Azido alfa-lipoikoa eta L-carnitina batera erabil al daitezke?

Pin
Send
Share
Send

Azido alfa lipoikoa eta l-carnitina gorputzaren pisua normalizatzeko erabiltzen dira. Substantzia horiek energiaren metabolismoan parte hartzen dute. Elkarretaratzean, erresistentzia handitu egiten da, kolesterol maila jaitsi egiten da, gosea gutxitu. Eraginik handiena gorputzaren pisua gutxitzearekin, osagai hauek biltzen dituzten produktuak dieta eta jarduera fisikoarekin konbinatzen dira.

L-carnitina ezaugarritzea

Levocarnitina propioa ekoiztea gibelean eta giltzurrunetan gertatzen da bitaminak, entzimak eta aminoazidoak parte hartuz. Gainera, elementu hori elikagaiekin gorputzean sartzen da. Bihotzean, garunean, muskulu eskeletikoan eta espermatozoidean pilatzen da.

Azido alfa lipoikoa eta l-carnitina gorputzaren pisua normalizatzeko erabiltzen dira. Substantzia horiek energiaren metabolismoan parte hartzen dute.

Substantzia ez da koipe erregailua. Gantz-azidoen β-oxidazioan soilik parte hartzen du, mitokondrioetara igortzen baititu. Levokarnitinaren ekintzari esker, lipidoen erabilera prozesua errazten da.

Substantzia elikagai osagarri gisa hartzearen ondorioak:

  • stamina handitu kirolean zehar;
  • lipidoen metabolismoaren aktibazioa;
  • ehunetan koipe pilaketa gutxitzea;
  • suspertzeko gaitasunak areagotzea;
  • muskulu irabazia handitu;
  • gorputzaren desintoxikazioa;
  • immunitatea sendotzea;
  • funtzio kognitiboen hobekuntza;
  • ariketa zehar glukogenoaren erabilera murriztua.

Substantzia sendagaien zati bat ere bada. Bihotzaren funtzioa mantentzeko erabiltzen da, espermatogenesiaren urratzean, berreskurapen osteko garaian.

Droga osagarri aktibo gisa hartzeak immunitatea sendotzeak dakar.
Droga osagarri aktibo gisa hartzeak funtzio kognitiboak hobetzea dakar.
Droga gehigarri aktibo gisa hartzeak gorputzaren desintoxikazio efektua dakar.
Droga gehigarri aktibo gisa hartzeak ehunetan koipe pilaketa murriztearen ondorio da.
Droga osagarri aktibotzat hartzeak kirolean stamina areagotzea eragiten du.
Droga osagarri aktibo gisa hartzeak giharren hazkundea hobetzea eragiten du.

Azido alfa lipoikoa nola funtzionatzen duen

Azidoa B taldeko bitaminekin oso hurbil dago. Antioxidatzailea da, intsulinarekiko erresistentzia murrizten laguntzen du, lipidoen metabolismoan parte hartzen du eta glicolisi, toxinak inaktibatzen ditu, gibela babesten du.

Beste azido efektu batzuk:

  • odol hodien hormak indartzea;
  • tronbosiaren prebentzioa;
  • jateko gogoa;
  • digestio-hodiaren hobekuntza;
  • gantz-ehunak hazteko oztopo;
  • azalaren egoera hobetzeko.
Azido alfo-lipoikoa hartzeak gosea gutxitzen laguntzen du.
Azido alfo-lipoikoa hartzeak odol biderkadura ekiditen laguntzen du.
Azido alfo-lipoikoa harrerak gantz-ehunen hazkundea inhibitzen laguntzen du.
Azido alfo-lipoikoa harrerak azalaren egoera hobetzen du.
Azido alfo-lipoikoa harrerak odol hodien hormak indartzen ditu.
Azido alfo-lipoikoa hartzeak digestio-hodia hobetzen laguntzen du.

Baterako efektua

Substantziek elkarren arteko ekintzak sendotzen dituzte. Hartu ondoren, arretaren kontzentrazioa eta erresistentzia hobetzen dira. Zenbait ikerketen arabera, substantziak konbinatzeak estresa oxidatzailea murrizten du. Dosi konbinatu batekin, haien potentzia antidiabetikoa handitzen da.

