Diabetesa bezalako gaixotasun bat ez da gaixoaren sententzia. Tratamendua hastapenetan hasten bada, oso posible da gorputza egoera orekatuan mantentzea botikak eta etengabeko injekzioak hartu gabe.
Baina ez da gomendagarria tratamendua hastea, espezialista batekin harremanetan jarri eta bizimoduaren eta dietaren alderdi guztiak eztabaidatu behar dituzu, paziente bakoitzari zehazki. Diabetes mellitus terapia tratamendu herrikoiekin, batez ere adinekoekin, gomendatzen da endokrinologoarekin kontsultatu ondoren soilik.
Gaixotasun motak
Bi aukera daude gaixotasun honetarako:
- 1 motako diabetes mellitus - nabarmen adierazten da, pankreasaren buztanean Langerhans (beta zelulak) espezie espezifikoen sintesi eskasagatik. Gaixotasunaren hasierako faseetan gaixoek ordezkapen terapia egiten hasten dira, injekzioak bizitza osoan jarraitzen dute.
- 2. motako diabetesa mellitus gorputzeko ehunek intsulinaren ekintzarekiko duten sentsibilitatea urratzearen ondorioa da. Faktore zehatzen eraginpean garatzen da, askotan obesitatearen ondorioa. Gaixotasunaren agerpenarekin, gaixoek egoera konpentsa dezakete beren bizimodua eta dieta aldatuz, baina gehienek ez dituzte horrelako aldaketak jasan eta ez dute medikuaren errezetekin bat egiten. Honek pankreako irletan sintetizatzeko ahalmena agortzea dakar. Horren ondoren, gaixoek ezin dute intsulina etengabeko injekzio gabe egin.
Tratamendua
2 motako diabetesa terapia ikuspegi integratua da. beharrezkoa da bizitzaren, ingurumenaren, elikaduraren, gaixoaren osasun orokorraren ezaugarri guztiak kontuan hartzea. Horretarako, jarri harremanetan profesional kualifikatuarekin. Diagnostikoa egin ondoren, momentuan zer terapia behar den zehaztuko dute.
Gaixotasunaren hasierako faseetan, gorputza ia normalean funtzionatzen duenean, tratamendu metodo alternatiboek odol glukosaren adierazleak hobetzen lagunduko dute. 2. motako diabetesa sendagai tradizionala da:
- Dietoterapia egokia izendatzea;
- Ur-razioarekiko atxikimendua;
- Pisua galtzea eta pisu normala mantentzea;
- Bizimodu aktiboa;
- Medikuntza tradizionalen errezetak erabiltzea.
Dieta
2 motako diabetesa hobetzeko tratamenduan, eguneroko gorputz pisua kiloko 24-27 kcal kontsumitzea gomendatzen da. Batez beste, eguneroko dietak 2300 kcal baino gehiago ez ditu. Pertsona obesuei gomendatzen zaie gorputzeko pisua murriztea.
Gomendatzen ez diren produktuen zerrenda aurkezten zaizu:
- Gozoa - karbohidrato azkar ugari dauka, berehala hesteetan glukosa bihurtzen dena, odolean handitzea eragiten duena;
- Gozogintza;
- Odol azukre maila nabarmen handitu dezaketen glukosa-fruituak - mahatsa, banana, mandarinak, meloia, mangoa, anana;
- Odol azukrea hazten duten barazkiak - patata, kalabazina, artoa, kalabaza;
- Haragi gantzak - txerria, arkumea;
- Arrain haragizko haragia;
- Plater frijituak eta ketuak;
- Edari karbonatatu gozoak
Produktu horiek zure dietatik erabat baztertzea komeni da, zuntz, bitamina, mineral, mineral gutxikoak, karbohidrato konplexuak eta gutxikoak diren kaloria baxuko elikagaiak ordezkatzea.
Produktu hauek erabiltzeko gomendatzen dira:
- Gantz gutxiko salda eta zopak - haragia, gantz gutxiko barietateak, arrainak edo itsaskiak gehitu ditzakezu;
- Hipergluzemiarik ez duten fruituak - sagarrak, abrikotak, gereziondoak, pomeloa, mugurdiak;
- Ugalketatik jatea baimentzen da, ehunek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzeko duen gaitasunagatik;
- Barazki gehiago - entsaladak barazki gordinekin moztu edo egosi ditzakezu, barazkiek zuntz ugari dute, eta horrek oreka mantentzen du, toxinak kentzen ditu;
- Gantz gutxiko esnekiak;
- Porridge - arroza marroia eta basatia, buckwheat, garia, oloa, garagarra eta perla garagarra egun osoan energiarekin kargatzeko gai dira, odol glukosa handitzen ez duten bitartean.
