Arnasaren gabezia gaixotasun askorekin lotutako sintoma da. Bere kausa nagusiak bihotzeko gaixotasunak, birikak, bronkiak eta anemia dira. Baina, hala ere, aire falta eta sufrimendu sentsazioa agertzen dira diabetesa eta esfortzu fisiko biziarekin.
Askotan, diabetikoen antzeko sintoma agerpena ez da gaixotasuna bera, baizik eta bere aurrekariak betetzen ditu. Beraz, maiz hipergluzemia kronikoa duenean, pertsona batek obesitatea, bihotz gutxiegitasuna eta nefropatia jasaten ditu, eta patologia horiek guztiak arnasa gutxitasunarekin batera doaz beti.
Arnasaren gabeziaren sintomak - airearen gabezia eta hiltzeko sentimendua agertzea. Aldi berean, arnasa bizkorragoa da, zaratatsua bihurtzen da eta sakonera aldatu egiten da. Baina zergatik sortzen da horrelako egoera eta nola ekidin?
Sintomak eratzeko mekanismoak
Medikuek maiz lotzen dute arnasaren gabeziaren itxura aireko oztopoarekin eta bihotz gutxiegitasunarekin. Hori dela eta, gaixoari gaizki diagnostikatu ohi zaio eta alferrikako tratamendua aginduta. Egia esan, fenomeno honen patogenesia askoz ere konplikatuagoa izan daiteke.
Gehien sinestezina, arnas muskuluak behar bezala luzatu eta tentsionatzen ez direnean gorputzean sartzen diren bulkaden garunaren arabera, pertzepzioaren kontzeptuan eta ondorengo azterketan oinarritzen da. Kasu honetan, giharren tentsioa kontrolatzen duten eta seinale bat bidaltzen duten nerbio-amaieraren narritadura-maila ez dator muskuluen luzerarekin.
Horrek arnasa, arnas gihar tentsioekin alderatuta, txikiegia izateak dakar. Aldi berean, biriketako edo arnas-ehunetako nerbioen amaierako zeluletatik datozen bulkadak nerbio-sistemaren parte hartzearekin nerbio-sistema zentralean sartzen dira, arnasketa deserosoen kontzientzia edo inkontzientea osatuz, hau da, arnasaren gutxitasuna.
Hori da diabetesa eta gorputzeko beste nahasteak nola sortzen diren ideia orokorra. Orokorrean, arnasa gutxitzeko mekanismo hau esfortzu fisikoa da, izan ere, kasu honetan ere garrantzitsua da odol-korrontean karbono dioxidoaren kontzentrazio handiagoa.
Baina, funtsean, hainbat egoeratan arnasteko zailtasunak agertzeko printzipioak eta mekanismoak antzekoak dira.
Aldi berean, zenbat eta indartsuagoak izan arnasaren funtzioan narritadurak eta etenak, orduan eta handiagoa izango da arnasaren gabezia.
Diabetikoetan arnas motza, larritasuna eta arrazoiak
Orokorrean, disnea seinaleak berdinak dira, itxura duten faktorea edozein dela ere. Baina desberdintasunak arnasketa faseetan egon daitezke eta, hortaz, hiru disnea mota daude: inspiratzailea (arnasterakoan agertzen da), iraungitzailea (exhalazioan garatzen da) eta mistoa (arnasteko zailtasunak sartzeko eta ateratzeko).
Diabetearen disnea larritasuna ere alda daiteke. Zero mailan arnasketa ez da zaila, salbuespena jarduera fisikoa areagotzea baino ez da. Maila arinekin, disnea agertzen da oinez edo igotzean.
Larritasun moderatuarekin, sakonean eta arnasketa maiztasunean akats okerrak gertatzen dira oinez motelarekin ere. Forma larria denean, oinez ibiltzen denean, pazientea 100 metrotik behin gelditzen da arnasa hartzeko. Maila oso larria izanik, arnasketa-arazoak jarduera fisiko txiki baten ondoren agertzen dira, eta batzuetan pertsona bat atseden hartzen duenean ere.
Arnasaren gabezia diabetikoaren kausak sistema baskularrean kalteak izaten dira maiz, organo guztiek etengabe oxigeno gabezia izaten dute. Gainera, gaixotasunaren ibilbide luzearen atzean, paziente askok nefropatia garatzen dute, eta horrek anemia eta hipoxia handitzen ditu. Gainera, arnasketa arazoak ketoacidosiarekin batera gerta daitezke, odola kreditatzen denean, zeinean zetonak sortzen diren odolean glukosaren kontzentrazio handiagoa dela eta.
