiera batean, nefropatia diabetikoa ezin dela soilik inhibitu, baita alderantzikatu ere. Badaude giltzurruneko funtzioa pixkanaka leheneratzen dela odol azukrea normaltasunez jaisten baduzu eta denbora normala mantentzen baduzu. Ondorioz, odolean fibrinogenoaren edukia ere normalera jaitsiko da.

Diabetiko batek bere odol azukrea normaltasunez jaisten duenean karbohidrato baxuko dieta batekin, lipoproteina (a) izeneko odol-probaren emaitzak hobetu ohi dira. Hala ere, baliteke ez direla normaltasunez hobetzen odol-kolesterol genetikoki predisposatuta bazaude. Emakumeen kasuan, estrogenoaren maila jaitsi izateak ere kolesterolaren profila oker dezake.

Tiroide hormonen gabezia odolean dagoen kolesterol "txarra", homokisteina eta lipoproteina (a) goratze-maila kausa ohikoa da. Hau da, batez ere, diabetikoen kasuan, sistema immunologikoak tiroide-guruinari eraso egiten dion pankrea dutenekin. Kasu honetan zer egin aurreko artikuluan zehatz-mehatz deskribatzen da.

Giltzurrunetako proba diagnostikoak

Diabetearekin, giltzurrunak kalte egiten dira odol azukreak urte asko irauten duelako. Nefropatia diabetikoa (giltzurruneko kalteak) fase goiztiarrean hautematen bada, orduan moteltzen saia zaitezke. Odol azukrea egonkorra den normala bihurtu dela lortuz gero, giltzurruneko funtzioak gutxienez ez dira okertzen denboran zehar, baina berreskuratu daitezke.

Aurki itzazu giltzurrunetako kalteak zein fase dauden "Giltzurrunetako kalteak diabetean" artikuluan. Nefropatia diabetikoaren hasierako faseetan, karbohidrato gutxiko dieta saiatu behar zenuke, odol azukrea normaltasunez jaisteko, baxua izan dadin eta, beraz, zure giltzurrunak babesteko. Giltzurruneko kalteak geroagoko fasean (3-A-tik hasita), karbohidrato gutxiko dieta debekatuta dago eta gutxi egin daiteke.

Giltzurruneko porrotaren ondorioz heriotza da diabetesa izateko aukerarik mingarriena. Dialisi tratamenduetara joateak ere ez du plazerrik. Hori dela eta, aldizka egin probak zure giltzurrunak diabetesa egiaztatzeko. Tratamendua garaiz hasten bada, orduan giltzurruneko porrota prebenitzea benetakoa da. Irakurri xehetasunak "diabetearen mellitoan giltzurrunak aztertzea eta aztertzea" estekan.

Zenbait jarduera giltzurruneko funtzioa probatzen duten proben emaitzak desitxuratu ditzake. Proba egin baino 48 ordu lehenago, jarduera fisikoa, gorputzaren beheko aldean karga larria sortzen duena, saihestu beharko litzateke. Bizikleta, motoa, zaldiz ibiltzen dira. Ez da komeni sukarra, hilekoa, gernu-traktuko infekzioa edo mina giltzurrunak direla eta egunean probak egitea. Probak entregatzea atzeratu egin beharko litzateke egoera akutua gainditu arte.

Intsulinaren antzeko hazkuntza faktorea (IGF-1)

Erretinopatia diabetikoa begietako diabetearen konplikazio larria eta oso ohikoa da. Odol azukrea diabetesa normaltasunez jaistea zoragarria da ia kasu guztietan. Baina, batzuetan, azkarregi odol glukosa gutxitzea eragin dezake erretinopatia diabetikoa areagotzea. Larriadura hori erretinan hemorragia anitzek adierazten dute eta itsutasuna ekar dezake. Normalean intsulina bezalako hazkunde faktorearen (IGF-1) seroan kontzentrazioa handitzea da.

Intsulina bezalako hazkunde faktorearen analisia egin behar zaio erretinopatia diabetikoa diagnostikatzen zaien pazienteei. Azterketa hau aldizka egin behar da, 2-3 hilean behin. IGF-1 maila azken aldiz igotzen bada, orduan odol azukrearen jaitsiera-tasa moteldu behar duzu ikusmena galtzeko mehatxua saihesteko.

Zeintzuk dira diabetesa proba garrantzitsuenak?

Artikulu honetan agertzen diren proba bakoitza baliotsua da, diabetesa duen gaixo jakin baten egoera hobeto ulertzeko aukera ematen duelako. Bestalde, azterketa hauetako bat ez dago zuzenean lotuta odol azukrearen kontrolarekin. Horregatik, finantza edo beste arrazoi batzuek inola ere ez badituzte azterketak egiteko aukera ematen, orduan haiek gabe bizirik atera zaitezke. Gauza nagusia glukometro zehatza erostea da eta horrekin batera zure odol azukrea arretaz kontrolatzea da. Aurreztu ezer, baina ez glukosa-neurgailuetan!