Edateko modua
Diabetesaren ezaugarri nagusia odolean glukosa-eduki handia eta haren kanporatzea azkar ezinezkoa da. Aldi berean, presio osmotikoa nabarmen igotzen da eta horrek inguruko ehunetatik fluidoa odolera isurtzen du. Gernu sistemaren lan handiagoa egiten laguntzen du. Gaixoek urination nahiko bolumetrikoa eta likido galera handitzen dituzte. Ildo horretan, egarri sentimendua dago. Poluriauria (gernuen gehiegizko eraketa) eta egarria 2 motako diabetearen agerpen nagusiak dira.
Horrelako adierazpenak direla eta, oso garrantzitsua da ur dieta normala mantentzea. Pazienteei ur asko edatea gomendatzen zaie. Ondorio horietarako, ur minerala eraginkorra da.
Gainera, galdutako likidoak leheneratzeko, pazienteek zukuak edatea gomendatzen dute. Baina zuku fresko naturalak soilik erabili behar dituzu. Granada, laranja, sagar eta abrikot zukuak aukera ona dira, gibelean glukogenoaren produkzioa murrizteko gai diren substantziak dituzte, eta ondoren glukosa bihurtzen dira, eta, gainera, ehunek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen dute.
Fruitu lehorrarekin fruta egosia edan dezakezu, azukrea gehitu gabe. Barazki zuku freskoak edatea gomendatzen da. Horrelako edariek ur, zuntz, mantenugai eta mineral gehiago dituzte.
Gorputzaren pisu normala babestea
2 motako diabetesa gertatzen laguntzen duen faktore nagusia gehiegizko pisua da. Horri aurre egiteko, aktiboki kiroletan aritu behar duzu, etxean denbora gutxiago eman, sofan etzanda. Bizimodu sedentario pasiboa eta gidaria duten pertsonak, diabeteaz gain, gaixotasun askoren joera izaten dute: aterosklerosia, aneurismak, gutxiegitasun venosa, tronboflebita, jarduera kardiobaskular okertua, bizitza intimoan arazoak agertzea.
Normalean, pisua galtzeko plan eraginkorra garatzeko, sendagileak arreta ematen die nutrizionistei, kultura fisiko terapeutikoko espezialistei, kasu bakoitzerako taktika eraginkorra garatzen dutenak dira. Kirol heziketan esperientziaren bat baduzu, etxean bertan egin dezakezu.
Gogoratu behar da hezkuntza fisikoko jarduera sorta osoa pisua galtzera bideratu behar dela, baina batez ere gehiegikeria ez egitera eta gorputza ez kaltetzera. Zure indarra kalkulatu eta emaitza bikainak lortzeko ahalegina egin behar da.
Bizimodu
Gaixotasunen tratamendua hasterakoan, jakin behar duzu gorputz osorako kaltegarria izan daitekeela, gaixotasun edo osagarria izan daitekeela diabetearen mellitoaren agerraldian.
Azken finean, antzeko bizimodua izaten jarraitzen baduzu, orduan zein da tratamendua hastea, zeure burua etengabeko prestakuntzarekin eta dieta zorrotza agortuz, gaixotasunaren agenteek gorputzean gehiago eragiten jarraitzen badute. Pazienteei gehiago mugitzeko, aire zabalean ibiltzeko gomendatzen zaie, zaletasun aktiboa duten zaletasunak aurkitzeko.
Medikuntza tradizionalaren errezetak
Aipatutako gomendioei jarraituz glukosa maila normalak mantentzea oso posible da. Baina lerro luzeagoetarako adierazle normalak finkatzeko, odol azukrearen bat-bateko gehikuntzaren beldurrik gabe, beharrezkoa da tratamendua egitea. Medikuntza tradizionalaren artxiboetan, patologia hori sendatzera zuzendutako errezeta ugari daude.
Erramu hostoa
Errezeta arrunta da. Landare honek efektu hipogluzemikoa du, aldizka droga hartzeak odol azukre maila etengabeak lor ditzake. Prestatzeko, 10-15 erramu hosto eta 250-300 ml ur irakin behar dituzu. Hostoak ur irakinarekin isuri eta egun bat baino gehiagotan kutsatzen dira. Horren ondoren, prestatutako salda 40 ml hartu behar dituzu egunean hiru aldiz, ziur jan baino hogeita hamar minutu lehenago.
