Diabetesa gaixotasun nahiko arrunta eta ezaguna bada, haurdunaldian zehar diabetesa ez da inor oso ezaguna. Gaixotasun hau haurdun dauden emakumezkoen ehuneko lauetan bakarrik gertatzen da, baina oraindik ere merezi du gaixotasun hau ezagutzea, oso arriskutsua baita.
Diagnosi gestazionala eta haren konplikazioak
Diabetes mellational gestazionala haurra eramateko garaian odol azukrearen gehikuntza nabarmenak eragindako gaixotasuna da. Horrelako fenomeno batek kaltegarria izan dezake sabelean hazten den haurraren osasunean. Haurdunaldiaren lehen hiruhilekoan gaixotasuna garatzearekin batera, okerrak izateko arrisku handia dago. Arriskutsuena da aldi honetan, gaixotasunak direla eta, fetuak sortzetiko malformazioak sor ditzakeela, gehienetan garuneko eta sistema kardiobaskularrak bezalako funtsezko organoei eragiten dielako.
Diabetes mellitus gestazionala haurdunaldiaren bigarren hiruhilekoan garatzen bada, fetuak gehiegizko pisua irabazten du eta elikatu egiten da. Hau hiperinsulinemia haurra erditu ondoren haurraren amak ezin du glukosa amarengandik jaso. Ondorioz, haurraren odoleko glukosa maila gehiegi baxua da eta horrek bere osasunean eragiten du.
Haurdunaldian diabetesa hautematen bada, derrigorrezko interbentzio medikoa behar da gaixotasunak haurdun dagoen emakumearen gorputzean karbohidratoak ez betetzeagatik era guztietako konplikazioak garatzeko.
Antzeko patologiak dituen haur batek honako sintoma hauek izan ditzake:
- Umearen gehiegizko tamaina eta pisua jaiotzean;
- Gorputzen tamainen banaketa irregularra - beso eta hanka meheak, sabela zabala;
- Edema gorputzean eta gorputzaren gantz gehiegizko metaketa;
- Larruazalaren zuritasuna;
- Narriadura arnasguneak;
- Odol azukre txikia, odol dentsitate handia, kaltzio eta magnesio maila baxuak.
Diagnosi gestazionala eta haurdun dauden emakumeen garapenaren arrazoiak
Haurdun dagoen emakume batek era guztietako aldaketa hormonalak izaten ditu haurra daraman bitartean, eta horrek gorputzaren hainbat nahaste eta oker ekar ditzake. Fenomeno hauen artean, odol azukrea xurgatu daiteke gorputzeko ehunek hormona-aldaketen eraginez, baina goizegi da diabetiaz hitz egiteko.
Diagnosi gestazionala gehienetan haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan agertzen da emakumearen gorputzean hormona desorekak direla eta. Epe horretan, haurdun dauden pankreak hiru aldiz gehiago intsulina sortzen hasten da odol azukrean aldaketa normalak mantentzeko. Emakume baten gorputzak ez badu horrelako bolumenari aurre egiten, haurdun dagoen emakumeak diabetesa gestazionala diagnostikatzen dio.
Arrisku taldeak, oro har, osasun-adierazle jakin batzuk dituzten emakumeak biltzen ditu. Bien bitartean, ezaugarri horiek guztiak egoteak ezin du baieztatu haurdun batek diabetasun gestazionala garatzen duenik. Halaber, ezinezkoa da ziurtasun osoz esatea ondoren agertzen diren sintomak ez dituzten emakumeetan.
Haurdun dauden emakumeak arriskuan daude:
- Gorputzaren pisua handitu ez ezik haurdunaldian, baita lehenago ere;
- Gaixotasuna sarritan antzematen da, hala nola, Asia, Latinoak, Beltzak, Amerikarrak.
- Gernu-glukosa handia duten emakumeak;
- Odoleko azukre edo prediabetes goratuak;
- Emakumeen kasuan, diabetesa duten gaixoak daude;
- Emakumeak bigarren aldiz erditzen dira, eta horietan lehenengo haurtxoak jaiotza-pisua handitu du;
- Lehen haurdunaldian hildako haur baten jaiotza;
- Hasierako haurdunaldian diabetesa gestazionalarekin diagnostikatutako emakumeak;
- Haurdun dauden polihidramniak.