Jarraitu 2 motako diabetesa edo 1 motako diabetesa. Zure odol azukrea normaltasunez jaitsi eta egonkorra bada, beste diabetesa arazo guztiek beren kabuz konponduko dute. Baina odol azukrea kontrolpean hartzen ez baduzu, diabetikoek ezingo dute hankak, giltzurrunak, ikusmena eta abar arazoak izan. Diabetesa modu eraginkorrean tratatzeko, hilero gastatu behar duzu probetan zerrendetan glukometro bat lortzeko, baita produktuak erosi ere. karbohidrato gutxiko dieta baterako. Hauek guztiak zure lehentasunezko gastu elementuak izan beharko lukete. Eta probak hartzearen kostua nola doa.

Ahal izanez gero, lehenik eta behin, hemoglobina glikatua lortzeko odol azterketa egin behar duzu. Diabetikoek maiz izaten dituzte odol azukrea autokontrolatzeko arazoak, azterketa honek bakarrik antzeman ditzakeenak. Adibidez, neurgailua ez da zehatza izan: gutxietsi emaitzak erakutsi. Nola egiaztatu zure neurgailua zehaztasuna. Edo gaixoak, berehala medikuaren bisita izango duela jakinda, egun batzuk lehenago normalean jaten hasten bada, karbohidrato altuko elikagaiak dietatik kenduta. Batez ere, nerabe diabetikoek "bekatu egiten dute". Horrelako egoeran, hemoglobina glikatuarentzako azterketak soilik egia jakiteko aukera emango du. 3 hilabetean behin hartu behar duzu, edozein dela ere, mota horretako diabetesa zarela eta nola kontrolatzen duzun.

Hurrengo odol proba aipagarria C-erreaktiboaren proteina da. Analisi honen prezioa oso merkean dago, eta aldi berean ezkutuko arazo ugari azaltzen ditu. Hanturazko prozesu geldoak bihotzekoak izateko ohiko arrazoiak dira, baina gure mediku batzuek oraindik ez dakite horri buruz. Zure C erreaktiboa proteina handia bada, hartu neurriak hantura gelditzeko eta, beraz, zeure burua babesteko katastrofe kardiobaskularretik. Horretarako, erreuma, pielonefritisa, arnas infekzio kronikoak arretaz tratatu behar dira. Nahiz eta gehienetan kausa hortz-kareak izan. Hortzak sendatu eta bihotzekoak izateko arriskua murriztu. C erreaktiboen proteina izateko odol proba kolesterol proba baino garrantzitsuagoa da!

Aldi berean, arrisku kardiobaskularra duten beste faktore batzuetarako odol azterketak oso garestiak dira. Hau da bereziki homocisteina eta lipoproteina (a) probetarako. Lehenik eta behin dirua gastatu behar duzu probetan, eta gero osagarrietan adierazle horiek normalera jaisteko. Diru gehigarririk ez badago, prebentziorako B bitaminak eta arrain olioa hartzen hasten zara.

Kolesterolaren eta arrisku kardiobaskularreko beste faktore batzuetarako odol azterketak egitea komeni da diabetesa tratatzeko programa bat hasi aurretik karbohidrato gutxiko dieta batekin eta gomendatzen ditugun bestelako jarduerekin. Ondoren, egiaztatu odol lipidoak (triglizeridoak, kolesterol "onak" eta "txarrak") berriro 1,5 hilabete igaro ondoren. Oraingoz, zure odoleko azukrea normalean egon beharko litzateke, eta laborategiko proben emaitzek ere bide onetik zaudela baieztatuko dute. Dieta arretaz jarraitu bazenuen, baina denbora horretan kolesterolaren profila ez da hobetu, egin tiroideen hormonen odol azterketak.

Hormona triiodotironina (T3 free) eta tiroxina (T4 free) hormona maila baxua hautematen bada, egin hitzordua endokrinologoarekin kontsultarako. Tiroideko guruina tratatzeko bere aholkua behar duzu, baina ez diabetesarentzako dieta "orekatua" nola jarraitu! Endokrinologoak pilulak aginduko dizkio, berak dioenez. Odolean tiroideo hormonen maila normalizatu ondoren, 4 hilabete igaro ondoren, berriro odol azterketak egin beharko zenituzke kolesterolaren eta arrisku kardiobaskularreko beste faktore batzuetarako. Horrek agerian utziko du nola eragina izan zuen tiroide guruinaren tratamenduak. Gainera, proba horiek urte erdiz behin egitea gomendatzen da. Baina diru nahikorik ez badago, hobe da laborategiko probetan aurreztea glukometro bat lortzeko probetan.

Medikuen azterketak eta bisitak

Erosi tonometroa eta neurtu zure odol presioa aldian-aldian (nola egin ondo), gutxienez astean 1 aldiz, aldi berean. Etxean eskala zehatzak izan eta erregularki pisatu, baina astean behin baino sarriago. Aldi berean, gogoan izan 2 kg-ko pisuaren gorabeherak normalak direla, batez ere emakumeetan. Begiratu begiradari oftalmologoarekin (aztertu behar duzuna) - gutxienez urtean 1 aldiz.

Egunero, arretaz oinak ikuskatu, irakurri "Diabetesaren oinetakoak: argibide zehatzak". Arazoen lehen seinalean, berehala kontsultatu "eramango zaituen" mediku batekin. Edo eman izena berehala podologoarekin, hau da oinez diabetikoaren tratamenduan espezialista. Diabetesa galduz gero, hanketan arazoak dituzten denborak anputazioa edo gangrena fatalak sor ditzake.