Irailaren 14an YouTube-k proiektu paregabea estreinatu zuen, 1 reality motako jendea jendea biltzeko lehen reality showa. Bere helburua gaixotasun horri buruzko estereotipoak haustea da eta diabetesa duen pertsona baten bizi kalitatea hobetzeko zer eta nola alda daitekeen kontatzea da. Olga Schukin-i eskatu diogu DiaChallenge-ko parte-hartzaileak proiektuaren inguruko bere istorioak eta inpresioak gurekin partekatzeko.
Olga, mesedez, kontatu zurekin. Zenbat urte dituzu diabetearekin, zenbat urte dituzu? Zertan ari zara? Nola sortu zenuen DiaChallenge proiektuan eta zer espero zenuen bertatik?
29 urte ditut, kimikaria naiz entrenatzen, gaur egun tutoretza egiten eta alaba txikia hazten. 22 urte ditut diabetesa. Instagramen proiektuaren berri izan nuen lehenengo aldiz, berehala parte hartu nahi nuen, galdaketaren unean haurdunaldiko zortzi hilabetean nengoen arren. Senarrarekin kontsultatu zuen, berak babesten ninduen, esan zuen haurra hartuko zuela filma egiteko denborarako, eta, noski, erabaki nuen! Proiektuaren inspirazioaren zain nengoen eta beste batzuk inspiratu nahi nituen nire adibidearekin, izan ere, jende asko erakusten zaionean, ezin duzu besterik gabe, hobe egiten.
Proiektuan zehar alaba baten jaiotza aipatu zenuen. Ez al zenuen beldur haurdunaldia erabakitzeko? Proiektuak diabetesa duten amatasunari buruz zerbait irakatsi al dizu? Nola lortu zenuen proiektuan parte hartzea haurren zaintzako lehen hilabeteetako errutinarekin?
Alaba nire lehen umea da. Haurdunaldia espero zen, arretaz planifikatu zen endokrinologo eta ginekologoarekin. Haurdunaldia erabakitzea ez zen zaila diabetearen ikuspuntutik, ondo konpentsatu nuen, ezagutzen nuen nire gaixotasuna eta haurdunaldirako prest zegoen adierazleei dagokienez. Umearen zain egon nintzenean, zailtasun nagusia kontrol luzea zen denbora luzez: batzuetan janaria debekatu nahi nuen, nire buruari pena eman nahi nion ...
Proiektua hasi zenean, zortzigarren hilabetean nengoen eta zailtasun guztiak atzean utzi nituen. Diabetetasunarekin amatasuna ez dago oso desberdina diabetesa gabe, lo gutxi egiten duzu, nekatu egiten zara, baina horrek guztiak esanahia galtzen du haurra besoetan sentitzeko zoriontasunarekin alderatuta. Nire alaba jaio ondoren, pentsatu nuen, azkenik, nahi dudan guztia jan dezakedala, haurra ez baita nirekin odol jario orokorrarekin konektatzen eta ezin dut minik egin odol azukrea sor dezakeen zerbait jatean. Baina bazen: proiektuaren endokrinologoak kaloria handiko platerak azkar baztertu zituen dietatik, nire helburua pisua murriztea zen. Ulertu nuen justifikatutako murrizketak zirela eta ez nintzela bereziki haserretu. Proiektua amatasunarekin uztartzea ez zen zaila izan, edo, noski, zaila egin zitzaidan, baina gogorra izango litzateke hala ere. Seguruenik, barregarria irudituko zait, baina ez nioke zailtasunik emango haur bat erditzera eta senarrari uztea proiektuaren iraupenean. Haurra edukitzeak, baina arazo larria izan arren, haurra astean behin egun batez utzi behar izan nuenean, nire ustez, postpartum depresioetatik salbatu ninduen. Erabat aldatu nintzen eta bueltan amaren kezketan berriro murgiltzeko prest nengoen.
