Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
produktuak:
- dilistak - 1 koilarakada;
- azenarioak - 2 pieza;
- kontserba tomate txikiak - 5 pieza;
- tipula txiki bat
- baratxuri ale;
- gazta cheddar - 100 g;
- ur hotza - 1 tbsp .;
- itsasoko gatz pixka bat.
Sukaldaritza:
- Garbitu dilistak ondo. Ondoren, bota ur garbia.
- Birrindu baratxuria, txikitu tipula fin-fin. Gehitu dilistak.
- Zuritu tomateak, zatitan moztu, dilistak jarri. Jarri dena gertatu labean plater egoki batean tapa batekin. Estalkirik ez badago, erabili papera. Labean berotu berrehun gradutara 30 - 40 minutuz.
- Egosi azenarioak finki. Kendu kazola labetik, gehitu azenarioak, nahastu, estali, labean sartu beste 15 minutuz.
- Kendu kazola berriro, bota goiko gazta birrindua birrindu, estali gabe, berriro eutsi labean urrezko lurrazala sortu arte.
Horrelako kazola plater independentea da, gehigarririk gabe zerbitzatu behar da. Lau zatiketa bihurtzen da. Bakoitzak 8,5 g proteina, 3 g koipe, 18 g karbohidrato, 115 kcal
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
