Pomegranate fruitu erabilgarrienetarikoa da medikuntzaren ikuspegitik. Bitaminen edukia handia denez, fruitu exotiko honek gorputza sendotzen du, gaixotasun ugari prebenitzen laguntzen du eta sendagai gisa erabil daiteke.
Ziurtatu 1 motako edo 2 motako diabeterako granada jan behar duzula. Odol glukosa altuak efektu suntsitzailea du odol hodien hormetan. Diabetikoek askotan kolesterol altua eta plaka esklerotikoak dituzte. Diabetesaren granateak odol hodiak indartzen ez ezik. Pomegranate zukuak eta baia hemoglobina handitzen dute, odol eraketa ezartzen dute eta bihotzaren funtzioa hobetzen dute.
Zertarako balio du granadak diabetean? Izan ere, ia sakarorik ez du. Horrek esan nahi du fruituak gorputzean metabolismoa eta bestelako prozesu metabolikoak azkartzen dituela, askotan 1 motako eta 2 motako diabetean moteltzen direnak. Arrazoi beragatik, beste edozein produkturekin konbina daiteke.
Maiz aleak maiz hartzen badituzu, ez duzu sekula digestiorik izango. Gibela toxina kaltegarriez garbituko da modu egokian, ongizate orokorra hobetuko da. Haragi, arrain edo barazkien saltsan dauden granadak oso onak eta erabilgarriak dira. Ez da zaila etxean egosi.
Pomegranatean dagoena
Medikuek behin eta berriz baieztatu dute granada zukuak odol-konposizioa nabarmen hobetu dezakeela eta hemoglobina areagotzea egunero edaten baduzu. Tradizioz, anemia tratatzen da. Eta ez dira zukuaren propietate sendatzaile bakarrak. Diabetesa zertarako balio duen granada eta zergatik den ulertzeko, zer daukan jakin behar duzu.
Granadak honako hauek ditu:
- B taldeko beharrezko bitamina guztiak, A bitamina, E, C;
- Aminoazidoak, polifenolak, pektinak;
- Azido malikoak eta zitrikoak
Baita burdina, potasioa, magnesioa, sodioa, fosforoa eta beste mikro eta mikro elementu ordezkaezinak ere. Kasu honetan, fruituak, eta bereziki granada zukuak, kaloria gutxikoak dira eta ia ez dute karbohidraturik. Hori dela eta, segurtasunez jan ditzakete 2. motako diabetesa duten forma larriak dituzten paziente guztiek.
Nola jarduten dute granadak eta granada zukuak gorputzean
Diabetesean gehiegizko pisua, obesitatea diabetesa mota guztiekin maiz gertatzen den arazoa da. Beraz, kaloria gutxiko elikagaiei lehentasuna ematen zaie, aldi berean aberatsak diren bitaminak eta mineralak. Pomegranate zukua horrelako bat da. Baina naturala dela eta azukrea ez zaio gehitzen.
Ez da gomendatzen tetrapaketan diabetikoentzako aurrez egindako zukuak erostea. Produktu natural hau hegoaldeko herrialdeetatik esportatzen da, normalean beirazko ontzietan.
Substantzia erabilgarri gehienak, noski, zukutako zuku berrian daude. Zaila da zeure burua egitea, baina merezi du.
Horra nola fruitu ugariek gorputzean nola eragiten duten:
- Gehiegizko likidoa desagerrarazten eta edema prebenitzen laguntzen dute, askotan diabetikoek kezkatzen baitute. Gorri nukleo zukua diuretiko eraginkorra da. Giltzurruneko lana suspertuz, horrela, odol presioa normalizatzen da.
- Odolean hemoglobina maila handitzea. Anemia tratatzeko ezinbesteko tresna da, granadak diabetikoek bakarrik jan behar dute eta baita haurdun dauden emakumeak, haurdun dauden emakumeak, pisu nahikoa ez duten eta aholku txarra duten haur ahulak, lesioak eta kirurgia odol galera handiak izan dituzten gaixoek ere.
- Granadak te berdea ere gainditzen du antioxidatzaileen edukian. Substantzia hauek erradiazio gaixotasuna garatzea ekiditen dute, toxinak eta gainbehera kaltegarriak diren produktuak kentzen dituzte eta minbiziaren hazkuntza saihesten dute. Edozein motako diabetesa duen edonorentzat, hori bereziki baliotsua da.
- Pomegranates konposizioa azido folikoa eta pektinak ere biltzen ditu. Digestio sisteman eragin onuragarria du, gosea areagotzen du eta zuku gastrikoaren sekrezio aktiboa sustatzen du.
Garrantzitsua: granada zukua forma diluituan soilik kontsumitu daiteke, digestio-organoen muki-mintzean eragin larriagoak ekiditeko.
Urdaileko azidotasuna, gastritis, ultzera peptikoa eta beste patologia gastrointestinala duten pertsonentzat, produktu hau kontraindikatuta dago. Hala ere, pankreatitisa duten fruituek granada hartu dezakete, debekatutako produktu gisa.
Granadek kosmetologian aurkitu zuten aplikazioa. Azalaren egoera hobetzen dute, hanturak eta zauriak sendatzen dituzte, efektu analgesikoa dute eta, beraz, maiz erabiltzen dira aurpegiko eta gorputzeko larruazala zaintzeko bide gisa. Fruta hau, zukua eta azala erabiliz, errezeta herrikoi ugari daude.
2 motako diabetea duten granadak jar ditzakete
Diabetikoek fruta hau beren dietan sar dezakete, baina ez gehiegikeri - beste edozein fruitu bezala. Gomendagarria da horrelako edari bat hartzea: 60 zuku tanta diluitzen dira 100-150 gramo ur epeletan. Eztiarekin goxua izan daiteke eztia eta granadako platerak - horrelako gehigarri batek bere onuragarriak bakarrik hobetuko ditu.
Nahaste honek maskuriko arazoak izaten ditu, diabetikoetan maiz gertatzen direnak. Eztia duten granadak kanpoko genitalean gaixoek traba egiten duten azkura kentzen dute. Baina eztia ere naturala izan behar da, beti freskoa eta ez gozokia.
Diabetesaren ohiko sintometako bat muki lehorrak eta egarria etengabeak dira, oso zaila da lasaitzea. Eztiarekin, zuku atsegina eta gazi-gozoarekin, granada zukuak erabiltzeak arazo hori ezin hobeto konpontzen du. Horrelako edari batek gorputz osoan eragin tonikoa du, adineko gaixoei mesede egingo die.
Aholku erabilgarria: granadaren osaeran dauden azidoek kalteak eragin ditzakete hortzen esmaltearen egoerak - leuntzen da, solte egiten da eta hortz-haustura arriskua areagotu egiten da. Hori ekiditeko, granadak dituen edozein janari eta edari jan ondoren, hortzak eskuilatu eta ahoa garbitu behar duzu ur garbian.
Begi bistakoak dira diabetean granadaren onurak. Baina pazientearen dietan sartu aurretik, beharrezkoa da zure medikuarekin kontsultatu eta azterketa bat egitea. Oso garrantzitsua da urdaileko eta behazunetako gaixotasunak baztertzea. Ez dugu ahantzi behar alboko alergiak, hesteak lasaitzea posible diren albo ondorioak.