Hitz egin dezagun zure diabetearen inguruan. Zein izan zen zure maitearen, senideen eta lagunen erreakzioa zure diagnostikoa ezagutu zenean? Zer sentitu zenuen?
Diabetesaren agerpena galdu nuen, ez nuen konturatu ere pisua 40 kg izatera iritsi zenean eta ia ez zegoen indarrik. Gazte aurreko diabetiko kontziente guztian, areto dantzan aritu nintzen eta pisua gehiago nola galtzen pentsatu nuen (nahiz eta pisua 57 kg -koa zen, hau da arau absolutua). Azaroan pisua urtzen hasi zen nire begien aurrean, eta nire zaindari egon beharrean, oso pozik nengoen, soineko berria biltzen hasi nintzen Latinoamerikako programarako, nekez jasan nuen entrenamenduarekin. Urtarrila hasieran ez nuen ezer nabaritu, ohetik ezin nintzenean. Orduan anbulantzia deitu zidaten eta, oraindik ere, kontziente, nahiz eta egoera lokartsu batean egon, ospitalera eraman ninduten eta intsulina terapia egiten hasi ziren.
Diagnostikoa bera, medikuak ozenki esan duenez, beldur handia nuen, hotzagoa zegoen. Ordura arte itsatsi nuen pentsamendu bakarra: Holly Barry aktoreak diagnostiko bera du, eta oso ederra eta dotorea da, diabetesa izan arren. Hasieran, senide guztiak beldurtuta zeuden, gero arreta handiz aztertu zituzten diabetearen gaia - horrekin bizitzeko ezaugarriak eta aukerak, eta egunerokotasunean sartu da hainbeste senide edo lagunik ere ez diotela kasurik egin.
Ba al duzu amesten zerbait, baina diabetesa dela eta ezin izan duzu egin?
Ez, diabetesa ez da inoiz oztopo izan, baizik eta gogorarazpen gogaikarriarekin jokatu zuen bizitza eta osasuna ez direla amaigabeak eta ez duzula eseri behar, baina planak gauzatzeko, denbora behar duzu ahalik eta gehien ikusteko eta ikasteko.
Zeintzuk izan dira topo diabetesa bizi duen pertsona gisa diabetesa eta zeure buruari buruz?
"Ezin duzu gozokiak ...", "nondik ateratzen duzu gehiegizko pisua, diabetikoa zara eta dieta duzu ...", "noski, zure seme-alabak hantura egin du ultrasoinuen emaitzen arabera, baina zer nahi duzu, diabetesa duzu ...". Konturatu denez, ez dago uste okerrik.
Morroi on batek zure nahietako bat betetzera gonbidatzen bazenuen, baina diabetetik salbatzen ez baduzu, zer nahi zenuke?
Osasuna nire maiteak. Nik neuk eragin ezin duen zerbait da hori, baina oso triste nago nire familiarekin zerbait oker dagoenean.
Diabetesa duen pertsona bat lehenago edo berandu nekatuko da, bihar kezkatu eta etsipena ere izango du. Horrelako momentuetan oso beharrezkoa da senideen edo lagunen laguntza - zer uste duzu izan beharko lukeela? Zer entzun nahi duzu? Zer egin daiteke benetan laguntzeko?
Aurreko guztia diabetesa ez duten pertsonei aplikatzen zaie. Antsietatea eta etsipena bisitatzen nau zalantzarik gabe. Gertatzen da ez dudala inolaz ere azukre altua edo baxua aurre egin, eta momentu hauetan nire maiteak ondo daudela entzun nahi dut, eta diabetesei aurre egingo diet medikuekin eta egunkaria neurtuko dut. Munduak bira egiten duela eta bizitzak aurrera egiten duela eta diabetea ez suntsitzea benetan laguntzen du. Beste jendeak nola bizi dituen ikustea, gertaera atseginak pentsatzen, datozen bidaiak pentsatzen, niretzat errazagoa da "azukre-nahastea" bizitzea. Bakarrik egoten laguntzen du, arnasa hartzen, isiltasunean esertzen, naizenarekin sintonizatzen eta kudeatzen. Batzuetan 15-20 minutu nahikoa izaten da eta berriro ere osasunaren alde borrokatzeko prest nago.