Gaixoaren diagnostikoa haurdun dauden emakumeetan
Susmagarriak diren sintomak identifikatzerakoan, egin beharrekoa probak egin eta mediku bat egingo duen mediku batekin kontsultatu behar da, haurdunaldian azukre tasa zein den zehaztu.
Gainera, haurra daramaten emakume guztiek haurdunaldiaren 24-28 astetan zehar derrigorrezko emanaldi azterketa egiten dute diabetesa gestazionala posible dela identifikatzeko. Horretarako, odol proba egiten da odol azukrearekin.
Horren ondoren, ur gozoa edan beharko duzu, eta bertan 50 g azukre nahasten dira. 20 minutu geroago, odol venosa hartzen da haurdun dagoen emakume batek laborategiko baldintzetan. Horrela, emaitzak alderatzen dira eta gorputzak glukosaren xurgapenarekin nola azkar eta guztiz aurre egiten duen. Lortutako adierazlea 7,7 mmol / l edo gehiago bada, medikuak analisi osagarria aginduko dio haurdun dagoen emakumea zenbait orduz jan ondoren.
Diagnosi gestazionala eta haren tratamendua
Diabetes arruntarekin gertatzen den bezala, haurdun dauden emakumeek zenbait arau bete behar dituzte jaio gabeko haurra eta beraiek kalte ez dezaten.
- Egunero lau aldiz beharrezkoa da odolean glukosa-maila aztertzeko proba egitea. Urdaileko huts bat kontrolatu behar duzu eta jan ondoren bi ordu.
- Garrantzitsua da analisia egiteko gernua aldizka hartzea, ketonoen gorputzak bertan saihesteko, eta horrek ahaztutako gaixotasuna adierazten du.
- Haurdun dauden emakumeei dieta berezi bat eta dieta jakin bat agintzen zaie.
- Prebentzio egoeran dauden emakumeek ez dute ahaztu behar haurdun dauden emakumeek ariketa fisiko arinak eta fitness.
- Garrantzitsua da zure pisua kontrolatzea eta pisu igoera ekiditea;
- Behar izanez gero, intsulina haurdun dauden emakumeei ematen zaie gorputza mantentzeko. Posizioa duten emakumeek diabetesa gestazioan intsulina eza betetzeko metodo hau baino ez dute onartzen.
- Presio arteriala aldizka kontrolatu eta aldaketa guztien berri eman behar zaio medikuari.
Gaixotasunari buruzko dieta dietetikoa
Diagnosi gestazionala hautematen denean, haurdun dauden emakumeei dieta berezi bat agintzen zaie. Elikadura egokia eta erregimen zorrotza soilik lagunduko dio gaixotasunari aurre egiten eta haurra ondorio gabe eramaten. Lehenik eta behin, kokatuta dauden emakumeek beren pisua zaindu behar dute intsulinaren produkzioa handitzeko.
Bitartean, gosea haurdunaldian kontraindikatuta dago, beraz, garrantzitsua da fetuak beharrezko mantenugai guztiak jasotzea, produktuen nutrizioari arreta jarri, baina kaloria handiko elikagaiei uko egin.
Gomendagarria da haurdun dauden emakumeek gaixotasunari aurre egiteko eta osasuntsu sentitzeko lagungarri izango diren zenbait arau jarraitzea.
- Zati txikiak jan behar dira, baina maiz. Gosaria, bazkaria eta afaria estandarra eta bi eta hiru mokadu arin. Goizean janaria jan behar duzu,% 45 karbohidratoetan aberatsa. Iluntzean, gutxienez 30 gramoko karbohidratoen edukia duen janaria ere jan behar duzu.
- Garrantzitsua da janari gantz eta frijituei uko egitea, baita elikagaiei ere, erraz digeritzen diren karbohidratoen kopuru handiagoa baitu. Besterik gabe, mota guztietako irin produktuak, ogiak, muffins, mahatsak, platanoak, pikuak, caqui, gereziak ere badira. Odolean xurgatu ondoren plater horiek izugarri areagotu dezakete odol glukosaren adierazleak, produktu horiek ia ez direla elikagarriak eta kaloria maila altua duten bitartean. Beren prozesatzeari aurre egiteko, intsulina kopuru handia behar duzu. Zein diabetesa falta den.
