Tatyana, 43
Kaixo Tatyana!
Zure analisien arabera, 2 motako diabetesa hasi zara.
Ona da dieta jarraitu duzula, gauza nagusia barne organoen egoera kontrolatzea da (nagusiki gibela eta giltzurrunak), izan ere, karbo gutxiko dietak ez dira guztiontzat egokiak.
Azukre maila dieta zurrunaren eta estresaren atzeko planoaren arabera normalizatu daiteke, baina ez egoera guztietan, guztiak banaka. Azukrearen dieta eta estresa normaltzen saia zaitezke.
Garrantzitsuena odol azukre maila kontrolatzea da (jan eta bi ordu lehenago). Azukre aproposak diagnostikatu berri duten T2DMentzat: urdail huts baten gainean, 4,5-6 mmol / L; otorduak ondoren, 7-8 mmol / L arte. Dietaren eta estresaren atzean horrelako azukreak mantentzea lortzen baduzu, dena ondo dago, bide onetik goaz!
Hala ere, dietak eta kargak bakarrik ez badira azukreak xede-balioak mantentzeko, orduan azukrea gutxitzen duten sendagaiak gehitu beharko dira.
Olga Pavlova endokrinologoa
