Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
produktuak:
- Aza errea - 0,4 kg;
- 2 azenario;
- baratxuri - aleak;
- aneta - 50 g;
- dieta maionesa - 1 tbsp. l .;
- gantz gabeko krema garratza - 100 g;
- anana zukua - 50 g;
- sagar ozpina - 1 tbsp. l .;
- itsasoko gatza, lurreko piper beltza dastatzeko.
Sukaldaritza:
- Nahikoa da aza txikitzea, azenarioak astiro-astiro, orea fin txikitzea. Ontzi batean tolestu, eskuekin irabiatu, utzi stand.
- Txikitu edo birrindu baratxuria, gatza, nahastu, utzi ere egoten da.
- Aparteko ontzi batean, nahastu krema garratza eta maionesa, anana zukua, ozpina, gehitu baratxuria mutur berean eta irabiatu apur bat irabiagailu edo irabiagailu batekin. Saltsa loditu egin behar da.
- Sasoiko entsalada, ondo nahastu, piperra, oratu berriro. Perrexila puskarekin apaindu dezakezu.
Ezohiko janzkeraren azpian dauden barazki ezagunen 12 zati prest daude! Errazio bakoitzeko - 60 kcal, 2 proteina, 1 g gantza, 12 g karbohidrato.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