Nola lagunduko zenioke duela gutxi diagnostikoaz jabetu eta onartzen ez duen pertsona bati?
Sare sozialetako orrialdeak erakutsiko nituzke urte askoan diabetesa bizi izan duten pertsonen orrialdeak eta, aldi berean, gai izan dira eta garrantzitsuena pozik daude. Nire lorpenak kontatuko nituzke. Diabetesa izanik, haur bat jasan eta erditu nuen, tesia defendatu, Grezia behin eta berriz bisitatu nuen eta hizkuntza elkarrizketa mailan greziarra menperatzen nuen. Maite dut itsas bazterrean nonbait Kretarako badiako desertu batean esertzea eta amestea, kafe hotza edatea, haizea, eguzkia sentitzea ... askotan sentitu dut eta behin baino gehiagotan sentitzea espero dut ... Askotan, kongresu zientifikoetan parte hartu dut Austrian, Irlandan, Esloveniak, senarrarekin eta lagunekin bidaiatu zuen, Thailandia, Txekiar Errepublika, Alemania, Holanda eta Belgikara bidaiatu zuen. Diabetesa nirekin da beti, eta, dirudienez, aurreko guztia ere asko gustatzen zaio. Gainera, nonbait joaten nintzen bakoitzean, nire etorkizuneko bizitzarako eta bidaietarako nire ideia eta ideia guztiak buruan jaiotzen zitzaizkidan eta ez nuen inoiz haien artean pentsatu "diabetearekin egin dezaket?" Bidaietako argazkiak erakutsiko nituzke eta, garrantzitsuena, mediku on baten telefono zenbakia emango nizuke, harremanetan jar zaitezkeena.
Zein da zure motibazioa DiaChallenge-n parte hartzeko? Zer nahi zenuke berarengandik lortu?
Espezializazioen kontrolpean zure gorputza hobetzeko motibazioa. Bizitza osoan dagoeneko dakidala sentitzen dut, baina, aldi berean, emaitza ez da nire bizitzako arlo guztietan asebetetzen. Liburuen ezagutzaren eramaile moduko bat naiz, eta proiektua egin behar da, ez teorizatu, eta hori da motibazio nagusia. Gorputza osasuntsuagoa izan dadin: gihar gehiago, koipe gutxiago, intsulinarekiko erresistentzia gutxiago; elikadura ohiturak araztea; emozioak kudeatzeko tresnak, beldurra, antsietateak ... horrelako zerbait lortzeko. Gustatuko litzaidake, gainera, nire lorpenak beldur diren pertsonei ikustea, ez direla ausartzen, ez dutela uste beren burua hobetzeko. Espero dut horrek mundua hobeto aldatzea.
Zein izan da proiektuan gauzarik zailena eta zein izan da errazena?
Zailena ikasteko zerbait dudala aitortzea da. Aspaldidanik ilusio handiarekin bizi nintzen eta dena dakidala, zaila egin zitzaidan ulertzea jendea desberdina dela eta norbait, diabetearen historia luzea izan arren, ez zen diabetesa eskoletara joaten eta oraindik ez du asmatu hori duela 20 urte. zer da pump Hau da, proiektuaren hasieran, beste pertsona batzuen akatsak eta argibideak erabat intoleranteak nituen, haur bat bezala. Proiektuan ikusi nuen zein desberdin garen. Adituen aholkuek funtzionatzen dutela konturatu nintzen, eta nire buruari eta besteei buruz pentsatzen dudan guztia ez dela egia. Kontzientzia hartzea eta haztea izan da zailena.
