Diabetesa

Diabetes mellitus gaixoaren egoeraren jarraipen etengabea behar duen patologia larria da. Gaixotasuna bi motatakoa da. Horietako bakoitzak bere eguneroko dieta du.

Gaixo batzuek gaiarekiko interesa dute? Posible al da diabetesa duten pazienteak jatea? Artikuluan arazoari aurre egiten saiatuko gara.

Dietaren oinarriak

Pankrearen disfuntzioak maiz desnutrizioarekin lotzen dira. Espezialistek arreta berezia eskaintzen die gai honi. 2. motako diabetesarekin, menua arreta handiagoz hautatzen da.

Diagnostiko berdina duten pazienteei ezin zaie dietan sartu:

• gozogintza;
• txokolatea;
• pastelak;
• Pastelak.

Gainera, diabetearekin ezin duzu jan:

• bananas;
• Gerezi gozoak;
• Pikuak.

Zerrendatutako produktu guztiek maila altua dute. Persimonoei dagokienez, azukrearekin jan eta are gehiago behar duzu. 2. motako diabetesa pertsona batek janari gozoaren beharra asetzen du eta, gainera, bere egoera orokorra hobetzen du.

Egitura

Ekimenak honako hauek ditu:

1. bitaminak;
2. gantzak;
3. Ura eta zuntza;
4. Beta karotenoa;
5. antioxidatzaileak;
6. Arrasto elementuak;
7. Azido organikoak.

Diagnostikoa lortzeko persimmona erabilita, produktu honetan presentzia handiagoa duten elikagaien gabezia sagar eta mahatsetan baino handiagoa izan daiteke. Karbohidrato kopuru nahikoa denez, fruitu honek gosea azkar asetzeko gai da.

Gaixoek jakin beharko lukete 70 g persimono balio nutrizionalean 1 ogi unitateren berdina dela eta frutaren GI-a 70 dela.

Erabilera egiteko aukera

Produktu hau erabiltzen dutenean, diabetikoek azukre maila kontrolatu behar dute. Ekintza okerrek konplikazio larriak sor ditzakete. Nahikoa da fruta gordin bat jatea, eta, horietan,% 15,3 karbohidrato eta% 25 azukre daude prozesu patologikoaren larriagotzeko.

Dietitarrak eztabaidatzen jarraitzen dute diabeterako kaxa erabil daitekeen ala ez.

Gaixoek zalantzarik gabe familiako indize glikemiko handia duten produktuen zerrenda egin beharko lukete. Glukosa-kontzentrazioa handitu eta berehala gai da pankrea intsulina ekoizteko.

Ezaugarriak

Pertsonak, beste produktu askok bezala, diabetesa izateko propietate eta kontraindikazio baliagarriak ditu. Fruituak, mantenugaien konplexu aberats bati esker, pankreako ez ezik, baita bihotza, giltzurrunak eta gibeleko lana ere onuragarria izan daiteke.

Produktu txiki batek ekintza positiboak egiteko gai da:

• Ontziak garbitzeko, elastikotasuna handituz;
• Feto-karotenoen presentziak nerbio sistemaren nahasteekin arazoak konpontzen laguntzen du, baita ikusmena hobetzen ere;
• Persimona diuretiko ona da, giltzurruneko patologietarako erabilgarria;
• Diabetikoek ez dute produktua kaltetuko arnas infekzio akutuetan azido askorbikoa egoteagatik;
• Fetoak eragin onuragarria du hodi biliarraren eta gibeleko jardueran, izan ere, produktuak P bitamina (rutina) dauka, hau da, odol hodietarako beharrezkoa den bioflavonoideetako bat da;
• Fetuak eragin analgesikoa du;
• Kaximoak giltzurrunaren funtzioa erregulatzen du, behazun eraketan parte hartzen du;
• Kolesterola jaisten du;
• Metalak, toxinak, erradionuklidoak eta pestizidak kentzen ditu;
• Fruituak pisua galtzea sustatzen du;
• Produktu hau erabiltzeak anemiaren aurkako borrokan laguntzen du.

Persimona onuragarria izan daiteke, baina baita kaltegarria ere, diabetesarentzako kontraindikazioak baititu. Fruta ez da komenigarria sabelean edo hesteetan kirurgia egin duten pertsonentzat. Denbora behar da organo horiek zaharberritzeko.

Diabetikoek adituek eskaintzen dituzten zenbait eskema eta elikagai-dosi ere bete behar dituzte beti. Ez da beharrezkoa medikuaren arretaren gomendioak alde batera utzi - gaixotasunak ahuldutako osasunean ondorio negatiboak ditu.

Ondoko kasuetan uztak erabiltzea ere merezi du:

1. Pankreatitis akutua;
2. Edoskitzea, tratamendu osasuntsu batek erreakzio alergikoa eragin dezake jaioberrian. Haurra diatexia diagnostikatzen bazaio, espezialista bati galdetu behar dio ea baimena ematen duen horrelako tratamendua dietan;
3. Barrunbe peritonealean egiten den eragiketa, izan ere, taninoak presente dauden taninoak hesteetako oztopoa sortzen du (osagai honek fruitu tarta bihurtzen du, batez ere ugaltzen ez diren fruituetan nabarmenagoa);
4. Umeen adina - taninoaren presentzia dela eta;
5. obesitatea;
6. Diabetesaren kasu indibidualak.