Belar ortiga, dandelion eta xikoria
2 motako diabetesa izateko tratamendu eraginkorra landare horien dekorazioa da. Sukaldatu aurretik landareak egosi behar dira, birrindu eta nahastu egiten dira, intxaur txikitua gehitu dezakezu. Osagai guztiak proportzio berdinetan hartu behar dira. Horren ondorioz belarren nahasketa ehun poltsa batean isurtzen da eta lehortzen uzten da beste 24 orduz. Ondoren, nahasketaren bi koilarakada litro ur bota eta 4-5 minutuz egosi. Horren ondorioz salda 3-4 koilarakadatan hartzen da, otordu bakoitzaren aurretik.
Lina haziak
Produktu hau aktiboki erabiltzen da 2 motako diabetesa tratatzeko, lina haziek gantz-azido, bitamina eta mineral ugari baitituzte. Substantzia biologikoki aktiboak ditu, ehunek intsulinarekiko sentikortasuna areagotu, odolean duten kontzentrazioa murriztu eta gibogenoaren glukogenoaren produkzioa blokeatu dezaketena. Landare honen haziak oso ezagunak dira folk medikuntzan, tratamendu gastrointestinalaren jarduera normala zahartzaroan ezartzen laguntzen baitute.
2. motako diabetesa tratatzeko folk erremedio bat prestatzeko, bi koilarakada hazi irauli behar da ur irakinetan. Haziak puzten dira salda mozkortu eta erre ez den arte. Ahoz hartu berehala bazkal aurretik edo otorduetan, edalontzi bat bakoitza.
Dandelion sustraiak, lihoa eta aneta haziak, biburno-azala, urki-begiak eta ortzeak biltzea
Osagai guztiak kantitate berdinetan hartzen dira, aurrez xehatuak. Garagardo ontzi gisa, onena da termos edo ontziak ermetikoki estalitako estalkia dutenak erabiltzea. Decoction bat prestatzeko proportzio estandarra belar nahasketa 4-5 koilarakada da, irakiten ur litro bakoitzeko. Dena nahastuta, hermetikoki itxita eta egun erdiz kutsatuta dago. Ondoren, 75 ml edan ditzakezu egunean hiru aldiz.
Propolia tintura eta errege gelatina
Tresna honek gorputzaren egoera orokorra hobetuko du, sistema immunologikoa indartuko du, arnasketa prozesuak zelulaz normalizatuko ditu, metabolismoa, digestio eta kanporatze sistemak areagotuko ditu. Erle-propolisean eta errege gelan substantziak daude, odol azukrea eta kolesterola maila jaisten dutenak, gorputza erradikal askeei aurre egiten laguntzen dietenak.
Tresna honekin tratamendua propolia eta errege gelatina aldi berean ematean datza. Horretarako, 15-20 tanta tanta hartzen dira, ur edalontzi batean diluitu, edan eta ondoren amaren esnea 10-15 mg jan behar da. Tresna hori odol glukosaren adierazleen konstantzia finkatzen lagunduko du, egonkorra izan ondoren hilabetean.
Baratxuri, perrexila eta limoia nahasten dira
Nahasketa hau prestatzeko, kilo bat limoi eta hirurehun gramo sustrai erosi behar dituzu (hostoak har ditzakezu) perrexila eta baratxuria.
Nahastu aurretik, zestoan moztu eta zuritutako limoia txikitu behar da, perrexila ondo urarekin garbitu eta baratxuri aleak zuritu.
Nahaste hau ondo irabiatzen dugu irabiagailuan edo haragi-errotagailu batean. Gauza nagusia zera da, zati handirik ez izateko, masa homogeneoa lortu behar duzula. Bi aste barru hozkailuan ezkutatu behar da. Bi asteko infusioaren ondoren, lortutako produktua koilarakada bat hartu dezakezu, otordu bat baino 30 minutu lehenago. Onartzeko gutxieneko epea hiru astekoa da.
Azukrea murrizteko teak
Glukosa jaisteko eragile eraginkorra da. Egunero tea prestatu behar da hilero, jengibre zati bat gehituz, egunean bi aldiz. Jengibreak metabolismoa bizkortzeko gai da, hau da, 2 motako diabeterako efektu erabilgarria da, gehiegizko pisua azkar erretzen lagunduko baitu.
Kanela teak azukre mailaren gorakada zorrotzak lagunduko ditu. Horretarako, prestatutako teari kritsa koilarakada txiki baten laurdena gehitu behar zaio, ondo nahastu, bost minutu inguru itxaron eta kontsumitu.
Kontuz ibili behar da antzeko tratamendu metodoak erabiltzen dituzunean, batez ere haurdun dauden emakumeak edo amagandiko amak. Halaber, erreakzio alergikoen joera duten pertsonak kontuz ibili beharko lirateke, izan ere, errezeta asko erreakzio anafilaktiko bat sor dezaketen alergeno potentzialek osatzen dute.