Errazena da gimnasiora aldizka joatea, batez ere lo nahikoa lortzen baduzu. Lasai egoteko, gorputza estutu eta burua deskargatzera irteteko ohiko aukera, oso pozgarria izan zen, beraz, poza eta erraztasunarekin entrenatzen nuen. Erraza zen filmatzeko lekura iristea, ELTAk (DiaChallenge proiektuaren antolatzailea - Ed. Gutxi gorabehera) transferentzia oso erosoa eskaini zuen, eta bidai guzti hauek pozez gogoratzen ditut.
Proiektuaren izenak Challenge hitza dauka, eta horrek "erronka" esan nahi du. Zein erronka bota zenuen DiaChallenge proiektuan parte hartuz, eta zer eragin zuen?
Erronka da zure burua hobetzeko eta erregimen horren arabera bizitzeko aukera emango duen erregimena ezartzea, atzera egin gabe. Modua: eguneko kaloria-kontsumoa mugatzea ohikoarekin konparatuz, eguneroko dietan karbohidrato eta gantzak zenbatekoa mugatzea, barau egunak igaro beharra eta, garrantzitsuena, dena planifikatu beharra, amaren inguruko lanak kontuan hartuta, aldez aurretik, guztia planifikatzeak proiektua eta nire bizitza uztartu ditzakeelako. . Beste era batera esanda, erronka diziplina izatea zen!
PROIEKTUARI BURUZ GEHIAGO
DiaChallenge proiektua bi formaturen sintesia da: dokumentala eta reality show bat. 1 motako diabetes mellitus duten 9 lagunek parte hartu zuten: horietako bakoitzak bere helburuak ditu: norbaitek diabetesa nola konpentsatzen ikasi nahi zuen, norbaitek ondo moldatu nahi zuen, beste batzuek arazo psikologikoak konpontzen zituzten.
Hiru hilabetez, hiru aditu aritu ziren proiektuko partaideekin: psikologoa, endokrinologoa eta prestatzailea. Horiek guztiak astean behin elkartzen ziren, eta denbora labur horretan, adituek lagundu zieten parte-hartzaileei beraien lan bektorea aurkitzen eta haiei sortu zitzaizkien galderak erantzuten. Parte-hartzaileek beren burua gainditu zuten eta beren diabetesa kudeatzen ikasi zuten, espazio mugatuetako baldintza artifizialean, bizitza arruntean baizik.
Egitasmoaren egilea Yekaterina Argir da, ELTA Company LLC-ko zuzendari nagusi nagusia.
"Gure enpresa odol glukosa-kontzentrazio neurgailu errusiarren fabrikatzaile bakarra da eta aurten 25. urteurrena betetzen du. DiaChallenge proiektua jaio zen, balio publikoak garatzen lagundu nahi genuelako. Lehenik eta behin, osasuna nahi dugu. DiaChallenge proiektua honi buruzkoa da. Horregatik, diabetesa duten eta maite dituzten pertsonentzat ez ezik, gaixotasunarekin lotutako pertsonentzat ere ikustea erabilgarria izango da ", azaldu du Ekaterinak.
3 hilabetez endokrinologo, psikologo eta prestatzailea eskoltatzeaz gain, proiektuaren parte-hartzaileek sei hilabetez satelite bidezko auto-jarraipen tresnen hornidura osoa eta azterketa mediko osoa jasotzen dituzte proiektuaren hasieran eta amaitzean. Etapa bakoitzaren emaitzen arabera, parte-hartzaile aktibo eta eraginkorrena dirutan saria jasotzen da 100.000 errubloren zenbatekoan.
Proiektua irailaren 14an estreinatu zen: izena eman DiaChallenge kanala esteka honetanpasarte bakarra ez galtzeko. Filma sarean astero aurkeztuko diren 14 pasarteek osatzen dute.
DiaChallenge trailer