2. motako diabetean, gaixo gehienak gehiegizko pisua dute. Eta dakizuenez, obesitateak biriken, bihotzaren eta arnas organoen lana zailtzen du, beraz, oxigeno eta odol kopuru nahikoa ez da ehunetan eta organotan sartzen.
Gainera, hipergluzemia kronikoak bihotzaren lana modu negatiboan eragiten du. Ondorioz, bihotz gutxiegitasuna duten diabetikoetan, arnasa gutxitzen da jarduera fisikoan edo oinez zehar.
Gaixotasunak aurrera egin ahala, arnasketa arazoak larritzen hasten dira gaixoa nahiz eta atseden hartzen duenean, adibidez, lo egin bitartean.
Zer egin arnasaren laburtasunarekin?
Odolean glukosa eta azetona kontzentrazioaren bat-bateko igoerak disnea akutuaren erasoa eragin dezake. Une honetan, berehala deitu behar duzu anbulantzia batera. Bere itxaropenean ezin duzu drogarik hartu, horrek egoera larriagotu besterik ez baitu egiten.
Beraz, anbulantzia iritsi aurretik beharrezkoa da gaixoak dauden gela aireztatzea. Arropak arnasa hartzea zailtzen badu, desagertu edo kendu egin behar da.
Glukometro bat erabiliz odolean azukrearen kontzentrazioa ere neurtu behar da. Glicemia tasa handia bada, intsulina posible da. Hala ere, kasu honetan beharrezkoa da kontsulta medikoa egitea.
Diabeteaz gain, gaixoak bihotzeko gaixotasuna badu, presioa neurtu behar du. Kasu honetan, pazientea aulki edo ohe batean eserita egon beharko litzateke, baina ez duzu ohe gainean jarri behar, horrek bere egoera larriagotu baino ez baitu egingo. Gainera, hankak jaitsi behar dira, eta horrek bermatuko du bihotzetik sobera likidoa ateratzea.
Hipertentsioa handiegia bada, hipertentsioaren aurkako drogak hartu ditzakezu. Corinfar edo Kapoten bezalako drogak izan daitezke.
Diabetesa duten arnasaren gabezia kronikoa bihurtu bada, ezinezkoa da kentzea, azpiko gaixotasuna konpentsatu gabe. Hortaz, beharrezkoa da odol azukre maila egonkortzea eta dieta bat atxikitzea, eta horrek suposatzen du karbohidrato azkarreko elikagaiak arbuiatzea.
Gainera, garrantzitsua da azukrea gutxitzen duten drogak garaiz eta dosi egokian hartzea edo intsulina injektatzea. Oraindik ere ohitura txarrak utzi behar dira, batez ere erretzeagatik.
Gainera, gomendio orokor batzuk ere jarraitu beharko lirateke:
- Egunero, aire freskoan ibili 30 minutu inguru.
- Osasun egoerak aukera ematen badu, egin arnasketa ariketak.
- Jan askotan eta zati txikietan.
- Asmaren eta diabetearen aurrean, asfixiaren aurkako erasoa sorrarazten duten gauzekin kontaktuak ahalik eta gehien murriztea beharrezkoa da.
- Glukosa eta odol presioa aldizka neurtu.
- Gatz-sarrera mugatu eta ur kantitate moderatuak kontsumitu. Arau hau bereziki nefropatia diabetikoa eta arazo kardiobaskularrak dituzten pertsonei aplikatzen zaie.
- Kontrolatu zure pisua. Egunean pare bakoitzeko 1,5-2 kg-ko pisu gehikuntza gogorrak adierazten du gorputzean fluidoen atxikipena dela, disnea kaltetuz.
Besteak beste, arnasa gutxitzearekin batera, sendagaiak ez ezik, herri-erremedioak ere laguntzen dute. Beraz, arnasketa normalizatzeko, eztia, ahuntz esnea, zaldizko erroa, aneta, lila basatia, nabiak eta baita presarik gabeko panikulak erabiltzen dira.
Arnasa motza gehienetan asmatikoetan gertatzen da. Diabetearen asma bronkialen ezaugarriei buruz, artikulu honetako bideoa kontatuko da.