- Goizeko toxikoz, ohe ondoan gatzagaz egindako plater bat gordetzea gomendatzen da. Jaiki aurretik, galleta batzuk jan behar dituzu eta ondoren garbitzera joan zaitezke.
- Berehalako sukaldaritzarako produktu bereziak erabat uztea merezi du, dendetan saltzen direnak. Azkar prozesatu eta prestatu dira janari azkarra behar duzunean. Hala ere, horrelako produktuek odol azukrean erabili ondoren eraginaren adierazle handiagoa dute, alde naturalekin alderatuta. Hori dela eta, ez ezazu gehiegizko zopak, berehala patata purea eta zereal poltsikoak erabili.
- Haurdunaldian gomendagarria da ahalik eta zuntz aberatsen janari asko jatea. Fruta freskoak, barazkiak, arroza, zereal platerak, ogia eta abar dira. Korapiloetarako, gutxienez 35 gramo zuntz jan behar dira. Substantzia hau haurdun dauden emakumeentzako erabilgarria da, diabetesa duten pazienteentzat bakarrik. Zuntzak hesteetako funtzioa hobetzen du gehiegizko koipea eta glukosa odolera jaitsiz. Gainera, horrelako produktuek beharrezko mineralak eta bitaminak dituzte.
- Gantz saturatuek dieta osoaren ehuneko 10 baino gehiago izan behar dute. Komenigarria da elikagai koipetsuak osorik baztertzea; ezin duzu saltxitxak, txerri, arkume, hestebeteak eta ketutako haragia jan. Produktuen zerrenda haragi meheekin ordezkatu dezakezu: oilaskoa, gantz gutxiko behi, indioilar eta arrain platerak barne. Haragia landare olioan egosi behar duzu, labean egosi, lurrunetan edo labean egin. Azala koipe eta koipetsua sukaldatu aurretik kendu behar da. Horrez gain, margarina, maionesa, haziak, krema gazta, fruitu lehorrak, esnegaina, gantzak alde batera utzi behar dituzu.
- Gasik gabeko likido bat gutxienez litro eta erdi edan behar da.
- Landare entsaladak bitamina kantitatea betetzen eta osasunari kalte egiten ez lagunduko. Edozein modutan tomateak, errefaunak, pepinoak, aza, entsalada, kalabazinak jan ditzakezu. Horrelako janariak gosaria, bazkaria eta afaria artean ematen dira. Entsaladaz gain, barazkiak lurrundu daitezke.
- Garrantzitsua da gorputzak eta fetuak mineral eta bitamina kopuru nahikoa jasotzen dutela ziurtatzea. Horretarako, medikuak haurdun dauden emakumeentzako egokitutako bitamina-konplexu osagarriak preskribatu ditzake. Arrosako aldakako bitaminak ere beharrezkoa da oreka mantentzen.
Dietak odolean glukosa-maila erregulatzen laguntzen ez badu, medikuak intsulina batekin injekzioa aginduko dio.
Gaixotasunak erditzean izan dezakeen eragina
Haurra jaio ondoren, emakume baten diabetesa gestazionala desagertu egiten da pixkanaka. Diabetesian, gaixotasun hau kasuen ehuneko 20etan soilik garatzen da. Bien bitartean, gaixotasunak berak ondorio kaltegarriak izan ditzake entrega egitean.
Beraz, askotan fetuaren gehiegizkoa denean, haurtxo handi bat jaiotzen da. Tamaina handiagoek lan arazoak izan ditzakete. Sarritan haurdun dagoen mediku batek zesareari buruzko atala agintzen du. Haurra naturalki jaiotzen bada, haurraren sorbalden konposizioan lesioa izateko arriskua dago. Gainera, haurrek diabetea beranduago garatu dezakete.
Diagnosi gestazionalaren diagnostikoa duten ametan jaiotako haurrengan, ia beti murrizten dira odol glukosa maila, hala ere, gabezia hori pixkanaka betetzen da. Bularreko esnearen gabezia izanez gero, haurra janari nahasketen bidez preskribatzen da. Haurra estu kontrolatzen da eta haurraren odol azukrea elikatzen da elikadura bakoitzaren aurretik eta ondoren.