Kontsumo arauak

Medikuak 2 motako diabetesa dietan barneko pazienteak sartzea ahalbidetzen badu, gaixoak ez du gehiegikeriarik izan behar gai honetan. Astean fetalen kontsumoaren tasa pazientearen gorputzaren pisuaren, erreakzio patologikoaren larritasunaren eta gaixotasunaren irudi klinikoaren arabera kalkulatu behar da.

Endokrinologoen arabera, diabetesa duten bi gaixoetan fruta honek erreakzio desberdinak sor ditzake. Hori dela eta, 2. motako diabetea persimmona sartzen da dietan dosi txikietan - ez 50 g baino gehiago aldi berean. Masa hori fruta txiki bati dagokio.

Gozotasun hori dastatu ondoren, gaixoak azukre maila neurtu behar du. Ekintza honek galdera garrantzitsua puntuan zehazteko aukera emango dizu; merezi du fruta tarta horiek menutik kanpo uztea edo kontsumoaren dosia handitu daiteke.

Diabetesari etekina lortzeko, behar bezala hautatzen jakin behar duzu. Fruta berdeak taninoan aberatsak dira eta gastrointestinalaren disfuntzioa eragin dezakete. Hori dela eta, fruitu leunak eta helduak bakarrik sartu behar dira dietan.

Aplikazio metodoak

Caqui dietan erabil daiteke hainbat platerekin batera. Fruta harmonian dago barazki eta fruta entsaladekin eta haragiarekin. Fruta gisatua erabil daiteke, konota goxoa egosi dezakezu.

Fruta entsalada

Errezeta behar duzunerako:

• 2 persimono;
• fruitu lehorrak;
• 3 sagar gozo.

Moztu ezazu zatitxoak zati txikitan. Zuritu sagarrak, kendu nukleoa. Frijitu intxaurrak gurian, txikitu. Konbinatu osagai guztiak, ondo nahastu, gehitu kefir.

Egiptoko entsalada

Plater hau egosi nahikoa erraza da. Sortzeko hau hartu behar duzu:

1. Bi tomate heldu zatitu behar dira;
2. Persimono txikiek ere mozten dute;
3. Gehitu tipulak nahasketari;
4. Gatza osa ezazu, gehitu intxaurrak aurrez frijituak;
5. Gomendagarria da entsalada limoi zukuarekin ondu.

Entsalada eguzkitsua

Plater honek osagai hauek ditu:

• Persimmon (tamaina ertaina) - 1 pieza;
• Apple "Semerenko";
• Aza hostoak Peking - 2 pieza .;
• Tipula bat;
• Granada - 0,5 pieza;
• Intxaurrak - 0,5 cups;
• Gazta gogorra - 50 g.

Saltsa behar baduzu:

• Limoi zukua;
• Oliba olioa - 50-100 ml;
• Mostaza eta eztia 1 tsp;
• Gatza dastatzeko.

Sukaldaritza prozesua

Tipula moztu erdi eraztunetan, eta ondoren bota limoi zukuarekin, utzi likidoan marinatzeko. Moztu beste produktu guztiak xerratan (sagarrak eta caqui), txikitu aza. Erregaiak hornitzeko, osagai guztiak konbinatu behar dira.

Jarri plater batean dena hurrengo ordenan:

• aza;
• Tipula marroiak;
• sagarrak;
• Persimmon.

Bota ezazu entsalada txikitutako intxaurrak eta granada haziekin. Gazta birrindua apaindu.

Konpotarekin

Diabetikoek nahitaez mantendu behar dute beren gorputzaren ur oreka. Horretarako, ur garbia ez ezik, fruta edariak, zukuak ere erabil ditzakezu.

Konota honela prestatzen da:

1. Hartu 6 edalontzi ur garbi;
2. Hiru fruitu bildumako helduak;
3. Fruituak ur korrontearen azpian garbitu behar dira eta segmentu ertainean moztu;
4. Bota itzazu osagaiak urarekin eta sutan jarri;
5. Egositakoan, hoztu eta edari bat hartu dezakezu.

Labean egindako Persimmon

Menu diabetikoak labean egindako caqui izeneko plater dibertsifikatu dezake.

Horretarako beharrezkoak diren osagaiak hauek dira:

• Tipula morea;
• Hiru caqui de fruitu txikiak;
• oilasko;
• belarrak;
• Salt.

Persimonoak patata pure bihurtu behar dira. Irabiagailuak zeregin horri aurre egingo dio. Gehitu tipula txikituta masara. Konposizioa ondo nahastu, gehitu gatza pixka bat. Prozesatu oilaskoa nahasketa honekin. Labea labean egosi arte.

Fruitu horren GI-a gutxi gorabehera, hortaz, gaixotasunaren ohiko ibilbidearekin batera, astean behin ez erabiltzea baimentzen da. Jakina, gaixo diabetikoaren dieta ez da aldi berean osatzen beste produktu batzuekin batez beste GI batekin.

Ondorio

Pertsonak, produktu independente gisa, ezin izango du zelulek intsulinarekiko intsentsibilitatearen erreakzio negatiboa geldiarazi. Gaixo dagoen gorputzari bakarrik lagunduko dio.

Fetoak ezin izango du eragotzi patologia konjuntiboak agertzea. Ez da gai azukrea erregulatzeko, baina sistema immunologikoa indartu dezake. Sistema immunologiko sendoarekin, gaixotasuna ez da hain arriskutsua.