Aldibereko erabilerarako adierazpenak

  • gorputzaren pisua zuzentzea;
  • estamina murriztua;
  • neke kronikoaren sindromea.

Contraindications

  • hypersensitivity;
  • haurdunaldia;
  • Edoskitzeko.

Droga hartzea haurdunaldian eta edoskitzean kontraindikatuta dago.

Nola hartu azido alfa lipoikoa eta l-carnitina

Dosierra banaka hautatzen da erabileraren xedea kontuan hartuta. Osagarria erabili aurretik, galdetu medikuari.

Pisua galtzeagatik

Gorputzaren pisua murrizteko, bazkari bat baino 30 minutu lehenago edo otordua baino bi ordu lehenago edaten da osagai hauek dituzten drogak.

Diabetesarekin

Gaixotasunen bat izanez gero, ezin duzu drogen karnitina eta azido lipoikoa hartu medikuaren gainbegiraturik gabe. Sendagaien dosia espezialista batek aukeratu beharko du.

Azido alfa lipoikoa eta l-carnitina bigarren mailako efektuak

  • goragalea;
  • digestio-hodiaren etena;
  • larruazaleko rash.
L-CARNITINE | Garrantzitsuena: noiz eta zenbat edan? Non erosi? Zertarako?
Seluyanov L carnitine, lanean edo ez, nola hartu
l-carnitine. Nola hartu. Pisua galtzeagatik
Azido alfa lipoikoa (tiatikoa) 1. zatia
Neuropatia diabetikorako azido alfa lipoikoa
Diabetesarentzako azido alfa lipoikoa (tiamikoa)

Medikuen iritzia

Adituen ustez, substantzien kontsumo konbinatua eraginkorragoa da sindrome metabolikorako eta hipertentsio sistolikoarentzako. Muskulu irabazietan elementu horiekin osagarriak erabiltzea gomendatzen dute.

Gaixoen berrikuspenak azido alfa lipoikoari eta l-karnitinari

Anna, 26 urte, Volgograd: "Evalar Turboslim erabiltzen nuen azido lipoikoarekin eta karnitinarekin pisua galtzeko. Prestaketak B2 bitamina eta beste substantzia batzuk ere biltzen zituen. Egunean 2 pilulak edan ditut ariketa egin baino 30 minutu lehenago. Lehenengo dosiaren ondoren efektua sentitu nuen. Indar handiagoa izan da, erresistentzia handitu da, gorputza azkarrago berreskuratzen hasi da gimnasioaren ostean. Ez dut gomendatzen droga etengabe erabiltzea. Eraginik handiena 2 astetan ikastaroetan edaten baduzu lor daiteke, eta ondoren 14 egunez atseden hartu ".

Irina, 32 urte, Mosku: "Neguan asko berreskuratu nuen. Uda partean kilo gehiago kentzea nahi nuen. Gimnasiora etorri nintzen eta traineruak azido lipoikoarekin azetil-levokarnitina konbinazio bat erabiltzea gomendatu zidan. Paketea hilabeterako diseinatu nuen. Argibideen arabera, edan behar nuen. Osasuna eraginkorra izan baino ordu bat lehenago 4-5 kapsulak. Osagarria eraginkorra izan zen. 6 hilabete 6 kg galtzeko gai izan ziren. Energia agertu zen. Entrenamendua erraz ematen hasi zen. Ez zen bigarren mailako efekurik gertatu droga hartu bitartean ".

Elena, 24 urte, Samara: "Erditu ondoren pisua galtzen saiatu nintzen karnitina eta azido lipoikoa biltzen zuen droga baten laguntzaz. Drogaren 2 pilulak hartu nituen gosaldu aurretik. Lehenengo dosiaren ondoren beherakoa hasi nintzen, oso egarri bihurtu nintzen. Hasieran pozoituta nengoela pentsatu nuen. Drogaren hurrengo kontsumoaren ostean, dena errepikatu zen. Osagarria erabili bitartean lo egiteko arazoak ere hasi ziren. Bigarren mailako efektuak direla eta, drogak hartzeari utzi behar izan nion ".

Pin
Send
Share
Send